白糖与具有民族特色的红糖不可同日而语。红糖含蔗糖95%左右,颜色呈暗黄色或红棕色,是用我国传统工艺生产的糖,现在多产于浙江、广西、云南、贵州一带。红糖传之于中医古籍,公元1596年,李时珍撰着的《本草...
1、黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。 2、胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生...
女人们如果能认真研究和坚持做到下面的养生要诀,就有利于延年益寿。 测体重 要注意体重,过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法,即用体重公斤数除以身高...
现代营养学家研究发现:肥肉经过文火长时间的煮炖后,其所含的饱和脂肪酸可以减少30%—50%,胆固醇可以减少50%—60%,使肥肉中的花生四烯酸与亚油酸、亚麻酸生成具有重要生理功能的前列腺素; ...
科学饮食可防癌 营养学和医学**研究认为,科学饮食可防癌 吃“苦” 苦味食品是维生素B12的重要来源。其主要成分氰化物对正常细胞无破坏作用,但对癌...
常言道：要想生意火，地段、地段还是地段，人气、人气还是人气。再好的品牌如果没有好的位置也是很危险的。很多比较聪明的品牌用傍大款的办法来选址，也就是说肯德基麦当劳走到哪里我跟到哪里，星巴克走到哪里，我跟...
请大家注意：品牌的发展往往是**的学**的，二流的学**的，三流的学二流的。学习和借鉴是无可非议的，也是必须的，而且也是*快的办法。 二、时间法则 一个...
一个好的项目不是产品好就好，而是一个系统工程，涉及很多方面。如某一方面出问题就有可能导致一系列的问题出现，甚至毁掉全部。为减少投资的盲目性，从以下十个方面着手，可以大大降低投资者的风险，供大家参考。 ...
又到了新鲜玉米大量上市的季节。众所周知,玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食品残渣在肠内的停留时间,加速粪便排泄并把有害物资带出体外,对防治便秘、肠炎、直肠癌具...
在日前由中国供应商联盟、中国供应商研究中心、中国代理商联合会及零供网联合主办的2011中国(北京)零供关系座谈会上，30余家供应商称，目前“各自为战”让零售商很容易对供应商“各个击破”。因此应团结抵制...
老婆在年轻时,患上了肝炎,但病情一直节制得不错,从没有发病。直到2002年,老婆因工作过于劳累,导致肝病反复,全部人身体消瘦、神情蜡黄,还经常恶心、嗜睡。 往医院检查,肝功各项指标都...
魏文王问名医扁鹊说：“你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位*好呢？” 扁鹊回答说：“长兄*好，中兄次之，我*差。” 文王又问：“那么为什么你*出名呢？...
原料:仙鹤草60克、大枣20枚、赤小豆50克、生薏米100克、白糖适量。 制法:取生薏米、赤小豆加温水浸泡半日;仙鹤草用纱布包好;大枣往核 备用:取上述诸药加水常法...
视力下降,头晕目眩,这是案头工作的人*大的痛苦。吃黑豆就能缓解这些不适。 黑豆的功效已得到人们高度评价。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载:“常食黑豆,可**不生”。黑豆能够滋补肝肾,...
葡萄酒似乎总与典雅、健康、品位等高贵词相伴,喝高级葡萄酒也是身份的象征,然而近日曝出的红酒造假事件,却让这个"贵妇人"斯文扫地。 国际葡萄酒学硕士、知名品酒师姚尚...
在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主,可适当吃些有酸味的食品,有缓解疼痛作用,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。行经时,则更应避免一...
青春期的女性可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到乳房健美的目的。此时不妨食用下列药膳: 菊蛋:肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克,鸭蛋2只,共煮;...
每到年终岁尾,频繁的加班,紧张的情绪,不规律的作息,都会导致人们免疫力下降,从而使各种疾病乘虚而入。忙碌的您,不妨停下脚步,关爱一下自己和家人的身心健康,积极地做好保健功课,过一个祥和快乐的新年! ...
1、不要饮用过多的清凉饮料,如冷水、果汁等。 2、要选用易消化的食品。动物性蛋白质可吃鸡蛋、香肠、鱼等。蔬菜也是理想食品。 3、为补充盐份,可喝含盐的美味汤汁或吃咸...
一说减压,大家不约而同地把减压对象对准了在工作、家庭以及社会中长期扮演担当者的男人,这不,又有新加坡**为男人减压出谋划策了。**建议, 鲜枣马上就要大批上市了,吃几颗清脆香甜的鲜枣有助减压。 ...
过去,臭豆腐普遍被认为是“不健康”的食物,如今却摇身一变成了好东西。据台湾《康健》杂志报道,臭豆腐中富含植物性乳酸菌,具有很好的调节肠道及健胃功效。 **告诉记者,它的原料豆腐干本来...
1、要不要的问题 企业应该在什么时候开始摆脱雇佣军的作业模式，开始真正的团队建设。假如老板的能力和精力足够掌控局面，并能有效的维护企业经营管理活动的正常 进行，显然这样的企...
