对于长期受辐射污染的人群来说,常吃以下食物可有效的预防辐射的危害。 胡萝卜 胡萝卜中含有丰富的**胡萝卜素。**胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂,能有效保护人体细...
**表示,消化不了的人群比普通人群更易换上胃癌,因此该类人群应提防胃癌的发生。 消化不良临床症状及诊断 症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)...
关于 风寒与风热感冒如何明确辨别,针对这一问题,我们一同来听听**们是如何解答的。 中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。其实很多朋友都分不清什么是风寒感冒,什么是风热感冒...
中年男子, 奔波于社会、家庭和事业之间的中年男人*容易“透支”的就是健康。如何吃好喝好,远离亚健康状态呢? 远离生猛海鲜 不要因过于追求味道的鲜美,而致烹调不够充分...
时下是春笋的成熟季节,菜市场到处卖的都是诱人的春笋,不过有人提出这样的疑问,吃笋过多会导致消化道出血,针对这一问题,我们一同来听听**的讲解。 春笋味道鲜美,营养丰富,含有充足的水分...
日本的大地震弄得人心惶惶,核辐射更加剧了人们的恐惧心,针对核辐射的知识和预防,中医告诉你下面这些知识。 核辐射防护原则——内外兼防 **强调,发生核事故或放射事故,...
人们失眠的主要原因主要分两种:一种是心理原因,另外一种是身体原因。 一、心理原因: 白领工作量大,竞争激烈是众所周知,白领失眠的原因*重要的一点就是精神压力大。不论...
3.118—3.19的郑州会，比过年的内蒙会，要火爆的多。虽然很多熟悉的厂家都未到场。也没有很多大牌的广告牌宣传，但第*天的上午，还是挤了满满一会场的人。来回走都走不动，确切的很多都是经销商。听很多客...
不要因为日本的核辐射而乱服用碘片,**表示,服用碘片不仅不能起到很好的防核辐射作用,而且对身体健康及其不利。 *近几天,日本9级大地震引发的核辐射成为备受关注的话题,提醒人们如何预防...
日本核辐射以后,中国内陆谣言吃碘盐能预防辐射的发生,但**表示,吃再多的食盐也不会起到好的防辐射效果。 “食用碘盐可防核辐射”这一谣言从16日下午起开始波及苏州,因此引发的抢购让一袋...
一、治不治无所谓 在很多人看来,过敏性鼻炎只不过是发作时有点痛苦而已,过后仍和健康人一样,治不治无所谓。事实上,过敏性鼻炎若不及时进行治疗,有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉,长期治疗不当,还...
以下5类食品食用需要把握一下量,如何食用过多,则容易伤及胃肠。 一、巧克力 大量食用巧克力不但会带来多余的热量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都经历过食用巧克力后带...
豆浆、蜂王浆等食物可有效的补充雌性激素。 每天保证一杯浓豆浆 **建议,女人应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充,进入25岁之后,每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐...
预防胃病一定要知道的10件事: 第*件: 嗜烟成癖。吸烟会引起胃粘膜血管收缩,使胃粘膜中的前列腺素合成减少,前列腺素是一种胃粘膜保护因子,它的减少会使胃粘膜受到伤害。 ...
预防胃病一定要知道的10件事: 第*件: 嗜烟成癖。吸烟会引起胃粘膜血管收缩,使胃粘膜中的前列腺素合成减少,前列腺素是一种胃粘膜保护因子,它的减少会使胃粘膜受到伤害。 ...
春暖花开的季节,人特容易发生春困的现象,那么如何预防春困的发生呢?小编的意见:饮食+运动 现代医学研究认为,春困与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关,因此春困时调理...
为身体补充营养是每天必须要考虑的问题,那么哪些食物更加营养呢?我们这就做一下对比: 1碗鱼翅≈1小盘肉皮冻 鱼翅:“鱼翅”是鲨鱼鳍中的细丝状软骨。 ...
感冒时一定要警惕并发性疾病——病毒性心肌炎! 扩张型心肌病是一种病因尚未完全明确的原发性心肌病,它可发生于任何年龄,并以中年男性居多。**已证实,它可能与感染、药物、饮酒、遗传等多种...
老人饭后散步 利于健康好处多多 有的老人平时就非常喜欢散步,那么老人散步有什么好处呢?下面我们就来了解一下老人散步的好处。 老从脚下起。合理的有计划地散步,是老年人...
老年人常吃海带对身体有着不错的益处: 海带,又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美,营养特别丰富,它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、...
*新的一项研究表明,老年人常吃发酵食品可利于老年人的身体健康。 食品发酵后热量会变低 发酵食品是人类巧妙地利用有益微生物加工制造的一类食品,通过发酵使食品中原有的营...
增加知识,早识别早治疗 一般人会认为“人老了,记性差”是正常的,但我们多了解一些老年痴呆的知识,早一些区别什么是良性记忆障碍和轻度认知功能障碍非常必要。目前有研究发现,在轻度认知功能...
睡觉时头应该朝那个方向才更利于身体的健康呢?我们一起来看看养生理论是如何定义睡觉方向的. 注重睡眠可养生 中医提倡“未病先防”与“上工治未病”,重视形体和精神的调养...
