毕业后的第*份工作很忙，每次吃饭的时间都很短，再加上新人为求表现，做好工作，她总是吃饭很快，朋友形容她吃饭就像打仗，匆匆忙忙地就吃完了一餐，久而久之，林小姐养成了吃饭快的习惯，即使后来换了工作，不赶时...
秋季是控制体重的关键时刻，聪明的你会不会选择一种廉价高效的减肥方式呢？ (一)寻找廉价替代品 代用减肥茶：决明子是大部分减肥茶的主要成分，决明子冲水代替减肥茶，会省钱得多。 代用减肥胶囊：*新配...
快速减肥一直是胖哥胖妹梦寐以求的好事，很多减肥方法都有其一定的效果，但“减重后复胖”的问题却成为大家开始关注的焦点。 减肥不易，守成维艰，莫徒务近功 减肥方法千百种，要把体重减下来是很容易，但...
有些减肥药里有大量的致泻物质存在，这容易让人体内的水分过度缺失。另外，如果是在不专业的医生指导下，很容易进入减肥误区，比如控制喝水。人体每天必须3000毫升的体液才能让细胞丰满充盈，保持弹性，如果无端...
现在，关于瘦身的广告铺天盖地，有关瘦身的器械、药品、食物和饮料，甚至体育活动、整形手术，数不胜数，或是用低糖来应对饭后血糖的急剧上升，或是依靠运动来大量消耗体内的热量，或是用手术去除赘肉。 这些方...
如果不好好管理你的情绪，也是很容易会长胖的。为什么呢？比如生气，身体的皮质醇(一种压力激素)分泌就会增加，它会引起肥胖。另外研究还发现，你越生气、越经常生气，你就越容易发胖而且肥肉*容易长在腰上。如何...
也许女人的理想，就是睡觉时都能轻松的睡出好身材。睡觉确实与肥胖有着重要关联。近期，美国的《新科学家》网络版上刊登的一篇文章认为，睡眠方法不对，可能会导致人们严重发胖！ 文章指出，睡得太多或太少，...
如果失眠是由于睡眠/起床时间表发生短期的变化，比如时差，你的睡眠时间表可以恢复到正常的情况。 如果失眠使得你白天难以进行工作，告诉你的医生。治疗慢性失眠包括：寻找和质量任何身体健康状况或精神健康问题；...
引起失眠的原因有多种多样，归纳起来有以下几方面： （l）精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，...
失眠是一种*常见的睡眠紊乱。随着社会生活节奏的加快，失眠症的发生率(尤其是在白领中) 呈上升趋势。据统计，约有30% 的成人患有各种各样的失眠症。 睡姿与睡眠 睡眠的姿势，不外乎右侧卧...
人到中年的李女士一到夜里就发愁：人都困得不行了，可一躺到床上睡意就消失得无影无踪，有时眼睁睁熬到天亮。这日复一日的折磨，使她对有着莫大的恐惧和痛苦体验。 李女士这种病人在夜幕降临时，会无意识、不由...
日前，记者从西安市中医失眠症医疗中心获悉，进入春季后该中心症病人增多，其中冬令盲补、滥补就是一大重要原因。西安市中医失眠症医疗中心主任杨青告诉记者，冬令盲目进补，身体状况未能好转，反而打破机体的阴阳平...
有些健身者在锻炼一段时间后,身体表现持续的亢奋状态,甚至出现持续失眠,部分伴有侧手麻痹,这多为大强度和高频率锻炼导致的。 科学研究证明,人体一次的科学锻炼时间为1~1.5小时(大众健身标准...
相信不少经常出差的人都有过这样的体验，劳顿一天总算盼到了休息的时间，但躺下后一直盯着天花板数羊，却毫无睡意。结果第二天，只好黑着眼圈，无精打采地出现在重要场合，工作效率大打折扣。这是为什么呢？ 北...
