许多人在秋冬时节都会觉得脖子周围酸胀、发冷、疼痛，用自制的中药包热敷后，能疏通经络、驱除寒湿，不仅可以在按摩前使用，平时坐着看电视、用电脑时，也都可以使用，特别适合中老年人。 驱寒除湿中药包制作方法...
胡萝卜 相当有营养的红萝卜，相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西。但是你知道吗?红萝卜具有小脸功效，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容哦!胡萝卜富含维生素，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液...
牛肉 孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。 孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含铁量为3毫克，约为怀孕期间铁建议量的10%...
海鲜：嘴里鲜肚里生猛 生猛海鲜 和其他食物比起来，吃鱼虾及贝类特别容易造成肠胃问题。一方面是这些食物特别容易变质而不新鲜，二来它们特别容易被病原菌污染。三来人们偏好海鲜的生猛鲜美，喜欢生食，少...
中国人喝了几千年的稀饭，“稀饭养胃”也是早已深入人心。然而，南京市中医院消化科**介绍，“喝稀饭伤胃” 的病人在胃病人群中能占到两成，“疾病谱在变，食谱也要变”，有胃病病人反而应多吃面食。 南...
茶是人们喜欢的饮品，不过医学**提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。如何以茶养胃？小编就在这里为大家介绍几种养胃茶： 大麦茶 大麦茶味甘、性平，它的功效早在李时珍的《本草纲目》中就有...
“冰雪林中著此身，不同桃李混芳尘。忽然一夜清香发，散作乾坤万里春。”这是元朝著名诗人王冕写的一首《白梅》。千百年来，梅花以其特有的美感、气质“收集”了众多文人墨客的诗香，梅花也是南京的市花。经过此前一...
家庭按摩亦可调治胃炎和胃肠神经官能症。操作的方法如下： 摩额法：病人取仰卧位。家属用两手拇指掌面置于额正中，自内向外反复轻快摩动约2分钟。然后两手掌根相对合力，分别置于眉梢与外眼角之间向后一寸凹陷...
节后要多做肠胃保健按摩，这样能帮助节假日辛苦的胃肠更快恢复功能。 点按中脘：将一手拇指放在上腹部中脘穴处（肚脐上方五指处），以指腹着力进行点按，用力均匀，有一定力度，若感到指下有胃蠕动感或听到肠鸣...
*近常听周围几个同事在说胃不舒服。紧张的工作、不规律的饮食，让很多上班族深受胃病困扰。前段时间天热图一时之快，吃冷饮凉菜，一到换季，胃就“还以颜色”了。胃病在养，除了保证规律的饮食，适当的运动也有助于...
如果是接触寒冷引发的胃痛，是因为寒冷期使人体各组织收缩，胃酸分泌过多。解痛诀窍是转移到温暖的环境，喝点热水。人暖和了胃痛很快能消除。 如果你有胃酸反流问题，胃痛发作多因原本待在胃内的液体逆流入食道...
长期精神紧张容易得高血压。从高血压的发病机理看，在外界刺激下病人处于长期反复的强烈的精神紧张、焦虑、烦躁状态，或多年从事注意力须高度集中的职业者，大脑皮质兴奋抑制过程易平衡失调，引起全身小动脉痉挛，外...
生活规律，避免操劳日常生活应有规律，按时起居，保证充足的睡眠和休息。要学会自我控制情绪，避免撈咔閿(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)伤身。老是担心能否康复，整天忧郁、焦虑和紧张都会引起冠状动脉痉挛，造成心...
如何预防流感？感冒对人的健康影响很大。一次感冒会大大削弱人体的抵抗力，极容易诱发其他疾病。因此，下面提供8款食物，可以有效预防季节流感哦！ 酸奶 益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌，...
以下6种食物不但清心养肺，且兼具美容功效。 藕：清热疏郁，含钙、磷、铁及丰富的维生素c。 新鲜莲藕榨汁加蜂蜜，有助解除烦闷口渴。煮熟之后健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。 银耳：含多种氨基酸，...
肥甘厚腻太过 在中医学上认为肥甘厚腻之品，属于甜味、油腻性食物。从临床研究来看，甘味食物即淀粉类、糖类食物，摄入过量易导致胃癌;肥肉、油脂等高脂肪食物摄入过多，能促发乳腺癌、结肠癌、...
创可贴，又名“止血膏布”。一般只能用于较为浅表、伤口整齐干净、出血不多而又不需要缝合的小伤口，起到暂时止血、保护创面的作用。但由于创可贴的吸水性和通气性较差，不利于创口分泌物的引流，反利于细菌的生长繁...
随着季节向秋迈进，大家秋燥不适会越来越明显，不同程度地感觉到口、鼻、皮肤等部位有干燥感，甚至出现口干舌燥、咽喉肿痛、牙龈肿胀、大便干结等症状，连带着情绪也会变得烦躁不安。中医有好的建议。 正所谓“一...
记得在小时候，肉类，是作为奢侈品，在那时候要想吃肉必须有肉票买才可以。回忆起，只有春节这种大日子才能吃到肉馅的饺子，更多孩子，留下的都是吃肉吃不够得回忆。然而现在，越来越多的人开始以健康为主，少吃肉甚...
