粥具有祛瘀血,清湿热。适合慢性肝炎瘀血病人,且头痛、头晕、目赤、心胸烦热者食用。 [原料] 红花6克,菊花6克,大米100克,白糖10克。 菊花的...
1.番薯 属高纤食物，若早餐吃，搭配蛋或牛奶，即可摄取足够纤维、淀粉及蛋白质。 怎么吃：用蒸的*好，营养不流失，用烤的、用水煮亦均可；番薯皮的纤维质很丰富，在蒸煮前将皮刷洗干净后，连皮一起吃*...
苏子桃仁粥具有祛瘀血,通便秘。适宜于慢性肝炎,便秘病人食用。 [原料] 苏子20克,桃仁6克,大米100克,盐3克。 苏子的功效: 降气消痰,平喘...
芝麻桃仁粥具有补肝肾,益五脏,壮筋骨,祛瘀血。可供慢性肝炎兼便秘病人食用。 [原料] 黑芝麻6克,桃仁6克,冰糖20克,大米100克。 芝麻的功效...
夏天即将到来，在轻盈夏装上市的同时，*常让人担心的就是自己的身材是否过胖。其实，肥胖大多是因为热量摄取过多、活动量过少，使得多余热量转变成脂肪堆积在身体中。若通过饮食来达到减重的目标并非想象中那么困难...
夏天即将到来，在轻盈夏装上市的同时，*常让人担心的就是自己的身材是否过胖。其实，肥胖大多是因为热量摄取过多、活动量过少，使得多余热量转变成脂肪堆积在身体中。若通过饮食来达到减重的目标并非想象中那么困难...
丹参桃仁炖甲鱼具有祛瘀血,通经络。适合慢性肝炎病人食用。 [原料] 丹参6克,桃仁6克,甲鱼1只(500克),绍酒20克,姜5克,葱5克,盐5克. ...
枸杞炖乌骨鸡具有枸杞有滋养肝肾、益精补血之功,含有胡萝卜素和多种维生素,有保护肝脏的作用,可促进肝细胞新生。乌骨鸡的营养亦极为丰富,且易被人体吸收,故可用于辅助治疗慢性肝病。 [原料...
爱吃的MM今天有福了。小编为大家带来的是一系列的低卡减肥食谱，让你放心吃快速瘦。现在就来看看吧！ DIY低卡叉烧鸡腿 原料：鸡腿， 调料：叉烧酱、黑胡椒粉、料酒、生抽、花椒粉、蒜末 步...
弥猴桃西米粥具有滋补强身,解热止渴,利水通淋。适用于食欲不振、消化不良、高血压、肝炎、烦热、消渴、黄疸、石淋、痔疮、咽喉疼痛、坏血病等症。 [原料] 猕猴桃200克...
药膳枣泥薄饼具有健脾胃,补气血。适用于胃虚食少、脾虚泄泻、气血不足以及血小板减少、贫血、慢性肝炎、过敏性发癜、营养不良、病后体弱等症 [原料] 糯米粉、大枣、白糖各...
在夏季减肥中，有许多减肥人士想通过食品来减肥，但是如果我们不认真辨认的话剧有可能把那些高热量的食品当成减肥食品的食用，下面我就给大家列出几种蒙人的高热量减肥食品，来帮助爱美的你健康减肥。 减肥食品...
山药莲子甲鱼汤山药莲子甲鱼汤具有补脾益气,软坚散结。适用于慢性肝炎、肝硬变之肝脾肿大,症见消化不良、食欲不振、大便泻泄、腹胀水肿等。亦适用于老年人进补之用。 [原料] ...
很多人都知道蔬果要多吃，但就营养的角度来说，蔬菜比水果重要多了，而且水果绝不能无限量的多吃。有些水果热量并不低，像是香蕉一根就有120 大卡；葡萄柚一个80大卡；香瓜一个有95大卡；大的芒果一颗约...
白木耳枣米粥具有补肾润肺,治虚损,止咳平喘。适于肺肾两虚型哮喘患者服用。 [原料] 木耳5克,粳米100克,大枣50克,冰糖、水各适量。 白木耳的...
竹笋汤具有具有清热化痰、利膈健脾、消渴益气、平喘的功效。适于发烧咳喘之病人服用。 [原料] 鲜竹笋100克,盐、味精各少许,水适量。 竹笋的营养价...
生活中当你发现体重计指针不知不觉的又飙高时，突然变胖的原因有哪些？有可能是以下五个原因哦。 突然变胖的原因，有的药物会使你增重 药物可能让你增重。治疗忧郁症、心神不宁、歇斯底里、偏头痛、糖尿病...
冰糖冬瓜具有清热涤痰。适用于哮喘、热哮、寒哮发作或平时均可,但以热哮为优(小儿热哮多见,寒哮少见。) [原料] 小冬瓜1个,冰糖适量。 冬瓜的功效...
只有找出脸胖的原因，才能更好的消除脸胖的现象，那么引起脸胖的原因都有哪些呢？下面是胖脸的四大因素。 面部骨骼：如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。...
雀草汤具有补肾纳气平喘。用于哮喘伴有形寒肢冷、活动后感心慌不适、肺气肿、慢性支气管炎、肺结核可长期服用。 [原料] 麻雀5只,冬虫夏草10只,料酒10毫升,生姜10...
