经常熬夜，不少人会觉得食欲不振，甚至失眠、脸色苍白、神经衰弱，免疫力也跟着直线下降，感冒、胃病不时上门找茬。面对大量的工作，拿什么来拯救我们已经渐渐失去的好体质？从现在开始，给我们的体能加分，即使熬夜...
一到冬天，很多人都容易出现皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低等症状，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。那么，冬季吃什么水果好呢？冬天带有保健医疗性质的水果有哪些呢？一起来看看小...
萝卜中含有蛋白质、糖、维生素A、维生素C、尼克酸，以及无素钙、磷、铁等。萝卜内含有的糖化酵素和芥子油成分，对人体消化功能大有裨益。原因是糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之为人体反充分吸收和利...
节前各类聚餐多，觥筹交错之间，人不知不觉就已酩酊大醉。为了能让头脑恢复清醒，许多人醉酒后大量饮浓茶来解酒，殊不知此法会对身体造成损害。 52岁的傅先生是汉口一家公司中层干部，2日下午参加单位年聚餐...
在越来越崇尚粗粮的今天，不少人陷入误区：有“麦”字就是全麦食品、粗粮吃得越多越好……对此，营养学**指出，饮食上吃粗粮虽好，但并非多多益善，要因人而异，而且粗粮、细粮都要吃。 单吃粗粮或细粮都不好...
进入冬季后，人们的胃口随着气温的下降逐渐好转起来，因此，一到冬季，许多人就张罗着吃各种各样的食物进补了。俗话说：“一夏无病三分虚”，“冬季进补，来春打虎”。冬季适当进补，不仅是恢复和调节人体各脏器机能...
民间有“每天吃豆三钱，何须服药连年”的谚语，意思是说如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。大家不妨来了解一下各种豆子的特点，以便根据各自的身体状况药食两用。豆类的营...
大家都知道蔬菜所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜*好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。 适宜生吃的蔬...
据英国《每日电讯报》12月8日报道，研究发现，一种简单的血液检查可以提前6年预测出心脏病危险。 由美国得克萨斯大学完成的这项新研究，涉及3500多名健康参试者。研究人员对其血样进行检测，并进行身体...
现代人“大饱口福”的同时，却常常忽视了营养结构。饮食不节制可以导致高血脂症及其他很多疾病。高血脂又叫高血脂症，是指人体内的脂肪代谢异常引起血液中血脂升高，或者血脂水平的变化超出了正常范围。 饮食调...
悄然传播的素食文化，使吃素食仿佛成为一个时尚的标签。继“吃出苗条和健康”后，素食主义者又呼吁纯吃素能帮助全球减碳、抗暖化。就在素食队伍越来越庞大之际，**提醒我们，不科学地吃素可能造成身体营养缺失，不...
高脂血症没有明显的临床表现，因此具有很强的隐匿性。随着生活水平的改善，饮食结构的变化，高脂血症的发病率逐年上升，而长期高脂血症所导致的动脉粥样硬化、缺血性心血管病(包括冠心病和脑血栓)等心血管病的发生...
每当寒潮过境时，风雪交加的天气，如稍有疏忽大意，极易发生急性心肌梗死，严重者危及生命。对患有冠心病的中老年人来说是一道“关卡”。但在临床上，有50%以上的心梗病人发作前未能识别病前先兆，更有不少中老年...
冬天是补肾填精的*佳季节。从中医讲，冬季属水，对应的脏器是肾。因此，应该抓紧冬天的宝贵时间补肾益气，尤其是有性功能障碍方面困扰的男性。但是，补肾时也要因人而异，对症下药，适可而止。尤其要分清肾阳虚和肾...
小儿厌食症是让众多爸爸妈妈务必头痛的一件事情，治疗小儿厌食症可以通过拔罐疗法。 (1)中脘、天枢、气海、胃俞、脾俞、足三里、建里，采用单纯拔罐法，或刺络拔罐法，留罐10～15分...
头发对应人体脏腑中的肾脏，头发的光亮光泽健康程度是肾功能的直接反映。因此，养发的根本是养肾。充足的营养是保健养肾之道，另外，在注意以上营养物质的同时，选一些药膳食疗方法，可达到事半功倍的疗效。祖国医学...
喝酒可以抒发情怀，亦可助兴，选择下酒菜是必不可少的，但不是什么菜都能做下酒菜的，以下几种菜下酒会给身体带来严重后果。 常见不宜下酒的菜 胡萝卜 因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会...
血脂高严重危害人体健康。血脂高意味着血黏度增高，成为心脑血管病的危险诱因，会导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓和脑动脉硬化等症。注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被人们证实是降血脂的有效措...
食物不都有益，更不都对健脑有益，如牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等就具有健脑益智的作用。那么我们日常生活中哪些食物活让你变笨蛋呢？ 含糖精、味精多的食物：糖精摄入过多会损害大脑细胞组织；味精少量食用是安...
