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  • 每天吃豆三钱好处多多

    民间有“每天吃豆三钱,何需服药连年”的谚语,意思是说如果人们每天都吃点豆类食品,不仅能够远离疾病的困扰,还可辅助治疗一些疾病。 我们不妨来了解一下各种豆的特点,以便根据...

    健康知识2011-02-08 12:00:00975阅读
  • 五谷杂粮 应对症下药吃

    知道不同的疾病要吃不同的粮食吗?看看下面的文章,你应该吃什么才对? 针对糖尿病: 燕麦、荞麦、大麦、红米、黑米、赤小豆、扁豆等粗粮中丰富的膳食纤维进入胃肠后,如同...

    健康知识2011-02-08 12:00:00942阅读
  • 了解手术法怎么治疗鼾症

    [手术器械]   同扁桃体摘除术。   [术前准备]   基本上与成年人扁桃体摘除术相同。   [适应证]   1家属反映症状典型,检查确属咽腔狭小者。   2除鼾声过响外,晨起头胀迷糊,白天易...

    健康知识2011-02-08 12:00:00838阅读
  • 五谷杂粮食疗食养的原则

    了解五谷杂粮的性味,才能掌握食疗食养的原则。 小麦:含有钙、磷、铁及帮助消化的淀粉酶、麦芽糖酶等,还含有丰富的维生素E,是保护人体血液、心脏、神经等正常功能的必需营养品;另外常吃小...

    健康知识2011-02-08 12:00:00711阅读
  • 两斤黄豆营养等于一罐蛋白粉?

    两三百元买回一罐蛋白粉在城市已司空见惯。家长担心上学的孩子学习压力大,在学生早餐中加蛋白粉;怀孕的准妈妈听说吃蛋白粉对BB有好处,动辄买上千元的产品。在白领和中老年人的饮食中,更有不少人把吃蛋白粉当成...

    健康知识2011-02-08 12:00:00997阅读
  • 鼾症可以治吗?怎么治

    1、保守疗法 减肥疗法;改善睡眠体位,避免高枕仰卧头向前弯;器械疗法,如鼻瓣扩张器、自流式压舌器等。   2、手术疗法 适用于保守疗法无效、鼾声响度大于60dB、睡眠期每次憋气持续时间10~2...

    健康知识2011-02-08 12:00:00837阅读
  • 番薯被称近乎完美的食物

    番薯(Ipomoea batatas)又称“甘薯”、“山芋”、“红薯”、“红苕”、“白薯”、“地瓜”,是人人熟悉的一种根茎类食物。一提起它,老年人都会想起过去饥荒的岁月,靠它来代替米面主粮活命。番薯原...

    健康知识2011-02-08 12:00:001051阅读
  • 孩子打鼾是因为睡的香吗

    现在社会的生活节奏很快,由于白天巨大的工作压力,到了晚上很多人睡觉会打呼噜,那么打鼾是病吗?大人打鼾也就算了,小孩也打鼾,有的家长错误的认为,孩子打鼾是因为睡的香,这是完全错误的,孩子打鼾应该及时确定...

    健康知识2011-02-08 12:00:00901阅读
  • 教你如何正确的选购大米

    虽然大米的储存是“置于阴凉通风处,保质期6个月”,但是在储存期间,即便未发热、生虫、生霉,其食用品质也是逐渐下降,导致营养成分降低。 所以,大米*好随吃随买,十几天买一次比较合适。...

    健康知识2011-02-08 12:00:00891阅读
  • 孩子患上慢性鼻炎怎么办

    鼻炎时间长了,如治疗不及时,大部分可转化鼻咽癌,所以有慢性鼻炎的患者应该提高警惕。特别是儿童慢性鼻炎!那么儿童慢性鼻炎怎么治疗?  儿童慢性鼻炎的危害   慢性鼻炎对儿童的危害犹大。年龄在14岁以下的...

    健康知识2011-02-08 12:00:00848阅读
  • 玉米怎么煮才更有营养?

    每百克玉米含叶酸12微克,是大米的3倍;钾为238~300毫克,是大米的2。45~3倍;镁为96毫克,是大米的3倍;并含有谷胱甘肽、β-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质、硒、维生素E等多种抗氧化剂,因此,玉...

    健康知识2011-02-08 12:00:001442阅读
  • 鼻窦炎患者的饮食调理

    1、新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;2、贝类和坚果,以摄取锌;3、全谷类和豆类,以摄取维生素B;4、葵花子、种子油,以摄取维生素E;5、大蒜和洋 葱; 6、具减充血作用的草药和调味...

    健康知识2011-02-08 12:00:00763阅读
  • 异物入耳的应急处理方法

    异物入耳是指因外来异物误入外耳道,所致的以耳内不适或伴瘙痒感,甚至疼痛、耳鸣等为主要症状的外耳疾病,又称外耳道异物。外来异物包括了一切可进入外耳道的动植物及非生物类异物。等。   1. 动物类异物...

