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  • 各类饮食保健信息让你拥有健康好头发

    有些膳食对油风脱发(圆形脱发)发蛀脱发(脂溢性脱发)、产后脱发及病期脱发以及因色素脱失的白斑病(白癜风)均有效。少女美发主要是指乌发,防止脱发,使头发润泽光滑,如想达到此目的,可分别选用下食疗方法。 ...

    健康知识2011-06-02 12:00:00882阅读
  • 冬季之养生篇章

    冬至是个非常重要的节气,也是一个很重要的节日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日,它的由来和历法有着直接的关系。古有:“斗指戊,斯时阴气始至明,阳气之至,日行南至,北半球昼*短,夜*长也。”...

    健康知识2011-06-02 12:00:00898阅读
  • 白露的神奇功效你需要了解2

    白露是二十四节气之一,是九月份的第*个节气。在这个时节,空气中的水蒸气在夜晚常在地面或近地物体如树木花草上凝结成白色的水珠,所以叫做白露。此时鸟类也开始或储存食物或南飞避寒做过冬准备。因此,白露实际上...

    健康知识2011-06-02 12:00:001026阅读
  • 白露的神奇功效你需要了解

    白露身不露 着凉易泻肚 白露时节已经是典型的秋季气候了,不少人在这个时候会因饮食不当或外感风寒,而造成急性腹泻。由于这种腹泻常常伴随着发烧、水泻(每日大便次数超过2次)、...

    健康知识2011-06-02 12:00:001028阅读
  • 你的生物钟很健康么

    中医调教一日节律钟 一天之中,每个时辰都有一个脏器主持,那就是它*活跃的时段。随时间消逝,它会逐渐减弱到低谷,即薄弱期,如此循环往复。 凌晨1~3点: ...

    健康知识2011-06-02 12:00:00848阅读
  • 十二月养生你要跟上

    12月是一年的结束,从二十四节气来说,包含有“大雪”和“冬至”两个节气。 天气特点:“大雪”相对“小雪”而言,是个比“小雪”更加严寒的节气。民间认为,如果“大雪”节气当天下雪,则预示...

    健康知识2011-06-02 12:00:001060阅读
  • 十一月养生你要跟上

    11月是冬天正式来临的时候,从24节气来说,包含有“立冬”和“小雪”两个节气。 天气特点: “立冬”是冬季的第*个节气。进入这一时节,天地万物的活动都趋向休止,...

    健康知识2011-06-02 12:00:00854阅读
  • 十月养生你要跟上

    十月是秋天即将结束的时候,从二十四节气来说,包含有“寒露”和“霜降”两个节气。 天气特点:中医讲究“春夏养阳,秋冬养阴”。秋季必须保养体内阴气,当气候变冷时,正是人体阳气收敛,阴精...

    健康知识2011-06-02 12:00:00928阅读
  • 九月养生你要跟上

    九月是秋天气候*为明显的时候,包含有“白露”和“秋分”两个节气。 天气特点: 白露后,我国大部分地区降水显着减少,气温逐渐转凉。俗话说:“白露秋分夜,一夜冷一夜。...

    健康知识2011-06-02 12:00:00913阅读
  • 八月养生你要跟上

    八月是夏天即将结束、秋天将要来临的时候,从二十四节气来说,包含有“立秋”和“处暑”两个节气。 天气特点: “立秋”是肃杀的季节,也预示着秋天来到。天气逐渐转...

    健康知识2011-06-02 12:00:00875阅读
  • 七月养生你要跟上

    七月包含有“小暑”和“大暑”两个节气。 七月养生 中医认为夏季也是人体阳气*旺盛的时候,所以人们在七月工作劳动之时,要注意劳逸结合,保护阳气。对有心脑血管疾病的人来...

    健康知识2011-06-02 12:00:001051阅读
  • 六月养生你要跟上

    六月是夏季真正的开始,从二十四节气来说,包含有“芒种”和“夏至”两个节气。 天气特点: “芒种”也是种植农作物时机的分界点。农事种作都以这个节气为界,过了这...

    健康知识2011-06-02 12:00:00945阅读
  • 五月养生你要跟上

    五月是夏天即将开始的时候,包含有立夏和小满两个节气。 天气特点: “立夏”在天文学上表示即将告别春天,夏天马上开始。这个节气是一个万物增长增高的时候。在人们...

    健康知识2011-06-02 12:00:001082阅读
  • 四月养生你要跟上

    气候特点: 四月是春季*后的阶段,从二十四节气来说,包含有清明和谷雨两个节气。 清明在节气上代表天清地明的意义。自古以来,这一天便是中国人祭祖扫墓的日子。清...

    健康知识2011-06-02 12:00:001029阅读
  • 三月养生你要跟上

    气候特点:三月是春天将要过一半的时候,包含“惊蛰”和“春分”两个节气。 “惊蛰”是指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫。按照一般气候规律,“惊蛰”前后各地的天气已开始转暖,并渐有春雷...

    健康知识2011-06-02 12:00:00866阅读
  • 二月养生你要跟上

    气候特点:二月是春天的开始,包含“立春”和“雨水”两个节气。 “立春”位居二十四节气之首,表明春季从这一天开始。过了“立春”,万物复苏,大地生机勃勃,草树开始萌芽,一年四季从...

    健康知识2011-06-02 12:00:00953阅读
  • 一月养生你要跟上

    气候特点:一月包含小寒和大寒两个节气,是一年中*冷的季节。大寒、小寒表示寒冷的程度,从字面理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷。 中医认为,寒为冬季的主气,寒为...

    健康知识2011-06-02 12:00:00763阅读
  • 节气变化需注意健康保暖

    9月23日是24节气中的秋分。秋分刚好是秋季90天的中分点。正如春分一样,阳光几乎直射赤道,昼夜时间的长短再次相等。从秋分起,阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移,北半球开始昼短夜长。 ...

    健康知识2011-06-02 12:00:00874阅读
  • 十一长假需注意你的健康2

    国庆“十一”来临,许多人都已经做好聚会出游的计划。无论你在家或是在外,都要警惕“长假综合症”对健康的威胁,以下就是几点*常见的*简易的防病法则。 1、外出随时增减衣服,避免受凉感冒。...

    健康知识2011-06-02 12:00:00906阅读
  • 十一长假需注意你的健康

    一、长假补觉越补越累 人们平时生活节奏很快,长假期间正是补充睡眠的好机会。但不少人觉是睡足了,却换来了整天的昏昏沉沉,再次面对工作时会出现焦虑、恐惧的情绪。究其原因,在节日期间“闷睡...

    健康知识2011-06-02 12:00:00939阅读
  • 寒露防寒凉

    10月8日已进入寒露节气。《月令七十二候集解》中说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露以后,随着气温的下降,很多疾病会发生,其中*应警惕的是心脑血管病。因此,在这多事之秋的寒露节气中,应合理地安排好...

    健康知识2011-06-02 12:00:00855阅读
  • 老年人亦有养生之道

    重阳节正值深秋之际,日照减少,气温渐降 ,花木凋零,在这样的环境里很容易因景触情,产生忧郁、烦躁、凄凉、垂暮之感。老年人情绪不畅,会加速生理上的衰老速度,更可怕的是,它还是许多疾病的重要诱因。因此,老...

    健康知识2011-06-02 12:00:00863阅读
  • 茄子对于高血压、动脉硬化患者是食疗佳品

    推荐菜肴——蒜香茄子 做法:茄子1根,洗净、切开、置于碗内,直接放入蒸笼中蒸20分钟至熟烂,然后用手撕成条状,加盐、蒜泥、醋和香油凉拌食用。 芹菜降脂降压都靠它 ...

    健康知识2011-06-02 12:00:001359阅读
  • 多功效多学多看多记

    重阳节时已近暮秋,天气逐渐寒冷,容易感染时疾。再加上我国古代有阴阳观念支配,“九”是单数为“阳”,“九九”相重,就意味着阳数的极盛,凡事盛 极必衰,于是九九重阳之日就成了令人生畏的灾日。人们为了避开这...

    健康知识2011-06-02 12:00:00786阅读
  • 胃病主要靠养,食疗最重要

    天不亮就起床,随着汹涌的人流去挤公交车、地铁,到了工作单位争分夺秒干活,中午就一份快餐了事,晚上还要经常加班……这打仗一般的生活首先让人的肠胃付出了代价——很多白领都有泛酸、打嗝、腹胀等毛病,由于不善...

    健康知识2011-06-02 12:00:001289阅读
  • 调脾养胃来这看

    10月23日霜降是秋季的*后一个节气。古籍《月令七十二候集解》中说:“气肃而霜降,阴始凝也。”可见“霜降”表示天气逐渐变冷,开始降霜。 此时,人的阳气与草木一样开始由收转向了藏。这段...

    健康知识2011-06-02 12:00:001039阅读
  • 黑米防病的三种常用食疗方

    ● “三黑”粥 黑米50克,黑豆20克,黑芝麻15克,核桃仁15克。共同熬粥加红糖调味食之。 常食能乌发润肤美容,补脑益智,还能补血。适合须发早白、头昏目眩及贫血患...

    健康知识2011-06-02 12:00:001221阅读
  • 免淘的米清洗过度,会造成营养的大量流失

    即使大部分大米包装上都标有“免淘”或“免洗”的标志,但还是有72%的消费者在做米饭之前会冲洗一两遍。还有16%较执着的人会仔细地进行淘洗,只有12%比较“听话”的人会完全不淘洗。 专...

    健康知识2011-06-02 12:00:001388阅读
  • 有霜有病需预防

    23日,农历二十四节气中的“霜降”已过,保健**提醒说,霜降这一时节正处于秋冬过渡期,天气渐冷,而胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,就会引发胃肠道疾病或使原来的胃病加重。 霜...

    健康知识2011-06-02 12:00:00726阅读
  • 散装米肯定比包装米有更多的灰尘,也更容易危害身体

    1.38.60%的消费者买米考虑的是价钱,47.37%的人靠以往的经验,14.03%的人受到宣传的影响。记者调查发现,不同米的价格相差较大。国产一袋5千克的“利是盘银”大米标价23.5元、“青清源”3...

    健康知识2011-06-02 12:00:001142阅读
  • 导致脱发的重要“催化剂”—主食摄入不足

    中医认为,五谷可以补肾,肾气盛则头发多。老年人由于体内气血不足、肾精亏虚,常出现脱发的现象,这是人体生、长、壮、老的客观规律。所以说,年轻人脱发不仅影响整体形象,还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号,...

    健康知识2011-06-02 12:00:001163阅读
  • 阳 冬季男人看

    11月7日立冬。民间习惯把立冬作为冬季的开始,实际上,由于我国南北纬度之差,东北地区早在9月上旬就进入冬季了,长江流域则要到小雪前后才真正体现出来。真正意义上的冬季,是以连续5天日平均气温低于10℃为...

    健康知识2011-06-02 12:00:001013阅读
  • 饮食禁忌的传说是否可信?

    西红柿与土豆一起做的红菜汤是俄罗斯大餐中的一个特色菜。鸡蛋和土豆在自制沙拉时也是一种*常用的原料。因此,这位网友提到的“土豆西红柿、土豆鸡蛋一起吃会造成中毒”并不是事实。 但网上确实...

    健康知识2011-06-02 12:00:00751阅读
  • 6种催促女人衰老的东西

    1、茶水积垢 茶水积垢引起人的早衰 经常使用的茶壶、温水瓶、瓷杯等水具,久用会产生茶垢、水垢,如不及时洗掉,经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而引起...

    健康知识2011-06-02 12:00:00904阅读
  • 养生之冬藏

    立冬是大节气,标志着天地间生物的阳气到了藏的阶段,人的饮食、起居乃至行为方式,都应考虑藏的因素,这样才能进入人与自然和谐的状态。那么,到底何为“冬藏”,该怎么“冬藏”呢? 《黄帝内经...

    健康知识2011-06-02 12:00:00815阅读
  • 煮熟的鸡蛋浸入冷水中会“招”细菌

    很多人都习惯将鸡蛋带壳煮熟或蒸熟后,马上放到冷水中泡一下,一来可以降温,二来有利于剥壳时离皮。殊不知,这种做法欠科学,煮完鸡蛋*好不要用冷水泡。 将煮熟的鸡蛋浸入冷水中,的确能使鸡...

    健康知识2011-06-02 12:00:001140阅读
  • 在自己的身体上选取敏感疼痛点来养生祛病

    耳穴是一个药库 在《伤寒论》和人体经络学方面造诣颇深,追求“治病必求于本”,着有《四大名医孔伯华医案解析》、《武国忠伤寒论临床带教》及《人体自有大药》,曾点校《伤寒集注》、《本经疏...

    健康知识2011-06-02 12:00:00944阅读
  • 防寒保暖小寒来

    11月22日为小雪节气。《月令七十二候集解》曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”小雪节气的到来,标志着空中的水珠凝成雪花而降,此时气温下降,逐渐降到0℃以下,大地尚未过于寒冷,...

    健康知识2011-06-02 12:00:00679阅读
  • 爱吃肉食的身体更容易造成钙的流失

    马沙伊族人生性凶猛好斗,部落间及部落内部经常发生流血暴力事件;而吉克犹族的人却非常友善。科学家们百思不解,他们亲自到部落间做实地调查,花了大半年的时间后得出结论:好斗的马沙伊族人以肉类和动物内脏等为主...

    健康知识2011-06-02 12:00:001035阅读
  • 吃啥并不代表啥都补

    ●“腰子”是很多男性的*爱 “吃啥补啥”的观念在我国可以说是深入人心,而很多男性都喜欢吃动物内脏,尤其是一直以来被视为男性壮阳之宝的“腰子”。 “老板,再来两串...

    健康知识2011-06-02 12:00:00758阅读
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