**指出,喝酒前后吃些合适的食物,对防醉酒有事半功倍的醒酒效果。 酒前喝100毫升牛奶。喝酒前,一定要对肝脏和胃黏膜做好保护,如果空腹饮酒,会使胃肠和肝脏处于无保护状态,对身体伤害...
心态一 “草根”,张扬自我参与社会的途径 微博似乎在一夜之间火爆流行。2010年被称为“微博元年”。 三言两语就能发发感慨、晒晒心情的微博,...
如:一 烟花、爆竹伤人 二、跳舞引发外伤 三、喧闹导致听力和嗓音损伤 四、交通拥挤易引发事故 ●安全燃放烟花爆竹常识 l.儿童燃放爆竹时应该由大人带领。 ...
阴虚体质者会常见不润燥涩、内热上火之症。比如阴虚之人大多形体消瘦,平素多表现为面色潮红、手足心热、口燥咽干、口渴喜冷饮、心烦失眠、潮热盗汗、大便干燥、舌红少苔少津。 有的患者还可出...
都可以让这一段“宅”时光成为你健康加分题。只要你肯花心思巧安排,宅家保健生活就可以更FUN更健康。 宅生活*大的享受—睡到自然醒 而宅人的一天则有条件从“睡饱和...
①针对致病因子,治疗原发病。如抗肝炎病毒,治疗血吸虫病,防治酒精中毒等; ②对抗肝纤维化发生发展的治疗; ③如已发展至肝硬化,则需对其合并症进行防治; ...
现在的生活水平提高了,但是健康却受到了很严重的考验,因为经过调查,现在如果不是医疗技术发到的话,很多人的寿命都是很短暂的,也就是说再好的生活,自己都是无法去享受的,人拼搏了大半辈子,**的目的就是老了...
诀窍一:减少各种致病因素。 要节制甜食、甜饮料的摄入,降低唾液及龈沟液的酸度,以减少龋齿和楔状缺损的发生率。 诀窍二:自我保健意识。 有不少...
饮要适量 饮要遵循1需适量,把握多少这个量。过量而又不能及时代谢出去,会损害内脏。2是春秋两季慎喝白酒,此季节饮白酒易引起内脏燥热,中医不提倡。 喝茶是一种好的...
信号一:口臭 口臭是指口内出气臭秽的一种症状,多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度,感邪热,虚火郁结,或某些...
苁戟乌鸡汤 配料:乌骨鸡1只(约重400克),苁蓉10克,巴戟肉10克。 制法:乌骨鸡,去毛及内杂,洗净,切块;苁蓉、巴戟用纱布包好,加水煎20分钟,取汁备用。...
首乌酒 材料:何首乌 100克,白酒 500克。 做法:把何首乌片加入白酒中,密封。每天摇晃1次,10天后即可服用,每日服用 2次,每次服用 20克。如果嫌酒味...
【当归生姜羊肉汤】 配方: 当归30克,羊肉500克,生姜30克。 制法: 将羊肉、当归、生姜均洗净,放入砂锅中,加料酒、清水适量,煮至羊肉熟烂,调味即可。 ...
白羊座 精力旺盛,做事风风火火,标准的急性子。此星座掌管的身体部位是头部,因而易患心悸、头痛、健忘等疾患。 星座验方一:干莲子心1.5克,每日开水冲泡代茶饮,适...
很多老年人都受到风湿性、类风湿性关节炎的困扰,这些属中医的风寒湿痹症。中医认为“药补不如食补”,因此,可以通过饮食对本病进行调节,下面就介绍几款适用于风湿性、类风湿性关节炎患者的药膳。 ...
温热寒凉是药材的四种药性,也称“四气” 它是从药物作用在人体方面的表现概括而来的,也就是说,能够减轻或消除热症的药物,一般属于寒性或凉性。 例如黄芩和板蓝根对于...
枸杞叶芹菜粥 原料:粳米75克,枸杞叶30克,芹菜60克,盐2克。 做法:将新鲜芹菜洗净切碎;枸杞叶洗净、切碎。将粳米放入沙锅内,加水适量,煮成粥,再将芹菜、枸...
小米粥:小米性微寒,有健脾、和胃、安眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有谷类中独占鳌头,食后可促进胰岛素的分泌,提高进入脑内色氨酸的量,能起良好的助眠作用。 热牛奶:安眠效果可与安眠...
粥、羹、煲 首乌红枣粥:何首乌30克,红枣10枚,冰糖适量,粳米60克。先将何首乌水煎取药汁,再与红枣、粳米共煮煮粥,粥成人冰糖,溶化后服食。适用于血虚便燥。 ...
