想要了解月经是否异常，首先需要知道什么是正常的。一般人都知道，正常月经周期为24-35天，平均28天，每次持续时间2-6日。正常月经出血为30-50毫升。那你会不会奇怪为什么经期时自己会伴随有一些头痛...
(1)药物治疗腰椎间盘突出 药物治疗腰椎间盘突出主要分为两类，包括治疗性药物和缓解症状类药物。由于腰椎间盘突出也是一种一般药物难以治疗的疾病，因此一般中西药物也只有止痛功能，缓解症状为主，治好腰椎...
女性经期*好吃什么应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。 有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣...
手术治疗：有10%－20%的病人需要手术治疗 手术指征： 1)腰椎间盘突出症病史超过半年，经过严格的保守治疗无效;或保守治疗有效，经常反复且疼痛较重者。 2)**发作的腰椎间盘突出症疼痛激...
关节部位受凉、受潮是诱发痛风急性关节炎的重要原因之一，只主要是出于两个因素：一是关节在受凉受潮的状态下，肤温进一步降低，这样有利于血中尿酸在局部沉积，遂诱发关节炎；二是关节在受凉受潮情况下，局部血管发...
巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适...
引起月经不调的原因很多，如精神因素、劳累过度、生活规律改变、饮食改变、环境改变、寒冷刺激、使用激素等。中医认为，本病与肾、肝、脾叁脏有密切关系，多与脏腑功能失调，气血失调，冲任不固有关。 1.预备式...
月经失调是妇科常见病 ,表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖...
从青春期开始陪伴着女性直至更年期，月经被女性亲密喻为“老朋友”,但大多数女性并不能与这位“老朋友”相处得好，月经不调正困扰着当下无数的女性。妇科**与大家分享月经不调的食疗方法。 1.黑木耳红枣茶：...
月经周期和哪些因素有关？ 1.神经内分泌功能失调引起主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。 2.卵巢问题引起育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但...
孕妇本来就感觉燥热，如果买件像雨衣一样的防电磁波辐射服捂在身上，防护效果虽好，却穿得不舒适。 目前，市场上一些防电磁波辐射服的面料涂层不透气，这种面料含有汞、铅、硌等多种对人体有害成...
保持好心情： 不良情绪会使产妇体内分泌系统功能失调，影响其新陈代谢，造成肥胖等问题。产后要保持乐观的情绪，避免烦躁、生气、忧愁、愤怒等不良情绪的刺激。 适度饮食： 妇女孕期和产后需要的营养比平常...
双手抱胸：生人勿近的防御型这种人往往事业未或刚起步，对于未来有希望有信心，但并没有万事皆在掌握之中的确定感。这种姿势暗示自我保护、鼓励和支持，并没有攻击性。 双手下垂，微握拳或贴着裤缝边，身体僵硬，...
不少女性都饱受痛经的折磨，小编收集了6个不花钱的治痛经小妙方，希望能给予痛经女性一些帮助。 治痛经妙方1:看喜剧放松大脑当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛； 一旦感...
中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。 古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。 丝瓜调理...
经期禁用药一：止血药止血药如安洛血、维生素K等，能降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，使用后会引起经血不畅。此外，还应慎用具有较强止血作用的中药或中成药。 月经期禁用药二：激素类药物人体激素的合...
女性在月经期间会遇到很多问题，譬如使用卫生巾、清洗阴道。在清洗阴道的时候不要盲目的清洗，怎么做？看看下面的五点要求吧。 1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。 2、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴...
生理期间瘦身真的很有效果吗？**表示，女性月经前后，身体出现1公斤左右的增减，完全是正常的现象。当女生在生理期体内水份很容易囤积，即使努力节食也不见体重会减轻，而且经期减肥可能影响生育能力。 根据报...
**说，婴儿臀部若长期浸泡在尿液中或因尿布密不透风而潮湿的话，常会出现红色的小疹子或皮肤变得比较粗糙，皮肤进一步受到刺激，就会形成尿布疹，大部分婴儿可患此病，但有些孩子对尿布疹的敏感性要比另一些孩子高...
月经每月按时而至是女性健康的重要标志。由于工作压力大和生活节奏快速，月经失调的女性越来越多。受一些药品广告的影响，有的妇女认为自己月经不调的原因是缺乏性激素，因而自作主张地服用激素调经。有的妇女认为服...
1、打哈欠 打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号，表明兴奋即将或已经达到*高点，提醒人们此时应该休息一下。另外，打哈欠有助于放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，使眼睛感觉更明亮、舒...
运动医学**指出，锻炼能使身体更健康，但由于女性特有的生理结构和生理周期，若运动不当，有可能引发妇科疾病。 月经异常国外**调查从事较大运动量少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮**、周...
韭菜炒羊肝原料为韭菜150克，羊肝200克。将羊肝切成小片，与韭菜一起于铁锅内急火烹炒，加入食盐、味精调味。佐餐食用。每日1次，连食1周为1个疗程。经行前5日开始食用。具有温补肝肾功效。 枸杞炖兔肉...
