然而经历了一个冬天及春节后养起的肥膘身材总是让人觉得臃肿不堪，须减掉肥膘方能着轻衣，显示健美窈窕的身材。可心急吃不了热豆腐，还是先让一起来用“春季瘦身套餐”减掉肥膘吧。 食谱一早晨起来，饮1杯温开水...
**解释说，某些父母的错误观念也会导致孩子缺锌。比如动物的肝脏是含锌很丰富的食品，但有些父母却认为肝脏是进行解毒的器官，所以一定带有毒性，于是不让孩子吃，进而影响了锌元素的摄入量。 ...
美国生物医学**说，主食是造成这种情况的重要原因。大多数人主食吃米、吃面已经是一种习惯，但实际上，在米面中存在一种叫做植酸的物质，它能够与锌元素结合，形成化合物，使得人体无法正常吸收，导致缺锌，少年儿...
一、桃仁山楂茶∶桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶。一日饮完，连服三十日显效。 二、萝卜芹菜洋...
但是，怎样才能科学进补？进补为什么要因人而异？女性如何根据自己的年龄、体质及生理特点科学进补，许多人知之甚少。 于是，洋参含片、补肾胶囊、深海鱼油……市场上的补品越来越多，女士的包里、办公室桌子上，...
通常情况下人类是很少感染猪流感病毒的。但近年也发现一些人类感染猪流感的病例，患者大多为与病猪有过直接接触的人，如饲养者等。 目前已证实有猪流感病毒在人际间传染的病例，其传染途径通常是...
其实，孩子的皮肤有层皮脂膜和油脂膜，是一道**的屏障。如果过分清洁，就会破坏这道屏障，容易使孩子受到伤害和感染。华盛顿大学儿科医生希拉。萨斯雅纳拉博士说：“通常情况下，给婴儿洗澡不需要使用洗浴和护理产...
3个月以内宝宝 通常来讲，3个月以内的宝宝不宜添加食品。因为，他们可以从妈妈的乳汁或配方奶中获得充足的热量和营养。但VD的补充应从出生后的第三周起。母乳喂养的宝宝，每天添加浓鱼肝油滴...
黑眼圈形成的原因有：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠的不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病...
许多市民知道流感可以通过飞沫传播。面对面讲话、咳嗽时，对方的分泌物喷射出来，如果溅到自己的鼻子、嘴唇等部位，就很可能被感染。但是飞沫传播有一定距离限制，所以如果可以和周围人群保持一定的距离，被传染的可...
中医师推荐了几味冬令特别适合女性补身的日常和名贵方： *一些材料简单，价格不贵的补方，简单实在，日常食用*好！ 日常第*味：黄芪10g、麦冬（或玉竹）份量：单人量功效：健脾胃补气阴日常第二味：太子...
外部因素是角质层的重叠化和皮肤免疫机能的下降，致使角质层的水分流失，造成皮肤ph值混乱；而身体的内部因素主要还是由于过于疲劳、身体不适等引起体内激素分泌紊乱，还有就四压力、紧张也会使人体分泌荷尔蒙， ...
遗传确实决定了孩子身高的大方向，但良好的后天环境也不容忽视。尤其在春季这个“黄金生长期”,家长更应该创造有利条件，为孩子长个儿加把油。 儿童春季增高*快 据世界卫生...
■玉女盈乳酥组成：玉米100克、黄豆100克、花生100克、荞麦仁100克、白莲100克、核桃仁100克、木通10克、白芝麻100克、生黄芪20克。 加工方法：所有组成成分烘干后磨成泥粉状，或加蜂蜜...
解决的对策：爸妈不要怕辛苦，应给学会为坐和爬以后的宝宝更换满裆裤，防止不洁物入侵小屁屁，特别是女宝宝。如果宝宝尚小，爸妈要严格注意家中的卫生保洁，并保证盯着宝宝的小屁屁或在小屁屁下面垫上尿布，以避免宝...
春天皮肤有何特点？ 春天，皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺盛。由于温度和湿度都很适宜，这个季节的皮肤是非常美丽的，显得更加白皙滋润和有光泽。然而，春天的皮肤抵抗力*差，很容易受到外界...
蛲虫病在3岁以下的宝贝中比较常见，每当夜间宝贝睡觉后，蛲虫就会爬到宝贝的肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使宝贝睡不安稳，发生夜间磨牙现象。 Tips:如果发现发生了寄生虫，一定要及时驱虫，...
随着人们生活水平的提高，以及对紫外线防护意识的增强，人们对防晒化妆品的需求也不断增。如何正确理解防晒化妆品所标明的防光系数和防光效果，并且如何据此选择防晒化妆品呢这就要先从防晒化妆品上的标示说起。 ...
现代医学研究证实，茶叶中含有丰富的营养物质和药理功能，如茶碱、儿茶素、氨基酸、脂多糖、矿物质及维生素等。尤其是维生素的含量较多。有人测定，每100克绿茶中维生素C含量高达180毫克，比白菜高出7倍，比...
·防蚊虫叮咬 给宝宝涂上婴儿防蚊露，就可以摆脱这些烦恼了。它的驱蚊效果可达6小时，配方特别温和，您完全可以放心，而且香味清新，让宝宝始终保持清凉舒爽。 夏季用的花露水*好是...
以往裸睡在成年人中较为常见，对于正在成长中的宝宝，尤其是几个月的小婴儿，由于考虑到他们皮下脂肪少，保暖能力较弱，对疾病的抵抗能力差，所以很少有家长会让宝宝尝试裸睡。但事实上，在恰当的条件下，用正确的方...
