正如《灵枢·五音五味篇》说：“妇女之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也”.所以，女性养生保健首先应重视保养气血。血足才能使面色红润靓丽、经血正常、精神旺盛。若不善于养血，就容易出现面色萎黄...
女性属阴，本身阳气就弱，体质大都偏于寒凉，如果过量的摄入寒凉性的食物，会让你的寒凉加重，彻底变成“冷女人”哦。 早上感觉疲劳，不想起床。月经不调且经常痛经。肩膀，颈椎，腰经常疼痛。肤色很差，一点都不...
我们先来了解一下宝宝不吃奶粉的原因。 1、母乳宝宝不喜欢吃奶嘴 这是*常见的原因，而且大多数的母乳宝宝都会碰到这样的问题。在我们满足地喂着宝宝的同时，往往没有料到让...
一、外观特点 足月新生儿皮肤表面胎脂少，肤色红润，皮下脂肪丰满，胎毛少。头发分条清楚，耳廓软骨发育良好。乳头突出，乳晕明显，乳腺处可摸到结节。指（趾）甲超过指（趾）尖，整个足底有较深...
然而，有些母乳喂养的宝宝到8-9个月时还没有建立喂泥糊状食品的习惯。 不及时进食泥糊状食物，不但无法使宝宝得到全面的营养，而且由于4-6个月是婴儿促进咀嚼功能和味觉发育的关键时期，延...
虾皮中还含有大量的蛋白质，比我们常吃的鱼、肉含量都高出许多。 虾皮中矿物质含量、种类都非常丰富，如碘、铁、磷等。碘在人体中的含量不多但作用非常大（见76页）；铁在人体中主要参与氧的配...
早餐只喝红茶 易营养不良 **指出，减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。方法有多种，其中饮食是核心方式，运动是辅助方式，药物是强制方式。其中，药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。简单地说...
有关**介绍新生儿容易吐奶的原因在于他们的胃部和喉部还没有发育成熟。新生儿的胃部，从正面看是横躺着的，呈不稳定状态，同时贲门部位（胃部入口）还比较松。也就是说，大人吃饭时，当食物进入胃部后，贲门会通过...
女人都希望自己脸色红润，即使不化妆也能光彩照人。可有些女性的脸色常常呈现黄色，尤其是来月经的那几天。这往往是贫血所致，应该多吃一些红枣、木耳等补血食物。 木耳是所有蕈类食品中含铁量*高的，黑、白木耳...
新生儿发生吐奶，不仅仅是因为吃奶后改变抱姿引起的，更主要的原因还在于婴儿生理上的特点。首先，让我们一起了解一下婴儿的胃部构造以及他们吃奶方式上的特点： 新生儿容易吐奶的原因在于他们的...
1、抗生素及其他抗菌药不同抗生素在乳汁中的浓度差异较大，偶可见过敏或毒性反应。乳儿反复少量接触抗生素极易导致耐药菌株的产生。 青霉素类、头孢类抗生素可少量进入乳汁，须警惕可能影响乳儿...
①常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨 擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。 ②精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。 ③...
（1） 晚饭不要吃得太多、太饱，睡前1-2小时内，不要进食不易消化的食物，睡前不要饮水太多。 （2） 每天按时就寝，养成按时睡眠的良好习惯。 （3） 每日睡前给孩子...
随着孩子的长大，刺激孩子的触觉发育可以采取多种方式，如尽量使孩子多接触周围的物品，并从中感受这些物品不同的性质。可鼓励患儿用手去触摸日常接触到的物件，触摸自然界的物件，如让孩子接触平滑的、柔软的、有绒...
他还提出了一些具体要求：如刚分娩后不久，毋令食牛、羊、猪、鹅肉、鸡子、面物，虚人难消化；毋食梨、凉粉、冷菜、凉药、冷水、豆类等寒凉壅气之品，防止血块凝结；毋多食胡椒、艾、酒，血块虽得热流通，新血亦不宁...
母亲要尽可能地与早产儿接触，如住院的医院有母婴同室病房，妈妈一定要陪伴宝宝入住母婴同室病房。对不能吸吮或吸吮力弱的婴儿，妈妈要按时挤奶（至少每3小时挤1次），然后将挤出来的奶喂婴儿。 ...
以下是一些常见疫苗的接种注意事项： 乙肝疫苗 低体重早产儿（≤2000g）接种乙肝疫苗的血清阳转率较低。但到1月龄，所有早产儿，不管出生时体重和孕期如何，几乎都和正...
1、妈妈的奶水会根据周围的环境而产生变化 研究调查发现大部分早产婴儿妈妈的奶水里面所含的蛋白质是特别丰富，而且还比一般妈妈的奶水多了一些不同的脂肪酸。这是为了帮助早产婴儿度过*开始*...
主席钟爱梳头养生据《毛泽东遗物的故事》记载，“毛泽东喜欢梳头”.1945年，毛泽东患了严重的神经衰弱症。在患病期间，毛泽东依然坚持工作。不过，他每天的梳头次数大大地增加了。他常用的梳子就摆在办公桌上，...
