关节疼痛!是谁,在你的骨头里面扎了刺?是谁,在你的关节里面插了刀? 中医认为:通则不痛,痛则不通。风湿骨病是由于骨骼经络不通畅,造成骨质营养的大量流失,从而使风寒湿邪趁虚而入,腐蚀关...
根据相关的资料表明近年来，一种名为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(鼾症)的疾病引起了国内外医学界的广泛关注。2011年3月21日是世界睡眠日，今年的主题为“关注中老年睡眠”。 打鼾者死亡率上升近四倍 ...
静脉炎患者平时的时候应该注意生活中一些基本措施，以防突发型的事件发生，所以平时的时候要注意一下。 静脉炎患者的护理措施1、发生静脉炎，如属一般留置针应拔除，更换穿刺部位，发炎部位可给予热敷，症状应在...
1、病因治疗体质虚弱者宜加强营养;服降压药后感到身体软弱者，要停药或换用较温和的降压药;因各种急性疾病引起的低血压要积极地诊治原发病;避免过快地变动体位和长时间站立;睡眠时枕头垫高以15厘米为宜;夜间...
减肥，这个词一直以来都是风靡全球的一个时尚的话题，有的人为了减肥减出来了一身的变，我感觉人长成什么样子就什么样子的，没有什么好过度的去追求和别人一样的东西，活好自己就行了，这几天在网上浏览的时候，突然...
误区一：“胸痛就是心脏病” 常有病人一胸痛就怀疑自己得了心脏病，到医院做心电图及其他检查却一切正常。胸痛不是心脏病的**表现，肋间神经炎和肋软骨炎、胸椎病变、带状疱疹、食道反流和消化性溃疡等都会胸...
批准文号：(2006)津卫防保健字173号 产品规格：2条/盒 适用人群： 1、 风湿、类风湿、颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出，手脚麻木 2、 高血压、糖尿病、心脑血管疾病、脉管炎、静...
一:分析自己的目标群体 任何一个行业都应该有自己的目标群体,特别是医药行业就更是如此,毕竟关注医药行业不外乎有两类人群,一种是医药从业者,一种是医药需求者,医药行业更多的是关注本地,...
保证充足均衡的营养 充足均衡的营养是保证孩子长高 的*重要因素。只有摄取到足够的营养素,才能使孩子的各个机体器官得以正常生长发育。在各种营养素中,*重要的是优质蛋白质和钙。钙在骨骼的沉积可以促进 骨骼...
天麻性平,味甘,有平肝息风止痉之功,被誉为“治风之神药”。对天麻的副作用及使用禁忌,古人早有认识。清代名医张璐在《本经逢原》中指出:“天麻性虽不燥,毕竟风剂,若血虚无风、火炎头痛、口干便闭者,不可妄用...
消化道通畅是人体新陈代谢的基本保障,然而近20%的人却受到便秘的困扰。首都医科大学附属北京中医医院消化中心**介绍,慢性便秘症状看上去相似,实际上却特点迥异,*常见的包括五种类型,只有用药准确才能“事...
春季,昼夜温差悬殊,是胃病容易发作的时期,按摩和饮食能有助对抗季节影响。 人在受到冷刺激后,胃肠发生痉挛性收缩,胃酸分泌大量增加。另一方面,由于天气转凉,人们的食欲旺盛,食量大增,胃...
春天容易因过敏、感冒而喉咙痛,天气转凉后吃刺激食物如麻辣火锅,也会引起咽喉痛。此外,平时如过度使用声 带,也会造成咽喉痛。针对不同原因引起的咽喉痛,饮用适当的茶饮,可缓解疼痛。以下茶饮每份皆为600毫...
美白牙齿的方法有很多,但你必须懂得选择。只有针对自身的牙齿基础条件,选择恰当的方法,才能得到*佳效果。以下十种食物让你靠吃就能美白牙齿。 1、芹菜 纤维粗就像扫把,...
我国传统中医理论早就有“一年四季沐足:春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑热可祛;秋天洗脚,肺润肠蠕;冬天洗脚,丹田湿灼”的记载。但是泡脚有益的前提是正确地泡,包括水温、时长等等。此外泡脚也不是百无禁忌的...
如果你经常被失眠困扰,可以按按百会穴,帮你睡个好觉。 中医学认为,失眠的病理变化属于阴阳失衡、气血失调。头为诸阳之会,凡五脏精华之血、六腑清阳之气,皆汇于头部。而百会穴就位于头顶,深...
刘老师前几天在单位的例行体检中被查出患有脂肪肝,医生嘱咐他要低脂饮食,少吃动物内脏,限酒,控制体重,定期复查B超及血脂。 据介绍肝脏内的脂肪含量超过肝脏重量(湿重)的5%即称为脂肪肝...
脑力会随着年龄的增加而逐步衰退。然而,据美国《女性健康》杂志*新报道,美国杜克大学医学院穆拉利·道莱斯瓦米教授表示,注意7个生活细节可以大幅提高脑力。 3件事情轮换着做。加...
保健养生红糖水 将红糖煮成红糖水喝。比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,红糖水是早期*常见又实用的红糖养生饮品。 作用1:孕妇产后失血多,体力...