一、 辨症、肺经风热主要表现：颜面潮红，粉刺焮热，疼痛，或有脓疱，舌红苔薄黄，脉数而浮。 1肠胃湿热主要表现：皮疹红肿疼痛，伴有便秘，尿黄，纳呆，腹胀，舌红苔黄腻，脉滑数。 2脾失健运主要表现：皮...
正常现象。宝宝需要充足的睡眠，而且宝宝的浅睡时间特别长，浅睡时表现为面部有很多表情如微笑、皱眉、撅嘴或做怪相，有时四肢伸展一下，发出哼哼声呼吸快慢不均等。浅睡对宝宝大脑发育起着重要作用，可以增加神经细...
气功美容则属于这一范围。狭义的面部美容只是使面部皮肤消极被动地接受外部的养料，而着装后的掩饰，遮盖和美化也只是一时之宜。气功美容则是靠自身条件的开发，达到面部与整体，形体与精神的全面更新与美化。 那...
宝宝没能建立一个良好的睡眠习惯。现代人夜生活丰富多彩，上网，聊天，看电视，爸爸妈妈一般会睡得晚，好奇的宝宝难免也会跟着凑热闹而不想睡。为了宝宝，爸爸妈妈是否应该考虑稍微改变一下自己的习惯了。 ...
1强调外貌的健美与人体脏腑的功能有着密切的关系，即古代医书所说：“有诸内者，必形诸外”,以整体观念作为中医美容的指导思想。 2提倡身心愉快，起居有节，重视精神养生、起居养生对美容的影响。 3注意合...
习惯了的日常生活突然发生了变化。宝宝有非常强烈的依恋心理，对分离会产生一种焦虑，和父母和非常熟悉的人不愿意分开，哪怕只是一会儿。在外面也会表现出怕生。如果爸爸妈妈出门远行，给宝宝换新床，有新保姆，或有...
早在孙思邈《备急千金要方》中就记载了针刺太冲、行间治疗面黑的方法；《养生书》中说：“有老而颜如童子者，盖每岁以鼠粪灸脐中一壮故也。”（后世改以盖盐灸代替鼠粪灸）。但比较普遍地将针灸疗法应用到现代美容，...
睡得晚，早上不肯起 通常发生于：2岁左右宝宝。 环顾周围，爸爸妈妈会发现“夜猫子”宝宝越来越多。究其原因，有这么几种情况。 宝宝没能建立一个良好的...
下面介绍一些古今常用的抗衰老中药： 珍珠：味甘咸，性寒，入心、肝经。有润肤解毒，收敛生肌之功能，对于改善皮肤的衰老状态有良效。含有多种氨基酸，制成乳剂被皮肤吸收后，可降低细胞内脂褐质含量，对皮肤起到...
妈妈探究--我的女儿4个月了，她每天晚上都趴着睡，可我很害怕“婴儿摇篮猝死症”,我是否该把她翻过来仰着睡呢？ 宝宝会自己翻身并抬头挺胸（宝宝有时要到6个月后才会）之前，你*好是让他仰...
琳琅满目的化妆品虽然可以掩饰面部衰老的缺陷，但只有暂时的作用，坚持自我美容按摩，可以促进面部血液循环，加快新陈代谢，改善皮肤的营养，延缓皮肤衰老的发生与发展，真正使面色红润，容光焕发。 美容按摩又叫...
上幼儿园的宝贝儿子几乎每天晚上都打呼噜，还时常说梦话，偶尔还会磨牙，听着他梦话后的呼噜声真是觉得又可爱又很着急。“ ”另类“声音--呼噜 宝宝呼噜里的健康隐患 ...
桑椹子洗净后生食，为营养价值颇高的果品，它含有葡萄糖、果糖、鞣酸、胡萝卜素，维生素A、B1、B2、C等多种成分，对美容养颜非常有效。除生食以外，也可制成桑椹果汁、果酱、果酒等。 桑椹子性味甘寒，入肝...
1、室内要保持安静，冷暖适当，空气新鲜，除冬季开窗换空气外，其他季节可开窗睡眠，因为新鲜空气含有充足的氧气，可促使孩子舒适而深沉地熟睡。 2、从小养成独睡的习惯，独睡好处多，可减少与...
如果你想保持面颊部的饱满，容光焕发，应该进行鼓腮锻炼和养成进食时细细咀嚼的良好习惯。 鼓腮锻炼的方法是：闭紧口唇，向外吹气，使两侧腮部鼓起，约持续10秒钟后，再向后收缩腮部，使两侧腮部完全平塌后，继...
相信大多数父母都有这样的经验：宝宝看似睡着了，但是一放下来就会苏醒大哭。这是因为他还没有进入深度睡眠，还需要更多的哺乳、安抚、拍哄、轻摇等。 夜间，宝贝睡眠一个周期后，醒来是正常现象...
据载，何首乌是顺州南河县人，祖父名叫能嗣，父亲名叫延秀。能嗣原名叫田儿，自小身体虚弱，长大成人后，没有性欲，经别人指点，到山中从师学道。一天酒醉后卧在野外石块上酣睡，一觉醒来，天色已晚，忽见二株藤枝叶...
此道理就像有人在仰卧睡觉时，把两臂放在胸前，压迫了肺、心脏及大血管，而出现恶梦、窒息感，以致大声惊呼，醒来时大汗淋漓、胸闷、恐惧等。还有，如果让孩子睡觉时穿得大多，醒来后又不及时穿衣，那么，极易引起感...
按摩头皮的方法有以下几种： 1、指梳头皮 将两手的十指微曲，自然张开，以指腹或短指甲指压在头皮上，自额上发际开始，由前而后地梳发到后发际，力量均匀适中，单方向梳理，并在指梳中配合按压、按摩头皮...