对于老年朋友们来说,健身一定要科学,科学健身需要注重以下事项: 适合老年人锻炼的有氧运动项目有:慢跑、快步走、游泳、舞蹈、登山、爬楼梯、骑自行车以及某些球类项目。这些项目的特点是时间...
对于老年朋友们来说,健身一定要科学,科学健身需要注重以下事项: 适合老年人锻炼的有氧运动项目有:慢跑、快步走、游泳、舞蹈、登山、爬楼梯、骑自行车以及某些球类项目。这些项目的特点是时间...
大家也许不知道,香菇还有一个神奇的功效,对于老年朋友们来说,常吃香菇可以帮助老人预防感冒的发生: 香菇是一种很多人都爱吃的食品。近年来,科学家研究发现,香菇具有抗肿瘤和抗病毒的功效。...
近日，家住向阳街的李女士带着自己6岁的儿子小强到市传染病医院检查。李女士称，儿子*近老是容易疲劳，即使晚上睡得再多也还是老想睡，而且白天常常不能集中注意力。 看着眼前6岁的小强有80...
根据相关的资料表明，在研究结束时，糖尿病发病率干预组比对照组低58%。男性低63%，女性低54%。干预组的病人在生活方式上的改变比对照组显著得多，体重、腰围、血糖水平、血清胰岛素水平、血脂水平以及血压...
1.看发病时的年龄：年龄愈小ⅰ型可能性就愈大，年龄愈大ⅱ型可能性就愈大。30岁以下得病，ⅰ型可能性*大;30~40岁ⅰ型可能性*小，ⅱ型可能性大;40岁以上得病，ⅱ型可能性*大，ⅰ型可能性*小。 ...
1.合理有效控制血糖。 2.控制血压、血脂，戒烟酒。 3.定期进行眼科检查：视力、散瞳查眼底，眼底荧光造影等。 4.感到视力下降，视物变形，眼前黑影，眼睛胀痛等不适时及时到眼科就诊。 ...
糖尿病是由于胰岛素分泌不足引起的一系列内分泌代谢紊乱性疾病,累及大、中、小血管和毛细血管,出现动脉硬化、微动脉瘤、渗出和出血等微循环障碍,成为多种脏器的病理基础。眼部各组织均可受侵犯,表现为各种不同的...
饮食疗法 应注意饮食调理，戒烟限酒，合理膳食，以清淡为主，平素应多吃些粗粮(如燕麦片、苦荞麦、玉米)、**蔬菜、萝卜、芝麻、核桃仁、银耳、海藻类、魔芋等。避免过食酒类、辛辣厚味及寒凉生冷食物。 ...
1.饮食调理 该病患者除有肢体麻木或疼痛的共同症状外，气虚血瘀者尚见少气懒言，神疲倦怠，腰腿酸软，自汗畏风，易于感冒，舌质淡紫，或有紫斑，苔薄白，脉沉涩等，宜常食黄豆、扁豆、鸡肉、泥鳅、香菇、绞股...
哪些糖尿病比较适合中医治疗，也就是说用中医治疗的效果更好一些，下面我们来看看中医是怎么解释的： 糖尿病前期 糖耐量异常的患者一部分会长期保持糖耐量异常状态，一部分会逐渐恢复正常，还有一部分会逐渐...
一、饮食因素 糖尿病是由于胰岛素不足或胰岛素的细胞代谢作用的缺陷引起的葡萄糖、蛋白质及脂肪代谢紊乱的综合征。因此饮食的营养平衡，不过度摄入热量是糖尿病患者首先应遵守的原则，实际这也是健康人所应遵循...
糖尿病性视网膜病变，是糖尿病的严重并发症之一，是反映机体内分泌状况及血管损害程度的微血管病变。其主要表现是视物模糊不清，甚至突然失明等。中医眼科将本病归入暴盲、视瞻昏渺、云雾移睛等病中。随着糖尿病发病...
中医对糖尿病性视网膜病变早期的辨证治疗高效，下面分型说明。 阴虚燥热型 症见口渴多饮，消谷善饥，舌红苔黄。眼底检查示：视网膜出血、水肿、渗出。治宜滋阴清热。方用玉女煎、增液白虎汤或养阴益气...
(1)肥胖。肥胖是诱发II型糖尿病的*重要的因素之一，中度肥胖者糖尿病发病率比正常体重者高4倍，而极度肥胖者则要高30倍，且腹部肥胖较臀部肥胖者发生糖尿病的危险性更大。肥胖者的胰岛素受体减少、对胰岛素...
一、病情轻，进展慢，比较稳定 老年人糖尿病往往症状较轻，也可仅有慢性并发症或伴随症的临床表现，如动脉硬化、冠心病、高血压、高脂血症、肥胖、痛风、神经病变、肾脏病变、白内障、眼底病变等。当其发生脑血...
糖尿病是“吃”出来的疾病：在60年代至70年代，我国人民的主粮按计划分配，鸡鱼肉蛋凭证供应，当时糖尿病的发生率极低。改革开放以后，人民的生活水平不断提高，主粮和副食品都很丰富，不合理的饮食结构导致人们...