糖友们*头痛的事情就是很多东西不敢吃，即使能吃的东西也不能随心所欲地吃。不过，只要掌握了这个“食物交换份”的换算诀窍，糖友的餐桌也能变得丰富多彩。 根据公式算总热量 北京协和医院内分泌科陈伟提...
冠心病的二级预防办法?冠心病的病因至今尚未完全清楚,但认为与高血压、高脂血症、高粘血症、糖尿病、内分泌功能低下及年龄大等因素有关。 以下是冠心病的二级预防办法: 坚...
实验研究显示，有些*常使用的干燥草药与香料有助于阻断会导致糖尿病和其他慢性疾病的发炎现象。 研究者检测24种常见草药与香料的萃取物，发现许多有高含量抑制发炎的抗氧化成分：多酚。早期发现认为，早餐的...
可预防冠心病的食物是什么?冠心病的表现胸腔中央发生一种压榨性的疼痛,并可迁延至颈、颔、手臂、后背及胃部。发作的其他可能症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥。严重患者可能因为心力衰竭而死亡。 ...
糖尿病及其并发症目前已成为全世界日益严重的健康问题。饮食治疗是糖尿病患者*基本的治疗措施。合理控制饮食,可以减轻胰岛β细胞的负荷,有利于血糖水平的控制。 在糖尿病患者的饮食中，除按每天摄取的总热量...
日常生活中冠心病的预防?冠心病(guān xīn bìng),是一种*常见的心脏病,是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变,故又称缺血性心脏病(IHD)。症状表现...
什么样的生活方式可预防冠心病?冠心病是一种*常见的心脏病,是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变,故又称缺血性心脏病(IHD)。 症状表现胸腔中央发生一种压榨性的疼痛,并可...
许多糖尿病患者听说一些不科学的饮食法,把米饭放凉后再吃可以减慢消化,糖尿病**指出这种做法很荒谬. 这里我们继续来讨论米面放凉吃是否能达到减慢消化、减缓血糖升高的目的。 一方面，抗性淀粉是食物...
1.忌生气、发怒。人体的中枢神经系统指挥人的一切,当过分激动、紧张,特别是大喜大悲时,中枢神经的应激反应,可使小动脉血管异常收缩,导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强,使冠心病患者缺血、缺氧,从而诱发...
糖尿病饮食疗法是糖尿病治疗中非常重要的环节,每日三餐先吃什么,后吃什么,如何吃,糖尿病饮食每一步都在康复中起重要作用.糖尿病饮食究意要注意哪些事项,武警北京三院细胞治疗中心王健医生详细介绍如下： ...
猝死型冠心病指平时没有心脏病史或仅有轻微心脏病症状的人,病情基本稳定,无明显外因、非创伤亦非自伤,由于心电衰竭或机械性衰竭使心脏失去了有效收缩而突然死亡。从突然发生症状到死亡时间有不同规定。血液病研究...
冠心病(guān xīn bìng),是一种*常见的心脏病,是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变,故又称缺血性心脏病(IHD)。 预防冠心病患...
冠心病(guān xīn bìng),是一种*常见的心脏病,是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变,故又称缺血性心脏病(IHD)。 预防冠心病的...
注意气候变化:冬春季节是各种疾病发生和流行的季节,冬季早晚温差大,春天时风时雨的天气,均易诱发心绞痛,因此,病人应随天气变化及时增减衣物,冷天注意保暖避免冷风刺激,不在清晨迎风跑步、骑车;冬季室外活动...
(1)一级预防:主要是通过控制易感因素,从而防止冠状动脉粥样硬化。其采取措施如下: ①合理安排饮食,避免肥胖和超重。每天进食的总热量不能过高,一般要求的60岁以上老年人,男性2000...
1.生活调理:避免过度劳累和精神紧张。日温差变化大时,注意保暖。起居有规律,睡眠要充足,心境要平稳,万勿大喜大悲、忧愁郁闷。禁止吸烟、饮酒。 2.饮食调养:平日饮食宜清淡,尽量少食或...
忌烟酒:吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。常饮烈性酒,可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多,加重冠心病。 忌口腔不卫生:如果口腔不卫生或患有牙周炎等牙...
应该积极防治高血压,高脂血症及糖尿病等冠心病的危险因素,积极参加力所能及的体育锻炼和体力活动,避免过度紧张和疲劳,同时应戒烟、减肥。 患有高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖症者以及四十岁...
生活保健不能少:冠心病患者除需注意观察、坚持治疗外,还要在日常生活中注意保健。根据气温变化调整着装,保暖御寒;尽量避免室内外温差刺激,不要骤然从温暖的房间进入寒冷的露天空间;增强御寒能力的锻炼,当天气...
患冠状动脉疾病的人,大约99%是由冠状动脉粥样硬化引起的。所以,冠状动脉性心脏病实际上就是指冠状动脉粥样硬化性心脏病,简称冠心病。 当冠状动脉粥样硬化发展到一定程度,而导致冠状动脉的...
