静电加剧肌肤问题暗沉、毛孔粗大、外油内干是“电脑肌”的特点。因为在开机时，显示器会产生巨大静电，大量粉尘瞬间被吸附在周围，这时你实际上已身处一个非常脏的环境内。微尘堵塞毛孔，同时也会吸附肌肤表层的水分...
敷化妆水膜试着用化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟，皮肤当即变得柔软和饱满。你可以紧接着涂上锁水面霜，就能维护湿润成果。 湿毛巾敷脸这个办法来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛...
柠檬：美容价值高提起柠檬，就有清爽的感觉，夏天将至，总是不期然会想到它，想到它的美白功能。柠檬属于柑橘类的水果，含有丰富的维他命C,对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强免疫力等都有帮助。除此之外，它也是...
其实，奔三的小女人大可不必为逝去的年华遗憾，我们有更多的时间和资本去扮靓，经济又有效的美容护肤+养生食疗相配合，就会重现往日光辉。 柠檬水+猕猴桃饮用柠檬水的同时*好加上蜂蜜，可以补充维生素C.晚餐...
补水五大妙招妙招1:快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。 ...
1、白白滑滑 低脂酸奶美丽建议：一星期3到5次作为一种健康食物，酸奶的健康功效由来已久。**称研究将在更多更新的领域发掘酸奶的益处。不只是酸奶，任何发酵的乳制品包括酸乳酒，都含有乳酸菌，能够多方面保护...
如日光辐射、环境污染、饮食、生活习惯和工作压力等，都可能加速皮肤的衰老过程。很多女人都相继使用了诸多的方法，每天补充肌肤营养，涂抹抗皱霜、给肌肤补水，可是暗沉的脸色仍然没有好转。原因不得而之，那些营养...
护理方法一 在寒冷的季节经常感觉肌肤紧绷发硬？首先用热毛巾敷脸，促进肌肤血循环，不宜用过热的开水。清洁肌肤之后，再涂抹上些乳液来保湿。建议用手按摩。 护理方法二 在空调环境下肌肤十分干燥？应及时补水...
一、冻牛奶舒缓日伤皮肤不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。以冻牛奶来洗脸...
贴心TIPS:自制几种有益的果汁苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、...
正确的水果吃法 1、吃水果的时机是什么？ 早餐、或是餐前、或是两餐之间吃*好！ 把水果当早餐吃，或是午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间，吃水果能够达到*大...
8:01 做好清洁工作，迈向美肤的关键每天的清洁工作**不能少于两分钟。干性肌肤选择保湿型洁面品*舒服。 将洁面品以打圈的方式轻轻按摩，用温水仔细清洁，**不要放过每一个角落。 8:03 保湿精华...
用珍珠粉与蜂蜜一起调和做面膜效果很好的，平时护肤品里也放置一些，时间久了，皮肤就很好，记得要保湿。 妙用之一如果你还只是以为珍珠粉只是用来口服的话就有些老土了。试着用少量珍珠粉加几滴矿泉水调匀，涂于...
婴儿维生素A每日需要量为1500-2000国际单位，维生素D为400-800国际单位，长期超量服用，势必引起中毒反应。维生素A中毒可出现烦躁不安、呕吐、囟门隆起、骨缝加宽、皮肤搔痒、脱屑、毛发脱落、口...
川辣黄瓜的制作材料： 〖主料〗：黄瓜500克，干辣椒、油各20克 〖辅料〗：花椒5克 〖调料/腌料〗：白糖、醋各10克，香油15克，盐7克 川辣黄瓜的做法： ...
1、怎样给宝宝选择鱼肝油？ 如何选择鱼肝油制剂，有些家长还不清楚。浓缩鱼肝油制剂有两种，一种制剂为已用多年的旧制剂，维生素A、D含量比为10∶1,即每毫升浓缩鱼肝油含维生素A5000...
黄瓜皮含有较多苦味素，是黄瓜的营养精华所在。黄瓜的营养优势主要是由黄瓜皮“味甘、性平”的本质所决定的，所以能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。 因此，生吃黄瓜*好连皮一起...
大多数人以为黄瓜*当季美味的就是“顶花带刺”、“脆生青绿”的“青瓜”时期 .其实，长到老熟留种的黄瓜也富有特别的养生价值。昨日，广东省中医院医师佘自强做客广州日报报网 直播室时表示，按照现代营养学的观...
丝瓜之所以有如此神奇的美容功效，主要因为其具有清热化痰、凉血解毒的特性。丝瓜中含有丰富的维生素B族和维生素C.维生素C是一种活性很强的抗氧化物，能抑制体内黑色素的形成，不但能祛斑，还能预防老年斑的形成...
在孩子补钙真正多的时候，人体会有自我调节，当人体缺钙的时候，他钙的吸收特别多，他不缺钙的时候，他吸收的特别少。所以一般来讲，补钙多的时候很难高到钙充足的情况。 补钙多了的话，可能孩子...
