先帮孩子规划出由他负责的范围，可利用家中现成的大盒子收纳玩具、图书等，让他知道每样东西也都有归属的家。可在盒子上做些标记使孩子容易记得什么东西放在哪里，如贴上照片、剪贴图片或画出玩具的形状。 ...
如果希望你的孩子拥有良好的生活适应能力，那么从现在开始，让他自己动手，体验做家务的乐趣。 为什么要让孩子学会收拾？ 社会因为经济生活方式改变和工业科技不断提升，而变...
1 尽量母乳喂养 母乳中含有大量的免疫物质，能增加宝宝机体免疫力及抗病能力，可防止宝宝受病毒的侵入而生病，所以，如果条件允许的话，尽量母乳喂养宝宝，为宝宝打下坚实的健康基础。 ...
秋季，天气转凉，是易患感冒的时节。平时，我们的鼻腔、口腔黏膜周围，都附着各种各样的细菌，如葡萄球菌、链球菌等，但因身体有一定的抵抗力，这些细菌便无机可乘，不能危害身体。但着凉时，身体的抵抗力大大下降，...
1、梨：清心降火解秋燥梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解“秋燥”,醒酒解毒。生梨性凉，老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人，也可以做成冰糖炖梨水，亦是一种很好的食用方法。 2、大枣：...
1、他们是孩子。 2、他们总是表现得像孩子。 3、大部分孩子气的行为是令人不悦的。 4、如果我尽到为人父母的责任并且爱他们，不论他们有多幼稚的行为...
它并非大病，若治疗得当或生活调摄适宜，一般较易治好。但若治疗不当，滥用泻药，虽可取效于一时，久则反而会加重病情。 秋季气候干燥，燥伤津液，肠道干涩，从而易引起便秘。因此，秋季必须多饮开水，不仅可以保...
在现代社会中，要教养一个情绪健康的孩子是个越来越难的工作。我们要对父母们说句满怀期望的话：我们希望你能享受到与儿女之间的亲爱关系。本书的焦点在于为人父母非常重要的一面--满足儿女对于爱的需要。如果儿女...
深秋时节，虽然已有寒意，但还算是宜人的季节，常常是清晨醒来，窗外薄雾蒙蒙，往往会引起文人骚客的诗意，但是它却被气象部门列为“灾害性天气”,对人们的生活产生一定的影响。 秋雾和冬雾有一定的区别。在冬季...
前些天，一个朋友带孩子来家里玩。孩子不足2岁，看到色彩鲜艳的套塔很有兴趣，便坐在地板上玩起来。孩子妈妈坐在旁边准备指导她，并告诉她：先套大的，再套小的。孩子刚刚套上两个圈，当然是没有按照大小次序，妈妈...
1、一间适宜温馨的小屋 为你那亲爱的母子准备一间舒适的小屋是你的责任。 这间小屋应该： ――温湿度适宜：*好温度在22℃左右，湿度在60%--66...
（1）粥类 适用于肺燥咳喘、肾虚咳喘、腰膝酸软、阳痿遗精、小便频数、大便燥结等症。 核桃粥：取核桃肉20克，粳米100克。将粳米洗净，加白糖适量，加水置武火上烧沸，用文...
1、**不要在没搞清事实****之前就简单粗暴地批评孩子或对老师表示不满。因为，这样做既不能使孩子从中受到教育，也不能缓解师生间的矛盾，还增加孩子对老师的抵触情绪； 2、一旦孩子对老师有...
“寒秋症”之一：老胃病饮食以温、软、淡、素、鲜为宜都知道胃病要“三分治，七分养”,所以秋凉之后，患有慢性胃炎的人，更要特别注意胃部保暖，及时添加衣服，夜晚睡觉应盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧...
·让孩子说出自己的心境 当父母发现孩子对老师有抵触情绪时，首先要给孩子创造一种宽松的、自由的发表意见的心理氛围，使孩子毫不隐瞒地讲清楚老师批评自己的原因以及对自己的态度和自...
所以，顺应秋季的自然特性来养生，即保肺，可起到事半功倍的效果，具体应做到以下几点。 起居养生：秋季应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。 精神养生：保持内心宁静，情绪乐观，舒畅胸怀，...
当气温骤降之时，风寒之邪乘虚侵袭面部神经，就容易发生“面瘫”. 面瘫主要表现为口眼歪斜，尤其是患侧闭眼无力，即“周围性面神经麻痹”.此病好发于20~50岁的青壮年，且男性多于女性，近年该病发病率呈上...
山楂是常用的一味中药，性微温，味酸甘，入脾胃肝经，有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢之功。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、痛经闭经、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有疗效。 在药店里，山楂有几种制品，其中的...
**介绍说，此时适当的“秋冻”有助于增加抵抗力。 “秋冻”的意思是秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻...
一是有些慢性疾病患者不宜登山。除了患有心脏病及高血压的慢性病患者不宜登山外，还有一些慢性病如关节痛、慢性肾炎、肾病、血液病、慢性气管炎、肺心病、糖尿病伴有合并症、痛风、红斑狼疮、皮肌炎等患者，风湿性疾...
宝宝出招1不愿洗澡 妈妈支招： ·让宝宝养成勤洗澡的好习惯，把洗澡当作每天必做的事情。 ·控制好房间和洗澡水的温度很重要，宝宝...