慢性失眠症导致机体免疫力降低，很难控制细胞发生变异而形成癌细胞。失眠症使得癌症的发病率增加，已被临床证实，相反更常见的是癌症患者易罹患。 癌症患者失眠的主要原因是由于绝望和疼痛，随着病情日趋恶化，身体...
在实际生活中，因失眠不能使用安眠药物的人数相对比较少，而大多数的失眠患者属于慎用一族。包括哪些人呢？ 老年人 因为老年人失眠的原因多，比如睡眠的时间相对于青少年为少，多伴有一种或多种躯体...
失眠是世界范围内发生率较高的影响人类健康的疾患。2006年对北京、上海、广州、南京、成都、杭州等6城市普通人群的调查表明,成年人在过去12个月中睡眠障碍发病率为57%,其中53%的人症状超过一年。目前...
失眠病因有多种 (1)环境因素：噪音，强光照，高温或严寒影响睡眠；卧具不适，如过硬等，或者被褥过厚、过薄影响睡眠；改换睡眠环境，如住院或住旅馆也会引起失眠；同睡者尤其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。 (2...
慢性萎缩性胃炎是一种以胃粘膜固有腺体萎缩为病变特征的临床常见疾病，常见上腹部隐痛、胀满（进食后更甚）、烧心、食欲不振、嗳气等症状，没有特异性，胃粘膜活检是*为可靠的诊断方法。中医临床接诊的病例一般都已...
慢性乙型肝炎虽病位在肝，常涉及脾，故张仲景指出：“见肝之病当先实脾”。笔者遵医圣之旨，治慢性乙型肝炎从脾论治，收到满意疗效，今不揣简陋介绍于下： 1、脾胃湿热 疫毒蕴结型：平素因饮食不调，高梁...
若是有口臭怎么办？以色列*近发布一项*新报告指出，喝咖啡能有效抑制口腔内的细菌孳生，进而避免口臭发生。不过其实除口臭还有其他小撇步，像是喝浓茶、吃花生，甚至是利用不锈钢片，都是既简单又实用的除臭妙方。...
胃炎，是消化系统的常见病症之一。由于胃炎影响食物的消化和吸收，因此对病人的健康危害很大。 据**研究证实，许多药物都可对胃粘膜产生不同程度的损伤。常见的药物性胃炎临床表现为上腹部不适、疼痛、灼热感、食...
慢性浅表性胃炎患者，因其胃黏膜已处于充血、水肿、点状出血与糜烂状态，因而对其服用的药物有一定的限制。如误服或使用下面几种药物，轻则加重胃黏膜的损伤，使上腹部不适、恶心、呕吐症状加重；重则引起胃溃疡和不...
胃可分为四个部分：贲门部、胃底部、胃体部和胃窦部。胃的入口为贲门，出口为幽门。胃窦指的是幽门与胃角切迹平面之间的部分。胃窦炎好发于30岁以上的男性，表现为上腹部饱胀，隐痛或剧痛，常呈周期性发作，可伴有...
有的患者可无症状和特征，多数患者可有上腹部隐痛、食后饱胀、食欲不振及嗳气等，且症状时轻时重，可反反复作或长期存在。兹将慢性浅表性胃炎可能出现的临床表现作一归纳。 （1）*常见症状是上腹疼痛，约占85%...
保持良好的心理状态，是预防功能性胃肠病发生的*好措施。对于已患病者，对凡可能引起发病的负性心理因素则均应避免；对有恐病症，特别是恐癌症者，要向其说明疾病情况，使其消除顾虑，增强治好疾病的信心。 对精神...
消化系统是人体八大系统之一，其功能正常与否对身体健康有着重要作用，人体所需的营养物质无不自消化系统进入而吸收，祖国医学之脾胃功能，并称“脾为后天之本”，“有胃气则生，无胃气则死”。这就更进一步说明了消...
