大多数意外事故是可防、可控的，只要及时、正确地处理，可大大减轻伤害后果。学会在第*时间正确自救或施救，是减轻伤残的重要能力。而及时、正确的自救，是防止进一步伤害的第*技能。 车祸的自...
藿香正气水主要功效：解表祛暑，化湿和中。用于外感风寒，内伤湿滞，夏伤暑湿，头痛昏重，脘腹胀痛，呕吐泄泻；胃肠型感冒。 其实藿香正气水的作用并不局限于解暑，它还有许多新用途： ...
虽然防晒霜瓶身标注的保质期为3年，但开封后其性能*稳定、有效的期限是一年，超过一年，其中含有的防晒剂效果就会大打折扣，基本无法起到标注数值的防晒作用，涂着这样的防晒霜在烈日下行走就很容易被晒黑，如果去...
方法很简单，只需要准备一条毛巾和一盆水。不过，这盆水可是加了醋的水，醋和水的比例也没有严格的要求，如果为了效果好一些，可以多放点醋；然后，将毛巾放入盆中浸湿，在车厢内擦拭一下车窗玻璃和内饰面板，然后关...
盛夏，居民喜欢呆在空调房内“叹世界”,但是，长期使用温度偏低的空调房，容易引起腰背、肢体关节疼痛。**特别提醒，夜间使用空调*好能穿上丝袜，防止脚心受凉，这是很多人所忽略的。其实，足部被称为第二心脏，...
1.红药水：即2%汞溴红溶液，有杀菌、消毒、防腐和促进伤口愈合的作用。但抑菌作用弱，且含有汞，对人体有毒，现在已很少使用。 2.紫药水：即2%的甲紫溶液，可加快伤口愈合，常用于浅表皮...
擦伤：伤口污物用生理盐水冲洗 **说，擦伤只是表皮受伤，伤势一般比较轻微。“对于很浅、面积较小的伤口，可用碘伏、酒精涂抹伤口周围的皮肤，然后涂上抗菌软膏，或暴露，或用干净的消毒纱布包...
**说，儿童常见的皮肤损伤主要有擦伤、割伤、裂伤、刺伤、砸伤、挤伤和烧烫伤等，根据不同的皮肤破损部位和程度，应采取的处理方式也各有不同。 是否包扎？根据破损程度、部位决定 ...
每天睡眠时间少于6小时或超过8小时，会加速认知能力的下降速度，影响推理和语言能力。研究人员发出警告说，脑功能受损还会引起体质下降和早死。伦敦大学的科学家通过一项为期5年的研究，展示了睡眠时间的变化对认...
糖尿病足的治疗对“主治医生”的要求非常高，如果一个医生不具体中、西医结合知识，不具备丰富的临床经验，往往会造成患者截肢或送命的严重后果。 那么糖尿病足应该如何治疗呢，如何才能避免患者...
原因：电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与电脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞，逐渐变粗，痘痘滋生；同时也吸附了...
对这些疾病的知识要有所了解。 1.阴道炎：主要表现为白带增多，呈黄水样或脓样，有臭味，感染严重时，可出现点滴阴道流血，并有下坠痛及阴道灼热感。如累及前庭及尿道口周围黏膜，常出现尿频、...
虽然短暂的便秘并不代表肠胃异常，但若是便秘现象持续超过三周以上，则应该及早就医。因大肠下段的直肠及乙状结肠都位于骨盆腔，女性患子宫颈癌时，有部分患者会因此而影响大肠蠕动，进而导致便秘。 ...
我们每日的三餐，尤其是早餐和中餐，总是匆匆忙忙或过于简单，常常不能满足我们身体的需要，所以在每天的三餐外，特别是在早餐与午餐之间，增加一些健康零食，可以使我们的身体始终保持健康。 对...
死角一：不意识“电脑皮肤” 问题：皮肤干枯、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重等等。其实这都是皮肤的病态表现。 原因：电脑在开机状态产生的静电对皮...
临床上，经常遇到家长要求医生为孩子开具治疗常见病的药物拿回家备用，这无疑给不良反应的发生埋下隐患。以下3个“雷区”*为常见，应该避免： 1.用药不准。比如在感冒初期，没有出现细菌感染...
腹部肥胖已引起世界卫生组织的高度重视，因为很多国家 已进入老龄化社会，如不重视腹部肥胖，“啤酒肚”很可能成为影响健康的*危险的杀手之一。 腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已证 ...
握握拳 两手握拳，然后从小指开始逐渐将手指用力伸开，再从小指开始依次内收握拳，如此连续三遍，即可取得良好效果。 打算盘 日本医学**认为，在训练人的敏捷思维方面，算盘是行之有效的一种...
下面，小编给你推荐9个夏季减肥的*快方法，助你轻松瘦出魔鬼身材，变成性感瘦美人哦！ 1、计划很重要 如果减肥的你毫无目标甚至是毫无计划的话，你就更加容易徘徊在冰箱旁...
