记忆障碍和工作力不从心等后果,由此可见失眠问题不容轻视,治疗失眠除了注意生活有规律、睡前不饮刺激性饮料之外,也可试试下面的食疗法。 饮食疗法:1.取黄花鱼1条,鸡蛋清100克,西红柿...
近期,**的医学**和营养学家为我们推荐了常吃食物的科学搭配法。 菠菜 菠菜能促进性功能,帮助肌肉成长,强化心脏健康与骨头生长,同时还能提高眼睛视力。菠菜还含有...
用什么去滋养呢?玫瑰!其实玫瑰自古就是一个药食两用的养颜佳品。玫瑰不仅具有很高的观赏价值,而且还具有令人美丽的功效:它含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失绸,对消除疲劳和伤口愈...
今天推荐这道山楂荷叶薏米煲沙骨汤,有消暑益胃、健脾利湿之效,非常适合于初夏的天气饮用。 3~4人份 做法: 1. 洗净山楂、荷叶和薏米,薏米*好提...
对此,长春中医药大学附属医院肝脾胃科主任刘铁军介绍,酸味是有机酸发出的,如醋酸、乳酸、柠檬酸等,食之可增进食欲,有健脾开胃之功效,并可提高钙、磷等元素的吸收,加强肝脏功效,对防治一些疾病也有益。 ...
初夏应多食凉性蔬菜 夏季暑湿之毒会影响人体健康,吃些凉性蔬菜有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等都属于凉性蔬菜。 初...
研究发现,经过日光照射的萝卜芽长至2~3厘米时,不仅维生素C、铁、钙 等含量丰富,还富含叶绿素等抗癌物质。 常食萝卜芽可防消化道癌变 此外,萝卜芽中含有芥子油,它能...
薄荷粥属于咽炎食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助。 材料:薄荷叶20克、粳米100克、冰糖5克。 做法:将鲜薄荷叶去杂质及老、黄叶片,清水洗净,沥干水备用;粳米...
我们不妨在平时多食用一些这类食物,让我们的身体更健康。 葡萄干 葡萄干有益气、补血的作用,可养肝血,适合易贫血、常头晕目眩的人吃。春天易头晕的人,通常气血较不足,而...
3~4人份 做法: 1. 大豆芽择去根须,洗净,入白锅翻炒至软身,铲起备用; 2. 番茄洗净,切块,豆腐切块; 3. 大眼鲫鱼去...
金银花露——防治夏季暑热 金银花20克,将其放入茶杯内,用开水1000毫升冲泡,待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。 白荷花露——风热感冒、心烦口渴 白荷...
1、黑茶:可抑制小腹脂肪堆积。 黑茶是由黑曲菌发酵制成,在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,*好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升...
1.使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来,加一小匙奶粉和蜂蜜,拌成糊状,晚上洗脸后,把调好的蛋糊涂抹在脸上,过30分钟后洗去,常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。 2.治小儿软骨病。鸡...
下面为您推荐几款山药粥的做法: 健脾益智山药巧做粥 黑芝麻山药梨粥 原料:大米50克,山药150克,黑芝麻10克,梨汁、冰糖适量。 ...
失眠之症常由五脏功能失调所引起,其中以心、肝、肾三脏为主。由于失眠的原因不同故而有虚实之别。临床分为虚火内扰、心肾不交、肝郁化火和痰热扰心等证型。现介绍几个失眠食疗方。 大枣茯神粥 ...
秀发暴晒后,氨 基酸会吸收部分紫外线,产生“光降解”作用,并产生直接导致头发老化的自由基。这一系列的反应使得秀发开始变得黯淡、没有弹性。此外,阳光照射也会使发丝 中的水分含量减少,发丝变得更加脆弱。 ...
推荐1:中分顺直长发 七款直发打造清纯琼瑶女郎 中分的长刘海完美修饰脸型,长而直的过肩发流,顺直的发丝倍增乖乖女孩的甜美气质! 推荐2:九分中直发...
1. 合理补充水分。夏天出汗较多,体内水分丢失较多要注意及时补充,可以给小儿饮用绿豆汤,可以清暑解热。 2.适当补充盐分。在出汗较多、体内水分丢失多的同时,盐分丢失也比较快。因此,在...
时至今日,人们对高血压仍然普遍存在知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”现象。2004年的中国居民营养与健康现状调查结果显示,在高血压患者中只有30.2%的人知道自己已患高血压;只有24.7%的患者治...
下面就介绍一下高血压的主要症状有哪些? 高血压的主要症状: 头疼:部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心作呕,就可能是向恶性高血压...
临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也较多的伴有高血压。高血压可以试试茶疗的方法。下面是几种常见的茶饮。 1、三七花: 田七花即为三七花。质脆易碎,气微,味甘微苦,...
