过咸 咸味是绝大多数复合味的基础味,有“百味之王”之说。从大约5000年前的黄帝时期,食盐已经被认识和食用了。不仅一般菜品离不开咸味,就是糖醋味、酸辣味等也要加入适量的咸味,才能使其...
随着卫生部调查结果的公布,关于奶粉是否添加激素问题早已盖棺论定。但是激素类食品泛滥的结果并不仅在于此。不少人都会有这样一种感觉,近几年蔬菜没有味道,猪肉鸡肉不香了,大家一提起鳝鱼,其在生长过程中打“避...
配水果和蔬菜吃,可让方便面的营养更全面。 很多人把方便面与炸薯条、汉堡包一起归结为“垃圾食品”,但*近在河南郑州召开 的第六届中国面制品产业大会上,**指出,方便面不仅不是“垃圾食品...
其实在我们的生活中有些疾病是很相似的，如果你要是不注意观察，不注意的话，就有可能当做是别的疾病来治疗的，我们来看一下，主动脉粥样硬化引起的主动脉变化和主动脉瘤，须与梅毒性主动脉炎和主动脉瘤以及纵隔肿瘤...
糖、脂肪及油炸食物究竟是不是**的营养禁忌?这些食物吃起来要有底线,但却不是完全不吃。美国“烹调之光”网站*新载文,刊登10大营养误传的****。 误传1:吃糖总是不利健康。 ...
对于芒果和木瓜持保留态度。 如果深入细致地了解,当然可以弄一个有糖分数值的清单,在因特网上或者在相关的书籍中就可以找到。理论是不是正确,我也不能判断,但是听起来前途还是很光明的。不要吃的蔬菜: ...
自古以来人们就对肉食和素食到底谁营养做了非常深刻的纷争,那么事到如今有没有分出胜负呢? 很久以来,我们都以为要吃肉才能得到营养,动物都是生来给人吃的,因此有许多人听到“吃素”时,第*...
本病外因久食膏粱厚味和肥甘之品，内因老年衰弱或先天不足造成肾的阴阳失调。其病机是肝肾亏损，痰瘀内阻。 山楂粥 来源：《粥谱》 原料：山楂30—45克(或鲜山楂60克)，粳米100克，砂糖适...
人们的正常血脂标准为多少?其实，血脂的“正常值”(合适水平)在目前国内外尚无**统一的标准，它随不同时期、地区及种族等而有所不同。1997年中华心血管病学会参照国际标准后推荐我国的正常血脂标准为：(1...
作为消化科**,郑青博士每天都接触很多胃病病人。她表示,养胃的关键在于养成良好生活饮食习惯,摒弃诸如三餐进食不规律、吃饭过快和暴饮暴食等不良习惯。 不要空腹喝牛奶 ...
1、胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科**研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢...
调节血脂有三大法宝：调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。 (1)调节饮食结构的原则：限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物;选用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加维生素、纤维(水果、蔬菜和谷类食物)。 ...
吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭,可是您真的会吃吗? 一、不吃早饭损害身体 *常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。 4个儿童中有3个不...
高脂血症有原发性和继发性两种。原发性高脂血症，有遗传因素的称为遗传性或家庭性高脂血症。环境因素主要包括饮食习惯、营养因素、生活习惯和很多其他尚不清楚的因素。继发性高脂血症主要继发于某种疾病，*常见的是...
有高血脂家族史者;体型肥胖者;中老年人;长期高糖饮食者;绝经后妇女;长期吸烟、酗酒者;习惯于静坐的人;生活无规律、情绪易激动、精神处于紧张状态者;肝肾疾病、糖尿病、高血压等疾病者。没有症状不等于血脂不...
1、合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。 2、生活要有规律，避免过度紧张;保持足够的睡眠，培养多种情趣;保持情绪稳定，切忌急躁...
健康人由于情绪激动、劳累、酗酒等生活诱因出现的早搏叫做非器质性早搏，也就是本身并没有心脏病，冠心病、心肌炎、风心病、高心病等心脏病患者出现的早搏是器质性早搏，临床上西药治疗以慢心律为主要药物。少量的早...
孕期适当的运动对孕妇和胎儿都是有益的。首先,可以维持肌肉张力,有助于产程进展,同时可以控制体重在合理范围内,还可以帮助准妈妈产后身材的恢复。但孕妇要清楚孕期的哪个阶段可以运动,哪些时候不能运动,以及适...
经常熬夜的人就能体会到,熬夜之后会口干舌燥,脾气暴躁,而且白天因为太疲劳还不容易入睡。而对于夜班族来说,上夜班不仅仅是熬夜,而且还有工作好处理。那么夜班族怎样才能在日常生活维护健康呢?下面来给出一些养...
春天为什么容易上火呢?很多人觉得和风多雨少、气候干燥有关,总体来说,还是由于身体的阴阳失调引起的。 首先,春天草木发芽,人体各个器官也从冬天“懒散”的状态中苏醒过来。从立春开始,人体...
俗话说:吃肉不吃蒜,营养减一半。这是有一定科学道理的。用家畜肉烹制出来的各种菜肴味道鲜美,营养丰富,尤其是酱牛肉、红烧肉等,更是风味独特。如果您在吃这些美味佳肴的同时,再吃几瓣大蒜,便会胃口大开。从营...
