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  • 梅干菜的做法

    梅干菜是一种中国传统烹饪原料。使用雪里蕻或其他芥菜种类的茎叶,用盐腌制风干而成。是一种客家乡土菜。秋末冬初,菜园里的芥菜抽了苔,姆指粗细,顶带花蕾,形如秋萄,脆嫩味甘。这时,摘下菜心,晾挂几天。待叶子...

    健康知识2012-10-17 12:00:00919阅读
  • 5种汤品喝出好睡眠

    睡不好是*痛苦的事情之一,如果可能,我想很多精疲力尽的女性宁愿在一天的劳碌后好好地睡上一觉。遗憾的是,很多女性都有严重的失眠困扰。明明很疲劳想睡觉,可是却躺在床上翻来覆去,无论怎样也睡不着。  失眠,...

    健康知识2012-10-17 12:00:00643阅读
  • 4-6岁儿童营养食谱

    【菜 名】 4-6岁儿童营养食谱【所属菜系】 儿童营养食谱儿童营养食谱之腐竹烧肉【所属菜系】 儿童营养食谱原料: 瘦猪肉750克,腐竹300克。  配 料: 酱油200克,精盐7克,...

    健康知识2012-10-17 12:00:00909阅读
  • 温水洗脸有助提神

    常言道:吃得好不如睡得好。睡能养血,睡能益气,睡能健脾强胃,睡能强筋壮骨。现代医学研究证实:睡眠时进入肝脏的血流量是站立时7倍。肝脏血流量的增加, 有利于增强肝细胞的功能,提高解毒能力,并加快蛋白质、...

    健康知识2012-10-17 12:00:00770阅读
  • 秋冬吃柚子减肥又健康

    柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用,对高血压...

    健康知识2012-10-17 12:00:00603阅读
  • 秋冬吃柚子健体减肥

    柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用,对高血压...

    健康知识2012-10-17 12:00:00760阅读
  • 工作午餐不要只吃水果

    对于很多白领来说,午餐真是个经年累月难解决的老大难问题:吃盒饭吧,肉类或隔夜菜多,新鲜绿叶蔬菜少;自带便当呢,如果是隔夜绿叶菜则可能蕴含亚硝酸盐,而且食物品种少;AA撮一顿,容易过于油腻和吃超标;那干...

    健康知识2012-10-16 12:00:00985阅读
  • 秋天吃鱼不是人人都适合

    秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、...

    健康知识2012-10-16 12:00:00861阅读
  • 秋季容易掉头发的原因

    秋季掉头发和天气干燥有关?因为秋季天气比较干燥,而头发的发根是在皮肤的毛囊里,干燥的天气导致皮脂腺分泌减少,毛囊萎缩,毛发容易变脆、干枯、折断,如果人体缺少头发需要的营养,很容易发生脱发现象。头发也像...

    健康知识2012-10-16 12:00:00865阅读
  • 牙齿折射身体状况

    珐琅质与癌症曾根据患者上前齿内表面珐琅质受腐蚀的情况诊断出七例癌症和多个贪食症病例,还发现过甲基苯丙胺成瘾症状。他说,“我们称之为‘冰毒嘴’,(嗑药成瘾的人)牙齿外层会出现一种特有的腐蚀症状。”  他...

    健康知识2012-10-16 12:00:00807阅读
  • 让你更容易疲劳的生活细节

    1、睡眠环境光线过强外在表现:即使睡眠时间充足,第二天也像没睡够一样疲惫。  疲惫原因:如果你睡觉时习惯开着灯、开着电视,或者手机待机指示灯一直在枕边闪烁,那么你大脑内的褪黑激素分泌就会受到抑制,因为...

    健康知识2012-10-16 12:00:00796阅读
  • 养猫女性更易有自杀倾向

    养猫的女性更易有自杀倾向家中养猫的女士要小心了!美国一项*新研究结果显示,养猫的女性更容易实施自杀行为。但罪魁祸首不是猫,是猫体内的寄生虫。  此次研究调查样本包含超过45000名丹麦女性。研究结果发...

    健康知识2012-10-16 12:00:00868阅读
  • 治疗秋季嘴唇干燥

    秋季嘴唇干燥脱皮成因天气干燥常用舌头来“滋润”唇部,这样做会令唇部肌肤的水分蒸发得更快。一些煎、烤等刺激性食物也会令嘴唇干裂,我们常吃的口香糖中的薄荷物质还会导致唇部敏感。  3招急救秋季嘴唇干燥蜕皮...

    健康知识2012-10-16 12:00:00718阅读
  • 快速治疗感冒咳嗽的食疗

    1、萝卜蜂蜜饮将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可,每日1~2次。萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血, 化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药...

    健康知识2012-10-16 12:00:00816阅读
  • 秋燥要牢记八戒

    戒暴饮暴食一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积,使人发胖。在秋季饮食中,要注意适量,不能放纵食欲,大吃大喝。  戒吃辛辣生冷的食物秋天还应当少吃刺激性强...