老人用药应注重服用顺序 一、先取食疗,而后用药 俗话说:"是药三分毒",所以,能用食疗的先用食疗,此乃一举双得。例如喝姜片红糖水可治疗风寒性感冒。食疗后仍不见效可...
为了改善性功能,许多中年男性不惜重金去买昂贵的鹿茸、海马、蛤蚧等药材来泡酒饮用,其实使用一些简单方便的传统手法,也可以起到一定的改善性功能的作用。以下四个人体要穴经常点按,皆有壮阳补益作用。 ...
人一出生,脑细胞的数量已经定型了,一个人从出生到死亡,脑细胞一直处在逐渐减少的过程中,死一个少一个,属于不可再生资源。过了20岁,脑细胞死亡速度加快,记忆力也变得越来越差。80岁的人与40岁的人相比,...
1、刷牙的*佳时间:饭后3分钟是漱口、刷牙的*佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。 2、饮茶的*佳时间:饮茶养生...
肾病老病号养生有三招:可通过控盐、按摩、食补来延缓疾病的进展。 第*招:控盐技巧 肾病患者只要有水肿,就必须限制食盐摄入量。水肿明显时,每日应限制在3克以下,甚至无...
20世纪人类的平均寿命暴增了30年——这是人类5000年历**增加寿命*多的一次。百岁或逾百岁的老人比以往增加了3倍之多,已经不属于罕见人群了。2000年的百岁老人数量就比1999年增长了51%。 ...
●错误一:暴走万步可健身 不少老年人认为,暴走万步可健身。他们每天散步时佩戴计步器,不走万步不罢休。 赵焰表示,健康生活提倡运动,但运动与每个人的体质、性格、年龄和...
泻火明目用菊花 《本草纲目》中有记载:野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经现代研究发现,野菊花之所以能 “通关窍、利滞气”,主要是其含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。 ...
肾脏是人体*重要的排毒器官之一,但如果用药不慎的话,这个排毒器官便会首先成为中毒器官。一些日常所见的西药、中药,都有部分有明确的肾毒性,更科学地了解这些药物,对于我们保护肾的健康有着巨大的作用。在“世...
梳头、转眼睛、嚼东西……都是我们日常会做的动作,但是如果在合适的时候以合适的频率做这些动作,就可以让你一天不疲劳。下面就跟小编一起来看看其中的原因和玄机吧。 梳头 ...
如何才能活的更健康?医学**给你建议。每天只要在生活上多留意一些小细节,可能对你的健康带来很大改善! 1、大笑 笑不仅可以缓解压力,促进社会联系,降低血压,还可以促...
现在人人都在讨论养生保健,养生保健不是吃多少药和保健品就能达到的,在我们平时的日常饮食中,食物蔬菜才是*有营养、*能达到养生保健功能的东西,下面就为大家介绍下蔬菜的神奇养生保健功效。 ...
现在很多年轻人觉得,中医养生就是老年人的事情,其实这是完全错误的。中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种方法。 看中医就是吃中药 ...
进入春季,虽然有时候天气还会有些冷,但是已经渐渐看到了万物复苏的景象。节日期间,饮食无节制、作息不规律常常让人精神不佳,那么我们如何才能及时调整身体状态呢? 从中医讲五脏和五行还有自然界是对应的,所以...
中国有句古话叫做“梳头又洗脚,强似吃补药”。梳头的保健养生功效可见一斑。中医学说认为:人的头部是“诸阳所会,百脉相通”,人体的重要经脉和四十多个大小穴位以及十多处特殊刺激区均汇聚于头部。这些经脉和穴位...
春季万物荫生,正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则,春季补五脏应以养肝为先。俗语说:药补不如食补,养肝也是如此。现介绍春季养肝的几种方法。 以味补肝,优选食醋。...
一年之计在于春,初春对于养生有着非同一般的意义。在这个万物复苏的季节,我们应该为自己的身体打好底子,迎接全年的挑战。春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢?**表示,“春夏养阳,秋冬养阴”,春季阳气升发...
上火有很多种,牙痛、眼睛红肿、口角糜烂、小便赤黄、大便干结都是“上火”的症状。不同部位的症状,反映出来的身体功能异常也是不同的。中医认为,人体健康的标准是“阴阳调和”,春节长假刚过,串门儿、烟酒过度、...
“上火”是个中医名词,是由于人体阴阳失衡后出现的内热症状。如果出现咽喉干痛、口干舌燥以及烂嘴角、流鼻血、大便干等症状,中医就认为是“上火”了。而这火,有虚实之分。虚火和实火是怎么来的。实火就是阳气增加...
天地有五行,人有五脏,而五脏亦配合五行。同时五色:白、青、黑、红、黄也代表了我们的五脏:心、肝、脾、肺、肾,只要饮食上具有五色就可以达到调和五脏,从而滋补身体的机能。 **食物养肝 ...
在这春暖花开、万物复苏的季节,不少人却“春眠不觉晓”,出现困倦乏力、眼涩头晕、无精打采、昏昏欲睡等症状,即医学上所说的“春困症”。如何解春困呢?**指出,遵循平补、清补、食补的春补原则,食补也可缓解春...