经历过多起药源性事件,公众对待药物不良反应的认识已有了长足进步,警惕性、自我保护与维权意识有了很大提高,但纵观近期发生的尼美舒利、奥利司他等风波,仍需强调应平常心看待药源性风波,减少无谓的恐慌。 ...
女婴希希(化名)刚出生的时候,粉粉嫩嫩的,眉心的一颗红点让人看了更觉得可爱。可十几天的工夫,眉心的那颗“胎记”却逐渐从皮肤上突起,而且越长越大,快有米粒般大小了。心存疑虑的妈妈带着孩子来到南京市儿童医...
国家“十二五”规划提出的“全面推行公共场所禁烟”,意味着中国将从消极控烟国转变为积极控烟国。北京市卫生局制定的卫生“十二五”规划中,也明确提出,到2015年年底前,力争在全市所有室内公共场所、工作场所...
春光烂漫,正是赏花踏青时。不过,本来乘兴而去的赏花之旅时常败兴而归。从沪上多家医院了解到,由花粉或树木引起的皮肤过敏、哮喘等病患猛增,有的人甚至出现眼睛过敏,痛痒难忍。4月初,过敏症将进入*高峰。**...
检查 一、询问遗传病史 青年女性，血压低于正常，但无任何不适，尤其有家族遗传背景者支持体质性低血压的诊断;与体位变化相关的头晕、黑蒙等脑供血不足表现，在排除颈椎病或心律失常后应想到体位性低血压;黑...
清明放假出行当心清明综合征 清明将至,外出踏青、祭祀的人越来越多。三月底四月初的天气还是不太稳定,此时外出游玩易患感冒、花粉过敏、腹泻等疾病。药通天下提醒市民要当心“清明综合征”的困...
第三军医大学新桥医院血液科历时16年完成的《造血干细胞移植与重建造血功能的系列研究》,通过发现和建立新型脐血源造血微环境辅助重建造血功能、自创半相合造血干细胞移植复合技术体系、自体外周血干细胞移植序贯...
对人工色素的安全性始终扞卫有加的美国食品药物管理局(FDA),正就是否须对添加人工色素的食品加上警告标签进行评估。这是FDA**对食品的人工色素展开公开评估,一经决定,多个品牌的果冻、早餐麦片、柠檬汁...
雷公藤是一种传统中药,数百年来用于治疗风湿类关节炎等多种疾病。美国约翰·霍普金斯医学院从雷公藤中分离出一种**物质,具有抑制细胞中基因控制体系的功能,以此为基础有望开发出新型的抗癌药物。 ...
人类大脑或脊髓损伤后,一般都会导致终身残疾,周围神经系统能否再生全凭运气,但在生物界,神经系统能以一种完全不同的方式重新修复。据美国物理学家组织网3月30日报道,澳大利亚和美国研究人员联合研究发现,一...
“如果把痛风的易感性比作人体内潜伏着的痛风的‘种子’,喝酒相当于浇水,吃海鲜和肉相当于施肥,喝酒吃海鲜吃肉后就会长出痛风的‘庄稼’。找出痛风的‘种子’,有利于痛风的早期识别和防治。”山东省代谢性疾病重...
近日有读者向记者反映:天气干燥,觉得自己的喉咙干燥发痒,于是连续炖了**雪梨炖川贝喝着润喉,结果出现了咳嗽、痰多等毛病;邻居李小姐经常加班,脸色苍白,就买回红枣炖鸡蛋,结果出现流鼻血症状。 ...
**指出,一些小习惯也会诱发鼻炎。比如很多人有挖鼻孔的习惯,而这个习惯对鼻腔造成很大的伤害。 清华大学第*附属医院耳鼻喉科副主任医师陈崇学表示,挖鼻孔易损伤鼻腔黏膜,引起鼻腔感染,诱...
“一个鼻孔出气”常被用来指责为他人帮腔。然而,医学上,一个鼻孔出气,也就是两个鼻孔交替呼吸却有8大健康效果。 让人精力充沛 在感到精神萎靡、疲惫不堪时,只需几次交替鼻孔呼吸练习,就能...
据新华社电 利用核磁共振检测大脑中乳酸盐含量,可了解人类大脑的老化程度。这一成果将有助于及早诊断老年人脑神经系统疾病。 瑞典卡罗林斯卡医学院*新研究成果显示,通过对早熟老鼠和正常老化...
耳朵反映人的性格 “你仔细观察耳朵,它就像是一个倒置的胎儿,头部朝下,臀部朝上。耳朵是人体的缩小版,各个部位连接并反射着身体各部位。”沃特-哈特巴赫教授这样形容耳朵。耳朵的上部可以表...
尼古丁降低血药浓度 研究证明,吸烟不仅会危害健康,而且会干扰药物代谢,降低药效,甚至贻误病情。香烟中含有的尼古丁在进入人体后,会对肝脏中的代谢酶系统产生影响,使药物代谢的过程加快或变...
古话说,“早上吃姜胜过参汤,晚上吃姜等于砒霜”。虽然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒,但这句话道出了一个养生的真理:早上要吃热性的食物,而晚上吃热性食物则对身体有害,应吃一些凉性的食物。 ...
古话说,“早上吃姜胜过参汤,晚上吃姜等于砒霜”。虽然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒,但这句话道出了一个养生的真理:早上要吃热性的食物,而晚上吃热性食物则对身体有害,应吃一些凉性的食物。 ...