产后足跟痛是产后常见的一种病症，多因产后气血亏虚，风寒湿邪侵袭经络关节筋腱，阻滞气血运行所致，主要表现为足跟处酸痛、麻木，并伴有头晕目眩、腰膝酸软等症状。笔者介绍几则行之有效的简易疗法，患者不妨一试。...
中国肾茶一是组方科学，采用了马来西亚传统的配方，以具有**养肾功能的猫须草为主料，配有辣木、冬虫夏草、枸杞、栀子、枸杞、锁阳、补骨脂、野菊花等名贵中草药，所用药材，含有丰富的活性黄酮、活性酚酸、丹参酸...
简单的生活就是一种幸福，有时候感觉幸福离自己很远，其实幸福很近，因为活着就是一种幸福，有时候多出去看看别人的生活方式的时候，就不会觉得自己过得不幸福了，因为这世界很公平，该是你的就是你的，不该是你的就...
糖尿病眼病的症状： 1.眼前有发黑的物体漂浮，如小球、蝌蚪或蜘蛛网。 2.视野缺损，即眼睛能看到的范围较以前明显缩小。 3.视物有闪光感。 4.视物不清，如隔云烟。 5.看东西出现...
胡萝卜：胡萝卜中含有β-胡萝卜素，对眼睛有益，防止视网膜病变和夜盲症的发生。 胡萝卜宜炒着吃，因为胡萝卜中含有的β-胡萝卜素属脂溶性，不溶于水，生吃难以吸收，因此不宜生吃胡萝卜。 菠菜：菠菜中...
患糖尿病5年后，99%的糖尿病患者都有不同轻重程度的糖尿病视网膜病变。尤其是中青年人患的糖尿病，更是“脆弱型”糖尿病，在并发症中*容易攻击的就是眼睛。据统计，在中国，糖尿病除了会导致一半左右的患者并发...
近年来，随着人们生活水平的提高，糖尿病的发病率也在迅速增加，而且发病年龄也有明显的年轻化趋势。据世界卫生组织**预测，到2025年，全世界糖尿病患者数将由1995年的1.25亿急骤上升至2.99亿。我...
“太平公主”一直困扰着很多女生，今天伊秀美体网给大家介绍一些健康又有效的丰胸方法。完美罩杯的6个关键词:食疗、按摩、内衣、简单操、坐姿和小动作。请先不要被这一连串的复杂名词所吓到，运用到实践中，你将会...
补水可以说是每个女人天天不离嘴边的话题，尤其是进入干燥的秋冬季节补水更是迫在眉睫。不过**不要以为这只是肌肤要做的功课，其实人的身体就像一大片湖泊，肌肤只是水岸如果湖泊里发生干涸，岸边当然也不会润泽，...
天津中医药大学第*附属医院营养科主任李艳玲介绍说，根据中医“五行养生”理论，冬季五行属水，人体五脏中属水的为肾。因此，冬季养生应重视补肾，会有事半功倍的效果。黑色属肾，多吃黑色食物对补肾很有好处，另外...
“我的血压是高了点，可我一点不舒服的感觉都没有，难道这也要吃药吗？”“看个高血压，医生一下子给我开了三四种药，这不是‘大处方’吗？”记者发现，不少市民在治疗高血压的过程中对医生总有不少怨言。这些抱怨多...
冬季干燥，人体代谢旺盛，容易缺水，因此及时补水是暑天的一件大事。除白开水外，用绿豆、乌梅、山楂等原料熬制的消暑饮品也颇受欢迎。中国中医科学院教授杨力告诉记者：“可以用来煮水制成汤饮的食材很多，不同的食...
由于阿司匹林有着温和的抗凝作用，每日服用低剂量的阿司匹林作为预防心脑血管疾病的方法，已得到广泛应用。 值得注意的是，在长期服用小剂量阿司匹林的人群中，有不少人患有高血压病。如果这些人出现脑血管性卒...
上海读者刘先生问：我今年52岁，患高血压5年，血压控制得挺好，就是人比较胖，腰围108厘米。想问一下是不是需要吃阿司匹林，吃多大剂量？ 首都医科大学附属安贞医院十二病区主任周玉杰答：2006年美国...
清淡适口的煮花生非常受人欢迎。一项美国的新研究给爱吃煮花生的人带来了好消息：煮花生中能预防疾病发生的化学物质含量比鲜花生、晒干花生和烘烤花生多出4倍以上。 美国阿拉巴马州亨茨维尔市研究小组*...
高血压病人如果一次喝下太多的水，可能会出现血压升高、头晕、恶心、呕吐等一系列恶性症状。为此，北京安贞医院心内科温绍君教授告诫高血压病人，每次喝水别太多，尤其是喝纯净水。 一次喝太多的水，水分会快速...
■盐敏感性高血压的表现有何特点 盐敏感性高血压的特点之一是这类血压与食盐过多有十分密切的关系，也就是说，食盐过多是其发病的环境因素;其二是此类病人的血压在24小时之内很少有波动...
大多数轻微的腹泻通常是由轻微的细菌或病毒所引起，一两天之内就会消失，往往没有必要用止泻药，用了反而会引起不好的效果，只是要特别注意饮食。 南瓜中的果胶是一种可溶性膳食纤维，可通过吸收肠道中的水分和...
如果你感到浑身没劲，不妨给自己2—3周时间，改变一下不健康的生活方式。如果疲劳感依然挥之不去，就可能是某种疾病的症状，要及时就医。美国亚特兰大市内科**桑德拉·亚当森、约翰霍普金斯大学医学院...