    健康知识2011-02-08 12:00:00999阅读
  • 常使用手机易患听神经瘤

    神经瘤起源于听神经鞘,是一典型的神经鞘瘤,由于没有神经本身参与,故恰当称谓应为:听神经鞘瘤,是常见颅内肿瘤之一,好发于中年人,高峰在30-50岁,无明显性别差异。   听神经瘤多源于第Ⅷ脑神经内耳道段...

    健康知识2011-02-08 12:00:00824阅读
  • 多吃鱼缓解儿童多动症

    研究显示,一些儿童的多动症或抑郁症状,都可以通过一定的饮食来调节,比如吃一些含丰富鱼油的海鱼或卷心菜。 不仅如此,鱼油中的一些成分还将对儿童的智力发育大有好处。 ...

    健康知识2011-02-08 12:00:00806阅读
  • 夜盲症的病因和食疗方法

    夜盲就是在暗环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西。我们了解了暗适应的生理过程,对夜盲也就不难理解了。造成夜盲的根本原因是视网膜杆状细胞缺乏合成视紫红质的原料或杆状细胞本身的病变。   【病因】   夜...

    健康知识2011-02-08 12:00:001053阅读
  • 不可过多食用丸子里的隐形肥肉

    人们一般都知道,吃肥肉过多会摄入过多的胆固醇和脂肪而不利健康。其实,很多其它有害成分,如一些脂溶性的农药(随饲料摄入动物体内)、兽药、抗生素及各种有害污染物质等在动物脂肪中的含量也要比瘦肉中高。 ...

    健康知识2011-02-08 12:00:00813阅读
  • 生活中吃鸡蛋的十大误区

    为防鸡蛋在烧煮中蛋壳爆裂,将鸡蛋洗净后,放在盛水的锅内浸泡1分钟,用小火烧开。开后改用文火煮8分钟即可。切忌烧煮时间过长,否则,蛋黄中的亚铁离子会与硫离子产生化学反应,形成硫化亚铁的褐色沉淀,妨碍人体...

    健康知识2011-02-08 12:00:00698阅读
  • 补充胶原蛋白,鱼类最佳

    每逢聚会吃饭,要是桌子上有猪蹄之类的菜肴,女士们往往会不约而同的想要多吃点,“美容哦”。很多人都知道,猪蹄里面含有胶原蛋白,吃了它能让皮肤水嫩光滑、结实而有弹性。时下,胶原蛋白已经成为*热门的美容新名...

    健康知识2011-02-08 12:00:00768阅读
  • 自用眼药记得要谨慎

    眼药是我们家庭药箱中的常备品。年轻人经常使用电脑,近距离用眼较多,喜欢用减轻视力疲劳的保健类眼药;老年人则因白内障或一些慢性炎症,多用白内障防治类或消炎类眼药。那么,眼睛不舒服了就自己用用眼药安全吗?...

    健康知识2011-02-08 12:00:00821阅读
  • 六种绝对健康好吃的食物

    鸡蛋、咖啡和巧克力有什么共同之处呢?它们对健康是好还是坏?你可能会很迷惑,因为关于它们的很多观点是相冲突的。但是也有一些食物,**们毫无争议地一致认为是对健康非常有益的。这六种对身体**有益的食物是:...

    健康知识2011-02-08 12:00:00853阅读
  • 生活窍门:做鱼要后放姜

    姜是去腥提味的重要调料。同时还因为姜是热性食物,能中和鱼肉的寒性,所以姜是做鱼时必不可少的调料之一。不过你知道吗,做鱼是放姜的时机也是有讲究的。 很多人做鱼时,习惯待油烧沸后先放葱姜...

    健康知识2011-02-08 12:00:00899阅读
  • 怀孕期眼睛会有什么变化?

    很多女性在怀孕期间都曾经历过视力的改变或眼睛不适等问题。这些现象大都因为在怀孕时,母亲体内有着许多生理上的改变,如荷尔蒙分泌的变化及新陈代谢的增加等。而这些改变也会对眼睛造成生理上的影响。幸而这些影响...

    健康知识2011-02-08 12:00:00783阅读
  • 吃夜宵选对食物才能健康

    “饿了就吃”天经地义,但随着营养知识的普及,越来越多的人开始在晚上饿了要不要吃夜宵的问题上挣扎。第二军医大学附属长海医院营养科主任蔡东联指出,夜宵吃多了确实可能导致发胖,但关键也要看怎么吃。 ...

    健康知识2011-02-08 12:00:00847阅读
  • 产后如何应对憔悴的眼睛?

    1号“杀手锏”——黑眼圈   黑眼圈的形成原因又可分为两种   血管性黑眼圈   鼻塞、熬夜、生活作息不规律都会影响眼部肌肤血液循环,造成血色素沉着,就会出现青黑色的黑眼圈。   色素性黑眼圈   阳...

    健康知识2011-02-08 12:00:00861阅读
  • 经常吃肉会导致智商下降

    经常吃肉会导致智商下降,这是近来英国科学家在8170名参与实验的对象身上发现的有趣现象。 英国Southampton大学的科学家在实验室里对30岁后的女性和男性在10岁也就是智商完全...

