烹饪的技巧可谓各式各样五花八门，但说到底都万变不离其宗：食材、厨师、时令，三者缺一不可。世间大道多有相通之处，我们大家热衷的基金投资与饮食烹饪亦可触类旁通，只有像遴选好食材、好厨师、好时令那样，精心挑...
2个宝贝似乎*为理想，只不过作为父母就需要更加辛苦，付出的更多，即便是这样，还是有相当大的一部分父母想要二胎，如今二胎政策也在逐渐放宽，那么对于不是顺产的产妇，剖腹产后多久可以再生呢？ ...
一项报道指出，同样是剖腹产，男婴比女婴的免疫力要更容易下降。经过对刚刚出生的63名女婴和69名男婴的静脉血中的免疫球蛋白对比发现，自然分娩的男婴与女婴免疫力差别不大，但剖腹产新生儿的免疫力及抗感染能力...
1、抑郁症必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。 2、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随...
一个渔夫打鱼若干后休息去了，路人问：“为什么不继续打鱼？”渔夫答：“已经够养活自己了。”路人说：“继续打鱼可以攒钱买新船、雇人、开公司、买别墅，然后舒舒服服躺在海边晒太阳。”渔夫答：“可是我现在已经在...
这种架设在虚拟空间的网络通讯，在人与人之间制造了不可逾越的阻隔。人们习惯了这种剥离了面对面交流时的礼仪的沟通方式，对直白、切中意图的交流熟稔于胸，一旦面对人群，顿时变得无所适从。有人抱怨“现在一想到跟...
心理学家通常将心理先于生理衰老的现象叫做“心理早衰”,并总结了“心理早衰”的十大常见症状： 一、精神不振。长期感觉困乏，嗜睡； 二、反应迟钝。对突发事件的应变能力下...
现代女性白领，由于长时间盯着屏幕，很容易出现眼睛疲劳，头部发紧等情况；白领们常常感到精力不足，自觉“心累”,注意力不容易集中，记忆力和理解能力也跟着下降； 女性白领，你是否整天绝大部...
为了拥有和谐愉快的人际关系，社会心理学家归纳出以下几种常见的不良心理状态，请女性朋友在与他人交往中努力避免。 1、自卑心理。 有些女性朋友因为容貌、身材、修养等方面...
1、 外在线索 大多数强迫症朋友恐惧他周围环境中的某个事物，比如某物体、人或者情境。如某一强迫洗澡的朋友，经过分析其实自己恐惧的是爱滋病病毒，害怕自己携带这种病毒并传染给家人。所以每...
按生物钟作息 所谓生物钟，是指人体内各个器官所固有的生理节律。一个人应该按照自身的生理节律来安排作息，**不能违反、干扰这种节律。如果你反其道而行之，晚上熬夜，中午不睡午觉，三餐不定...
如出国人员、外地打工族、异地做生意者，一到星期天、节假日看到周围人家团聚、共享天伦之乐，焦躁情绪会尤为突出，往往会产生敌对心理。 类似现象在一些特殊职业中也时有发生，如海员、地质勘探...
量研究发现，父母偏心会对孩子们的心理健康造成不良影响，引发儿童、青少年乃至成年期出现行为问题，即使他们长大后离家生活多年，建立了自己的家庭，影响依然存在。而且，无论是受到偏爱的孩子，还是被冷落的孩子，...
中医治疗抑郁症1:肝郁脾虚型 主证：多愁善感，悲观厌世，情绪不稳，唉声叹气，两胁胀满，腹胀腹泻，身倦纳呆，舌淡红，苔薄白，脉弦细。 中医治疗抑郁症2:气滞血淤型 ...
当我们准备开始做一项工作的时候，向以前做过这些工作的老同事或者是上级询问他们的工作经验及注意事项，或者主动找一些参考资料（如：流程图），这样比自己重新摸索会节省时间、资源、财力和物力，可以少走很多弯路...
在接受一项任务的时候要主动问清自己的工作要做到哪种程度，希望达到的工作结果的标准是什么？要明确工作的要求，界定自己可以做什么，不可以做什么。 某办公室文员接到一个工作，校对经理所写的...
常言道：“十女九带”. 女性在怀孕之前及在怀孕期间，阴道常常会有少量白色无味的分泌物，这种阴道分泌物就是我们常说的“白带”.白带是女性的一种正常生理现象，女性如果身体健康，白带应该是无色、无味的糊状液...
研究表明，女性在怀孕之后的7-10天左右就可以测出来自己是否。因为，精子和卵子结合成受精卵之后的6-8天左右受精卵在子宫内膜着床，然后7-10天左右孕妇的胎盘分泌的HCG便能进入尿液，孕妇的尿液中便会...
女性早期受孕症状，也就是怀孕前三个月会有如下一系列的表现： 受孕症状之一：月经停止。如果正值生育年龄、月经规律正常的女性，在过性生活之后，没有采取避孕措施的前提下，性行为后超过两个星...
女性什么时候排卵？那段时间处于排卵期？ 首先，我们要知道，怀孕必须具备以下几方面的条件：一是女性的卵巢必须要能正常的排出卵子；二是男性的精液必须要含有正常的精子；三是女性的卵子和男性...