肉末豆腐 特点：味道鲜美，营养丰富，适合4~12个月的宝宝。 原料：南豆腐100克，牛肉末40克，香菇20克，橄榄油5克，生抽5克，葱2克，姜2克，白砂糖1克，盐1...
儿童的不同时期的需钙量是不一样的：0-6个月的小儿，每天需钙量为300毫克；6个月-1岁，每天需钙量为400毫克；1-3岁为600毫克；4-7岁，每天需钙量为800毫克。 科学研究表...
1 每天吃一勺珍珠粉珍珠粉除了外用涂抹在脸上之外，坚持每天服用是很好的美容法。能够美白、细腻肌肤，还有去除小瑕疵和痘疤的作用。*好每天早上空腹服用，吸收率会大大提高。先含一小口的水，然后再吃一勺珍珠粉...
1.酸奶 酸奶与其他奶制品一样，同样含有着丰富的钙，因此如果宝宝不喜欢喝纯牛奶的话不妨给宝宝多喝些酸奶。酸奶的种类以及口味有很多，在这些酸奶中总有一种是你宝宝喜欢的。 ...
瓷汤匙VS金属汤匙瓷汤匙：无论是勺子位还是柄的位置都够圆滑，不会刮伤皮肤之余还能达到很好的按摩功效，柄的末端可以用于按压穴位。 金属汤匙：可快速改变温度及传递温度，主要用于急救皮肤和提醒倦容。 汤...
1.抗衰老：黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。 2.抗肿...
事实上，对于许多全球知名的美容师来说，她们年复一年致力于找寻的，不是按摩手法，而是*完美的清洁肌肤之道，这已经成为业内的共识：洁颜，能够让完全没有生气的黯沉肌肤变得生机勃勃起来。 为什么要清洁？这个...
1.宝贝缺钙赶快去医院诊治 宝贝睡觉不踏实、常易惊醒、常哭闹、多汗都是维生素D缺乏性佝偻病活动期的表现。特别是冬季出生的宝贝。如果出生后未曾补充过维生素D和钙制剂，都是发病因素。如果...
1 喷雾式化妆水随身带喷雾式化妆水是经乳化过的化妆水，比起喷雾式矿泉水更具保湿功效，每隔两三个小时喷一次。喷水后不要马上用面纸吸干，而是用手轻压，帮助肌肤迅速吸收，再敷上面纸。只要几秒就能让肌肤得到缓...
1, 宝宝缺“铁”的表现： 宝宝缺铁时，容易导致贫血，免疫功能下降，能量代谢紊乱，生长发育不良等。缺铁的时候，大脑蛋白和神经胶质纤维酸性蛋白等的合成受到不同程度的影响，因而还会引起智...
低调防晒部位关键词：胳膊内侧、颈部上端、大腿内侧这是常规状态下，不会直接被曝光的身体区域，肤质本身更为纤细柔嫩，适合SPF15以下的防晒产品，清爽的质地和低过敏性让人安心。 高调防晒部位关键词：颈部...
黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新...
一 长相厮守的空调房 办公室环境特征：在炎热的夏天，办公室里的冷气一般要比室外温度平均低15度左右，如此之大的温差使得肌肤每天至少两次进出于冷热交替的环境中，受着忽冷忽热的刺激。与此同时，干燥的空气导...
这些铁可以维持婴儿出生后前4个月生长发育之所需，但4~6个月以后储存铁消耗殆尽，母乳中的铁又不足，只有及时添加辅食才能避免婴儿半岁后出现缺铁性贫血。 未成熟儿提前来到人世，失去了妈妈...
他们让47名中产阶层家庭的儿童服用樱桃汁4个月，其中24名儿童所饮果汁中不含铁，而且这47名城市儿童的饮食中并不缺铁。结果表明，未补铁的儿童体重增长速度比补铁儿童快50%.由此可见，对儿童补铁**无害...
不可遗忘的防晒常识： 1、成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒，6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前的幼儿要穿上T恤衫，戴上遮阳帽，并涂抹儿童用防晒霜，夏季中午12点至下午2点尽可能不外出。 2...
枣泥猪肝羹 原料：猪肝、红枣、西红柿、植物油、少许盐 做法： 1.红枣用清水浸泡1小时后剥皮、去核，将枣肉剁碎备用； 2.西红柿...
（1）母亲在怀孕期间摄入锌不足的孩子：孕妇的血锌水平维持在89.4毫克/分升左右。如果孕妇的一日三餐中缺乏含锌的食品，势必会影响胎儿对锌的利用，使体内贮备的锌过早被应用，这样的孩子出生后就容易出现缺锌...
药物不能随便给孩子吃，哪怕是补药也一定要遵医嘱，不能私自下处方，做诊断，毕竟家长不是医生，而一些单纯的表现也不能确定孩子就真的是缺锌，只有在检测结果出来之后我们再考虑如何补锌的问题。 ...
锌是促进儿童身体及智力发育、增强体质非常重要的一种元素。*新的一项关于锌的医学研究更是备受关注，补锌可以起到一定的预防感冒的作用。在宝宝刚出现流鼻涕、咽痛等感冒症状的24小时内，可以适当的补充糖浆锌制...