除此之外苦瓜还有排毒功效，帮你排除体内的毒素： 1、瘦身排毒饮用料：苦瓜粉2匙、山药粉1匙做法：将苦瓜粉、山药粉放入杯中，用热水冲泡，加入蜂蜜（或白糖）搅拌饮用。小智囊：山药也是一种**的纤体美食，...
1、改善肤色将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。 2、告别肿眼使用适量的牛奶，加白醋与温水...
夏季烈日炎炎，当面部和身上的皮肤常被晒得红扑扑的，怎么办呢？这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面，*好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉为止。另外，以面部及鼻子等发红的部位为中心，慢慢用化妆水、冰块敷之。敷后...
中医**为您推荐五种护肤妙招，帮您解决夏天皮肤问题。 1、用醋水去油光不少人在早上醒来，都会感觉脸上泛着油光。因此，在早晨洗脸时会使用清洁力很强的洁面产品。殊不知，使用清洁力强的洁面产品虽然可以洗掉...
中医**为您介绍以下四种维生素的护肤功效。 一 维生素A 内服：治疗眼睛干涩、皮肤粗糙干燥 外敷：抗皱、去角质、治疗粉刺由于其光敏感性维生素A及其衍生物只能夜间外敷，...
樱桃的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等，并且含铁量高，抗贫血，能促进血液生成，还能养颜驻容。 南瓜在日本、韩国被称为“*佳美容食品”.因南瓜的热量很低，含有丰富的微量元素...
1、红色或黄色的蔬果红色或黄色的蔬果或深**的叶菜，可以增强皮肤抵抗力，有效隔离紫外线。红色或黄色蔬果有芒果、木瓜、地瓜、南瓜、胡萝卜、番茄等食物。 虽说这些食物具有很好的防紫外线作用，但是吃得过多...
啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，具有预防面疱、脓疱等作用，对缩小毛孔也有奇效。 第*步：取一只干净的小碗，倒入啤酒。 第二步：在啤酒中浸入医用棉纱布3分钟左右。 第三步：将棉纱取出，微拧，敷于脸上。...
喝水并不是身体补充水分的**方式，各种瓜果蔬菜其实也是营养丰富的补水剂。古方中医**为您推荐以下六类补水食物，让你皮肤保持水润。 含电解质的水：哈密瓜、桃子、草莓。这几种水果含水量丰富，而且钾元素含...
大枣被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,又名大枣，与桃、梅、杏、李（或栗）并称“五果”,维生素含量极高，民谚“一日吃三枣，一世不显老”,又称“**维生素丸”,连续吃红枣的病人，康复速度3倍于单纯吃维生素...
鸡蛋+橄榄油+柠檬汁+粗盐鸡蛋一个，柠檬汁一小勺，橄榄油一小勺，适量粗盐，将蛋清蛋白分离，将蛋清、柠檬汁、橄榄油和适量的粗盐放在小碗里，搅拌均匀后敷于面部，等微干时进行脸部按摩。粗盐能改善角质问题，橄...
尤其在炎热的夏天，防晒、保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。怎样让自己的皮肤越来越漂亮呢？ 中医**介绍：人体表皮细胞的新陈代谢*活跃的时间是从午夜至凌晨2点，在这个时间段里，身体的一些废物和...
黑头真麻烦，好好的一脸蛋全让黑头给破坏掉了，在夏季里，爱美的女生问得*多的护肤问题，恐怕就是如何去黑头。虽然去黑头的办法有很多，古方中医美容**介绍，想要专业去黑头，打造出理想零毛孔美肌，还要掌握以下...
1、皮肤瘙痒皮肤是人体*大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张、以及内分泌障碍等使皮肤的这种功能减弱就会引发搔痒。 慢性胃炎...
1、压力是一种精神毒素，因为压力使我们的肾上腺激素增加，产生兴奋感和紧张感。学会调解自己的心态，让自己放松，比如按时休息，保证睡眠，做瑜伽，享受香熏SPA,与他人分享生活趣事，都可以排解精神毒素。 ...
食用木耳时还应注意，鲜木耳含有毒素不可食用。干木耳在烹调前宜用温水泡发，泡发后仍紧缩在一起的部分*好不宜吃。还有，木耳不宜与田螺、野鸡、野鸭等同食，易引发消化不良。 每日食用*好不超...
常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。 1、红枣煲水，水开后放红...
中焦气虚，阳气不振者，应温养阳气；阴液亏虚者，应养阴清肠；久痢滑脱者，可佐固脱治疗。此外，古今学者提出有关治疗痢疾之禁忌，如忌过早补涩，以免关门留寇，病势缠绵不已；忌峻下攻伐，忌分利小便，以免重伤阴津...
临床上治疗腹泻的药物很多，有专门用于止泻的功能性止泻药，亦有根据病因选用的抗菌药、抗病毒药，以及各种肠粘膜保护剂、微生态调节剂等。上述许多药物在治疗腹泻中虽然疗效较好，但其中有些药物对于机体发育尚不完...
一、不要简单地认为禁食是必须的 夏天小儿腹泻以2岁内的婴幼儿为多见。孩子腹泻的原因以感染为*常见，另外小儿胃肠功能不完善，对母乳或某些食物过敏也会引起腹泻。有些家长一看见孩子腹泻就认...
