不宜坐木 俗话说:“冬不坐石,夏不坐木”。夏天气温高,湿度大,木头,尤其是久置露天里的木料,椅凳等,露打雨淋,含水分较多,太阳一晒,温度升高,会向外散发出湿热,使人易患皮肤病、风湿和...
所以,在闷热的夏天,有些家长一看见孩子起痱子了,知道是热出来的,于是就用凉水给孩子洗洗澡,却不知这样反而容易加重痱子。 **说,孩子起了痱子,如果用凉水为宝宝擦拭患处,反而使皮肤毛细...
**开出预防脚气的5个全攻略。 攻略1.透气的鞋和棉袜。 因为皮革类凉鞋透气性不好,尽管不完全密封,但皮革与皮肤接触部位会因为出汗,潮湿而滋生真菌。 ...
但他在二十多岁上大学以后开始做眼睛保健操,并善待双眼,视力没有进一步下滑。 从小没好好护眼 我小时候跟着父母支边去了青海,上中学时视力已经下降,那时候喜欢看书,完全...
着名中医**谈夏季养生 空调要少开 流汗才健康 老百姓常说夏天不热,冬天不冷,迟早要作病――这是什么意思呢? 冬天由于气血闭藏,...
殊不知长时间不科学地配戴太阳镜,会产生头痛、烦躁、不能久视等症状,严重时将导致视力下降、视觉模糊。广州长安医院眼科**将此症状称为“太阳镜综合征”。 滥戴太阳镜害处多 ...
每年吸收有害物质两公斤 徐小姐在一家写字楼上班,每天出门前她都会化点淡妆,先用洗面奶洁肤,接下来依次用爽肤水、化妆水、保湿霜、隔离霜护肤。接着,她又往脸上涂了薄薄的一层防晒霜;为让脸...
而日前,美国科研人员通过实验得出结论,在炎炎夏日,穿上一件深色衣服,防晒效果*佳! 此前,美国“好管家”研究所纺织部对市场上的夏装进行了检测,发现大多数衣服几乎无法抵挡紫外线。同人...
现在,我们处于一个空前繁荣、便利的时代,各种营养建议充斥其中,人们总想与*新的动态保持一致。但它们真如你期待的那样吗?*新一期的美国《预防》杂志邀请**,揭露了健康饮食中存在的种种误区。 ...
豆腐具有很高的营养价值,难怪有人戏称,豆腐是中国古代四大发明之外的“第五大发明”。 豆腐品种五花八门 一块四四方方、再简单不过的豆腐,既可成为家中的小凉菜,也可成...
酸奶,是由普通牛奶消毒后,加入乳酸杆菌,在适宜温度下发酵而成。在发酵过程中,会产生许多有益健康的成分,包括乳酸(可促进钙吸收)、双歧因子(调节肠道菌群)和B族维生素(改善人体代谢)等。酸奶中还含有大量...
⒈刷牙的*佳时间。 饭后3分钟是漱口、刷牙的*佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。 ⒉饮茶的*佳时间。...
然而*近,叶叶的父母发觉女儿开始不对劲,总爱捂着耳朵哭,听力也大不如前。将她带到医院一检查,原来女儿的外耳道长了疖肿! 外耳道疖肿在儿童中非常常见。“由于孩子在戏水后外耳道里会有一些...
骑车的*佳姿势——身体前倾20~30度左右为*佳。这样可预防和减轻颈部和下肢疲劳。 行走的*佳姿势——小快步。小快步行走可以增加肌肉活动次数,使腿部肌肉强健发达,还可以增加腿部血液循...
我们先分析一下汗液的成分。除了水分,汗液还含有钠、钾、钙、镁等多种矿物质,多种B族维生素和维生素C,以及少量氨基酸和可溶性的蛋白质(汗水容易发酵变臭,正是因为其中的蛋白质和维生素给细菌提供了充足的养分...
不宜坐木 俗话说:“冬不坐石,夏不坐木”。夏天气温高,湿度大,木头,尤其是久置露天里的木料,椅凳等,露打雨淋,含水分较多,太阳一晒,温度升高,会向外散发出湿热,使人易患皮肤病、风湿和...
臭豆腐属于发酵豆制品,制作过程中不仅会产生一定的腐败物质,还容易受到细菌污染,从健康角度考虑,还是少吃为好。 研究证明,豆制品在发酵过程中,会产生甲胺、腐胺、色胺等胺类物质以及硫化氢...
但是**表示,改善睡眠状况其实并不难,从日常习惯做起,稍加时日,你的睡眠就会有所变化。比如,*近有一种新说法:裸睡可治疗失眠,您不妨试试。 典型病例——躺在床上睡意全无 ...
营养保健**梁医生解释,古时喝茶就有“夏饮绿,冬饮红,一年到头喝乌龙”的说法,因此夏季饮用绿茶,不仅可以解渴、消暑,还能清热、解毒。而对于喜欢冰镇茶饮料的人、女性和胃寒者,则推荐饮用乌龙茶。梁医生还提...
任何经过发酵的东西都不能立刻吃。如果刚出炉的面包还在发酵,马上吃对身体有害无益,易引起胃病,面包至少放上两个钟头才能吃。 有的顾客挑选面包喜欢挑大一点的,有些人喜欢吃大而松软的面包...