随着现代生活水平的提高及生活节奏的加快,高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等心脑血管疾病的发病高危人群越来越庞大。高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等*容易损伤血管内皮,而血管内皮损伤正是心血管发病的始动因...
冠心病(guān xīn bìng),是一种*常见的心脏病,是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变,故又称缺血性心脏病(IHD)。 冠心病症状表...
冠心病(guān xīn bìng),是一种*常见的心脏病,是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变,故又称缺血性心脏病(IHD)。CHD是多种冠状动脉病的结果,但...
控制脂肪:脂肪量占总热能20%,不应超过25%。要多用植物油,禁用动物脂肪高的食物。 限制胆固醇:食物胆固醇供给,作为预防饮食时限制在300mg/d以下,治疗饮食低于200mg/d;...
冠心病是一种由冠状动脉器质性(动脉粥样硬化或动力性血管痉挛)狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧(心绞痛)或心肌坏死(心肌梗塞)的心脏病,亦称缺血性心脏病。 一般早期无明确的阳性体征,较重者...
冠心病是指供给心脏营养物质的血管--冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛,使冠状动脉狭窄或阻塞,以及血栓形成造成管腔闭塞,导致心肌缺血缺氧或梗塞的一种心脏病,又称缺血性心脏病。 冠心病是动...
同人体的其他器官一样,血管也会老化硬化。血管老化,一方面导致血管狭窄,造成供血供氧不足,出现胸闷胸痛、头晕、乏力等症状;另一方面血管脆性**,弹性降低,极易发生血管或血管内斑块破裂,造成心肌梗死甚至猝...
冠心病是一种不可逆的慢性病,一旦戴上这顶“帽子”,就要做好长期“作战”的准备。但是,冠心病患者一样可以带病延年。关键是在合理用药的基础上,注意生活中的自我调摄。 一、忌生气、发怒。 ...
冠心病的病因是动脉粥样硬化,而这一发展过程始于儿童时期,经过一个漫长的无症状的潜伏期,至成年时方出现明显的临床表现,这些病变在早期是可逆的,进入晚期后则成为不可逆的变化。因此,预防冠心病的*佳时期,应...
冬春换季之际,尤其是春节长假结束后,冠心病发病率有所增加。35岁以下的中青年冠心病患者发病率呈上升趋势,心理压力过大、生活不规律、烟酒过度、肥胖等都是诱发中青年人患冠心病的重要因素,临床表明,精神上过...
冠心病患者在入睡到起床这段时间特别容易发生急性心肌梗死。南京军区福州总医院心血管内科副主任医师曹小织建议他们临睡前*好喝一杯温开水,对预防心梗有不可忽视的作用。 人之所以会出现心肌梗...
得了冠心病,科学睡眠很重要。睡觉时注意以下四个方面,有助于预防心绞痛、心肌梗死的发生。 睡前保健:晚餐应清淡,食量八分饱;适量饮水,不要怕夜间多尿而不敢饮水,进水量不足,会使夜间血液...
调查数据显示:肥胖者出现高血压、血脂异常及代谢综合征的风险更大。代谢综合征表现的是一组心血管疾病危险因素,这些因素增加了人体患心血管疾病(CVD)的机会。 肥胖通常以体重指数(BMI...
控制冠心病的关键在于预防。虽然冠心病是中老年人的常见病和多发病,但其动脉粥样硬化的病理基础却始发于少儿期,这其间的几十年为预防工作提供了极为宝贵的机会。一级预防,防止冠状动脉粥样硬化的发生,消灭冠心病...
书写这种行为,常会伴随人们一生。*近美国和澳大利亚的研究人员同时指出,书写流畅的人大脑更灵活,心脏也更健康。 据美国《新闻周刊》报道,从某种意义上说,学习书写的过程,也是学习表达自我...
当人们感到牛奶的“面孔”和口味千篇一律的时候,众多营养型、功能型牛奶正悄然走向市场。但主妇们站在琳琅满目的牛奶柜台前,五花八门的包装、花样翻新的概念,却总让她们“雾里看花”,究竟哪种更适合家人呢?中国...
对于烟草依赖与冠心病的关系,多数国人仍然缺乏了解。2002年全国吸烟流行病学调查结果表明,只有不到三成的受访者认识到,吸烟者易患冠心病。相比之下,七成左右的受访者已经意识到,吸烟可能导致肺癌。事实上,...
心脏对人的重要性已经不需要用文字再来阐述了,但是又有多少人真正知道该如何保护它呢?看看下面的这些需要注意的生活细节吧,看你平常是多么不爱护它。 1、雾天在户外运动。在空气污染*严重的...
大家都知道,冬季除了天气寒冷给大家的生活造成一些不方便的同时,也是中老年人心脏病、高血压疾病患者病情容易恶化的季节,也是脑卒中、急性心梗*好发的季节。这是因为低温状态下,人体血管容易收缩、痉挛,血液循...
冠状动脉性心脏病(coronary artery heart disease, CHD)简称冠心病(guān xīn bìng),是一种*常见的心脏病,是指因冠状动脉狭窄,供血不足而引起的心...