妊高症患者不仅要重视治疗控制血压,而且还要重视患者的心理治疗和临床观察,防止并发症的发生和药物发生不良反应。 临床护理要重视心理护理 对于孕妇在精神过分紧张或受刺激...
功效一:降血压与扩张血管 随着对大蒜素研究的深入,有关大蒜素降低高血压和扩张血管的药理作用报道也越来越多。研究发现大蒜素可增加一氧化氮合酶(iN0S)活性,提高体内一氧化氮(NO)水...
脑出血具有发病急,病情重,死亡率高的特点,是急性脑血管疾病中*严重的一种,做好脑出血患者护理,对预防再出血、减少并发症十分重要。 脑出血是常见病、多发病,致残率和致死率高,全面、精心...
1995年“中国卫生统计提要”估算我国冠心病死亡例数为每年110万人。因此开展冠心病的外科治疗,挽救这些病人的生命并恢复健康,是当前心血管专业医务工作者的重要任务。 1 冠心病外科治...
亚急性感染性心内膜炎(SBE)较急性感染性心内膜炎更常见,常因患者病程长、全身情况差、抗菌素应用种类多至细菌耐药性强而疗效不好。 感染性心内膜炎多由细菌引起,常见的细菌为草**链球菌...
在美国,每年发病60万-65万例。在我国,由于对本病认识不足和客观条件的限制,大部分患者生前未作出肺动脉栓塞的诊断。据尸检报告,误、漏诊率高达67%-79%。如能作出正确诊断,大多数肺动脉栓塞的内科治...
治疗主要有下面的几个方面。 (一)、一般治疗 入住监护病房,卧床休息,吸氧,心电监护连续监测心率、心律、血压和血氧饱和度,监测心电图变化,密切观察心律、心率、血压、...
将总胆固醇在5.2~5.7毫摩尔/升者称为边缘性升高。根据血清总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白-胆固醇的测定结果,通常将高脂血症分为以下四种类型: (1)高胆固醇血症:血清总胆固醇含...
通俗的说比如即使患者坚持服药,但没有减少脂肪含量过高的食物,这样就不但没有起到辅助药物治疗的作用,反倒会降低药效。下面是高血脂患者治疗期间容易出现的几个误区。 误区一:只要是降血脂的...
高血脂患者饮食:“一个平衡”和“五个原则” 平衡饮食:患有高血脂,很多人就完全素食、偏食,这对身体很不利。我们从饮食中获得的各种营养素要种类齐全、比例适当,如果在两星期内我们所吃的食...
是血液稠吗,高血脂到底是什么高呢,吃保健品可以不可以降血脂呢,洗血脂真能治高血脂吗?带着这些问题,我们来看一下什么是高血脂。 高血脂到底是什么高? 从医学诊断意义上...
药物虽可防治高脂血症,但饮食调理更为重要,而且应从年轾起就注意饮食的摄入以预防和治疗高脂血症所致灼动脉粥样硬化及冠心病。 有降血脂作用的食物有: 黄豆——黄豆对肥胖...
中医中“山楂”有降血脂的功效,平时可以自己泡一些山楂茶喝,来降血脂。下面就是几款搭配好的山楂茶。 ⊙ 楂决明茶 菊花3g、生山楂片、草决明各15g。放入保温杯中以沸...
下面就说说阿司匹林的作用及哪些高血压患者选用阿司匹林好,哪些患者不需要选用阿司匹林。 阿司匹林预防心脑血管病的作用 阿司匹林是一种解热镇痛药,源自于2000多年前德...
妊高症患者不仅要重视治疗控制血压,而且还要重视患者的心理治疗和临床观察,防止并发症的发生和药物发生不良反应。 临床护理要重视心理护理 对于孕妇在精神过分紧张或受刺激...
但对壳核出血的手术方法至今仍存争议。下面是采用小骨窗开颅治疗高血压脑出血与传统大骨瓣开颅治疗高血压脑出血的疗效的对比,小骨窗开颅治疗高血压脑出血的疗效如何呢,看看下面的对比。 在收治...
实验证明,在痛苦和愤怒时,外周动脉阻力增加,舒张压明显上升。而在恐惧时,则因心输出量增加而导致收缩压升高,此时,有高血压遗传因素的人,就能造成调节血压抑制的障碍而引起高血压。亦可能因心理因素而引起不良...
病人先出现剧烈头痛、眩晕、视力模糊,如不及时处理,病情将进一步恶化,进而发生神志改变、恶心、呕吐、腹痛、呕吐、腹痛、呼吸困难、心悸等。重症者又出现抽搐、昏迷、心绞痛、心衰、肾衰、脑出血等严重后果。 ...
科学家发现,这些人经常服中药茯苓可增强免疫功能。茯苓内含有一种植物多糖的物质,这种物质具有增强人体免疫功能的作用。少见阳光者食茯苓能弥补因接受阳光不足所致的免疫功能低下。茯苓服法,成人每日6~12克,...