龙眼既可以鲜吃，也可以做成龙眼干，口感好，香甜，煮粥的时候放几颗龙眼干立刻会使一锅粥变得飘香可口。还有偏方说，龙眼干带籽和枸杞一起煮水喝，对近视眼有非常好的疗效。实际上，龙眼具有补心安神、养血益脾的功...
今天就为你介绍这款番茄去痘印面膜，它不但能去痘印，控油的效果也非常不错，还能帮助调节肌肤的水油平衡，减少脸上的油脂分泌，而且制作简单，材料也容易找到，所以推荐给大家。 番茄去痘印面膜具体做法： 先...
1.积极肯定的词句 在教宝宝学说话的时候，爸爸妈妈*好是尽量少用一些否定词句，而是应该多用一些积极而肯定的语气。比如宝宝淘气，抓了茶杯要玩，你不妨换一个皮球给他，说：“我们一起来玩皮...
死亡的女子潘洁为交大毕业的硕士研究生，去年刚入职，在审计一组工作。潘洁平时乐观开朗，人缘很好，深得同事的喜爱。不久前，她曾患病毒性感冒，但由于工作较忙，加上自己疏忽，并没有好好休息，等持续高烧时才去医...
生活中，我们都会有这样的经历：开会的时候，聊天的时候，自己会有一段时间愣神，耳朵明明听着别人讲话，脑子却一片空白，什么也没听见。其实这样的发呆给予了你心理一个缓和的空间，偶尔发呆无伤大雅，反而有利于心...
1、给自己念一个“9点以后不吃任何东西”的咒语，这意味着不能把晚餐推迟到9点以后或者9点以后还拿不健康的食品来填肚子。安排好你*后一餐正餐和零食的时间，让身体在睡觉之前刚好把食物消化完。 2...
提醒一：治疗失眠慎用镇静类药物 失眠是由心理、疾病、药物、环境、体质等五大因素引起的，一味靠镇静药物，只能适得其反。 提醒二：失眠人群应到医院失眠专科门诊就诊 ...
情绪性失眠中，很多职场女白领是因为生活中的偶发事件产生急躁、焦虑、郁闷等情绪，进而造成短期的失眠。遇到这种情况，很多人用“数岁（睡与岁谐音）”来给自己心理暗示，或用喝牛奶等方式来帮助入睡，但不少人反映...
调查显示：包括上海在内的六城市普通人群失眠现状调查显示，我国成年人的失眠患病率为57%,约50%的失眠症患者伴有各种精神疾病。其中，工作压力较大的年轻白领患上“情绪性失眠”的几率*高。睡眠研究**表示...
1.顺应节律 人体的活动必须要遵循生物钟的节律，才能保证身心健康。因此，消除神经衰弱的方法首先就要强调顺应节律，只有安排好活动与睡眠时间，依律而行，不可违背，才能逐渐远离神经衰弱的困...
一、担心婚后不自由 解决方法：尝试承担。怎样克服心理障碍，关键要看你自己是否想试着改变，在步入一段爱情生活的初期，单身惯了的人可能会有许多的不习惯，比如讨厌二人天天相对，讨厌生活琐事...
目标建立--另外，在学习和生活中，怎样确立一个符合自己的清晰的目标，为完成目标一步步的行动，也是大学生建立自信克服自卑的一个渠道： 1、 制定目标和计划的时候符合自己的实际情况，不要...
方法一：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性。心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思想；而改变走路的姿势和速度可以改变心态。平时你从未意识到这一点吧？从现在你就试试看！ ...
1.打造一个“心理空调机”,为心灵吹风纳凉。 俗话说：“心静自然凉”,经常听听舒缓的轻音乐，或是静坐沉思，闭上眼睛想像森林、蓝天、大海、冰雪等令人感到凉爽的情境，打造一个“心理空调机...
这种情况通常在清晨会好一些，但下午和晚上却变得比较糟。心理学家和医学家认为，人的情绪与气候有密切关系。当气温超过35℃、日照超过12小时，气候变化对人的情绪明显会造成影响，导致情绪和认知行为的紊乱。 ...
抓挠耳朵 小孩为了逃避父母的责骂会用两只手堵住自己的耳朵，抓挠耳朵的手势则是这一肢体语言的成人版本。抓挠耳朵的手势也有多种变化，包括摩擦耳廓背后，把指尖伸进耳道里面掏耳朵，拉扯耳垂，...
女人买衣服，其真实价格总比告诉丈夫的要贵20%.这里面便存在心理对比距离：不管收入多么丰厚的丈夫，也总觉得妻子买的衣服实在太多了；不论有多少衣服的妻子，也总觉得自己衣柜里的货品不够丰富。 ...
立秋之后，昼夜温差大，*容易使人体机能发生变化，因此，换季前后的养生保健十分重要，尤其老人，由于抵抗力弱，机体防御性差，更要做好各种防护措施，谨防各种疾病来袭。 颈部保暖防颈椎病 秋季是颈椎病的高...
一、莓类水果 根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质*高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如癌...
五年内，中国患者有望告别咳喘病！◆综合消息：咳喘病是世界公认的医学难题，被世界卫生组织列为医学四大顽症之一。2011年5月21日，在中国杭州举行的第六届亚洲咳喘病高端论坛上，中华咳喘药物鉴定协会向大会...