团队建设从来都是说起来容易做起来难，现实生活中的很多团队都是“雇佣军”式的团队，完全从利益中来、到利益中去。按照马斯洛的需求理论，利益毕竟是 人的第*需求，一旦人的基本的利益需得到满足就会进入更高...
红酒木靓汤:木瓜、红酒都有助于胸部发育,木瓜加红酒,丰胸效果更加倍。成酒的成份可以及时清除细胞内的自由基,使细胞长期保持充足水份,不止胸部是又白又嫩,就连胳膊腿也会白白嫩嫩,另外,青木瓜、地瓜叶和各种...
很多人喜欢在清晨醒来后喝蔬菜汁,理由是摄取蔬菜汁里的直接营养及清理体内废物,可这样的做法却忽略了一个*重要的关键,那就是人体内喜欢温热的环境。**说,身体温暖,微循环才会正常,所以清早起来第*口食物*...
“松仁玉米”一直是人们喜爱的菜肴,二者搭配,不仅口味好,更重要的是对健康有益。玉米和松仁均富含维生素E,这是种强抗氧化剂,有益智健脑、延缓衰老的作用。 维生素E被称为“抗衰老维生素”...
一到冬天,有些女性就特别怕冷,尤其是手、足等末梢部位。近年来,科学研究提示了她们怕冷的奥秘。这与女性体内缺乏微量元素铁有密切关系。 美国宾夕法尼亚州大学的比乐德博士对女性志愿者进行分...
下面介绍几则可缓解胃寒痛的简方,供选用。 1.高度白酒50毫升,盛在小碗内,打入1个鸡蛋,把白酒点燃,待酒烧干、鸡蛋熟后,于早晨空腹吃1次。轻者1~2次可显效,重者4~5次可愈。 ...
粥因其柔软细腻、富于营养、容易消化且可生津而成为养生佳品。 据**介绍,粥的种类很多,但大致可分为两大类,即养生类和治病类。养生类多指以五谷杂粮为原料,以单纯或多种粮食和水熬制而成。...
众所周知,过度饮酒会造成酒精肝、脂肪肝和肝硬化等疾病。因此,**对每天摄入25克乙醇(约640毫升以上啤酒)的男性进行了调查。结果发现,每天吃1个以下柑橘的人,比每天吃3~4个柑橘的人,患酒精肝的几率...
现如今生活节奏加快,想睡个好觉都是挺难的事情,美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。 色氨酸食物——降低兴奋度 代表食物:小米粥 色氨酸在人体内代谢生成5—羟...
导语:我们都知道吃蔬菜有很多好处,对保持身体健康很重要。但是对于蔬菜的好处,你知道多少项呢?今天我们来介绍下吃蔬菜的七个保健功效,让大家充分了解吃蔬菜的优势。 1、是维生素的重要来源...
如何提高抵抗力,从而不被感冒“骚扰”,**是寒冬人们关注的话题,除了加强体育锻炼外,饮食的调理也很重要。下面我就为大家推荐一些可以提高抗病能力的“抗感冒菜”。 鸡蛋豆类补足蛋白质 ...
冬季寒潮来袭,气候寒冷,万物收藏,人的机体生理功能处于降低、抑制、收缩状态,易患感冒,吃红色食品可扶正祛邪,增强免疫力,预防得病。蔬菜中的红萝卜、红辣椒、番茄、红薯、红枣、红苋菜等红色食品中,富含β-...
科学证实,生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素,还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。 我国民间早就有喝姜茶的习惯。把10克姜洗净之后切成五等份,与5 10克...
“年关焦虑症”是近年出现的一种年关常见的心理障碍。有关医学研究表明,吃对食物,有益于大脑,因为饮食与人的心情、思维及记忆有着紧密的联系。 几种宜吃的食品 葡萄柚:葡...
老人选择素食本身没错,但素食的食谱选择不当,就可能要出问题了。人作为生命体,需要摄入各种各样的营养物质。看看大自然,物种何其丰富,单纯吃大白菜、小青菜等绿叶蔬菜,显然营养是不够的。 ...
萝卜的品种很多,有抗热的夏萝卜,也有耐寒的冬萝卜,还有长年都可栽培的四季萝卜,尤以冬萝卜质量*佳。民谚云:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”此谚语虽说有点夸张,但却很有科学道理。 ...
*近天气十分寒冷,很多女性朋友裹着厚厚的羽绒服,还手脚冰凉,面无血色。想变脸红润美人吗?很简单,在寒冷的冬季注意补血就行了。因为,若是气血弱的话就会影响到身体的健康,也会更怕冷。因此,处在这么一个寒冷...
都知道早上吃饭一定要"有干有稀",也就是除了主食,还必须喝点汤汤水水。因为经过一个晚上的消耗,人们往往干燥缺水,早上必须水分充足才能让早餐营养更好吸收。不过,虽然早餐的健康饮料很多...