相比于通过饮食控制体重,老年人更需注意不能久坐,需要多运动。肥胖对健康的危害可谓人所共知,它能加速动脉硬化,增加糖尿病、高血压及心脑血管疾病的危险性,缩短人均寿命,尤其是对中老年人来说,过于肥胖更是危...
**温馨提示,就诊需谨慎,要及时到正规专科医院就诊,以免延误病情,增加日后治疗的困难。随着天气逐渐转凉,口腔黏膜疾病发生率有增无减,口腔黏膜疾病连接脏腑,关联全身,能及时准确反映出全身各部位的病变,治...
生活中其实有很多护齿的小窍门,例如茶叶就是我们护齿的好帮手。不过医生提醒,茶叶可以护齿,但不宜喝浓茶,否则由于刷牙不彻底,牙齿容易变色。 茶水属弱碱性,可降低口腔内的pH值,从而减少...
据梁博士介绍,她就曾接诊过一个七八岁的小病人,因为父母离异,在往后的一年时间内身高一点也没长,问明原因后,经过医生的心理疏导和针对性的治疗,孩子很快又开始长高了。虽然目前城市孩子的营养状况普遍较好,身...
1.梦到有人敲打你的头,或是向你的五官灌流质等。预测:可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。 2.梦中听到怪响。预测:听觉中枢可能存在某些病变或是其附近的血管发生硬化。 3...
药物副作用大,不能忽视随诊 很多类风湿患者都会发现,治疗类风湿的药物对肝功能、造血功能等有一定的损害。“如果医生对药物适应症及用量的掌握比较好,而且随时监测用药后的指标,这些副作用可...
1、失眠怎么喝 ——热水按摩 热水的按摩作用是强效的安神剂。人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中,温暖的环境必不可少。睡前洗个热水...
很神奇!拍20下咳嗽二天就好 1.左手伸直,手心朝上,右手拍左手上手肘20下,再拍下手肘20下 2.换右手伸直,手心朝上,左手拍右手上手肘20下,再拍下手肘20下 ...
可见泡脚对治疗对症疾病的作用。尤其现代社会,生活、工作压力大,加之空调的大量使用,人们普遍喜欢吃凉的食物,所以体内多寒、湿之毒,通过泡脚,可以加速体内寒、湿之毒的排除,为我们拥有健康的身体保驾护航。 ...
高盐饮食对宝宝的5大危害 1、高盐饮食可使口腔唾液分泌减少,溶菌酶亦相应减少,有利于各种细菌、病毒在上呼吸道的存在。 2、高盐饮食后由于盐的渗透作用,可杀死上呼吸道...
1、相对而卧 夫妻相对而卧会吸入对方呼出的废气,大脑缺少新鲜氧气,容易造成失眠、多梦等。 在日常生活中,夫妻之间、母子之间面对面睡觉是很常见的,因为这种睡姿可表达夫...
代西医有强大的科学技术后盾;而微妙的中医则是几千年经验的沉淀。中医和西医对不同的疾病各有优势,得了以下8种疾病,看中医就更有优势。 看西医还是看中医应该怎样选择? ...
中医**的答案是:多数情况下是不会得癌的,只有常年手脚冰凉、平时总感觉疲劳的人才要警惕癌症的降临。 手脚冰凉是否易得癌 手脚冰凉的人容易得癌?这不禁让许多女性和老年...
这样的发作平时也有,但没有具体的规律。家里人怀疑是脑血管疾病,把她带到医院做了颅脑CT、MRA、PET等,都没查出问题。他们又以为是颈椎病,拍了片也都没有问题。也有医生怀疑是椎基底动脉供血不足,打了通...
秋天如何抗击皮肤过敏 秋天到了,许多女性常会发生皮肤过敏的现象。由于种种环境因素,空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物组织胺,引起鼻塞、打喷...
上海市皮肤病性病医院副院长王学民近日更表示,中国人的头发是全球第二油的。 你的头发衰老了么? 1. 发质摸起来比十年前变细变软了。 2. 发尾有明...
1、保持人形旗帜*长时间39秒 加拿大人Dominic Lacasse用身体摆出了一面旗帜的姿势,并保持了39秒。当然,如果他能在肚子上纹一个巨大的枫叶,那么人们会更加清楚他在干什么...
弊端一:吃东西唱歌可致胃病 “常言道‘食不言’,更何况唱歌!”徐教授告诉新快报记者,吃饭时胃容量**,消化系统血流量增加,此时唱歌会使唾液、胃液不能正常分泌,腹腔压力 增加,供血减少...
比如说肺癌,单纯照一个透视难以发现早期肺癌。我们推荐40岁以上、常年吸烟、有肿瘤家族史的肺癌高危人群每年做一次低剂量的螺旋CT。 仅靠胸透难以发现早期肺癌 每年的1...
急性胃炎 是常见的胃病之一,很多人都有过这样的经历。如果吃了受到污染的食物,几个小时后就出现上腹部不适、腹痛、恶心、呕吐,呕吐剧烈时会吐出胆汁,甚至血性液体。 安“...
