食物是一种神奇的东西，吃对了可以永葆年轻。美国雅虎女性网*新载文，刊出**总结出的*有益皮肤的5种食物。 1.石榴软化皮肤。纽约西奈山医学院皮肤病学教授德布拉·加里曼表示，...
巧摄钙与蛋白质，加速生长发育经过一个冬季，小儿外出减少，此时易缺钙，加之春季生长发育加速，需钙量增加，在饮食上应给宝宝多选用含钙丰富的食品，如牛奶、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。“土豆奶汁清汤”或“...
咳嗽虽然是孩子*常见的症状，但是如果你的孩子经常咳嗽、反复咳嗽、咳嗽老不好，那很可能是“肺热”惹的祸！ 咳嗽是人体防御机能的一种保护性反射。但是，持久剧烈的咳嗽不仅影响宝宝的休息，还会消耗宝宝的体力...
均衡的营养是健康身体和健美皮肤的基石。养成良好的生活习惯，适宜的体育运动，保持稳定良好的情绪，充足的睡眠对皮肤的健美很重要。另外，还要尽力远离污染，远离熬夜、吸烟等不良习惯。以下为市皮防院为读者和爱美...
这些词经家长改头换面以后，从表面上看，好像比较符合幼儿的发音和达到生动形象的目的，但实际上不利于幼儿的语言发展。 有人认为，成人“奶味语言”使用的频率越高，幼儿掌握规范语言的速度越慢。因为，幼儿掌握...
在秋冬季节如何才能更好地保护您的双手呢？小编给广大市民和读者支招： *洗手后适量涂抹护手霜。 *用碱性小的香皂或洗手液洗手。 *接触刺激性较大的去...
同时要培养孩子的刷牙爱好。从2岁到3岁，大约1年的练习，宝宝基本可以学会刷牙了。当宝宝3岁后，就可以自己独立刷牙了。 幼儿口腔黏膜娇嫩，要选用毛软、刷毛**经过磨毛处理的牙刷，牙刷大小也要按宝宝的年...
因此，不管什么时候，只要孩子不再好好吃饭了，就说明他已不饿了。这时父母应把孩子的饭碗端走，不必硬让他吃或跟他发脾气。 假如孩子在两顿饭之间有些饿，不要给他太多的点心或零食，可以少给一点，或干脆不给，...
临床统计显示，在服用食欲抑制剂（减肥药）人群中，肺动脉高压的发病率比普通人群高25-50倍。因此，陈教授建议在服用减肥药前必须先了解药物成分。此外，他还提出了两条重要提示： 第*，部...
临床表明：尿床孩子在生理、心理、生殖发育也受到不同程度影响智商比正常孩子低且多偏食厌食、身材矮小；免疫力低下，易感冒；面色萎黄；牙齿发育不好；有多数不孕不育症患者是儿时尿床引起的。 尿床除严重影响孩...
有效仰卧起坐 腹部肥胖人群可做有效仰卧起坐，它对减少腹部脂肪效果非常理想。动作开始时，运动者需要仰面躺在床尾，臀部以下则需探出床外。躺好后，逐渐弯起膝盖，将大腿置于腹部上方。双手在身...
金刚鱼式动作： 跪坐于地板上，双手放于两大腿上，吸气。呼气身体慢慢向后，使头顶逐渐触地，双手在胸前合十。 作用：伸展脊椎、颈部与后背的肌肉。 狼伸...
常见的颈椎病的预防方法有： 1、医疗体育保健操的锻炼：无任何颈椎病的症状者，可以每日早、晚各数次进行缓慢屈、伸、左右侧屈及旋转颈部的运动，加强颈背肌肉等长抗阻收缩锻炼。颈椎病人戒烟或...
一些年轻的父母更是喜欢在宝宝饮用的牛奶和温水中添加蜂蜜，以增加营养或为了使其大便通畅。然而，蜂蜜虽好，却并不是所有的人都适合食用，特别是婴幼儿，若不能科学的食用，不但不能充分发挥蜂蜜的营养保健和医疗功...
有什么办法可以使这赖床也赖出健康来呢-- Step1:使劲伸懒腰--加速血液循环、缓解疲劳 先按照习惯，自然地伸伸懒腰（这是每个人天生就会的），它的作用不可小视。为...
*近，年轻父母们有了许多新的困惑：好不容易熬到礼拜天休息，赶巧又碰上阳光明媚，可以好好带着小宝贝们出去感受春天的气息，谁知晚上一回到家，却发现玩了一天的宝贝们白嫩的脸上开了朵朵“桃花”;买了新鲜的甲鱼...
■热水浴--消除机体疲劳 案例：日本人把洗热水澡称作“汤浴”,也叫“泡汤”,常常阖家老小一起“泡”. 置身洗浴池中，身后40℃的水由石槽中汩汩注入，身心的疲惫顿消。 ...
隐患一：破坏人体正常的生物钟规律。 我们人体各个器官的活动都有一定的昼夜规律。保持正常的规律才会使我们在白天精力充沛，晚上睡眠安稳。如果经常赖床，就会打乱人体这种正常的生物钟规律。想...
记者在昨日的采访中发现，许多家长表示会减少使用婴幼儿洗浴用品。**则建议，给婴幼儿洗浴要慎用护理用品，*好仅用清水。 给孩子身上涂满浴液，洗出来“香香”的，一直是温情家庭生活*典型的场景。但美国一非...
殊不知，年轻时赖床，也是导致更年期提早到来的其中症结之一。 今年还不到40岁的徐女士闲赋在家，她每天的生活很是悠闲自在，孩子有外公、外婆带着，老公整天四处奔走忙碌，很少回家，因此，徐...