每到夏季,因进食水果不当来到医院看病的人一拨接一拨的,男女老少均有。据医生介绍说,此时正是榴莲上市的时候,患“榴莲病”的妇女特别多,其中以30~40岁的女人为多见,可能是这一年龄阶段的妇女特别迷信“一...
可是,在很多人看来,健康和快乐几乎是可遇而不可求的。但**们指出,其实享受健康和快乐并不是一件多么高不可攀的事情,有20个简单易用的方法,可以把你带入健康快乐之门。 1.记下让你感...
典型病例 病例一:私房钱炒股 焦虑不安成心病 “要是亏了,我可怎么办?”这是王艳近来重复*多的一句话。而立之年的王艳从同学那里打探到内幕消息,拿出10万元私房钱全押...
猝死又称为急死,指的是在似乎健康者突然发生未预料到的、快速的自然死亡。猝死有心脏性及非心脏性两类。人的死亡中约有15%~30%为猝死。患有心脏病的发生急死的占40%之多,而在全部急性死亡者中60%由于...
主导健康的十八种食品 1、视线模糊和**蔬菜 眼睛只要睁着,就随时有被感染的可能。**蔬菜可以补充足够的抗氧化素,因此可以保护眼睛的健康,让眼睛免受外界的侵害。所以...
在家吃饭,是为了充饥;在外吃饭,是为了应酬,“吃”成了*容易被忽视的生活内容。此时如果有营养**告诉你,“吃”对中年男人健康很重要,你一定会反问:“那你们又是怎么吃的?”那么,我们就请几位国内营养方面...
“*厉害的时候,在一个小时内,5个人喝了3瓶白酒,48、52、56度的。当时我就着茶杯连喝了15杯!喝到被别人抬回去。”陈声自豪地说,喝酒*频繁的时候是每周两次。每次白酒起码能喝2两,啤酒一瓶多点。 ...
北京市疾控中心为市民提供了预防中暑的12项措施: 1、出门时别忘了戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞。 2、穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服。烈日炎炎下长时间骑自行...
记者从各大医院了解到,本周的门诊量中,消化道疾病的人数量提高了不少,从数据分析,原来一般排在第二位的心内科被消化内科所替代,第*位仍然是妇产科,因为今年流行生个猪宝宝。 **提醒,这...
人体内如果缺乏尼克酸,消化上的口角炎、舌炎、腹泻等症状,以及皮肤上的癞皮病容易发生。 据说南美盛产玉米,那里的人也以玉米为主食,所以,那里的人很少有患皮肤病的。 玉米中的尼克酸不易释...
食品被微生物污染后,这些微生物可在食品中生长繁殖,破坏分解食品,使食品失去了原有的色、香、味和营养价值,甚至出现腐败变质现象。 食品中被污染*多的微生物是细菌,细菌广泛分布于自然环境中,影响其繁殖速度...
催熟西瓜尽量少吃 然而,据北京市卫生监督所工作人员介绍,*近一些消费者反映,所购西瓜虽然瓤红了,籽却仍然瘪白,吃着还会觉得嘴里发酸。这种西瓜到底有何“猫腻”?对此,西南农业大学食...
苦瓜嫩瓜虽苦,但老瓜味甜。这是因为,嫩瓜的苦味来源于糖甙,其味甚苦,到果实成熟时,糖甙被分解,苦味随之消失。 在种子周围的红色胶状物,甜如蜜糖,儿童们常常争先恐后地吃。 传统医学认为...
但据美国科学家即将完成的一项有关改进防晒霜使用规则的研究表明,如果一个人在童年时期经常被完全暴露在阳光之下,那么他的皮肤不仅会被晒伤,甚至有可能在日后患上致命的皮肤癌。 20岁前暴...
在办公室里呆了一整天后,大脑中的血糖浓度直线下降。这时,你开始困扰:到哪里去找点吃的?或许,你会马上拿起钱包,冲到街上的快餐店里,买上一大包食物。等你啃着高油脂含量的汉堡包时,大脑会突然反应过来:我这...
中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所所长金银龙日前接受记者专访时指出,目前*令人担心的是,气候变暖可能导致新型传染病的发生,从而对公共卫生防疫体系形成挑战。 2003年金银...
意外一:紧急刹车惯性伤害当遇有急刹车时,儿童颈部极易受到过大的惯性冲力而造成伤害。儿童与成人相比,头部的比例大,致使颈部受力更大;尤其婴幼儿的骨骼更是十分脆弱,其颈部更易受到致命性伤害。家长对策:自驾...
由慈铭健康体检 (原慈济健康体检)公布的二00六年女性体检调查报告显示:在该机构北京、上海和金华等中国内地二十二家分支机构接受体检的二十九万五千四百八十五位女性受检者中,百分之四十四点五七患有乳腺疾患...
美国广播公司(ABC)报道说,无糖可乐和类似碳酸饮料在美国非常受欢迎,每年美国人花在低卡路里饮料上的钱就有210亿美元。 对人体骨骼有不良影响 与普通可乐相比,无糖...
*近,一项针对20至50岁都市人群的样本的调查,公布了现代都市人的十大不健康生活方式,其中不规律的生活、沉迷于网络、贪恋空调等榜上有名。这些都与都市人的时尚生活息息相关。 从紧身牛仔...