钱币是一个国家的“名片”，同时也是一个人卫生习惯的象征。纸币在流通过程中，积累了许多汗渍、油渍和灰尘等，携带着大量的细菌，成为疾病的一大传播媒介。每当我们吃饭、买菜时，*担心商家用刚抓过生肉、擦过桌子...
合肥市民张女士有慢性咽炎，感觉用电蚊香嗓子不舒服，所以每天都会涂大量花露水，蚊子果然不咬她了，而且涂完花露水身上特别凉快，一举两得。但是16日夜里，张女士突然眼前一黑，紧接着出现胸闷、恶心等症状，家人...
早上7点，起床，拉开窗帘。起床后在明亮的光线下待15分钟，能阻止生成褪黑素，并使身体和头脑运转起来。如果是阴天，开灯也行。 早上7点5分，整理床铺。物品摆放杂乱会让人难以放松，起床后要把脱下来的衣服...
在一夜的睡眠过程中，人是不可能保持一个睡姿到天明的，绝大多数的人还是在变换着姿势睡觉，这样更有利于解乏和恢复体力。 对一个健康人来说，不必过分计较自己的睡眠姿势，一般人以侧卧，尤其是右侧卧位为佳。仰...
误区1： 侧睡、趴睡易落枕？正解： 这并非关键问题。多数人以为趴睡、侧睡时，肩颈偏斜角度较大，容易落枕，仰睡让颈椎呈直线，可避免疼痛上身。其实，临床上因侧睡、趴睡引发落枕的比率不高，反倒因垂头、歪头...
监测部门研究显示，北京夏秋季早9点和晚5点，空气中细菌数量*多。有关研究表明，许多致病性细菌、霉菌、真菌，都是通过空气传播引发呼吸道、皮肤感染，市民应采取必要的防护措施。 中国科学院生态环境研究中心...
**提醒：五成“脚病”来自不合脚的鞋子28岁的时尚靓女赵丽（化名）穿着号称能“减肥”的摇摇鞋时一跤滑倒，导致脚踝撕脱性骨折，韧带拉伤。昨天，普爱医院足踝外科主任谢鸣提醒女性朋友：穿鞋首要是舒服，凡是磨...
勤快的女士们洗完衣服，除了把洗衣机里外都擦干净，还要把机门关上，甚至在外面套上一个罩子。但专业人士提醒说，关上洗衣机的机门不利于残留水分的蒸发，还容易滋生霉菌，危害家人的健康。 人们也许没有注意到，...
除了K歌 熬通宵也会引发多种疾病除了通宵K歌之外，陕西省人民医院急诊科曾治疗过通宵熬夜导致胃肠感染的病例。患者王先生是一家电脑公司的管理人员，他经常通宵加班，一个月至少加班10个通宵。“他被送到医院时...
感冒。感冒导致的鼻塞症状大约会在一两周内消退。如果转成慢性鼻窦炎，可持续数月。食盐加点白开水，借助注射器每天清洗鼻腔可缓解症状。如果是慢性鼻窦炎，就需要抗生素或者类固醇鼻用喷雾剂。 香水。香水中的化...
刷牙的作用刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因素，增强组织的抗病能力，刷牙对于预防各种口腔疾病，特别是对于预防和治...
你每天都必须跟朋友以e-mail或icq沟通吗？只要一坐上计算机桌前就可以待上好几个小时，只要一天没有上网就觉得与世界失联了、心理顿失依靠吗？现在以计算机维生的人越来越多了（这样说一点也不夸张，因为我...
枸杞茶： 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。 绿茶： ...
终日面对电脑的白领工作者以及经常打游戏的青少年，有时会感到手掌发麻，或者食指在拖曳鼠标时容易抽筋，这些症状都是“鼠标手”。这是由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经压迫，导致肌肉或关节麻、胀、疼、痉挛。...
对于电脑一族每天盯着电脑：眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩，怎么办？ 快速眨眼 深呼吸。吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。 瞅鼻尖 深呼吸。吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到...
长坐办公室的OL们要经常对着电脑工作，这是现在*常见的工作模式。但是常坐办公室不运动显然会对身体产生消极影响，特别是对着电脑的时候。辐射会让皮肤变得更糟糕。今天我们从养肝开始，来看看，电脑一族要怎么饮...
天冷人们较少户外活动，经常坐在电脑前的人群，容易出现鼻咽干燥、嘴唇干裂、咽干声嘶、口苦干咳、肌肤干燥、眼睛干涩，浑身乏力，甚至情绪烦躁。除了合理安排好作息时间，适当的体育锻炼外，经研究以下的一些健康的...
电吹风是一个再普通不过的家用电器了，吹刚洗的头发、帮助烘干衣服等它都是好帮手，但是电吹风*近在网上很红，在微博上，很多网友传授用电吹风治疗感冒、颈椎病、关节痛的方法。不过，记者昨日咨询了南京的中医**...