    健康知识2012-10-16 12:00:00876阅读
  • 赶走办公室健康隐患关节炎

    你所不知道的关节炎关节炎是*常见的慢性疾病之一,共有100多种类型,其中*常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种。人们常常将关节炎视作老年病,其实,所有年龄段的人,甚至包括儿童都有可能罹患此病。有关资料显...

    健康知识2012-10-16 12:00:00786阅读
  • 最易危害白领健康的十个生活方式

    危险方式1三餐饮食无规律。有超过1/3的人不能保证按时进食三餐,确保三餐定时定量的人不满半数。有病不能乱吃药,该吃什么药;怎么吃;应注意什么? 直接关系到您的病情和健康。  危险方式2面对电脑过久。3...

    健康知识2012-10-16 12:00:00734阅读
  • 办公室五大污染 危害健康

    办公室污染源1.常开空调不开窗。  世界卫生组织称,三成以上的建筑都被投诉过空气质量差。许多办公楼的设计都不利于通风,仅靠空调控制。然而,调查显示,多数空调,特别是中央空调,比室外空气要脏100倍,导...

    健康知识2012-10-16 12:00:00869阅读
  • 女人最应该呵护的14个关键部位

    1.头发:女性如果一年染发的次数超过12次,那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%。科学家研究显示,从1980年就开始染发的女性患淋巴瘤的概率高出37%,之所以这么高是因为之前的那些染发剂含有...

    健康知识2012-10-16 12:00:00721阅读
  • 这样去角质只会越去皮肤越差

    元凶一:去脂力过强的卸妆洁面产品你是否喜欢用深层卸妆、深层清洁产品,而且还要使劲揉搓面部,不然觉得洗不干净?你的角质在你毫不知情下,被磨薄了。  改“邪”归正这样做:改选用弱酸性的洗面品,如果是碱性洁...

    健康知识2012-10-16 12:00:00702阅读
  • 让血压“居高不下”的坏习惯

    1.每天吸烟每年有100万人因吸烟致死,吸烟与心肌梗死、中风明显相关。我们来看一看吸烟的危险度百分比,吸烟在冠心病的危险度百分比为32%,仅次于高血压(约35%),高血压是*主要的冠心病致病因素。吸烟...

    健康知识2012-10-16 12:00:00744阅读
  • 女性滥用雌激素易患癌

    雌激素一定要缺乏时再补雌激素不是想吃就可以吃的。一些更年期女性应用雌激素的目的是为了弥补体内雌激素水平的不足,以满足其*低生理需要,从而使因雌激素缺乏导致的症状得以改善,预防并延缓心血管疾病、骨质疏松...

    健康知识2012-10-16 12:00:00714阅读
  • 秋季咳嗽防“四滥”

    1.滥用止咳药秋季燥咳常被误诊为普通咳嗽来使用止咳药,这是不对的。传统的止咳药一般分为两种:一是可直接抑制咳嗽中枢产生止咳作用的止咳药;一是末梢性的止咳 药,口服后,能覆盖在发炎的咽部黏膜上,使黏膜少...

    健康知识2012-10-16 12:00:00833阅读
  • 晚饭太晚使生物钟紊乱

    日本研究人员对小鼠进行的实验表明,晚饭时间越晚,导致三餐时间间隔混乱后,体内生物钟会紊乱,引发肥胖。  生物体内的生物钟是由生物钟基因控制的。生物钟的周期与每天24小时相比稍有偏差,但机体会通过光线和...

    健康知识2012-10-16 12:00:00762阅读
  • 冷空气来袭的对抗手册

    全国大面积降温中央气象台预计,目前影响新疆的冷空气未来**将东移南下,将影响我国大部地区,受其影响,全国大部将出现大风降温、降水天气。  降水:长江中下游及以北地区将有一次较大范围降水天气过程,累积雨...

    健康知识2012-10-16 12:00:00708阅读
  • 吃驱虫药要少吃“产气”食物

    服驱虫药时,一定要少吃易“产气”的食物,如萝卜、红薯、豆类等。因为,这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维等,经肠道细菌发酵后,会产生大量气体,如排不出去,蓄积在肠道内会导致肠蠕动障碍,出现消化不良。  未...

    健康知识2012-10-16 12:00:00871阅读
  • 乱吃驱虫药小心头痛或失明

    43岁的李某乱吃驱虫药,虫没驱出来,头痛却越来越厉害,看东西也越来越模糊。心急之下,李某去看眼科,却没发现什么问题。辗转从江西来到广东某医院,才查明他患的原来是脱髓鞘脑病,而致病的根源就是他3个月前乱...

    健康知识2012-10-16 12:00:001118阅读
  • 驱虫药的五个注意事项

    关键是掌握使用方法。使用驱虫药时,应注意如下几个方面:  一、家长可定时带孩子去医院化验大便,确定有无寄生虫,是哪种寄生虫,并有针对性地选用驱虫药。因为有的驱虫药对多种寄生虫有效,有的只对一种寄生虫有...

