糖尿病肾病是指糖尿病本身引起的肾脏损害,临床上以糖尿病患者出现持续的蛋白尿为主要标志。糖尿病肾病是糖尿病患者中常见的慢性并发症之一,也是糖尿病致残致死的重要原因之一。 糖尿病肾病是糖...
过敏性紫癜是一种常见的血管炎性疾病,以非血小板减少性紫癜、腹痛、关节炎、肾炎为临床特征。本病主要见于儿童。发病的峰值年龄为4-11岁,也有成人患病的报道。多为冬春季发病,男女比例约为1.4:1,本病病...
■“大腹便便”更易患心脑血管疾病 肥胖是冠心病的一大危险因素,在我们国家,超重的人达到2亿,肥胖者有6000万人。超重和肥胖的人更易患上高血压、血脂异常和糖尿病。是否肥胖有两种计算方...
■过去离我们非常遥远的病与事,现在却发生在我们自己身上 当心血管医生这么多年来,我对同龄人的健康问题深有感触:过去我们多是在为父辈、祖辈看病,现在却主要是为我们的兄弟、姐妹等治疗。这...
许多人为了追求健康,有的陷入热衷于服用各种补品的“盲区”,有的以种种不当生活方式“扼杀”自己的健康,因此越来越多的都市人临近“亚健康”的边缘!中国保健食品协会副会长李金元教授日前在宁劝告人们:幸福人生...
磷多丢失钙:钙磷比例失衡是导致人们缺钙的元凶。正常情况下,人体内的钙∶磷比例是2∶1,然而,现实生活中,人们过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、小麦胚芽、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物,...
目前人们普遍认为,喝啤酒会导致啤酒肚的出现。但德国弗莱堡医学院的科尔教授指出,比较一下啤酒、葡萄酒、香槟酒的卡路里含量可以看出,啤酒的卡路里含量是*小的。这个结论可能会让很多人感到吃惊。因此,可以说啤...
骄阳似火的夏季使人丢失大量水分及钠、钾、氯等电解质,还有氨基酸和水溶性维生素。因为气温增高,能使人体唾液、胃酸、胆汁和肠液的分泌减少,所以肝病患者和乙肝病毒携带者更易出现饮食无味、食欲下降现象。为了解...
现代社会造就了“白骨精”,但也残酷地压榨着他们的健康,早衰在白骨精身上如影随形,摆也摆不掉。“白骨精*怕老,老得却比别人快。白骨精*怕病,没有病却感觉浑身是病”是他们的写照。 据一...
为时一年的儿童注意缺陷障碍专项调查表明,家长对自己的孩子因注意不集中而引起学习成绩下降、在校期间表现不佳*为头疼。主持这项研究的是北京大学精神卫生研究所儿童研究室。该所王玉凤教授在调查结果通报会上指出...
鞠躬与心脏 测试前先静坐 5 分钟,测得每分钟脉搏数 A ;然后身体直立,上体微向前屈,再还原,其实就是鞠躬的姿势,连续做 20 个 ( 频率适中 ) ,测得脉搏数 B ;休息 1...
主要症状表现 “慢性疲劳综合征”主要症状表现为:神疲乏力、失眠多梦、耳鸣健忘、腰酸背痛等。其特点是症状反反复作,持续时间6个月以上,充分休息也不能解除,还会出现轻微发烧、咽喉肿痛、...
一、血压测量这是必须检查的项目。40多岁之后每年测量1次血压,高血压就容易被发现,有利于早期治疗,防患于未然。 二、血脂检测其目的是检查是否患有高血脂症。故步入中年后,每年1...
缺乏维生素A: 缺乏症状:指甲出现凹陷线纹,皮肤瘙痒、脱皮、粗糙发干,眼睛多泪、视物模糊、夜盲症、干眼炎,脱发,记忆力衰退,精神错乱,性欲低下等。 推荐食物:建...
在各类精神疾病中,心理障碍*为常见。龚梅恩说,他所在医院心理科门诊病人,超过一半是抑郁和焦虑等“情绪病”,但是知道自己有这些病的人很少,大部分病人身受痛苦却不知道是怎么回事,很多人往往首先到其他科室诊...
随着市民健康意识的增强,自掏腰包给自己和家人进行体检的人多了。昨天下午,市区万达社区的许女士来到体检中心,拿回了她与家人的体检报告单。 许女士是市区一家广告公司的业务经理,平时工作很...
我国体检市场亟待规范,体检机构实现“由单纯健康体检向健康管理转变,由单纯经营型向学科建设型转变,由单纯疾病检查向健康评估转变”,已成当务之急。 据不完全统计,我国现有各类体检中心5...
现在,市场上不乏一些看似专业的体检中心,它们无不建筑漂亮,服务周到,而且体检内容全面。然而医疗**对这类体检机构“可在2至3小时内完成体检”的承诺表示强烈担忧。**称:一个简单的生化检验都需要较长时间...
眼睛检查 如果你的视力不需要矫正,而你的年龄又在50岁以下,每3-5年才做一次眼睛检查便已足够。若然你佩戴矫正视力眼镜,年龄又超过50岁,你必须每2年左右检查一次眼睛。有糖尿病、高...
1. 早上起床,枕头上总是会落下不少头发;腹部肌肉松弛无力,苍白无血色。 2. 一日三餐,进食甚少,甚至连自己喜欢的菜,也会味同嚼蜡。 3. 皮肤越来越干,脸上出现...
