第四个：五岳剑派（《笑傲江湖》） 五岳剑派集团公司，是金庸世界里**符合现代企业制度要求的集团公司。确实实现了政企分离、独立经营。五个法人公司中，嵩山公司法人代表左冷禅兼...
第*个：日月神教（《笑傲江湖》） 日月神教继承了明教的品牌，这条金庸未曾点明，但明眼人洞若观火：明字拆为日、月。张无忌的明教被朱元璋窃取后，修成正果建立大明帝国，明教的另一半流...
这个夏天你想秀出你的小蛮腰，让别人羡慕不已吗？下面就来告诉你十大减肚子*有效的方法，不知道怎样减肚子上的赘肉的你赶紧来学学这些瘦腰收腹高招，快速练出完美腰线！ 1、把赘肉跳出去：所有...
减肥除运用药物疗法、饮食疗法、运动疗法外，也运用心理疗法，即行为疗法。行为疗法是根据条件反射理论，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理...
减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外，也可以通过心理治疗来纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，培养肥胖者正确的行为，因此，推出了一套减肥心理操...
小倩已到了恋爱年龄，可*烦心的事是身材肥胖。这几年，减肥药吃了一种又一种，效果却没有多少。前一阵子，听朋友介绍说心理行为调节也能减肥，不禁让她喜上眉梢。在心理医生的指导下，她尝试着边学习边做心理调节，...
不少体态较胖的青年女子，尽管休取了各种减肥方法，经过一段时间后，却发现自己越减越胖。如果研究一下这类减肥者的减肥方式，便可经发现她们在减肥过程中，往往是被这样几种观点牵着鼻子走，结果走进了减肥的误区。...
现在健身房热闹非凡，原因很简单：绝大多数人都希望在运动中得到健康与活力。愿望固然美好，但在健身过程中，很多人会因“误区”干扰，导致事倍功半。 器械训练、健美操：咱俩“井水不犯河水” ...
现在唯有瘦身、减肥可说是当前*热门的全民运动了，看看各种电视广告，减肥食品、减肥药品、减肥器械、减肥书籍，还有什么另类减肥门诊，绑绑腰打打针喝喝酒睡睡觉，都说能减肥，想要不受影响都不可能。 其实**一...
在家减肥，如何自己做运动 故事：姚小姐原是位售楼小姐，曾经身材修长，体态匀称。谈起以前的动人身材时，她后悔不已。“有段时间工作太累，就辞职回家了。在家时，除了吃、睡、看电视外，什么都不干。两月后的...
减肥药，吃还是不吃？ 故事：在物业公司工作的小兰，今年25岁。听听她吃减肥药的经历： 我从十几岁时就开始发胖，等到找工作的时候，因为太胖，用人单位总是找理由拒绝我。之后，我发誓要减肥！ 我...
*近流行“喝水减肥”的话题，声称人体的新陈代谢会消耗热量，产生水分，倘若一天摄取超过５０００ｃｃ的水分，一定可比正常人多消耗一倍以上的热量；而且喝水的饱足感也会影响正常的食量，占据了胃内的空间，自然而...
爱美如命的某公司白领张女士，近两年来一直都是靠减食来保持腰细如柳的身材。可近半年来张女士却遇到了一个不大也不小的麻烦，她有好几个月没有来例假了。张女士误以为“有喜”了，带着半信半疑的心情，去医院妇产科...
5大错误观念使人易发胖 超过身高的标准体重20％以上就是肥胖者。人为何肥胖？中外学术界有2种说法；一是遗传，一是饮食。但实际上“有人喝水也胖”，有人一日三餐肥肉还是骨瘦如嶙——胖因因人而异。郭锡熔...
抽脂减肥术是减肥方法当中，*能够对局部立即见效的方法。报上广告说在几十分钟内就可以把肥胖凸出来的部位消除，这对于生产后的妇女和对减肥失去信心的肥胖者，非常具有吸引力。事实上抽脂减肥真的那么安全有效吗?...
近日，美国亚利桑那大学的研究人员发现，中年女性想要有效减肥必须防止自己陷入三大误区当中，否则只能是事倍功半。这三个误区分别是目标定得过高、虎头蛇尾以及过分节食而不是控制饮食与体育锻炼双管齐下。 ...
何小姐坚持跳健美操已经一个多月了 ,每天都累得大汗淋漓 ,却不见多大的效果 ,她着急地在电话里大喊 :“肚皮上的肉怎么没少 ,这样跳有没有减肥效果哟 !” 带着她的问题 ...
青春期 :日、美科学家认为 :13岁～ 18岁这几年间 ,是女孩子的青春期 ,体格发育加快 ,如 :身高平均每年长 6ｃｍ ,*高可达 10～ 13ｃｍ ...
爱美之心人皆有之 ,近年来 ,女性减肥瘦身成为时尚 ,但**认为 ,就女性特点而言 ,减肥还有个恰当选时机的问题。 一是青春期女性不宜减肥 ,之所以这样说 ,是因为这个...
不少年轻女性为了追求苗条 ,本来不算胖也加入减肥行列。但过度减肥也会影响生育。因为脂肪这种被追求苗条的人们所讨厌的碳氢氧化合物 ,与人类的生殖能力有着密切关系。 科学研究表明 ,脂肪在...
随着人类对美的不懈追求 ,减肥已成为一种时尚。然而减肥也应考虑到身体发育的特点 ,尤其是女性 ,要慎重对待自己的特殊时期。 青春期 :对于女性而言 ,青春期是不宜选择减肥的时机...