冬季是感冒的多发季节,中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒和时行感冒(流行性感冒)四种类型。**介绍,感冒不一定必须用药物治疗,药粥疗法既能滋补驱寒,又能治病疗疾,下面就介绍几则药粥治感冒...
养颜生发汤 原料:核桃仁50克,茯苓50克,白芨30克,黄豆30克,芡实20克,猪瘦肉60克。 做法:将上料洗净,猪瘦肉切小块,同放人沙锅内,加清水适量,煎至猪...
女性贫血药膳 杞子红枣煲鸡蛋 枸杞子20克,红枣10枚,鸡蛋2个,同煮,蛋熟后去壳再同煮10分钟。吃蛋饮汤,每天或隔天1次。有补虚劳、益气血、健脾胃等功效。可治...
1、绿豆海带粥 组成:绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖造量。 制法:先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。 ...
用料:枸杞子30克,红枣10枚,鸡蛋2只。 制法:枸杞子洗净沥干,红枣洗净去核,一起放于砂锅中,加清水适量烧开后,加入鸡蛋煮熟,调味即可,分2次食用。 功用:补...
「原料」芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。 「做法」 1.芡实、茯苓、淮山磨粉,莲子洗净。 2.豆腐洗...
中医药膳调理咽炎 慢性咽炎:表现为嗓子干痒不适,或微痛,或有异物感。平时手脚心发热,舌质红绛。 推荐药膳:咸橄榄麦冬饮(咸橄榄4枚,麦冬30克,芦根20克)。将...
五味枸杞水 很适合工作繁忙,无暇煲煮食疗汤的人服用。每天只要将一些枸杞和五味子放入保温杯内,即可随泡随饮,直至药味全无。此茶有助于养心健脑,坚持饮用,失眠症状可大大改善。 ...
西藏牦牛肉 原料:牦牛排600 克、白萝卜200 克。 调料:盐、白糖、姜片、干辣椒、花椒5 克、鲜牛奶、香菜、阿香婆红油香辣牛肉酱(加入适量辣妹子)。 ...
酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。 静心汤:龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水...
药膳调养脾胃 枸杞:有滋补肾气的功能,且含大量抗氧化物。每日可吃40颗左右,如服后出现眼屎等症状,就应要减少服用量,或可同时服用菊花茶以达到泻火的功效。 山药:...
阴道霉菌感染 常识储备:阴道霉菌感染的主要症状包括白色分泌物增多、阴部瘙痒、红肿或出现异味。当身体出现以上症状时,如果你能肯定是由霉菌感染引起的话,只需在患处涂抹外用消炎软膏即可治好...
体型偏瘦者吃面食可滋补 近来室外的温度快要把人“熔化”。郑州市第三人民医院消化内科主任黄书亮说,此时人的肠胃功能*弱,饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病。同时,**提醒,大热天,饮食上必...
1.意大利面 意大利面本身由小麦制成,是低卡的健康美食,高热量的部分仅在酱汁。 因此,只要调制出低卡的健康酱汁,意大利面就成了不会增胖的美味。美食**有制作低卡意大...
实际上,如果能够在食品安全方面把好关,并进行合理的搭配,麻辣烫说得上是一种相当不错的快餐食品,比煎炸食品要健康得多,也环保得多。 首先,北京的麻辣烫并不辣,如果不要求多放辣椒的话。这...
另一种人本身就嗜酒成性,逢酒必喝,且喜欢醉的快感,此为患酒精性肝硬变的高危人群。 解酒护肝秘方——葛花水 配料:中药葛花、开水适量。 做法:取适量...
其实,有些食物不仅容易消化,不会给肠胃带来负担,反而有助于睡前的放松,可以帮助一些容易失眠的女性改善睡眠质量。 如何通过饮食改变一直困扰你的失眠,下面,就让我们一起来看看究竟是9种些...
选择蜂蜜可根据粘稠度分辨质量(资料图) 然而,如今蜂蜜市场上可谓鱼龙混杂,如何才能更好的选择蜂蜜产品,以及合理的食用呢? 选择:根据植物特性和体质选择蜂蜜 ...
-喝莲子汤去心火 表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法:莲子30克(不去莲心),桅...
可是人们却很爱撬开它的外壳,把它吃掉时还会发“食后三日,犹觉鸡虾乏味”的感慨。没办法,谁叫它素有“海鲜品质好”的美誉呢! 瑶柱的分类 可用来做瑶柱的贝类约有30多种,...
1、西红柿 上榜理由: 餐桌上的美味,迷人的外形,鲜嫩的色泽,很多人都喜欢食用,其实西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c,可以预防感冒,而大...