对此，妇科**可不这么认为。妇产科医生介绍说，习惯于仰卧睡觉的孕妇要留心“仰卧位低血压综合征”,这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候，严重时会导致休克，一般症状轻的孕妈妈临床症状很快...
看太多电视会把宝宝眼睛弄坏！从这一点上来看，她们顾虑的，实际上是宝宝坐在电视机前的时间太长，而并非排斥电视节目对宝宝的影响。 所以，有超过66%的妈妈选择的时限是30分钟以内。有半数的妈妈与宝宝有过...
虽然父母为宝贝制定了各种各样的规则，但是宝贝经常会失去控制，无视规则的存在，给父母带来很多烦恼。尤其在公共场所，比如商场或者饭店，因为这些地方有太多诱惑宝贝或者让宝贝犯混的元素，要履行规则也就会碰到更...
**建议，一般而言，*好在孩子3岁之前与父母分床睡眠。因为孩子到3岁左右时已经能分清自己是男孩还是女孩，他们有了*初的性别意识，心理处于一个重要发育阶段。假如长时间与父母同床睡觉，有可能滋生恋母或恋父...
因此正确选择使用护肤清洁用品，可以防止或减轻婴幼儿的种种皮肤异常。 成人护肤品宝宝不能用婴幼儿应使用专用护肤品，这些护肤品是根据婴幼儿皮肤特点专为婴幼儿制造的，且有一定的品质要求。可是不少年轻的父母...
儿科医生们近日指出，如果孩子的生活环境干净过了头，患上过敏病症的几率反而会上升。 近日一些儿科**指出，适当接触微生物和细菌，能够很好地刺激儿童体内免疫系统应对“外来入侵者”的能力，提高免疫力。 如...
1.耳朵疼：中耳及耳道发炎都会让宝宝感到疼痛，尤其是在晚上孩子仰卧时，发炎部位受到更多压力，症状会更加明显。此时，可给孩子服用布洛芬（1岁以上孩子）和退热净。如果中耳疼痛剧烈可以在微波炉中加热一勺橄榄...
书本摸上去感觉用料不同和那些有鲜艳插图的书都是*好的。 着色颜料这可以满足孩子涂涂画画的需求。 音乐盒或玩具那些一动就会叮当响的玩具*能激发孩子的兴趣。 牵引玩具那些有绳子或牢固把手可以推拉，已...
一、保持舒适睡姿。有的孩子睡姿不正，仰睡或俯睡，都轻易引起呼吸不畅，因“憋得难受”会引起蹬被。不妨让孩子右侧卧，睡姿正确，因憋气睡不着的事就不会发生了。 二、被子厚薄合适。孩子所盖的被子要随季节而更...
为了满足宝宝生长发育的需要，无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，从出生后第三周起都应该添加鱼肝油。现在市场上有专门为宝宝特制的维生素AD制剂，配比科学，适于宝宝吸收，但浓度不一，应严格按说明或医生指导给...
我家宝贝以前也不爱喝水，从他很小的时候，我就用尽方法去让他爱上喝水，*起码是不拒绝白开水。下面是我的一些喂水经验： 1、开始喂调稀的果汁，每次都比上一次稀一点，让他慢慢适应淡淡的味道。 2、有时在...
广州市精神病医院近几年研究发现，幻听是焦虑的结果。*早脑子出现了类似回声的声音，紧张焦虑的人就对声音产生关注，觉得似是而非，例如常见的“手机铃声幻觉症”,老觉得自己的手机在响--这是很多人都会偶尔碰到...
真性幻听--觉得外部有人跟自己讲话，或者有个喇叭对着自己广播，自己已经丧失了对现实的理性检验，例如病人说有人在几公里外，甚至是千里之外的老家跟自己说话，意味着失去了理性思考能力，病情已经发展到精神病的...
儿童反抗力低，在这个季节很轻易遭受外因侵袭，而引起上呼吸道感染，包括常见的普通感冒、支气管炎和支气管肺炎。小儿上呼吸道感染常有发烧、畏寒、咳嗽、流涕和哭闹不舒适等症状。 上呼吸道感染大多为常见的普通...
但是任何营养素都有一个人体所能耐受的*高剂量，人体可耐受*高剂量是2000毫克/日。过量的钙不仅是一种浪费，而且会造成身体的不良反应。 在钙的摄入量为3-4克/日时，健康人会出现高血钙及高钙尿。过量...
一旦发现一个人出现幻听，家属甚至一些医生都轻易地给他贴上“精神分裂”的标签。广州市精神病医院情感障碍科主任苗国栋教授在活动现场表示，幻听的病人会发呆，好像出神地倾听某种声音。他们常常会告诉亲人，称有人...
抱怨是人们的一种情绪表现或发泄渠道，其产生有深刻的心理因素：一是在解决问题的过程中，面临困难或挫折，而产生的情绪不良反应；二是当某种需求和愿望被压抑，得不到满足，因而以抱怨作为宣泄的渠道；三是遭受某种...
公众需要对心理咨询师和心理治疗师进行区别，以免延误治疗。“心理治疗师必须经过严格的医学培训，通过国家考试得到国家卫生部认可才能执业。而心理咨询师由国家人事部而非卫生部监管，其门槛比较低，对学历要求没有...
失眠和抑郁症两者之间究竟有怎样的关系呢？ 贾福军指出，失眠患者较一般人更容易患抑郁症，但两者之间不存在必然联系。“98%的抑郁症患者存在着失眠的困扰。”他指出，抑郁症患者康复后仍有可...
所以宝宝们生病时，妈妈一定要带他们及时就医，用药需谨遵医嘱，切忌自作主张。 慎防“左邻右舍”的不良影响感冒、上呼吸道感染、鼻窦炎、咽喉炎、流脑、乙脑……耳朵“左邻右舍”的这些毛病都可能殃及池鱼，诱发...