越来越多的人使用漱口水，是想保持口气清新，保护牙齿，但漱口水用不好，却会导致完全相反的效果--口臭。 许多漱口水中都含有酒精，有些含量高达25%,这主要是为了让漱口水中的薄荷醇、桉油...
啤酒过敏发作分为两种：一种是速发型，一般发生于喝酒后的半个小时左右，除了全身或局部皮肤出现红疹和瘙痒外，还会出现喉头水肿，口腔和嘴唇麻木或灼伤感，剧烈喘气，严重者出现过敏性休克，如果不及时抢救，甚至危...
殊不知，在能量不足的情况下，蛋白质只能用于身体的消耗，而不是合成身体蛋白质，它根本起不到长肌肉的功效。 因此，要想强壮身体肌肉，必需保持运动，同时补充蛋白质有前提条件：饮食所摄取的能...
因为经常运动的人，他的心肺功能可以得到长足的锻炼。但是如果是长期久坐的人，心肺就会产生栓塞从而导致下肢静脉血栓。心脏血液输出量就会减少，所以人老觉得浑身没劲儿。久坐导致的体重增加，会让心脏负担加重，这...
首先，运动前的热身非常重要。不要小看热身运动，肌肉的训练，拉伸韧带能大大增加韧带和肌肉对关节的保护。 其次，突然增加运动的强度会导致关节不适，引起损伤。特别是一些很久不运动的人，如果...
游泳不仅是消暑的好方法，更有利于身体健康。然而游泳也是使用肩关节频率*高的运动，肩关节的构造非常复杂，简单来说，它是多轴球窝关节，由肱骨头和肩胛盂组成盂肱关节，肱骨头大而肩胛窝浅，周围关节囊的限制相对...
1.买小的 很多蔬菜的味道会因为蔬菜小而味道更加香甜，而且健康好处也尤其多。如小番茄、小胡萝卜等，在很多大超市和专门食品店都会找到这些小类的食物。 2.加点油 ...
1、首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用；长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。 2、营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。然后采...
睡梦是佛法中梦幻光明的境界。睡眠之时，佛法不仅能够使人在睡梦中寂静安神，让人的身心得到完全的休息，特别当辗转难眠，睡不着觉时，使用此方法，可以使人容易入睡。 一位佛教大师对睡眠的禅法...
烫发、染发及美发会造成发质变脆和干燥，甚至造成不可逆损伤。此外，头发变化还直接反映出人体内部健康状况。头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉及头发变稀等都是健康问题的标志。 1、贫血 ...
白萝卜： 中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”.白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素c.维生素c为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，...
1、海带生麦：适用于各种癌症病人 干海带40克，生小麦1000克，加水同煮，服汤液，一日分4~5次服完。此方是各种癌症病人的理想保健食谱，可常服，有辅助治疗作用。 ...
日本公众卫生研究所的科研人员曾对日本“过劳死”高发现象做过详细研究，从预防角度，他们列举了27种过劳症状和因素。研究者认为，在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能...
散步是给全身做按摩，它是全身在动，特别是有氧运动，不论是么年龄的人都可以，是一种延缓衰老的好方法，既锻炼身体，有增强大脑活力。 1、胃下垂、高血压不适合散步；特别是快步行走。 ...
天气闷热，容易引起动物躁动，性情突变、攻击性强。为此，**针对被不同动物咬伤情况，提出了防治建议--- 1、猫、狗等温血动物都可能携带狂犬病毒，被咬伤后，一定要注射狂犬疫苗。被猫狗咬...
白领阶层工作时压力较大，在劳累工作一天之后，晚上受到咖啡厅、舞夺等场所侃谈聊天、唱歌跳舞，的确可得到放松一下身心，但是，要注意避免由此对人体健康带来的潜在威胁。长期过度的夜生活，扰乱了人体正常生理节律...
不管你是因为什么原因的昏睡，都可以试着用以下的方法获得舒解或放松。 1.拳头按压释放疲惫 拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉...
时尚之一：洗肠、断食，排毒养颜 时尚理由许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交场合的尴尬，皮肤也会变得透明有光泽，比单纯外用化妆品效果好。不习惯...
忌背门而坐 门是出入办公室的必经之处，是办公室的气口。如果背门而坐，座后又没有依靠的话，由于背后长期有人来人往的杂气冲击，坐在此位置的人会长期处在一种潜意识的紧张状态之中。由于心理上...
老年性痴呆症早期可能出现的征兆，有记忆力障碍、语言障碍、定向力障碍、理解判断力障碍、计算力障碍、人格变化、情绪和行为变化、丧失对生活的兴趣和积极性等。 **解析：老年痴呆症的女性发病...
这种汗是人体进行的自我调节，出汗后不仅让人感觉很舒服，还能起到以下8大作用。 1、排出毒素。 **表示，主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿...