像T型台上的模特一样,潇洒自如在众目睽睽之下,扭动着纤细的腰肢、修长的双腿去“度量”百味的人生,挥洒青春的朝气,书写黄昏的童话…… 美腿除了加强腿部锻炼外,在此再教你一妙方,让你在...
深海鱼 全世界住在海边的人都比较快乐,不只是因为大海让人神清气爽,还因为他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出,鱼油中的Omega-3脂肪酸,与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用,...
在美国《流行病学刊物》撰文的美国研究人员说,在1980年之前开始染发的妇女,有超过三分之一易患非淋巴肉肿病的淋巴癌,而那些利用*黑染发剂超过25年的妇女,患上这种淋巴癌的风险高一倍。 ...
核心原理:以自我节制的意念抵制冰箱的诱惑。这也是当前较为流行的饮食减肥法之一。这种方法的推行者们认为硬性规定食谱从长远看来起不到真正的作用。进入“节制疗法”,你仍然可以享用任何你想吃的东西但有一个前提...
核心原理:减少糖的摄入是减轻体重的秘诀。低糖瘦身法的倡导者们认为糖是影响体形的首号毒药,它促使身体产生过量的胰岛素并且聚集脂肪,因而少吃高糖食品(比如面包、米饭、土豆、萝卜、西瓜),同时尽量避免某些特...
其原理是:高碳水化合物食品会引起肥胖、无法抑制的饥饿和食欲。因而,限制碳水化合物的摄入而吸收大量的高蛋白食品可以减轻体重并且保持苗条的身材。此瘦身食谱的周期为两周,在14天瘦身计划中,你只能吃适量的蔬...
闹离婚 祖籍安徽省的杜如辉,1999年来安康认识了安康汉滨区姑娘李红艳。2000年,杜如辉离开老家来到安康市,做起了工艺礼品小生意并与李红艳结婚。 “2001年5月...
一般来说,乳房的大小和体态胖瘦基本相称。胖人的乳房中脂肪积聚较多,所以乳房大些;体瘦的人乳房中脂肪积聚也相应减少,故乳房小些。为促进青春期乳房发育,或是避免中老年后出现乳房萎缩,可以吃一些富含维生素E...
“当中国政府官员在讨论控烟这一公共卫生政策时,烟草公司的代表就坐在旁边。这就好像让狐狸坐在鸡笼里,讨论如何保护小鸡” 11月22日,在南非德班举行的世界卫生组织(WHO)《烟草控制框...
危险的遗漏之六: 你超重吗? 一般来说,医生不会主动说:“你该减肥了。”也许因为是这个问题太敏感,医生也怕得罪人吧。但是,体重超标是患心脏病的重大危险因素!以下...
危险的遗漏之三: 怀孕前做过牙科检查吗? 也许没有人督促你定期检查口腔。但如果你准备怀孕的话,找牙科医生检查一下牙周疾病无疑是个上策。牙周疾病不仅造成牙龈肿胀、...
危险的遗漏之一: 你需要注射乙肝疫苗吗? 如果不主动向医生提起的话,医生很难关注到你有没有注射乙肝疫苗。但你自己不可对此粗枝大叶。据统计,全国约有十分之一的人携...
大人面对脊骨侧弯的问题,孩童也一样,如不及早发现的话,成长至成人阶段,情况已经相当严重,治疗上将更困难。 由于脊骨与肌肉或神经不平衡发展,导致脊骨侧弯,患者可能出现以下几种情...
维生素B6是人体脂肪和糖代谢的必需物质,女性的雌激素代谢也需要维生素B6,因此它对防治某些妇科病大有益处。 许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、自感乏力等,每日补充...
《广东省人口与计划生育条例》提交省人大常委会审议的消息引起广泛关注:这次取消生二胎的四年间隔期是否暗示计生政策开始有调整松动的空间?对此,广东省计生委负责人明确表示:生育数量没有调整空间。 ...
一.卫生巾过敏 卫生巾是女性每个月一定要约会的伙伴,然而它也会引起过敏。使用卫生巾过敏可能有以下几种原因,一是本身皮肤敏感,现在很多卫生巾是干爽网面的,网面是纤维制成的,一部分人可...
国家卫生部疾病控制局副局长郝阳昨天透露,去年中国内地新增艾滋病病毒感染者5万人,相当于每天有140人被感染。 他在此间举行的全国男男性行为人群艾滋病防治工作经验交流与贝利马丁奖颁奖大...
白领人群易患的疾病,如风寒感冒、精神状态差、肠胃不好,甚至甲肝都有可能是喝了不安全的水造成的。 中山大学公众卫生学院营养学系教授、预防医学研究所副所长蒋学勤说,喝水*重要的目的就是补...
常见不良睡眠习惯 ·削足适履型——每个人有每个人的睡眠生物钟,很多人迷信如果睡不到八小时,就会影响身体健康,而强迫自己躺下入睡。殊不知躺得越久,睡得越差。 ...
场景3、谁看得清美丽而奢华的补肾迷雾 明明是深爱着老公,可是夜晚萍看着身边这个熟识而相互关爱的人却完全没有享受云雨之欢的念头。她不停地问周围的人腰痛就是肾虚吗?看到周围有朋友吃着补肾...
两种益肾强身的家庭运动 1.缩肛运动:任何时间、任何地方,当然鸟语花香的场景更好,你可以全身放松,自然地呼吸:呼气时做缩肛动作,吸气时放松,连续做30次左右。这个运动大有益处,可以预...
鲜枣的蛋白质含量较梨高11倍左右,脂肪和糖的含量是梨的2倍,鲜枣含糖量高达20%—36%,比制糖原料甜菜、甘蔗的含量还高。而比甜更重要的是,维生素在枣的身上安家落户,使红枣一下子光荣起来。 ...
12、艾滋病病毒抗体检测结果为阳性说明什么? (1)说明受检者已经感染了艾滋病病毒; (2)目前受检者体内有艾滋病病毒,是艾滋病病毒感染者或艾滋病人; ...
1.肾气为人体的生命活动提供原动力,肾虚则是人体元气不足,身体机能减退,故衰老,女人易表现在面部。 2.面容苍白的女人多半为肾阳虚,还会伴有腰膝酸冷、四肢发凉、精神疲惫、浑身乏力、...
1、艾滋病毒存在于感染者哪些体液中? 广泛存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物以及唾液、尿液、乳汁、脑脊液和有神经症状者的脑组织中,尤以血液、精液、阴道分泌物中的浓度高。 ...
北京中医药大学养生系张湖德教授指出,小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,而小米每100...
鱼鳞中还含有较高的甲壳素。甲壳素对人体健康有下列的益处:1.甲壳素的免疫强化作用有助于减少肿瘤细胞的伤害及促进肝脏受损细胞新生与正常化。2.**性抗癌效果。3.降低胆固醇,因此对于预防动脉硬化及心血管...
营养学家研究发现,鱼鳞是特殊的保健食品。 它含有较多的卵鳞脂,有增强大脑记忆力、缓延细胞衰老的作用。鱼磷含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量营养素,其中钙、磷的含量很...
女子身患“怪病”——白色的膜状物覆盖了整个舌头,近日,在武汉大学口腔医院检查,结果确诊为艾滋病病毒(HIV)感染。 家住武汉洪山区的谭女士上月发现自己舌头发白,白色的膜状物覆盖了整个...
白领丽人上班劳神是个事实,虽然工资不菲,但精力透支是常事。强烈的灯光刺激、电脑辐射、工作压力都是女性长斑的大敌。“从现在的保健时尚来看,维生素C*适合放在办公室。 口服维生素...
这里,笔者给大家介绍几例简单易做的紫菜肴。 生拌紫菜 原料:鲜嫩紫菜500克 精盐、酱油、白糖、米醋、味精、香油各适量 ...
广州19岁大一学生滥交感染艾滋 有多个性伴侣 这是广州市八医院收治通过性接触感染艾滋病的*低龄患者 性接触感染艾滋病的人数,已超越通过血液(吸毒)传染稳居首位;而且...
紫菜有着很高的营养价值,含有多种人体必需的营养成分。它的蛋白质含量比鲜蘑菇多9倍,每100克紫菜就含蛋白质26.2克;所含的维生素A、B、B、C和碘、钙、铁等微量元素也很丰富;其脂肪的含量也比海带多8...
近几年来,人工流产在创纪录地增多,特别是那些经常的妊娠或人工流产,大多得不到应有的、细心的照料,所以更容易引起内膜感染,危害子宫的安全。高龄妊娠也有增多的趋势,加上一些高龄初孕妇不注意孕前保健,不按要...
西红柿中含有一定量的维生素和膳食纤维,这和其他蔬菜没有什么不同。但除了维生素外,西红柿还含有番茄红素。番茄红素是一种使西红柿变红的**色素,它在人体内的作用和胡萝卜素类似,是一种较强的抗氧化剂,可能在...
现代医学研究证实,每天吃1~2个鸡蛋不仅可以供给营养,而且还有预防心脑血管疾病的功效。 肠内吸收的胆固醇是很有限的,因为谷类、豆类、蔬菜和水果等食物有抑制肠内吸收胆固醇的作用。在正常...
冬天吃咸菜是我国北方传统饮食中的重要组成部分,但近年来有关咸菜致癌的说法弄得大家都对咸菜谈之色变,避之不急,其实如果你了解了以下的五个误区,在冬季吃咸菜还是很安全的。 咸菜致癌的五个...
研究发现,果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等,并富含17种以上氨基酸及多种营养元素。 其中所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。木瓜中维生...
记者近日从青岛市政府机关幼儿园提供的一份入园幼儿体检调查报告中了解到,近年入托该园的4岁至5岁的幼儿中,裸视视力在4.9(旧视力表0.8)以下的幼儿数量不断上升,视力不良率从1995年的9.4%升至2...
塑化剂,这个与身体健康相关的名词近日引起关注。昨天,国家质检总局官网公布,查出的109个批次4月份进境不合格食品化妆品名单,来自日本的“美伊娜多”重叠香香水检出了塑化剂,产品现已销毁,未进入国内市场。...