所谓心理养生就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。 《红楼梦》第四十五回“风雨夕闷制风雨词”,写林黛玉喝了两口稀粥，仍歪在床上，不想“日未落时天就变了，...
可能你听说过的瘦身方法多种多样，甚至是千奇百怪、令人咋舌，可是*经典也*经得住考验的方法还是“节食加运动”.所谓“节食”,就是控制自己的进食量，减少身体里多余的热量；所谓“运动”,就是选择一种或多种适...
一、苦味可促进食欲。苦味以其清新、爽口而能刺激舌头的味蕾，激活味觉神经，也能刺激唾液腺，增进唾液分泌；还能刺激胃液和胆汁的分泌。这一系列作用结合起来，便会增进食欲、促进消化，对增强体质、提高史疫力有益...
他们常为此求医问药，甚至购买补药等，其实大可不必。这是因为情绪的改变与季节有关。为什么一到秋冬季节总有人情绪低落易疲倦呢？据医疗气象学研究，这与人在秋冬季节因太阳照射地球角度变化，光照强度与时间减少、...
这是因入秋以后，特别是在深秋时节，人体受到冷空气刺激后，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性随之降低。因此，天气转凉后需预防胃病反复。揉腹不但可防胃肠道疾病...
不要着急，说一个道理让你先自我安慰一下：宝宝在学会“收拾东西”之前，都要先体验“倒东西”的感觉，让我们一起期待着宝宝能整理东西的那一刻吧！ 对于宝宝来说，乱倒东西并不是为了好玩，也没...
进补前先调理脾胃夏天脾胃功能多较弱，立秋后如果突然大量进食补品，会骤然加重脾胃负担，使长期处于疲弱的消化系统不能一下承受，即“虚不受补”,导致消化功能紊乱，出现胸闷、腹胀、厌食、消化不良、腹泻等症状。...
甚至有些人，为了能打起精神工作，咖啡、茶到了下午一起上，却不知道，这治标不治本的方法，即使是强行让自己清醒，问题一样是没有解决。要想让自己摆脱入秋后的困乏，还要找准夏季留下的“病根”. 夏季出汗过多...
1、言传身教，通过家长自身行为影响宝宝饮食习惯 针对宝宝挑食这一毛病，年轻的父母平时可以经常在宝宝面前吃一些他比较挑惕的食物和菜肴，在吃的过程中还要故意作出特别喜欢吃的动作，让宝宝潜...
因此，当出现脸红、低烧、乏力、盗汗、咳嗽、吐痰等情况时，应提高警惕。注意不随地吐痰传播疾病，尽量减少在人员密集的公共场所久留，工作和生活区要保持通风。有传染性结核病人的家庭或群体也不要恐慌，只要采取正...
1、被子要轻柔、宽松 有时你可能也觉得宝宝盖得太厚或者被子过重了，需要减轻一点，但真做起来却又会情不自禁地给宝宝多盖一些，所以你首先要战胜自己。 不妨做一个实验，看...
古人登高的原始目的是避祸消灾，但用现代人的眼光看，秋日登高对健康是非常有益的。登高，一般就是指民间的爬山运动。作为一种体育锻炼，登高的保健作用是：能使肺通气量、肺活量增加，血液循环增强，脑血流量增加，...
中医学认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪易伤肺。呼吸系统慢性疾病也多在秋末冬初反复，所以秋季保健肺为先。 固护肌肺肺主一身肌表，风寒之邪*易犯肺，故要注意气候变化，及时增添衣服，固护肌表，增强肌体抵抗能...
否则，西瓜湿重，会使人大受寒凉，秋后抵抗力下降易生病。那么，立秋后吃西瓜应该注意什么呢？ 西瓜性凉，是天热解暑的佳品，*适合在夏季吃。立秋后，天气开始转凉，就不能再像夏季那么吃了。否则，西瓜湿重...
让孩子从小单独睡觉 不管是婴儿还是幼儿，韩国人开始流行让孩子单独睡觉。因为让孩子单独睡，不仅能够增强父母与孩子之间的亲近感，有利于健康，还能从小培养孩子的独立意识。 ...
秋分过后，雨水渐少，天气逐渐变得干燥，且昼热夜凉，气候多变，稍有不慎，就容易伤风感冒、肠胃不适。 气候变化越大，越容易生病，所谓“多事之秋”,就有这样的含义。秋分过后，雨水渐少，天气逐渐变...
从中医学角度来看，“秋燥”可以影响全身，当然也包括眼睛，而其中又以用眼多的学生、白领或本身有干眼症的人群受干扰*多。双眼干燥少津、滞涩微痛、易疲劳，秋燥时节大多数患者表述为以上特征，这些都是由于“燥”...
扬扬见一些小朋友在下棋，就挤了进去。一会儿，只见另一个孩子捂着鼻子哭着跑过来：“扬扬打我，我的鼻子给他打疼了。”扬扬爸爸跑过去把扬扬一把拉出来，质问道：“你干吗打人家？你这小鬼昏头啦？把别人打伤了怎么...
杰杰从幼儿园回家后在看动画片，外婆烧好了饭菜，叫道：“杰杰，吃饭啦。”杰杰先是不理不睬，外婆又叫道：“杰杰，快来呀，饭菜要冷掉了。”杰杰头也不回地说：“不要吃饭，我要看动画片。”外婆对一旁的外公使了个...