女性生殖道中,外阴、阴道、宫颈因其本身的解剖功能及生理特点形成了三道**防线,从而避免有害病菌的侵入。**指出,健康成人阴道内同样有霉菌、滴虫等易致阴道炎症的微生物,正常情况下它们之间和平共处,彼此制...
**们根据儿童及青少年不同年龄推荐的每日钙供给量分别为:6个月~2岁400~600毫克,4~10岁800毫克,11至17岁1000毫克。由此可见,及青少年每天平均需要约800~1000毫克的钙。 ...
面对孩子的“破坏”你会怎样呢?生气、呵斥孩子再也不许拆东西,还是帮孩子一起完成他的“杰作”?**提醒家长,**不要粗暴地干涉孩子的探索欲。这样的“破坏性”其实是值得鼓励的。**说,把自己感兴趣的东西拆...
“手机手” 医学上称为“拇指狭窄性腱鞘炎”。经常使用大拇指按压手机上的按键,会使大拇指感到僵硬、疼痛,严重时甚至会造成肌肉萎缩。 从而引发肌腱肿胀,造成重复性劳损,...
女性的基础训练 盆底部肌肉的运动:坐在一张椅子上,把大腿分开,设想自己处于很想小便的状态,收紧阴道周围所有的肌肉,好象是阻止小便一样,在骨盆区用力向上、向内收紧,慢慢从1数到4,然后...
乳头溢液,特别是血性溢液,较多与乳癌并存,尤其50岁以上妇女出现血性溢液时,约半数以上可能为恶性。 乳房腺体局限性增厚,这是临床上甚为常见但又不被重视的体征。此种情况如出现在未绝经的...
1、脚频繁痉挛 问题症结:脚突然抽筋,或是肌肉的猛然收缩,可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候,在躺着的时候,一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛,之后会伴随有酸痛。如果这种情况经常...
人们初次见面时,*先注意的是眼睛,然后是牙齿,排在第三位的才是头发。然而人们花在头发上的钱,却比花在牙齿上的钱要多得多。洁白美丽的牙齿不仅是一种文明的象征,也是身份与品位的体现。 为...
肥皂可以说是中国人*传统的沐浴品了。它是以动植物油脂为原料, 经过一些化学反应得到的高级脂肪酸盐,主要成分是硬脂酸钠。有些肥皂中还添加了水软化剂,如磷酸钠、碳酸钠和硅酸钠等,所以肥皂碱性偏大,碱性对皮...
1.身体不胖,但是有小肚腩。 腰围超过2尺6就该当心代谢综合征。梅奥诊所心脏病**杰拉尔德·弗莱彻博士表示,腹部脂肪会增加肺脏压力,特别是弯腰的时候会导致呼吸困难,它还会释...
中国内地——足疗 通过按摩脚部的穴位来刺激各个穴位相关的器官。如果是要达到排毒的效果,*重要的就是要改善肝部的平衡,从而减轻全身组织的负担。 在家里:肝部对应着右脚...
女人的病——冷出来 肩部按摩驱寒邪 反复感冒、痛经、月经不调、不孕不育、抑郁、关节痛、胃肠疾病、肥胖……这些都是寒邪引发的疾病。现代社会的寒邪多了很多来源:如空调、...
这项研究始于1984年,实验组的284名成员和对照组的156名成员都是斯坦福大学的教职人员或家属,他们都超过50岁,有着相似的社会背景和经济能力。“其实,跑步并没有什么神奇之处,”参与此项研究的**表...
柠檬的味道比其他柑橘更酸、更苦,是因为其中有机酸的含量比橘子、橙子等水果高出十几倍。 有机酸是维生素C的“保镖”,深秋多吃柠檬能有效预防皮肤干燥和上火。平时用柠檬泡水喝就行。 ...
这是因为,糙米*大的特点就是含有胚芽,其中维生素和纤维素的含量都很高,常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用,糙米中含锌也很多,能够改善皮肤粗糙的情况。糙米词如其意,就是粗糙的米,多数米粒还包着稻皮。糙米...
在广州,每逢周末各种运动场馆都非常火爆,动辄要提前一周才能订到位置。而在珠江边、广场上,清晨和傍晚到处都是踢毽子、慢跑、练武术的群众。与此同时,因为锻炼不得法、运动不当而导致的拉伤、扭伤乃至骨折也时有...
**:中国中医科学院培训中心主任 张雪亮 五脏六腑是什么? 这几年来健康话题这么热,我认为大家*应该学的不是哪个穴位治什么病,吃点什么东西防什么病,这不是*重要的。...
缺少水分或是说话太多而口干都会导致唇部干燥,使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时就要多饮水,并保持嘴唇的干净。 嘴唇干裂 根源在脾 中医认为“脾开窍于口,其华在唇”,很多人...
可见,保障了肠道的清洁,毒素导致的身体危机也就解决了大半。 清肠绝招:吃苹果 **点评:苹果的纤维素含量比一般水果高,而且苹果中还含有一些果胶,会使大便变软,对排便...
1.积极避孕 据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显着增加。 如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。 ...