开设医疗体检标准太低 作为一种新兴的产业,健康体检缺乏相关的健康体检机构的设置标准,一些中小医疗或体检机构一心只为了经济效益,使用将要淘汰的仪器,选用没有经验的年轻医生来体检,医生...
前列腺炎在中青年男性中发病率尤其高,其中又以慢性前列腺炎及前列腺痛*为常见。不少成年男性都受到过或正在忍受前列腺疾病的折磨。 青壮年男性中约有35%~40%患有不同程度的前列腺炎,约...
1、当过量饮酒、暴饮暴食等因素引起胃部疼痛、发烧、恶心、呕吐等症状出现时,立刻去医院检查; 2、如患有急性感染性胃炎时,需在医生指导下,根据病菌情况选不同的抗菌药; ...
1.手感热——主心肾阴虚。烦躁、上火、失眠、多梦紧张。 2.手感凉——主脾肾阳虚。体弱怕冷,消化吸收能力差。 3.手感湿——主心脾两虚。容易疲倦乏力。手掌多汗者,多...
1.头痛看牙医。如时常发生莫名头痛,不妨看看牙医。夜间磨牙可能是导致头痛频繁发作的罪魁祸首。 2.睡前喝杯奶能防早晨头痛。早晨头痛症一大原因是夜间睡眠导致低血糖。美国**多纳?赫奇佩...
经期浮肿:由于雌激素具有潴钠保水的生理作用,所以当经前期雌激素水平增高时会出现眼睑、手指、足踝部等的浮肿,其程度轻重不等,发生部位也可因人而异。来潮后尿量增加,浮肿逐渐减轻。必要时可服利尿剂。 ...
视力下降:当出现眼睛易疲劳,看不清东西,站起来时眼前发黑,眼皮下垂,眼睛突然从远视变为近视等现象时,要立即进行检查,以防糖尿病的发生。 皮肤瘙痒:糖尿病引起的皮肤瘙痒,常常让人难以入...
补充水分不能只喝水 夏季天气炎热,出汗多,但随汗液丢失的不只是水分,还有无机盐、水溶性维生素等。因此,补充水分不能只喝水,应以淡茶水、绿豆汤、乌梅汤、水果汁及饮料为优选;吃饭时可以喝...
电磁炉是应用电磁感应加热原理而制成的新型炉具,它有别于煤气炉、微波炉、电炉和其他传统炉具,工作时没有明火,不提高环境温度,不消耗氧气,不产生二氧化碳等有害气体,没有对人体有害的微波幅射,无燃气炉具常有...
之所以做肉要放葱姜蒜椒,是因为无论鸡鸭鱼肉,都会滋腻,而这四种调料的共同特点就是辛温、开胃和解腻。具体到每种调料,又各自有其不同的特点:葱能通阳、发散、去腥膻,姜能暖胃、除腥,蒜有消毒杀菌的作用,花椒...
癌症的三阶梯止痛法,是一种根据患者的疼痛程度不同而分别使用不同等级止痛药物为治疗原则的止痛方法。作为一种*常用且极为有效的止痛方法,为世界卫生组织(WHO)大力推荐,已被广泛地应用于治疗各类慢性疼痛。...
●何谓癌痛? 癌痛是中晚期癌症患者较普遍存在的问题。据世界卫生组织统计,目前全世界每年发生的癌症患者约有700多万,其中30%~50%伴有程度不同的疼痛。我国*近的调查表明,在综合医...
1、为自己制定一分可行的减肥计划,这个计划要容易坚持。比如每天早上要吃早餐,或者睡前做15分钟简单运动。 2、一旦做好计划,就要按照计划执行,不可避免的情况除外。 ...
“运动过量可能会导致神经官能症,使你的反应能力下降,平衡感降低,肌肉的弹性减小。”北京体育大学人体运动科学系教授陆一帆在接受《生命时报》记者采访时说,“不运动虽然不好,但至少人体保持了一个安定状态,但...
我们经常听到人们说:某人没有责任感,不可靠;某人很负责,值得赞赏;某人总是诿过推功,没有责任心,要尽量避免跟他接触……任何一种说法离不开“责任”两字,每种说法都对人做了一个深刻的评价,将不可避免地影响...
误区之一: 不根据实际需要,盲目选购健身器材,片面理解功能越多越好,结果是花费不少,效果不好,市场上销售的健身器材既有单一功能的健身器材(如跑步车、登高器等),也有多种功能组合而成的...
迷思4:每次锻炼后我应当会肌肉酸痛? 通过什么途径知道你进行了成功的力量训练呢?许多人会用第二天肌肉有多酸痛来衡量。这可不是正确的衡量方法。 如果你才刚刚开始进行训...
迷思1:只要通过对该部位的强化锻炼,我就可以减到腹部、腿部等的脂肪吗? 许多人认为,对身体某部分进行强化锻炼,就能减少该部位的脂肪。然而事实上,我们身体哪一部分减少多少脂肪还有别的因...
节奏太快容易运动量超负荷 健美操可分为“竞技健美操”和“健身健美操”。健身健美操以健身为目的,比较适合大众。而竞技健美操对身体要求很高,不适合普通大众。健身健美操也有许多风格:一般健...
1.不能运动到大汗淋漓 运动到大汗淋漓可能让人感觉得到了更充分的锻炼,但其实这只让你失去了几磅水。除了不利于健康以外,什么效果也起不到。还可能会让自己脱水。“出汗过多也会导致抽筋和其...