    健康知识2012-10-16 12:00:001058阅读
  • 驱虫药驱虫治口臭

    口臭是来自口腔或鼻腔的难闻气味,成人和儿童都有可能发病,据统计,大约50~60%的人口曾患该病。口臭的病因通常为口腔疾病、头部窦腔感染或下呼吸道疾病。由胃肠道疾病引起的口臭非常少见,但并不等于没有。 ...

    健康知识2012-10-16 12:00:00873阅读
  • 秋季是服用驱虫药最佳时机

    说到驱虫药,不少朋友一定会想到儿时吃过的宝塔糖,那奇异诱人的造型、鲜艳的颜色、香甜的口感,令许多不谙世事的孩童视驱虫为一种美好的体验。  如今,宝塔糖依然可见,但成分却发生了根本的变化,有双羟萘酸嘧啶...

    健康知识2012-10-16 12:00:001060阅读
  • 吃驱虫药多喝水少吃油脂

    2岁以下小儿一般不需要服用驱虫药 2岁左右的宝宝接触 虫卵的机会要少于大龄儿童,他们接触的东西一般局限于家中的物品和玩具。这些东西上的虫卵相对少或没有。吃蔬菜的种类与量也少得多,进入体内的虫卵也相应减...

    健康知识2012-10-16 12:00:00990阅读
  • 石斛野菊花炖水鸭

    本汤气味醇香清润可口,有益胃生津、清热疏风、明目养肝的功效。  【材料】石斛20克、野菊花5克、水鸭半只、猪瘦肉150克、生姜3片。  石斛是有名的养阴类中药,其甘寒气清,能清肺热,养胃阴,生肾水,益...

    健康知识2012-10-16 12:00:00910阅读
  • 救命仙草“石斛”

    石斛的品种很多。其中,茎圆外皮呈铁**者被称为“铁皮石斛”,作用较大;而茎扁外皮呈黄**者被称为“金钗石斛”,作用较差。《本经》中说石斛“主伤中,除痹,下气,补五脏虚劳羸瘦,强阴,久服厚肠胃,轻身延年...

    健康知识2012-10-16 12:00:00923阅读
  • 石斛二冬汤 治慢性咽炎发作

    我堂弟今年45岁,有二三十年的吸烟史,患有慢性咽炎多年,他平时总是哼哈哼哈,咽部不利,面部晦暗,形体消瘦。2008年11月的一个黄昏,堂弟打来长途电话:近来咽部疼痛难忍,无法睡眠。在医院点滴了几天各种...

    健康知识2012-10-16 12:00:001003阅读
  • 沉香的八个药方用法

    沉香药方用法 1、治冷气攻冲 心腹疞痛 脾胃素弱 食欲易伤 呕逆冷痰 精神不清:沉香、木香、槟榔、乌药。上用水八分盏 分作四处 以乳钵内 逐一件药 徐徐磨之 磨得水浓为度...

    健康知识2012-10-16 12:00:001103阅读
  • 沉香是理气药

    概述:本品为瑞香科之沉香Aquilaria agallocha Roxb.或白木香Aquilaria sinensis (Lour) Gilg的含树脂的心材。全年可采收,生用。  别名:蜜香、沉水香药...

    健康知识2012-10-16 12:00:001195阅读
  • 自己“下毒”的吃法

    剩菜致命毒素:亚硝酸盐致命机理:青菜中的荠菜、灰菜等野菜都含有大量亚硝酸盐。如果人体摄入过量亚硝酸盐,可将人体内正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,此外,亚硝酸盐还可阻止氧合血红蛋白释放氧,从而引起组织...

    健康知识2012-10-16 12:00:00732阅读
  • 槟榔的十二个药方

    槟榔的药方选录1.治寸白虫:槟榔二七枚。治下筛。水二升半 先煮其皮 取一升半 去滓纳末 频服 暖卧 虫出。出不尽 更合服 取瘥止。宿勿食 服之。(《千金要方》)2.治小儿寸白虫久不愈:槟榔二枚(为末)...

    健康知识2012-10-16 12:00:001342阅读
  • 槟榔的功效和应用

    槟榔 【性味归经】苦、辛,温。归胃、大肠经。  【功效】驱虫消积,行气利水。  【应用】  1.用于多种肠道寄生虫病。本品对绦虫、钩虫、蛔虫、绕虫、姜片虫等多种寄生虫,均...

    健康知识2012-10-16 12:00:001247阅读
  • 槟榔的十个驱虫偏方

    治法与方药:  治疗原则以驱杀姜片虫为主,并要兼顾全身健康情况。  1.轻型(1)槟雷汤:槟榔120~150g,雷丸60~75g,将上述药用水浸渍一夜,翌日用火煎服2~3小时,留药液400~500ml...

    健康知识2012-10-16 12:00:003030阅读
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