医务工作者经过多年的研究发现，免疫因素与胃炎有密切的关系，其中以萎缩性胃炎关系*为重要。 萎缩性胃炎可根据病变部位而分为2型：A型和B型。 A型又名免疫性胃炎。主要病变在胃体粘膜，胃窦粘膜往往正常。这...
慢性胃炎是指胃的黏膜层发生了炎症。早期的病变比较表浅(浅表性胃炎)，长期发展下去，病变继续深入，损害到黏膜内的胃分泌腺体(萎缩性胃炎)，但病变仍在黏膜层。很多因素会导致慢性胃炎的发生： 曾经有个幽默...
慢性胃炎是指胃的黏膜层发生了炎症。早期的病变比较表浅(浅表性胃炎)，长期发展下去，病变继续深入，损害到黏膜内的胃分泌腺体(萎缩性胃炎)，但病变仍在黏膜层。很多因素会导致慢性胃炎的发生： 曾经有个幽默...
临床工作中我们常常接诊到一些患慢性萎缩性胃炎的患者，由于他们对病情缺乏了解和认识，思想上常出现一些不必要的猜疑和负担。 慢性萎缩性胃炎是临床工作中常见的消化系统疾病，它多见于中老年人。这种病的临床...
慢性萎缩性胃炎还可分为两型。由于临床表现、治疗方法、预后两者截然不同，故有必要加以区别。 慢性萎缩性胃炎表现为胃体粘膜萎缩的，其发病可能与免疫因素有关，临床上主要表现为贫血，属A型萎缩性胃炎。 另一种...
慢性浅表性胃炎的病因较多，病机复杂，其中比较主要的病因病机有以下几点： （1）饮食不节：脾胃同为后天之本，共主受纳、腐熟水谷和运化输布水液精微之功。故饮食不当，节制失度，极易损伤脾胃。暴饮暴食，饥...
浅表性胃炎是*常见的慢性胃部炎症，是指炎症累及胃粘膜的浅层，但也可累及深层。浅表性胃炎可分为轻度、中度和重度。炎性细胞浸润**于胃粘膜的上1/3者为轻度，炎性细胞超过粘膜的1/3，但不超过全层的2/3...
（1）一般治疗：慢性萎缩性胃炎患者，不论其病因如何，均应戒烟忌酒，避免使用损害胃粘膜的药物如阿斯匹林、消炎痛、红霉素等，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物，积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶。 （...
在慢性胃炎中，*常见的是慢性胃窦炎，也叫做B型胃炎，占90%，由幽门螺杆菌（H。Pylori）感染所引起，仅有少数由于其它病因包括胆汁反流、消炎药物、吸烟及酒癖等所致。 幽门螺杆菌可借自身鞭毛运动...
胃窦炎是一种常见病、多发病。诊断需依赖胃镜及病理检查。治疗上应消除病因、注意饮食，可选择药物治疗，中西医结合治疗等，具体需要结合您的实际病情确定完善准确的治疗方案。 胃窦炎的病因与治疗 胃可分...
慢性浅表性胃窦炎是慢性浅表性胃炎的一种，是从病理角度分类的，基本病变是上皮细胞变性，小凹上皮增生与固有膜内炎性细胞浸润，有时可见到表面上皮及小凹上皮的肠上皮化生，不伴固有腺体的减少。病变部位常以胃窦明...
1、精神因素。过度的精神刺激、忧郁以及其它精神因素反复作用于大脑皮质，造成大脑皮质功能失调，导致胃壁血管的痉挛性收缩，胃粘膜发生炎症或溃疡。 2、细菌及其毒素的作用。由于鼻、口腔、咽喉等部位感染病...
**提醒胃病患者，即便是非处方药，服用前也*好去医院咨询医生，如果吃药效果不好，应马上换药，不要固执地长期服用。吃药前，还应仔细看药品说明书，如含有铋剂这样的重金属成分，应谨慎服用。 尿毒症、记忆力减...