现在的减肥方法层出不穷，哪种有效哪种没效，众说不一。今天为大家介绍一种辟谷疗法，既能排毒又能减肥，据说很有效，大家不妨试一下。 辟谷：饥饿也能养生? 什么是辟谷?——辟谷是我国古代流传已久的一...
减肥*简单的方法莫过于从饮食做起，介绍几种食物给大家，让你吃吃就瘦。 减肥食物仔细数要知道，很多菜篮子中的**食物，其减肥作用并不逊于减肥保健品。以下食物就是**公认的减肥食物——— 冬瓜有利...
对于要减肥的人来说，吃饭也是一门学问，吃的好就能巧妙减肥。下面介绍五个吃法让你永不变胖。 1.吃慢点儿。 美国佛罗里达大学医学博士马克·戈尔德研究发现，人的大脑对食物满足感的反应时间...
高科技是企业的生命线 高科技是企业的生命线，提高产品科技知识含量是企业竞争制胜之本，而加强新技术的专利保护，则是企业形成市场垄断势力的重要保证。因为，现在已进入了高科技迭出的时...
他们边引进、边吸引消化，并结合实际创新发展，自己先后研制出彩轴砖辊道窑、釉面砖隧道窑等生产线53条，以及大型湿式球磨机、施釉线、喷雾干燥塔等设备394台(套)，被轻工业部列为全国第*批十五个重点支持的...
香港市场每日都离不开味精，而大陆每年*少需20万吨味精..这一切都表明：市场有的是！陈荣高吃下了定心丸。1986年6月7日，一宿未睡的陈荣高同香港穗华企业开发有限公司郭汝签先生、香港翡翠塑胶投资有限公...
东莞一家修理电视机的小企业，由于业务不足，生产很不景气。1985年11月，厂长到省机械设备进出口公司承担业务，看到该公司刚从秋季广交会上弄回一台外国产的台式砂轮机，正准备联系厂家组织业务，他二话没说，...
技术就是金钱 广东省顺德金龙油墨实业公司，大胆改革引智工作，以外国**技术入股形式办合资企业进行了成功的尝试，给了人们有益的启示。这种技术入股是指国外专用技术、专利等作为投资负...
如果总是跟在别人后面跑，那只能捡别人的残汤剩饭，所以，必须自己闯出一条路子。经过反复推敲，丘敬华*后选定了芒果汁。虽然北京没有芒果，但“文革”中毛主席给工宣队送过芒果，当时全国曾大张旗鼓宣传过，因此，...
技术竞争 广州啤酒厂厂长陈嘉祥，经过出国考察后，认识到；现代商品的竞争实际是技术的竞争，不集中资金革新50年代陈旧设备，就不能快速赶上世界先进技术，就不能提高劳动生产率。他决定...
小小改革 羊城的私营企业者板中，有个独资经营的金象电焊机厂，电机厂及销售部坐落在广州市老城区一条古旧的街巷里，由私家住房改装的办公楼狭小、拥挤，只三四张办公桌加上些电焊机样品，...
孕妇减肥法则，让你生完孩子还能拥有以前一样的完美身材! 孕妇体重的增长应该符合科学规律。一般情况下，孕妇怀孕前5个月每周体重增加0.5公斤，怀孕5-7个月每周体重增加0.3公斤，此后每周增加 ...
在人体五脏中，肝与春气相应，心与夏气相应，一般是春季调肝，夏季调心。因为从人与自然的关系讲，肝“喜条达而恶抑郁”的特性与春季蓬勃伸展的自然现象一致，所以在春季阳气生发之季人也要与之相应，要“夜卧早起，...
转眼又到春季，人们纷纷卸下厚厚的冬装开始展现曲线美，不少人为身体多余的赘肉开始痛恨。减肥!减肥!必须减肥!这种意念越来越强烈。所以春季是减肥的高潮时节。 当然，一提到减肥，人们首先想的是“节食”。对于...
在人体五脏中，肝与春气相应，心与夏气相应，一般是春季调肝，夏季调心。因为从人与自然的关系讲，肝“喜条达而恶抑郁”的特性与春季蓬勃伸展的自然现象一致，所以在春季阳气生发之季人也要与之相应，要“夜卧早起，...
女性往往较注重自身的美丽。现代女性的生活很不规律，常会导致各类健康问题。而中医养生主要依靠日常生活的调理。女性日常养生应要做到以下几点，才能达到健康美。 第*，生活要规律，定时休息。要调整好作息时...
半个多世纪前，生理学家发现，当人们干一种工作感到疲劳时，如果换一种方式继续工作，会比单纯静止休息更能消除疲劳，后来人们便把这样的休息叫做“积极休息”。 生理学家在解释这种现象时认为，当大脑中的某一...
中风是中老年人常见病及多发病，但随着生活水平的提高，中风的发病率也呈现年轻化。正确的保健养生运动能有效预防中风，如“双脚划圈，就能预防中风”。 双脚划圈主要是踝关节的运动，中医认为，踝关节为足三阳...
老年人平时应多活动手臂，有助于延缓手臂的衰老。以下为你介绍几个能使手臂血液循环的“模仿运动”。 模仿转脚蹬：平躺仰卧，手臂向上伸直，好像用手去转动单车的脚踏一样活动，可做1~2分钟。 模仿飞翔...
保持适量的运动可使高血压患者有效降低血压，预防高血压，改善自身症状。常用的运动锻炼方式有以下几种。 揉膝运动：并腿站立，上身前屈，两手按膝。两膝弯屈由右向前往左环绕1周，同时双手同方向揉膝；然后反...