面对市面上五花八门的减肥方式，从激烈的断食法、减肥药，到缓和的针灸、饮食控制、运动等方式，可是面对这么多的减肥方式，许多女性朋友们还是会很勇敢的尝试断食法，因为她们觉得这是*快速的方式；的确，对于降体...
“瘦身衣的主要调整方式是将背、肩、腋下的赘肉转移到前胸，使胸形圆润、饱满。通过对背部、腰部的设计，使身材挺拔、避免含胸、驼背和胃下垂。而提臀裤则是将臀部赘肉收紧，与塑身腰封结合，引导腰腹和大腿赘肉向臀...
很多人认为抽烟对肺有伤害，与眼睛无关。其实吸烟对眼睛的危害也很大。 长期大量吸烟首先可引起慢性结膜炎，这是因为烟雾的直接刺激所引起。若不戒烟，这种慢性结膜炎常常久治不愈。 其次，烟草中含有的尼古...
虹膜诊断法，科学吗? 大部分的**认为：“虹膜诊断法”比较适用于疾病的发现和预测，但不能**地保证正确。原因是，虹膜虽然可以反映身体各个器官的健康，但我们每个人的虹膜都是**的。而且，虹膜诊断...
通过眼睛，我们还能了解些什么? 医生认为：患了肝炎的人眼睛通常呈不健康的黄色，而且虹膜上还可能有不正常的斑点，这种现象刚好吻合了中医中“肝主目”的理论。另外，糖尿病病人的眼睛也与健康人不同，因为临...
34岁的韩丽带着儿子去检查眼睛，15分钟的常规检查过后，医生告诉韩丽，说她儿子可能有食道逆流的问题，而且如果不注意，将来可能会发展成糖尿病。韩丽有些害怕也有些吃惊，因为她不知道一个眼科医生是如何判断出...
不眨眼有危害吗? 眼睛会干涩、刺痛、流泪，电脑一族肯定都曾遭遇过。上述眼睛不适，其实就是长时间不眨眼的危害。眼睛长时间盯着屏幕，眨眼动作的次数会明显减少。同时，面对屏幕强光刺激，角膜表面上的泪膜很...
奥运会上，运动员的场上表现自然是关注热点。然而，有另一群人的表现也同样十分抢眼——奥运颁奖礼仪志愿者。据透露，她们训练刻苦严格，例如，她们要做到坚持3到5分钟不眨眼。 5分钟不眨眼，可能吗? ...
手术治疗白内障，以前考虑的是如何安全地摘除白内障;而现在考虑的是，在安全摘除白内障的基础上，如何保证患者恢复*好的视力。要求术后不但要看得见，还要看得清、看得舒服;不但要能看远，又要能看中、看近;不但...
甜瓜是世界八大水果之一，味道甘甜，清香袭人，在夏季很受欢迎。如今市面上的甜瓜品种丰富、样式繁多，该如何挑选和食用呢？对此，《生命时报》记者采访了中国园艺学会西瓜甜瓜协会常务理事、西北地区科研生产协作组...
夏天来到，脚裸露的机会多了，脚受伤的几率也增加了。对糖尿病患者来说，一个破口就可能意味着糖尿病足的发生，甚至引发截肢等严重后果。因此，夏季护足必须引起足够重视。具体方法如下： 鞋忌露：即使是夏天，...
孕期预防小儿弱视 弱视的主要表现一是视力障碍:视物不清，戴眼镜也难以矫正，随着视力减退逐渐加重，到一定时期，会连视力表上0.1也看不清楚;二是视野改变:早期视野中间出现一团哑铃形或圆形黑影，...
炎炎夏日，很多人都喜欢游泳，既能增强体质又能在盛夏享受凉爽。然而，记者近日走访多家医院发现，近期因游泳导致眼睛不适前来就医的市民不断增多。对此，医生建议市民游泳时候要注意保护眼睛，尽量选择水质好、污染...
夏天，东北人家喜欢吃凉菜，尤其是凉拌拉皮特别受欢迎，但是现在市场卖的拉皮很多加了色素、防腐剂，或者原料掺假，吃着口感不好，而且对身体健康也没好处。记得小时候看到妈妈在家做大拉皮，味道很让人思念，于是凭...
炎夏来临，室内外温度都明显升高，且人体的阳气在这个季节特别旺盛。如果机体内过盛的热量不及时发散，超过了人体的耐受能力，就会出现伤暑、中暑等现象。如何才能过一个“凉爽”舒适的夏天呢？医生认为健康的饮食习...
头痛犯了怎么办？关灯、躺下休息还是吃片药？据美国《女性挚友》杂志报道，有些食物可以缓解甚至预防头痛。 土豆。喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精利尿，饮酒过量致使身体缺水，微量元素钾流失...
俗话说，药补不如食补。营养**指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。 贫血：补充高铁食物 因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性...
事情一来，不但吃饭睡觉的时间给挤到一边去了，甚至体内“三急”也常常“忍了又忍”。某些特殊情况下，憋乳、憋精等也成了大家“难言”的苦衷。 【憋尿】--当心尿毒症! 当膀胱的存储空间达到一定极限时...
现代生活，高效率，快节奏，人们需要不断吸收各类不同信息，信息的来源各式各样，但大多都需要用我们的眼睛。 一些不良的用眼习惯或是长期的用眼疲劳使不少人因此患了视觉疲劳、近视，甚至其他的眼疾的发作。...