在一天中究竟我们大家能吃几个鸡蛋好，首先看一下在一个鸡蛋里能含有多少营养。 一个中等大小的鸡蛋，平均约重50克，能提供蛋白质6克，脂肪5克，热能72千卡，钙23毫克，磷89毫克，铁1.2毫克，维生素a...
睡眠跟食物也大有关系，如果吃对的话，就可以帮你一觉甜美到天亮，如果不小心吃了扰乱睡眠的食物的话，那么你很可能会在半夜里还睁着眼睛数绵羊1只2只3只......到底什么东西催眠，什么东西扰眠，在我们头脑...
1.吃得过少：现在有些年轻人为了减肥，经常节食。饮食吃得少的人，特别是不吃早餐的人常容易疲乏犯困。早晨需要上学的学生或受上班时间限制的工薪人员，常有不吃早餐的。一次、两次不吃，久而久之成了习惯。然而，...
在我们生活中，水果和蔬菜都是必不可少的，但是，水果有别于蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。水果风味佳口感好，适合生食，既然可以生食，不需烹饪，食用时间就较为随意，随时想到就可以吃。但是，从营养角度...
适合小孩的“高粱炒面” 小孩子由于脾胃功能还不怎么健全，很容易因为食积而出现烦躁、哭闹、发烧等现象。高粱就是父母们的“好帮手”了，它具有温中健脾、固肠胃的作用。 所以， 宝宝肠胃功能不佳或者消化不...
日前，中华医学会心血管病学分会主任委员胡大一教授呼吁道，“为了心脏健康，我们总是在强调，要少吃不健康食品。实际上，管住嘴并非很容易。相反，多吃健康食品更容易做到，大家更容易坚持。”例如燕麦，它不仅可以...
秋季，吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘...
时至今日，玉米仍然是全世界各国人民餐桌上不可或缺的食品：在“玉米的故乡”墨西哥，“国菜”玉米饼的年消耗量达到1200万吨之多，人们无论贫富贵贱都非常喜欢食用；在发达国家和地区，玉米也被作为补充人体所必...
三个核桃健脑润肺。“核桃的药用营养价值很高。”王国玮说，小孩吃核桃补脑；中青年、上班族压力大，吃些核桃能缓解大脑疲劳，减轻压力；老年人吃桃核能抗衰老。 卫生部**健康顾问洪昭光教授表示，核桃含有丰...
目标决定经营模式。目前，医院市场的格局大部分是以医药招商为主，招商的成功意味着短期内企业可依托代理商资源全面开发市场，从而缩短企业投资回报期，使产品能快速成长并占领市场，形成一定的资本积累。但是，单纯...
一、招标采购的成功率 招标采购的成功是招商成功的前提，医药企业只有成功地进行招标采购，才能进行产品销售，因此医药企业必须在日常工作中了解招标的现状、分析和研究国家和各地的招标政策、关注招标动向、建立...
1、以德服人，身先士卒 如果你在一个公司，公司里流传着员工对你的敬仰，那么新员工也会迫不及待的看看你究竟是一个什么样的人。你的行为丧失道德，员工会模仿你，四处鬼混；你的行为以身作则，...
一、控制好“微笑曲线” “微笑曲线”是施振荣先生提出的，总结的非常形象生动，是一个经年侵入制造业中得出的深刻总结。“微笑曲线”实际上是寻找附加值的方式，以便让更多制造业企业能够认知，...
美国心理学家曾做过一个有趣的实验，他在给大学心理系学生讲课时，向学生介绍说聘请到举世闻名的化学家。然后这位化学家说，他发现了一种新的化学物质，这种物质具有强烈的气味，但对人体无害。在这里只是想测一下大...
笔者认为，做一个优秀的业务必须具备独特的业务性格，让这种良好的业务性格成为自己个人品牌的重要组成部分，从而踏上成功之路，个人认为可从以下着手打造自己的业务性格！ 一：江湖性格：开放和...
1、避免诱因 保持几周生活日记，找准偏头痛具体诱因。常见诱因包括：吸烟（尼古丁会使大脑血管变窄）、高强度运动过量、压力过大、睡眠模式改变、头颈疼痛以及牙病等。 2...
为避免药效反应，需注意以下几个方面: 看清楚 问明白 到药房取药时要看清楚：药袋上姓名、就诊卡号是不是自己的姓名；要看清药品名称、用法、用量、服法打印是否清楚。 ...
医药数据显示，今年前三季度，执业药师的需求较2009年同期增长67%，其中中医执业药师的需求占总需求量的65%，今年前三季度中医执业药师的需求量同比增长为80%，远远高于西医执业药师的47%。 中医...
中国保健品市场尽管10年前规模很小，经过多年快速发展，已经逐渐壮大。虽然仍面临诸多挑战，但是，中国保健食品产业的发展前景是光明的。在市场需求、技术进步和管理更新的推动下，中国保健品产业发展空间巨大。未...
本报讯(记者尹晓琳杨铮范维)美国食品药品管理局(FDA)昨天发表声明，继续警告美国公众避免同时服用玻利维(氯吡格雷)和奥美拉唑。原因是两款药同时服用将导致前者的血小板聚集抑制作用显著降低。 ...
招商主要有两种方式，一是省级或市级总代，代理商直销和二级分销相结合；二是渠道下移，医药招商企业不设区域代理，直接面对终端客户招商。从目前代理商的背景分析，代理商主要包括以下六类人员： 1、曾在医药企...