喜欢吃糖是人的本能反应，研究表明甜味有助于缓解压力，帮助激活人体内的开心细胞。这是因为糖富含碳水化合物，这种物质可以使神经系统兴奋，令我们感觉快乐。吃糖会长胖吗？身体变胖不是糖的错。 *大的误会！...
久喘桃肉茶具有润肺平喘止咳。适用于久喘,口干等症。 [原料] 核桃肉30克,雨前茶15克,炼蜜5茶匙。 核桃的功效: 补肾养血,润肺纳气,润肠止带...
减肥蔚为全民运动，年轻女性更是趋之若鹜，连月经来潮时也不松懈，因而惹出问题。月经不顺会导致荷尔蒙失调，反而容易造成肥胖，可谓得不偿失，想要减肥者要注意。 “月经不调”门诊病患中，发现以年轻女孩...
平喘茶具有宣肺肃降,平喘止咳。适用于哮喘(过敏性支气管喘息)等症。 [原料] 麻黄3克,黄柏4.5克,白果仁15个(打碎),茶叶1撮(约6克),白糖30克。 ...
蛤蚧粥具有补肾温阳,纳气益肺。适用于肾气亏虚,久喘不愈,面肢水肿,动则汗出,腰腿冷痛,阳痿等症。 [原料] 蛤蚧1只,党参30克,糯米50克,白酒、蜂蜜、蜡各少许。...
加味参苓粥具有益气定喘。适用于虚喘,喘促气短,咳声低弱,语言无力,面色苍白,自汗畏风,舌质淡红,苔白,脉弱等症。 [原料] 人参3克~5克(或党参15克~20克),...
甲鱼贝母汤具有滋阴补肺,益肾健胃,平喘止咳。适用于肺虚型哮喘症。 [原料] 甲鱼1只,贝母10克,精盐、料酒、葱、姜、味精各少许。 甲鱼的功效: ...
沙锅杏仁豆腐具有润肺滑肠,发汗定喘。适用于肾阳虚哮喘症。受凉发作者食用,疗效更为显着。 [原料] 豆腐120克,杏仁15克,麻黄3克,精盐、味精、香油各适量。 ...
数天前，大连市一位靠节食减肥的女孩饿昏在饭桌前。 大连一些医院的消化科医生发现，越来越多的年轻患者因为节食减肥患上了肠道疾病，相关检查发现，患者的肠道色泽灰暗。医生认为，这是靠节食的方式减肥...
黄鱼汤_冬笋雪菜黄鱼汤具有补气开胃,填精安神。适用于体虚食少及肺结核身体虚弱,以及手术后的营养滋补。 [原料] 冬笋、雪菜、猪肉各30克,黄鱼1尾(约500克),葱...
白及猪肺汤具有补肺止血。适用于肺结核和支气管扩张出血,以及砂肺等疾病。 [原料] 白及片40克,猪肺1个,黄酒50克,细盐适量。 白及的功效: 收...
白果梨肺膏具有清虚热,止咳止血。适用于肺结核低热、咳喘、咯血、音哑、口渴咽干等症。 [原料] 白果汁、秋梨汁、鲜藕汁、甘蔗汁、怀山药汁各120毫升,霜柿饼、生核桃仁...
肥胖的类型很大程度上受到年龄的影响，但近来的研究结果表明，可以通过饮食对其加以适度的控制，怎样预防肥胖症？ 肥胖症主要表现为不同程度的脂肪堆积，以分布于颈、躯干或臀部为主，显著肥胖者常伴易热、多汗...
五汁蜜膏具有滋阴清热,润肺止咳。适用于虚劳、低热、久咳不止等症。 [原料] 鸭梨1000克,白萝卜1500克,生姜、炼乳、蜂蜜各250克。 鸭梨的...
冬虫夏草怎么吃_黄精冬虫夏草粥具有补虚损,益精气,润肺补肾。适用于痨咳、咳血、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后久虚不复等症。 [原料] 黄精15克,冬虫夏草10克...
靠不住的闹钟今天又罢工，眼看上班时间就要来不及！没关系，只要学会柯梦的十分钟美容早操，妳也可以秒杀妆美丽，速成容光焕发的美人肌。 10分钟美妆保养倒数计时，现在开始！ 倒数10min！水肿暗...
功效:暖肾壮阳,益精补髓。用于肾阳虚,阳痿,早泄,遗精,形寒畏冷,神疲乏力,以及妇女小腹虚寒,宫冷不孕等。 配方: 海狗鞭30克 牛鞭100克 狗鞭30克 鸡肉1只...
功效:补肾壮阳,调经止带。 配方: 雪莲花30克 党参30克 峨参15克 苡仁30克 鸡1000克 姜10克 葱20克 绍酒20克 盐少许。 制作...
随着生活水平的提高，肥胖儿童越来越多。由于儿童正处于生长发育旺盛期，需要热能和各种营养素来维持身体的生长。理想的儿童肥胖治疗，不一定要使体重减轻，只要使体重增长减慢或不增即可。可以通过以下方案治疗儿童...
功效:补肝肾,益智能。用于阳虚者。 配方: 核桃仁30克虾仁30克大米200克 制作: 1.将大米淘洗干净,核桃仁洗净,虾仁洗净...