冬天天气寒冷、干燥，人的抵抗力下降，常备以下几件简单的“武器”，能让你远离疾病。 防干燥必备：加湿器，预防呼吸道疾病。冬天天气本身就干燥，再加上暖气、空调的“催化”，空气就会变得更加干燥。为了预防...
1、雾天在户外运动。在空气污染*严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应，从而使血液更容易凝结。 2、陪着别人吸烟。研究发现，如果一个人每周三次，每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟，那么他...
人们有个头疼脑热的，自然想到上医院、跑药店，以便“药到病除”。可事实上，人体其实具有你想象不到的强大自愈力，在没有外力帮助的情况下，也能让很多疾病低下头来。 “这种自愈力是一种生命的本能。”卫生部...
听力减退、耳背，一般被认为是首神经衰弱、年纪大、耳朵不好使，其实听力减退还可能与心血管疾病有联系。耳与心血管系统之间存在着密切的生理联系，耳与心血管系统的神经分布部位，在大脑和脊髓等处相同或相近。 ...
衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰 每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心...
冬天时，我的老伴常常会因为受了风寒而咳嗽，而且吃一般的中药、西药都不容易好。后来，我听一位朋友介绍用热水袋敷背可以镇咳，心想反正不用花钱也不危险，于是我们就尝试了这个方法。没想到效果不错。从那以后，老...
牙痛(toothache)是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、...
（1）感知觉过敏。 过分的敏感，把发生在周围的一些不愉快事件强行与自己联系，听了风就是雨。听说同龄妇女生癌死亡，马上会联想到自己可能也会有同样的下场；有女同志往家里挂电话或爱人晚归，联想是否有第三...
更年期每个女性都不可避免，但如何走过更年期就与个人生活经历和人格特征息息相关了。很多女性会出现更年期多疑害怕的情况，比如身边的人生病了就怀疑自己也有病；性生活出血了，就怀疑自己患了癌症等。并且，更年期...
刘老师26岁与老公结婚，风风雨雨十五年，相濡以沫、敬重有加、互相信任、相依为命。但近年来她特别留意丈夫的一举一动，经常偷看老公的物品和查看手机短信，尤其是看到丈夫和别的女人在一起，心理就痛苦不堪，有时...
每个女人一生中都不可回避这样的问题：到底要不要生孩子?生孩子有什么坏处？又有什么好处呢？ “怀孕恐惧族”的很多女性，如果听说谁做了妈妈，她们往往会有意识地使劲盯着对方的脸颊、眼角、体形、乳房等地方...
怀孕期的牙龈病 很多孕妈咪在孕期一刷牙就流血，牙龈甚至肿胀得十分不美观，也有的孕妈咪孕期龋齿问题变得很严重，对此，江祯基医师指出以下两项原因： 1、激素影响 怀孕时在激素变化（尤其是雌激素...
儿童从6岁左右到12岁期间，乳牙会陆续发生理性自动脱落，到12岁左右全部被恒牙替代。孩子以后的牙齿是否整齐，这个时期相当关键。医师建议家长经常观察孩子的牙齿发育情况，以便孩子顺利度过换牙期，长出一口漂...
腹泻是6个月至2岁儿童非常常见的疾病，腹泻的孩子很容易精神萎靡，因此家长要注意观察孩子的精神状态、面色、体温等变化，注意脱水是否改善。 1.注意卫生，消毒用具 孩子得了腹泻，一定要注意卫生。父...
冬天是“藏”的季节，因此是进补的季节，哮喘病人如何进补?**建议要多食富含矿物质和维生素的食物，以及要多晒晒太阳。 钙：大多数患者在哮喘发作时，会选择激素类药物平喘，而传统激素药物会引起骨质疏松。...
个案：一位母亲说，孩子在今年春天犯了一次重感冒，落下哮喘的毛病，前几天寒流来了， 孩子的病发作得更频繁，几乎把我给急疯了。 个案：一位读者问：我的老母亲哮喘好多年了，一到冬天更厉害，胸口发闷、...
欧美等发达国家哮喘的发病率较其他地区要高，其中有个原因，可能是“不良生活方式”。 现在多吃少动的生活方式，让肥胖者日益增多，而一项*新研究证实，肥胖人士更易患哮喘。 美国一个科研组对2005-...
现在哮喘病高发的一个重要原因，是环境污染。 一项*新研究显示：汽车尾气能改变空气中一些植物蛋白质的化学结构，使其成为能导致严重过敏反应的过敏原。另一项*新研究表明，在交通繁忙的地区出生的儿童，患哮...
儿童从6岁左右到12岁期间，乳牙会陆续发生理性自动脱落，到12岁左右全部被恒牙替代。孩子以后的牙齿是否整齐，这个时期相当关键。医师建议家长经常观察孩子的牙齿发育情况，以便孩子顺利度过换牙期，长出一口漂...
腹泻是6个月至2岁儿童非常常见的疾病，腹泻的孩子很容易精神萎靡，因此家长要注意观察孩子的精神状态、面色、体温等变化，注意脱水是否改善。 1.注意卫生，消毒用具 孩子得了腹泻，一定要注意卫生。父...
常常听有的爸爸妈妈说，一不留神，没看紧宝宝，宝宝就被一杯滚烫的开水烫伤了。这可怎么办?烫伤对于宝宝可不仅仅是疼痛的事情，更多时候会对宝宝的皮肤造成一生的伤害，给宝宝的身心健康带来极大的伤害!爸爸妈妈可...