    健康知识2011-02-08 12:00:00835阅读
  • 11种常见鱼的保健作用

    1、鲫鱼,有益气健脾,利水消肿、清热解毒、**下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。 用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低...

    健康知识2011-02-08 12:00:00807阅读
  • 散光眼的病因和临床表现

    散光眼系指眼球在不同经线上的屈光力不一致,或同一经线的屈光度不等,以致进入眼内的平行光线不能在视网膜上结成焦点,而形成焦线。临床上分为规则散光和不规则散光两种。屈光力差别*大的两条经线为主经线,两条主...

    健康知识2011-02-08 12:00:00962阅读
  • 中医治疗急性结膜炎

    进入春季以后,又到了“红眼病”的多发季节。本病中医俗称为“红眼”、“火眼”;现代医学称为“急性流行性结膜炎”,是以结膜充血、脓性黏液及脓性分泌物为特征的急性传染性眼病。好发于春、夏、秋季,通过接触传染...

    健康知识2011-02-08 12:00:00821阅读
  • 鸡蛋生吃营养不佳不卫生

    鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。鸡蛋清有清肺利咽功能,外敷患处可治烫伤、烧伤、流行性腮腺炎等。鸡蛋的药用价值却不会被人忘却。...

    健康知识2011-02-08 12:00:00822阅读
  • 使用眼霜过程中的五大错误

    你知道有经验的美容师第*眼会打量顾客的什么部位?是眼睛。因为眼部肌肤是人体*薄的肌肤,同时又是活动*频繁的部位,而且还是化妆中拉扯皮肤次数*多的地方,非常容易长出皱纹,并且一旦长出就很难消除。谁也不愿...

    健康知识2011-02-08 12:00:00841阅读
  • 盘点超级养生的五大肉类

    猪肉肥瘦差别较大,肥肉中脂肪含量高,蛋白质含量少,多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病;蛋白质大部分集中在瘦肉中,而且瘦肉中还含有血红蛋白,可以起到补铁的作用,能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收...

    健康知识2011-02-08 12:00:00844阅读
  • 日常用眼的九大误区

    保护眼睛非常重要,但你对护眼常识了解多少?10月27日,美国广播公司新闻网对关于眼睛的9个常见认识进行解答,值得一读。   1.眯着眼睛看东西易伤害视力?不会。眼科医师杰·皮波斯博士表示,眯...

    健康知识2011-02-08 12:00:00853阅读
  • 长期用电脑须防“飞蚊症”

    如今,许多单位企业工作繁忙,员工加班加点熬夜工作的情况很常见。许多人由于用电脑眼睛疲劳会出现“飞蚊症”。面对眼前时隐时现的黑影,很多人以为自己患上了眼部疾病。   真正的“飞蚊症”属于玻璃体混浊病症的...

    健康知识2011-02-08 12:00:00927阅读
  • 儿童沙眼可传染,预防为先

    沙眼是儿童少年常见的慢性传染性眼病。常双眼急性或亚急性发病。患儿有流泪、怕光、异物感、眼分泌物多而粘稠。结膜充血,表面有许多隆起的乳头状增生颗粒和滤泡。1—2个月后变为慢性期,睑结膜变厚,乳头和滤泡逐...

    健康知识2011-02-08 12:00:00845阅读
  • 老人常吃护眼餐有益身心

    许多老年朋友经常会因为一点点刺激就流泪不止。一般来说,如果缺乏维生素A、维生素B2半年以上,就能引起泪道狭窄或阻塞,导致泪腺分泌出过多泪水。   因此,爱流泪的老人就要注意多吃富含维生素A和维生素B2...

    健康知识2011-02-08 12:00:00880阅读
  • 季节变换会影响蔬果营养

    随着科技的发展以及栽培技术、运输能力的不断提高,如今几乎所有的蔬菜和水果都能够让人们在一年四季大饱口福,不过营养**建议人们,*好还是吃应季蔬菜和水果。因为反季节蔬果不但价格不菲,更重要的是其营养价值...

    健康知识2011-02-08 12:00:00841阅读
  • 近视眼会引起哪些眼病?

    近视眼会引起许多眼的并发症,这些并发症多数是致盲的,近视度数越高,引起并发症的可能性越大。这些并发症有:   1.视网膜脱离   是近视眼*常见的并发症。由于近视眼眼轴伸长及眼内营养障碍,视网膜周边部...

    健康知识2011-02-08 12:00:00790阅读
  • 多吃苹果男人可以更潇洒

    慢性前列腺炎是男人的小“感冒”,有时甚至可以不吃药,只要停止不良生活习惯,多喝水,这些症状就会消失的。另外,还可以经常吃些苹果,对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。 “苹果疗法”也是目...

    健康知识2011-02-08 12:00:00811阅读
  • 高度近视会遗传给孩子吗

    问:请问近视真的有遗传性吗?   据说近视眼有遗传性,我的近视度数将近300度,我老公两个眼睛都600度。我们女儿现在11个月大,很担心她会从小近视。   答:近视是有遗传的可能,因为从眼病的调查结果...

    健康知识2011-02-08 12:00:001028阅读
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