小儿腹泻严重时常常发生脱水的现象，所以小儿发生腹泻病情家长也不能马虎。那么家长要十分了解小儿腹泻症状都有哪些，对于家长们发现小儿腹泻及时带宝宝去看医生或者作适当的家庭护理都十分重要。 ...
止痛药大体可分三类。第*类是解热止痛抗炎药，临床报告的止痛药不良反应主要是这一类药物造成的；第二类是中枢性止痛药，主要用于中等程度的各种急性疼痛及手术后疼痛等；第三类是麻醉性止痛药，国家对这类药物有严...
从我国的患病情况看，腹泻后只有约30%的患者需应用抗菌药治疗，70%的患者不需要、也不应该用抗菌药治疗，但事实的状况是滥用抗菌药的现象较普遍。真正 应该使用抗菌药物的情况应为菌痢、霍乱、婴幼儿沙门菌肠...
夏季护肤也要抓紧晚间的黄金时间，比如可以使用一些温和的洁面产品和质地清爽的晚霜，睡前服用一些美容补充剂也是现在流行的保养方法。古方中医美容**介绍，晚上修护肌肤还要注意以下四点： 一、彻底卸妆打好修...
捻压“虎口”--排便顺畅“虎口”,指手背大拇指和食指之间的部位，其正中间有合谷穴。如厕时，可以将两侧“虎口”交叉，用大拇指在上面的手稍用力从手腕部向“虎口”沿食指边缘捻压，每侧30次并左右反复交替，因...
很多女性认为，我才25岁，皮肤还很好，不用怎么保养。其实这是个危险的认识。肌肤在18岁就要开始保养了。为什么？不是18岁皮肤就开始走下坡路，而是，不论什么年龄阶段都需要做皮肤的保养才不会老的快。古方中...
中医食疗**介绍：芝麻中所含的多种不饱和脂肪酸、维生素E与卵磷脂，都可在人体中发挥大大的功效。在此古方中医食疗**为您推荐一款，黑芝麻核桃饮帮你美白又抗衰老。 材料：黑芝麻、核桃仁各30克，牛奶、豆...
一、食物排毒法： 在5-**内给你的身体来个大扫除，自我清理毒素。 起床后喝一大杯温柠檬水起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙，此时你*需要的是加了一片新鲜柠檬片（如果没有新鲜的，干柠檬片也可以）的温...
1、引起肛肠疾患。便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。 2、胃肠神经功能紊乱。便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，...
**解释说，由于白领女性每天较少走动，长期坐在办公椅上，如果业余时间忽视锻炼，体质就会变差。还有，她们长期处在不通风的空调环境中，也会由于缺氧，导致肾脏虚弱。 白领女性竞争压力大，生活没规律，情绪不...
白领胃病实录病例一和许多进出高档办公楼的白领一样，刘先生过着让人羡慕的生活。然而，却很难想像，这个身体健壮的小伙竟是一个慢性胃炎“老病号”. “刚毕业就能进这样的大公司，肯定得玩命。我去年每周都要加...
一、健脑饮食：白领女性在工作中由于精神压力较大，易觉疲劳，可出现神经衰弱综合症。因此，要注意健脑饮食。首先，应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。因为氨基酸能保证脑力劳动者的精力充沛，提高思维能力；其次，...
要知道，电脑的强辐射就是对皮肤*大致命元凶，从现在开始即使工作不能离开电脑，在休息的时候泡杯养颜茶，开始重建往日美丽肌肤。 亮眼OL:干眼一族推荐名词解释：干眼症眼睛干涩、眼痒、眼红、眼睛疲劳……这...
美容花茶类 1:玫瑰花：它清火润喉， 具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王 2:康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱 3:红巧梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。 4:紫罗兰：清火养颜，...
现代医学研究表明，藕节含鞣酸、天门冬酰胺、淀粉、维生素C等。无论生吃。熟食，藕都有医疗作用。《本草经疏》中说，藕“生者甘寒，能凉血止血。除热清胃、主消散瘀血、吐血、曰鼻出血、产后血闷，治疮伤及止热渴、...
这里帮你找出几种*适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢！ 绿豆薏仁汤绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者...
郁闷加班惹来慢性胃炎amy26岁公关，快到年底了，照例是没完没了地加班。已经凌晨2点，但报告却只打了一半，内心可谓郁闷至极，焦躁、烦闷、低落等各种不良情绪倾巢而出，都说心理影响到生理，果然，胃一下就疼...
但从生理角度来看，女人要付出更大的努力才能与男人抗衡。繁忙的工作，使一些白领女性越来越忽视自己的健康问题。 工作压力大，乱服抗生素徐丽，29岁就担当了外资公司的高级经理，开朗的外表下有着常人难以想象...
在三餐的饮食分配比例上，一般以早餐摄入量占全天摄入食物总量的30%、午餐40%、晚餐30%为宜。值得注意的是早、晚两餐。早饭*好要保证有一定量的牛奶、豆浆或鸡蛋等优质蛋白质的摄入。蛋白质的摄入既能补充...
**认为，大家大可不必这么紧张，由乳腺增生演变成癌症的概率很小，只要注意调整自己的情绪，舒缓压力，再配合一些治疗，乳腺增生是不会威胁健康的。 据**介绍，从目前的情况看，乳腺增生的发病率一直呈上升的...