枣是一种物美价廉的营养补品。营养价值很高,含有多种维生素(A、B2、C、D、P)、烟酸、胡萝卜素及有益于人体健康的矿物质。维生素C的含量比柑橘高10倍,比苹果、桃高70~100倍;维生素P的含量也比较...
人们一般只知道颈椎 病与长期低头屈颈位导致的椎间盘退变有关，而不会想到与咽喉有什么关系。然而，我们在长期的实践中发现，发现，90%以上的颈椎病患者.均有程度不同的咽喉部炎症。有些职业的人群，比如演员、...
在颈椎病病人中，尤其是神经根型病人，当病理变化发生在颈5以下，可产生一侧或双侧颈、肩部疼痛不适，肩周炎症状严重的病人，疼痛也可放射到同侧上臂，前臂及颈，枕部。因此，颈椎病和肩周炎的疼痛症状均有可能表现...
颈椎椎间盘突出后，可能会压迫椎动脉神经系统，引起视神经水肿变性。导致出现视力模糊的现象。 眼睛视物模糊，眼睛有胀痛感，可能是患上了颈椎椎间盘突出。眼睛有了模糊或者胀痛的症状，很少人会想到病根在颈椎...
早在1932年,人们就发现:在达到相同血糖水平时,口服葡萄糖比静脉注射葡萄糖能刺激更多的胰岛素分泌。由此人们发现了人体自然分泌的肠促胰素。肠促胰素是摄食后由小肠内分泌细胞反应性分泌的激素。肠促胰素刺激...
皮肤出现常见皮肤病，医学证实，长期外用抗菌药会使病情更严重。 皮肤瘙痒、长脓疱水泡了,很多市民的第*反应就是去药店买支药膏自己擦。至于琳琅满目的药膏都是针对什么细菌的,多半全凭营业员...
颈椎病之所以提前光顾我们，就是因为我们的颈椎每天总会有意无意地遭遇到一些损害，有些是可以避免的，而有些却是不得不面对的。而我们能做的就是提前对它们的起因有所了解，并在第*时间加以预防。 **：...
控制糖尿病*直接的方式就是胰岛素的注射，那么怎样注射胰岛素才不痛苦呢？ 根据胰岛素种类选择注射部位。使用短效胰岛素或与中效混合的胰岛素时,优先考虑的注射部位是腹部。对于中长效胰岛素,...
1.面部保养套餐*少应包含4件产品、面膜、化妆水、晚霜/晚间乳。 2.依皮肤情况，可添加卸妆油、磨砂膏、按摩霜、美容液等特殊功效产品。 3.面膜应准备不同功效多...
白马寺消痛贴，国内**能彻底铲除骨病的有效贴剂，攻破了风湿骨病只能控制、不能治好的国际定论，白马寺消痛贴是北京济德汉方国际中医药研究院56位骨病研究**，在白马寺古方基础上，结合现代医学工艺，开发研制...
前段时间来自工作、生活等方面的压力，整天感觉非常疲倦。就去网上找了些消除疲劳的方法。快步走路也是消除疲劳的妙方，感觉这种方法比较奇特可以试试。1168.tv通过快步走路方式来消除疲劳时须注意：慢步是毫...
曾有研究证实大蒜有益心脏健康,但如何吃蒜才能更好发挥这一功效却很有讲究。美国*新研究发现,将新鲜的大蒜切片或捣碎后生吃更有助于心脏健康。 美国康涅狄格大学医学院研究人员在*新一期《农...
苹果西洋芹沙拉 材料:苹果三个,西洋芹一把,沙拉酱 将新鲜的苹果和西洋芹洗净,切片之后用冰水冲,使其更具清脆口感,拌上沙拉酱,美味又健康。 蜂蜜胡...
若想考虑要孩子时,**提醒在饮食上多留心,避免有害物质对自己身体的伤害,从而保护精子健康强盛的生命力。这是我们力所能及的,请倍加关注。除了人人尽知的不要吸烟和酗酒外,准爸爸还要注意如下几点 ...
过了个十一长假,MM们肯定大饱口福了吧。管他山珍海味、煎煮炒炸,统统吃下肚。悲剧的是,过完节一看,肚子怎么大了一圈呢? 一、木瓜帮助分解脂肪 木瓜含有一种木瓜酵素,...
选购时要选有重量、整颗完整无破裂、斑点的为佳。保存方面,建议买回来后将*外面的两、三叶深**叶片剥除,再用来包住没有使用完的高丽菜,或是用白报纸包裹后,放在阴凉通风处或冰箱冷藏室保存。女人到了一定年纪...
肥胖的人腹腔较易淤血,影响消化吸收功能,容易引起消化不良,毒素在体内堆积。这就导致恶性循环,越胖越减不下来。今天小编介绍7种水果帮你减掉腰腹赘肉。 腰腹肥胖的人,因为腹壁松弛,腹肌无...
在中国,大肠癌已经是癌症中的第四大杀手,每年有14万人被确诊。蔬菜和谷物本来是我们中国人吃得较多的食物,现在的人均摄取量却在悄悄地下降,人们每天吃大量的肉类食品及奶制品。 研究表明,...