你可以享受的第*件事：尽情吃甜食冰淇淋、多纳圈、水果糖……在你的月经期，这些“瘦身克星”可以被绿灯放行！在月经第1天，人体的糖分代谢速度比平时高16%,在第2-**，糖分代谢速度可在原基础上再提高一成...
烹饪少油*重要的是讲究搭配。不是苛求单独一个菜的少油，而是这一桌菜的油量要合适。比如这餐吃了个炒肉菜，就应该配个无油的菜，比如蒸、拌、汆、煮等方法做的菜。 一般来说，素菜用油不多。天...
如何预防，除了生活中的清淡饮食、加强锻炼等习惯外。下面是**给出了一些专业建议。 “在冬春季节，肌体免疫力本来就比较差，加上大家在房间里待的时间比较多，就特别容易感冒。而流感的传染性...
目前，治疗感冒的药物有数十种，常用的有康泰克、康得（重感冒配方），复方阿司匹林（即apc）、**伤风胶囊、快克、感冒通等。其中*为常用的是复方阿司匹林和康泰克。 复方阿司匹林的抗感冒效果良好，其多种...
研究报告中，研究人员收集了美国、日本、印度、澳大利亚、法国等不同国家与地区，因没有及时接种流感疫苗而感染流感的妇女1211名，均有程度不同的早产（小于37周生产）和流产情况发生。 美...
手足口病是一种肠道病毒病，潜伏期一般3-**，没有明显的前驱症状：多数病人突然起病。主要侵犯手、足、口、臀四个部位。由于口腔溃疡疼痛，患儿流涎拒食。口 腔粘膜疹出现比较早，起初为粟米样斑丘疹或水疱，周...
这些姿势可能会导致呼吸不畅，给脏器、肌肉等增加不必要的负担，甚至影响睡眠质量，从而引发更多的健康问题。 正确姿势：我们应该向慈眉善目的卧佛学习，一是右侧卧，这种姿势尤其适合老年朋友；...
此时，如果从背面给脊柱画张素描图，它扭曲着的姿势一定会令你大吃一惊。“四弯曲”完美的生理弧线，被我们生硬地扭成了S型，它们努力支撑身体的重量，毫无美感可言。很多颈椎病、肩痛、腰背痛、静脉曲张、眼部问题...
手足口病对婴幼儿普遍易感。大多数病例症状轻微，主要表现为发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹等特征，多数患者可以自愈。疾控**建议大家，养成良好卫生习 请添加图片说明惯，做到饭前便后洗手、不喝生...
这会加重肌肉的紧张度，而另一侧肌肉处于放松状态。还有你意想不到的一点是，内脏的位置也会随着站姿发生位移，站姿不正会影响内脏系统的正常代谢。 正确姿势：平衡是正确站姿的第*大要义，要让...
低头含胸不仅*容易带来疲劳，还可能影响心肺功能。脚掌拖地给人邋遢、难看之感不说，更主要的是会使关节、肌肉、足弓“受伤”.走路跟“急行军”似的，免不了与人相撞的尴尬，发生摔倒、交通事故等意外的风险也会更...
闭角型青光眼--易被误当红眼病、胃肠炎、偏头痛。在青光眼专科医生的诊室中，您有时候会看到一些患者双眼通红，一手痛苦地托着头部，一手捂着嘴巴或拍着胸口，竭力要摆脱头昏眼胀、恶心欲吐的不适感，这就是闭角型...
那么，“精气神”到底来自哪呢？从中医的角度来讲，我们所说的“精”分两部分，一是“受之于父母”,遗传而来的先天之精，二是靠脾胃等脏腑汲取饮食精华的“后天之精”,不管是先天还是后天的精，主要就藏在肾里，即...
有少数四十岁男人，就被自己消瘦的体形所困扰。有这样体形的人，多数心情容易郁郁寡欢，睡眠质量不好，感觉精神压力大，人也更加容易疲劳。 针对训练方式：30%有氧训练+70%器械训练 ...
可以用手做个自测，抓起腰腹部的赘肉，都是软塌塌的，很明显这些都是脂肪。发生虚胖状况，说明人的基础代谢降低了，这样的人容易气短体虚，不爱运动，或者稍微动一动就喘粗气。 针对健身方式：4...
男性脱发常见的就是脂溢性脱发，而且脑力劳动者多于体力劳动者；患者的症状表现为头皮脂肪过量溢出，导致头皮油腻湿润，细菌繁生感染引起脂溢性皮炎。一般是先从两额角、前额和头顶中间开始，继而弥漫于整个头顶，严...
常见的冠心病危险因素有很多，如血脂异常、高血压、糖尿病、遗传因素、体力活动减少、年龄和性别、酒精摄入、肥胖等等，而对于男性来说，吸烟和肥胖尤其值得关注，肥胖已经被确认为冠心病的独立危险因素。研究发现，...