久坐的上班族，时常会感觉后背酸痛，颈部僵硬，双腿消肿，头部缺氧打哈欠不断，中华养生网为你介绍几种简易的动作，还你舒展、轻松、舒适的状态。 跳跳绳：徒手跳绳，手脚动作要配合、协调。此动作可活络气血，...
现代老年人都有晨练的习惯，但有些老年人在参加完晨练后，常会感觉四肢无力。是什么情况引起这种情况的呢？健康网为你介绍原因。 一是由于天气炎热，晨练时大量出汗，导致体内的水分及无机盐流失，引起肌肉收缩...
夏至后，湿热天气来临，其特点是湿度大，就算气温不高，但由于气压过低，也会让人感觉不舒适。 考虑到湿热天的特殊气候，无论是运动强度还是运动时段都应特别讲究。锻炼的*佳时间是早上6～7点和傍晚6～7点...
80后大学生王亮，不顾家人的反对，竟然辞掉北京外企的好工作回津开了一家奶酪店。他的目标是要做天津*好的奶酪店。 王亮的雍明奶酪店卖的却是中国自己的奶酪。“中国奶酪是元、明、...
生意好时一天挣400元 挣点零花钱，正是波仔和搭档们出来摆地摊的初衷。波仔生性爱折腾，又不习惯睡懒觉，闲暇浏览2688网时无意中瞄到了这些奇形怪状的打火机，他不由灵机一动：...
姓名：学生小贩 年龄：80后 习性：通常只在傍晚、周末出没于天桥、巷子等流动商贩聚集地 宣言：这年头脸皮就要厚 ...
他来自南平农村，父母都是农民，大学四年家里只给了他不到一万元钱。其余的学费、生活费都是他在学习之余兼职挣来的。大学毕业不到一年的他，现在在宝龙城市广场开了一家烧烤店。这可是一家投资近60万元的店，一半...
年轻，帅气，时尚，很难相信眼前这位看起来比实际年龄还年轻的大男孩居然是《YOHO!潮流志》杂志和YOHO网站的创始人。这位年轻的CEO，一手打造了国内**网上“年轻人的城市”，遍布全国的注册会员已有4...
1986年10月，陆居权出生在湖南怀化一个侗族自治乡，上有两个哥哥。尽管家在深山，但父亲很早就在江苏开了家木材加工厂，家境比较殷实，一家人颇为幸福。 尽管父亲是地道的农民，没读...
*初知道贺旭辉，是在2007年的农博会，一个朋友专门带回一袋萝卜，说是一个女大学生研制的泡萝卜，很好吃。 今年11月1日召开的农博会上，贺旭辉带着她的水晶萝卜再次出现在农博...
然而互联网的虚拟世界对他来说充满了无限吸引力，为了能上网，袁旭几乎所有课余时间都泡在网吧，替网吧老板做技术员，以换取免费的网络时间。 当时还没有网游，*吸引袁旭的是一种叫做...
一个26岁的年轻人创办的公司，一年的盈利就有数**元！他帮玩家提高网游速度，让2000万人成为他的付费用户！这家名不见经传的公司，已获得国内四家投资机构的联合注资，总额将达1亿元！ ...
平时我们都是把蔬菜一样一样的做出来，今天教你一个特别的菜吧，这次你吃过，肯定会让你满意，而且会让你回味无穷的，真的，想知道怎么做的，请看下文分解哦： 首先你要把前奏工作做好了，首先腐竹用温...
抵制食欲向来是身处减肥进行时的MM们心中永远的痛。每每总是在对自己说了无数次“我不吃”之后宣告妥协，*后无奈地举起了“白旗”。现在，我们为你准备了一箩筐减肥妙招，从此以后，你的“胃口”自己做主吧。 ...
吃对减肥食品就能减肥，可是在众多减肥食品中，红色为主的食品减肥功效却是更好哦。因为红色能让体内的脂肪加速燃烧，提高新陈代谢，想要快速瘦，小编推荐你吃以红色为主的料理。 1.草莓 草莓 富含...
享受生活，享“瘦”美食!让你吃出好身材! 如果你能够选择恰当的食物，就算是踏上了成功的第*步。但在进食时，其实也有些地方需要留意，只要掌握进餐的技巧，即使在外吃饭，也不用担忧体重增加。 谨记进...
小油菜金针菇色拉 做法：小油菜洗净切段，金针菇切去老化的伞柄;锅内放清水，煮开后放精盐、黄油、小油菜和金针菇，焯水后捞出放盘;拌入精盐、胡椒粉、香醋调味。 蔬菜煎蛋 做法：炒锅内放入色拉油...
不可质疑，节食减肥就是减少体内摄入的热量从而达到减肥的目的。大家要记住了，节食不是绝食。 节食与极端节食 人活着，靠什么?靠热量。适当节食，保证身体每天所需的热量(即为基础代谢量)，不仅不会让...
调理肠胃 高纤维的排油排毒餐 虽说吃多了，但也**不要空餐，三餐都要好好吃。如果空餐，往往又会出现吃零食或在下一餐又“吃多了”的现象。 以2天1个周期的方式来调整饮食，1次“偷吃”或“吃多...
许多胖妹在减肥期间很难把握饮食的量，如果不小心吃多了怎么办呢?首先身体需要调理了。下面小编为你介绍几个减肥期间吃多不胖小技巧，帮你解决后顾之忧。 吃得过多的天数 ×2=身体需要的调整...