七种坏情绪危害男人健康 恶劣情绪NO1:敌意**发现：“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1%,患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统，更能对心脏系统产生压力...
A强健的体魄你梦想着拥有施瓦辛格般健壮、结实的体魄吗？很难想象，如果你是一副弱不禁风 的“女生”模样或是赘肉横生的“老头”体态，如何叫你的女人爱你。从今天起，要重视你的肌肉美了，尝试着去做些举重之类的...
吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。 吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。 ...
国人的传统起居习惯是“早睡早起”,崇尚“闻鸡起舞”,而日本医学**的*新研究认为，起床过早不利于心脏健康。研究者调查了3000多名23~90岁的成年人，发现起床早者更易与高血压、中风等心脑血管疾病结缘...
可在办公室午睡的你，睡姿正确吗?若长期伏案午睡会导致感冒、手臂酸疼甚至是眼球变形、青光眼以及肌肤提前衰老等。为此，在夏日里午睡虽然重要，可正确的睡姿以及午睡习惯也不可以轻视，否则午睡失当，还不如不睡。...
密闭缺氧的环境，让室内的水分越来越少，长时间待在这种干燥、不通风的环境中，会让角质层水分不足。如果得不到补充，肤色暗淡、干燥、细纹等一系列缺水现象就会显现出来。 控油补水秘笈一：全面使用控油系列产品...
基础：了解油光的真实面目、 为什么别人的脸清清爽爽，我却是个天生“油”物，面部油腻的原因是什么: 造成肌肤油腻的内在原因是毛囊中的皮脂细胞机能失衡，产生过量的油脂囤积...
公司拥挤的电梯间 当你一身干净利落的套装，踩着三寸高跟鞋优雅踏进公司楼下的电梯间，即使没有《香水》中格雷诺耶的天才鼻子，在那一米见方的密闭空间里，各种不友善的味道也会向你招呼而来，令你无所适从。不妨...
伴随着有车一族越来越多，靠着轮子作“长腿”的确方便了，但副作用也很明显，肚子渐起，腿却或者细了或者形状“退化”看似粗壮却饱含大量脂肪的腿会让人很烦，细腿撑着“将军肚”就更令人不忍卒睹。初冬季节，男人们...
美容的万恶渊薮就是紫外线！爱美如你我，既然平时都那么努力保养了，**不要在防晒这个小步骤功亏一篑啊。十招完美“素颜美人”养成计想要美丽不是不可能，不过，你必须为你的美丽付出努力。其实，古话所说的“一分...
原因 腿抽筋一般发生在孕中晚期，多在晚间睡眠时发生，并会影响睡眠质量，主要的原因可能是：1.随着孕期体重的不断增加，准妈咪腿部负担不断加重，腿部肌肉经常处于疲劳状态；2.孕中晚期钙的需求量逐渐增加，...
酸性体质的特征就是体液的PH值经常低于7.35.为了保持碱性体质应注意以下几个方面： 首先要多运动。多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质。但由于现在孕妇以车代步现象愈来愈多，运动量大大减少，...
首先，父母需要真正了解一岁婴儿的心理特别和发展需要。 例如，这一阶段孩子的注意力不再像以前那样只是表现在视觉方面，而是以更为广泛和复杂的形式表现出来。这时婴儿的动作技能开始多元化发展，可以逐步坐立、...
作为*方便的有氧运动，日本政府大力普及推广。据统计，日本人一年中参加人数*多的运动是步行，为37.2%;体操15.9%;游泳7.5%. 近年来不断有研究报告证实，像走路这样的有氧运动能有效刺激额叶。...
不容忽视的坏习惯 宝宝的很多坏习惯都源于婴幼儿时期，一种不良的口腔习惯，有时往往会继发第二种不良习惯，如吮手指造成前牙接触不充分，前牙接触不充分又会继发吐舌头的习惯。 不良习惯与牙齿畸形吮指 ...
胃下垂 不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱，几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在经受着多么大的折磨：食欲不振，还总是感觉胀气、胀痛。如果为此去做一次令人痛不欲生的胃镜检查，...
首先判断是否需要**防护的防辐射服： 一般建议选**防护的是在机房工作或者工作环境中有超过50台电脑的孕妇穿。普通的防护效果大概有25%的金属纤维，而**的大概有30%的金属纤维。**不要以为金属纤...
一个全家人期待的小生命，还没来得及和爸爸妈妈见面就离开了。而且出事地点居然是惠惠认为*安全的家里：怀孕前每天做N次的一个端盆倒水的动作，却让她重心不稳，肚子一下撞在水池上，当时虽然有点儿痛，但过了一会...
胎毒是产后急性过敏重症的俗称，主要反映为各种皮肤变态反应，例如浔麻疹、泡疹等，这种反映通常出现在有过敏体质或有过敏史的产后妈妈们身上。 很多JMM在孕期为了使宝宝营养充足，盲目地补充大量不同性质蛋的...
不但对自己“高标准、严要求”,小文对“孩子他爸”也是“严加看管”:要老公戒烟、戒酒、戒可乐；不看电视、不开电脑、不打手机，搞得家里好像装了个定时炸弹，两个人都紧张兮兮。 过度紧张弄巧成拙其实，怀孕前...