每当人们面对丰盛的餐桌,品味山珍海味,饱餐大鱼大肉时,对一些瓜果蔬菜却视如莫见,其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。 黄瓜:清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤...
不同的食品含有人体所需的不同养分成分,假如你学会搭配,那你的身体将更加健康。 苹果+洋葱+茶叶荷兰医学研讨者以为,苹果、洋葱及茶叶中含丰盛的黄酮类物资,可掩护心脏。经过805名65~...
统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下13种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。 **西红柿 西红柿的酸味能促进胃...
熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物,对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力,而且有益于皮肤的果汁是: 适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入豆浆、蜂蜜、少许冰...
曾经有些人一直很反对吃泡菜,认为“吃泡菜容易致癌”。他们认为泡菜中含有致癌物质亚硝酸盐。事实上,这种说法是不科学的,吃优质泡菜不仅不会致癌,对人的身体还很有好处,而且,泡菜还是健康减肥的优选食物之一。...
西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,...
孩子不能喝牛奶,不要烦恼,他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。 1、巧克力和草莓牛奶。 如果孩子不愿意喝白色的纯牛...
有句话说“早饭要吃得像皇帝,午饭要吃的像平民,晚饭要吃的像乞丐”,这并是说真是要这样,只是说明早饭很重要,吃的要丰盛,要营养搭配,要吃的好,午饭只要吃得饱就好,而晚饭则是要吃的少,简单的吃,清淡的吃。...
再过两天就立冬了，立冬之后，天气日渐寒冷，对高血压病人来说是个“关口”，稍有疏忽大意，极易导致脑中风、急性心肌梗死、心力衰竭等并发病，危及健康和生命。那么，高血压病人怎样才能安度寒冬呢？ ●情志宜...
苹果:蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用,这是因为苹果中果胶的“立场”则不太坚定,未经加热的生果胶可软化大便,与膳食纤维共同起着通便的作用,而煮过的果胶则摇身一变,不仅具有吸收细菌和毒素的作用,而且还有收...
2010年，中国高血压患者的人数已经超过2亿，每年还在以1**的人数继续增加。而且，高血压不再是中老年人的“专利”，30岁以下的人高血压的患病率已经达到10%，上升的趋势远远高于老年人。有统计显示，在...
常吃柚子 有益健康 (功效主治) 健胃消食,化痰止咳,宽中理气,解酒毒。主治食积,腹胀,咳嗽痰多,痢疾,腹泻,妊娠口淡等病症。 (食疗作用) ...
提起“三高”，大家可能都不陌生，“高血压、高血脂、高血糖”就像三道坚实的屏障，堵住了现代人通往健康的道路。然而，就在人们忙于和“三高”作斗争时，另一种威胁健康的危险因素正悄然强大起来，那就是和高血压、...
世界范围内，心血管疾病已逐渐升至为威胁人类健康的“第*杀手”，它的危害无年龄、身份、地域之分。每年有一千七百万人死于心血管疾病，其中80%来自于低等和中等收入国家。 我国肥胖的发生率日益增加，心脏...
成份:枸杞子15克。子母鸡一只(未生过蛋的母鸡)料酒、胡椒粉、生姜、葱、食盐适量。 制法: 1.将子母鸡宰杀后去毛及内脏,洗净;将姜切片、葱切段备用。 ...
日前，从在广东省第二中医院召开的“国家十一五科技支撑计划高血压病综合防治研究课题——中国血压正常高值伴心血管危险因素者干预研究”启动会上了解到，目前中国人群正常高值血压占30％左右。近年来国际上对正常...
你知道吗?据研究发现,大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下*有利于乳房健康的食物名单,姐姐妹妹们,多吃不但防病治病,更有利于乳房健康发育呢!还等什么,行动起来吧! 很多食物...
“广州冬天天气多变，容易感冒，这时候怀孕的妈妈，要特别注意预防感冒和发高烧。”广东省人民医院副院长庄建主任医师指出，根据省心研所的研究成果，妊娠头三个月时，母亲感冒、发高烧或者服用抗生素，接触农药等有...
乳腺增生困扰无数女性,据调查,有70%—80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生,除了药物治疗以外,膳食调理也很重要。平时可多吃些具有行气**、化淤散结功效的食物,如丝瓜、南瓜、茄子、橘饼、青皮...
许多老年人认为，人老了走不动是必然的。在糖尿病病友，下肢血管狭窄的*初表现是小腿沉重，间歇性跛行（就是行走时腿部肌肉疼痛），休息后好转。这时下肢血管已经狭窄了75%左右；随着疾病的发展，有的患者可以出...
上班族 午后来一杯酸奶促消化吧! 电脑族午饭后一定要喝的是什么 早晚喝一杯牛奶已经成为很多人的好习惯,可你知道吗,午饭时或午饭后喝一杯酸奶,对健康也能起到重要的作用...
“心悸”是心脏跳动时的一种不适感,俗称“心慌”。严重时可伴有胸部不适、胸闷、胸痛和呼吸困难。常有心悸感觉的糖尿病患者应做心电图或24小时动态心电图检查,一般可发现有各种心动过速或心律失常。 什么是...