女人由于特有的生理期，会导致体内失血，女人需养血，*新出炉食疗方就是不错的选择。 材料：当归30克、白芍12克、红枣10克（可多些，根据喜好） 鸡蛋.红糖适量 做法：材料准备好后，把材料都...
时至暮年，难免有些悲伤情绪，老年人养生的重点又多了一个“调情”——调节情志，可以让老人心情舒畅、更加年轻。 增进友情 “有朋自远方来，不亦乐乎”，这句话对许多老年人来说体会尤为深刻。人到老年害...
一，建立初始联系 与目标客户建立开始时的联系，弄清楚对方是谁，做什么生意，市场和销售如何，联系人在公司内的职务，负责什么事务，当前存在什么问题。根据初始联系情况和您选择客...
例1：“你们找新品是注重厂家的人员支持还是货款的结算方式？” 例2：“既然这样，那么，我们是明天晚上见，还是后天晚上见面再谈一次？” 以上为...
我们在5个商场有做专柜。” 业务员：“太好了，操作方式和我们公司很接近。。。” 二、常见的询问方式： 当然，询...
据统计，很多业务员在拜访陌生客户时成功率比预期低，甚至远远低于正常水平！其中*主要的原因就是没有注意沟通的方式，比如说询问。巧妙的询问在拜访陌生客户时显得尤其重要！可以让你在短短几分钟时间，快速了解一...
据统计，很多业务员在拜访陌生客户时成功率比预期低，甚至远远低于正常水平！其中*主要的原因就是没有注意沟通的方式，比如说询问。巧妙的询问在拜访陌生客户时显得尤其重要！可以让你在短短几分钟时间，快速了解一...
同样一句话，不同的人说出来，不一定会有这个效果。 【提示】 价格永远是导购始终面对的问题。顾客永远追求物美价廉的，请注意：不一定是便宜的产品...
在引导她看样板间的同时，凭着职业的敏感，我开始扑捉我需要的信息。 别看这位大姐穿衣打扮不拘小节，但从气质上来看，她很像高端顾客。在介绍产品的时候，她的手机响了，她从纸袋里...
但这不是一件很容易的事情：要指导顾客，您就要更加专业；要引导顾客，您就要洞悉顾客心理；要辅导顾客，您就要站在顾客的角度思考问题。 在现代市场中，对顾客心理的深刻把握，是成...
市场在迅速演变，不论旧的销售模式如何演变，以顾客为中心的销售模式一定会成为新宠。对耐用消费品品来说，销售服务往往力有未逮，而通过售前导购可以短时间见效，于是人们日益重视终端销售。 ...
据说从那以后，合格率为**。如果你们提货后能将那瓶份量不足的洗发水赠送给我，我将与公司负责人一同分享，这可是我公司成立8年以来**碰到使用免费洗发水的好机会哟。” 这样...
郑文公派烛之武和秦穆公谈判。烛之武见了秦穆公说：“我虽为郑国大夫，却是为秦国利益而来。”秦穆公听后冷笑，不予相信。接着，烛之武剖析：“秦晋联合围郑，郑国已知必亡，然郑在晋东，秦在晋西，相距千里，中间隔...
销售人员摇摇头。其实，该销售员已经看出来，这位近日经常跑来店里看车的小姐购车心切，加上又是年底了，公司员工都在冲量，几个回合的讨价还价，该销售员做痛苦状，很勉强的样子，给了李小姐*低的让价，“李小姐，...
这样做的理由是：你可能得到回报，同时可以阻止对方无休止的要求。 如果说“销售是一种妥协”，那么谈判的艺术就成为谈判结果的重要筹码。 看过《东...
你可以降价，但不能涨价。 (2)你可能侥幸得到这个价格(在资讯发达的社会，成功的可能性愈来愈小，但试试又何妨)。 (3)这将提高你产品或服务...
案例： 中方某公司向日本某公司出口某化纤产品已经好几年了，双方都有很好的交情。第二年中方向日方报价时，根据国际市场行情，将价格每单位下调了10美圆，日方觉得可以接受，邀请...
当销售人员对客户说：“下周的销售介绍需要您的老板参加。”客户可能会简单地答道：“没有必要。” 第二，可信度能缓解客户的抵制心理。 在销售会谈中，...
在物理学中有这样的阐述：每个作用力都存在一个与其大小相等、方向相反的反作用力，其实在与客户会谈的过程中也存在这样的作用力和反作用力。站在人性的角度上讲，人们的反作用力其实是一种无意识的本能反应。在一次...
销售人员要先暂停自己主动发出的信息，全身心地聆听、关注客户的需求：作为一位独立个体，他究竟要些什么，将矛盾化解于无形。 销售故事与客户的情感需求不一致，引起了客户反感。 ...
销售人员要么微笑着听完客户的话——通常情况下，这样可以表达你的和善以及潜在的敬意和歉意，化解客户的敌意。同时，销售人员要不失时机地把话题从客户执著的故事的对错上拉开，让话题与注意力重新回到商品、服务上...