小腿抽筋就是小腿后部腓肠肌呈痉挛性收缩而产生剧烈疼痛。妊娠早期，孕妇小腿抽筋一般不明显，但往往随着妊娠月份的增加而加重。也有不少孕妇在妊娠七八个月时才出现小腿抽筋。小腿抽筋的程度有轻有重。有的偶尔发作...
孕期按摩好处多多、唤醒面部肌肤：由于生理上的变化，大多数准妈妈会出现面部皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。进行按摩可有效改善这些现象，唤醒面部肌肤，令你重塑美丽。 1、淡化妊娠纹：据统计，大约有70...
1、预防感冒 普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸...
*佳保胎蔬菜 菠菜尤其值得推荐。因为菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之榜首。叶酸的*大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。**因之主张孕...
孕吐是早孕反应的一种常见症状，其形式和程度可随孕妇的个体差异而有所区别。精神过度紧张和神经系统功能不稳定的妇女，反应一般较重，甚至可发生剧烈而持续性的呕吐，进而表现为全身困倦无力，消瘦、脱水、少尿甚至...
**：如何食补营养维生素为了保护视力，应选为宝宝选取富含维生素A、维生素C的食物。它们是柑橘、柠檬、甜瓜、胡萝卜、草莓、杏仁、核桃、花生和葵花子。 为了维持肺部的正常运转，宝宝所摄取的食物应富含β-...
峰蜜不仅是甜美的食品，而且是治疗多种疾病的良药。因为它含有丰富的果糖、葡萄糖和维生素C、K、B2、B6 以及多种有机酸和人体必需的微量元素等。许多年轻的父母，喜欢在喂小儿的牛奶中加入蜂蜜，以加强小儿营...
老人老了，大脑也会跟着不灵活了，更多的是你的生活上的坏习惯伤了自己。是什么坏习惯损坏了你大脑的健康呢？小编为你搜集了**们的一些答案，快来了解下吧！ 疲劳思维：长时间的强化用脑会使大脑消耗过大，导致...
宝宝睡觉日夜颠倒会不会影响发育？ 1、不宜含着乳头或奶嘴睡 有的孩子睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯，容易使孩...
**为您解答：这是肯定的，但是也分情况，具体要看是什么样的月经不调。 受孕是一个复杂而又精细的过程，有正常的精子和卵子，精卵能够相遇，卵子能受精发育，受精卵能在适当的时候种植到子宫内膜中，*终才能受...
“英国皇家卫生与热带医药学院”的一组医学人员，经过对 600名流产女性以及6000名怀孕超过三个月的女性进行观察与研究，得出了上述结论。研究显示，纤瘦的女性怀孕头三个月比正常女性流产率高出72%. ...
电磁辐射是造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素。 1-3月为胚胎期，受到强电磁辐射可能造成肢体缺陷或畸形。 4-5月胎儿形成期，受到电磁辐射可能引起智力不全，甚至造成痴呆。 6-10月为胎儿...
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员陈学存告诉记者，孕妇饮食关键在全面、均衡，在怀孕早期也就是怀孕前的12周，虽然宝宝的身体发育还比较缓慢，但脑部的发育却在怀孕第七周开始已经出现雏形，神经管开始...
水果香甜可口，营养丰富，食用方便。但是，大部分水果的铁、钙含量都较少，如果长期拿水果当正餐吃，易患贫血。如果你希望怀孕，切记你需要全面丰富的营养，如果为减肥吃个苹果或橙子就算正餐，对自己和未来的宝宝都...
夏季怀孕5大情况必须注意 而且，由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富，早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物，也有利于胎宝贝的生长发育。所以，即便是在炎热的夏季受孕，如果注意避开一些不利因素，也...
乙肝病毒（HBV）感染是急慢性肝病和原发性肝癌发生的*主要原因。近年来随着广大市民卫生保健意识的加强，接种乙肝疫苗预防HBV感染已成为普遍现象，但是接种乙肝疫苗后仍有可能感染乙肝病毒，其主要原因如下：...
超声波检查一般需要做两次，分别在12周和20周的时候进行。这项检查可用来进一步确定怀孕日期及任何发育异常的情况，如腭裂、脏器异常。 正常的产前检查*少要做13次甲胎蛋白检测在16-20周进行，是一种...
尤其是过敏病之中*麻烦的气喘患者。有3分之1的孕妇在怀孕24-36周之后，过敏问题会变的更严重；有3分之1的孕妇则完全不变。 这和一般人以为的，过敏在怀孕期间一定会更严重有所不同，**解释：“女人一...
常言说：“树老从根始，人老从脚起。”现代医学认为，脚的运动，可有节奏地带动全身骨骼肌的活动，从而辅助心脏加速血液循环。因而，脚有“第二心脏”之称。脚的健康，往往离不开鞋。对于孕妇来说，脚与鞋就显得更加...
不检查 有的孕妇知道自己怀孕后不去医院检查，忽视孕期保健，以致发生胎位不正，畸形胎儿，至分娩时出现意外才后悔莫及。不算期有的孕妇怀孕后不计算预产期，临产前还出远门，导致路途中分娩。 滥用药 怀孕...