识本质，做好心理准备 正确认识本病的发病原因，了解其临床表现，在心理上提前做好准备，即使出现早期临床症状，也不要因此而忧虑不安。 调情志，保持乐观情绪 步入更年期的妇女，要努力克制自己的坏脾气，保持...
早产儿补钙策略之妈妈篇 绝大部分早产儿或足月产儿的补钙问题，*好的办法就是通过妈妈补钙，钙质通过乳汁分泌，达到给宝宝补钙的目的。当然这种早产儿补钙的办法只适合能够顺利哺乳且为**...
早产儿的死亡率较高，因为早产儿各器官系统发育不成熟，容易发生多种合并症，因此，大多数早产儿需要在医院治疗护理一段时间。 当早产儿能自己吮奶并保证每日吸入量；在室内温度21~24℃下能...
新生儿*易感：无母体保护，免疫力未形成 原来，新生儿脱离母体后，从清洁的内环境来到复杂的外环境，失去了母体的保护。 正在经历呼吸、循环、消化、代谢、免疫等功能的变化...
科学补肾，让女人“肾”气凌人，回归健康。这里介绍几种药物补肾的方法： 1.六味地黄丸，此方既补肾健脾，又有平肝的作用。方中药物三补三泻，如熟地、山萸肉、山药，补肾健脾为三补；茯苓、泽泻、丹皮利水渗湿...
（一）新生儿期上述介绍的抚触是一种被动但有效的促进早产儿体格发育的方法，出生后就可以进行。 （二）婴儿体操是促进小儿动作发展的一种好方法。主要是通过一些被动和主动的活动，使小儿身体各...
1.早产儿有专用的早产儿奶粉或奶水，一般是建议出生体重小于一千八百公克的早产儿食用，也就是说体重超过二千公克后就是可以换回一般婴儿的配方奶粉了。宝宝出院时，体重应已达二千多公克，且医院应已替您的宝宝换...
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身...
一般来讲，从事记者、律师、医生、经理秘书、管理人员等职业的女性出现亚健康状态的比例都比较高，因为这些人主要以脑力劳动为主，承受压力大，生活目标比较高，所以容易产生紧张、挫折感，也容易成为亚健康人群。 ...
黄牌1 月经紊乱：月经提早或**；经量过多、过少；经期明显**。 亮牌原因：月经紊乱多与内分泌失调、黄体功能不全，以及子宫内膜炎症有关系。（时尚论坛） ...
叶经搓揉有清香，采叶干燥后即为生艾叶，加醋炒成炭即为艾叶炭，生艾叶碾压成绒后再包卷成条即为艾条。艾叶可以内服可以外用，是一种常见中药，在中国中草药**充当着格外重要的角色。 《诗经、王风、采葛》有云...
1、甲状腺机能亢进 甲状腺机能亢进好发于女性，对本身就有轻微症状者而言，怀孕期间特别容易让症状加剧，由于此症须持续服药，即使是在怀孕期间，也必须接受治疗，否则不利于胎儿及母亲，也可能...
**提醒：如果出现肛肠疾病方面的问题，应该向医生或助产护士求助，以及时解决相关疾病，防治疾病恶化。 孕前除痔很重要 很多准妈妈都不知道，孕前除痔十分重要。孕妇痔疮经...
一、清晨吸烟。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。 ...
必做检查对于每个孕妈妈来说，是一个都不能少的： ●检查一：生殖系统 内容：通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。 ...
孕前检查，男士先行！ 优智的宝宝是健康的精子和卵子的完美结合。没有上好的精子，只是成熟的卵子，哪来精致的孩子？提高健康意识，孕前检查，男士先行！ 叮嘱准爸： ...
步骤一、外阴部检查： 正常外阴，阴毛呈**向下，三角形分布，大阴唇色素沉着，小阴唇微红，会阴部位无溃疡、皮炎、赘生物及色素减退，阴蒂长度<2.5cm,尿道口周围粘膜淡粉色，无赘...
（l）你是否患有长期的疾病，例如糖尿病或癫痫？如果有，在你计划怀孕之前应告诉医生，医生需要更换给你治疗所用的药物。因为这些药物可能对胎儿有影响，或者会影响你受孕。 （2）你是否正在或...
孕前检查能帮助准备要宝宝的夫妇在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到*佳状态，并在医生指导下有计划地怀孕，以减少宝宝出生缺陷，保证准妈妈平安度过孕期和分娩。 ...
1、甲状腺机能亢进 甲状腺机能亢进好发于女性，对本身就有轻微症状者而言，怀孕期间特别容易让症状加剧，由于此症须持续服药，即使是在怀孕期间，也必须接受治疗，否则不利于胎儿及母亲，也可能...
1、无故出现恶心呕吐：在停经之后出现恶心、呕吐，早晨加重，伴有头晕、四肢乏力、食欲不振、嗜睡等症状，一般为早孕反应。 2、口味的变化：停经后突然喜欢进食酸味或其他原来并不喜欢的食品，...