笔记本电脑使用者抱怨身体疼痛的人数以及疼痛的部位要多于台式机使用者。这是因为台式电脑使用者可以将电脑屏幕的高度调整到与眼睛处于同一水平位置，而且键盘可以置于屏幕下方大约20英寸左右的地方，这样在使用电...
不吃早餐 不吃早餐诱发结石病的几率相当大，胆在早上分泌胆汁，做好消化食物的准备。人如果不吃早餐，胆就没有食物可消化，胆汁就会长时间停留在胆囊，长此以往，胆汁会淤积在胆囊或肠道，胆固醇自胆汁中析出就易...
*近，一种宣传可以防辐射、缓解眼疲劳的“上网眼镜”在河南热销，受到消费者追捧。真的如此有效吗？记者走访郑州市多家眼镜店，发现几乎每家眼镜店都有销售上网眼镜。郑州市花园路某家大型连锁眼镜店的销售人员极力...
不知道从什么时候开始，那些朝九晚五的上班族开始衍生出另一种新的族群——“午漂族”，因为单位离家路程较远，中午无法回家休息，因此，他们通过各种方式来安排自己的午休时间，有人通过打牌耗时间，而有人则通过趴...
流言一：中午睡觉时要记得关计算机，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了！辐射线真的很可怕的！小心啊，健康重于一切！ ****：只把...
心脏的供血不是一成不变的，而是始终存在着波动，但这种波动经过机体自身调节，促使血液供需相对恒定，保证心脏正常工作。 如果任何一种原因引起心肌缺血，经机体调节不能满足心脏工作需要，这就构成了真正意义上...
打嗝是以气逆上冲，喉间呢呢作声连续不断为特征的一种症状，打嗝是因身心受到某种刺激而引发的反应。宝宝因其脏腑娇嫩，胸部，膈肌发育尚不完善，一旦因某种原因刺激了胸部、隔肌和腹部相邻的部位，这个刺激信号传递...
对于女性来说，荷尔蒙是一种至关重要的物质，能够影响身体的运作。 女性荷尔蒙，是调节女人味的基础，更是人体健康的基础，同时也影响着女性生育。如果女性荷尔蒙失调便会导致**发生，因此，重视荷尔蒙的作用就是...
一提到骨质疏松，大家的第*反应就是补钙。这个钙该怎么补？补了钙就不会得骨质疏松了吗？ 补钙，牛奶不如酸奶其实一天一袋牛奶的补钙量根本不够。暂不说各种牛奶里的含钙量够不够，即使能达到**含量，一袋奶...
迷走神经原来，人的耳道皮肤和咽喉粘膜在神经分布上有一段“亲缘”关系。人体内的第10对脑神经（共有2对脑神经），也就是迷走神经，它包含运动和感觉两种神经纤维，与其他脑神经相比，迷走神经行程*长，分布也广...
牙病与月经的关联以色列的医学研究人员曾对15名年龄介于20至50岁之间的女性，安排她们每年数次到牙医处检查。每次检查都是在其月经期的不同阶段进行。此项研究显示，女性在每个月总有某段时间，牙龈炎症更为严...
缺铁导致胃癌的原因铁元素缺乏，易致舌、食管、胃和小肠黏膜慢性萎缩，使胃酸过低或缺乏。其后果是，大量细菌在胃内聚集、繁殖，并且使摄入体内的硝酸盐，与胃内胺类物质合成强致癌物亚硝胺。 患者免疫力一旦下降...
造成落枕的原因有二： 1、睡眠时枕头过高或过低，使颈部肌肉痉挛疲劳；如果睡得太熟，转身时，身子转动了但颈项并未随之转动，使颈项处于一个不良的位置，造成刺激而引起疼痛。 2、患者因在夜间睡眠时门窗打...
26岁~30岁成为亚健康主力军调查发现，白领中的亚健康现象已经极其普遍，约98.8%有不同程度的亚健康状态，其中26岁~30岁人群更是成为重度亚健康的主力军，比例高达64.2%。特别是一线城市，稳坐重...
无症状性心肌缺血无症状心肌缺血亦称静息性心肌缺血（silent myocardial ischemia），是指冠心病患者在有缺血的客观证据如心电图典型的缺血性st段的改变，超声心动图或核素心肌扫描显示...
接下来，小编就教大家几个健康生活的小方法，让白领们远离健康雷区，快乐生活！ 现代都市白领工作者，由于繁重的任务导致整天伏案工作，又时常加班或者熬夜，对身体的伤害很大。那么，白领们应如何过生活才能让自...
病程超过5年查查肾功能如今，糖尿病肾病与糖尿病心脏病、脑血管病已成为糖尿病死亡的三大主因。由于糖尿病肾病起病缓和，初期时糖友不会有异常感觉，等到症状明显的时候对肾脏已经造成了伤害。所有病程超过5年以上...
午后常不知不觉就会开始打瞌睡，因为血液集中到消化器官，或者是因为空调不佳、温度偏高等，脑中的氧气供应不足，因此即便你百般力图振作，却依然不由自主的猛点头。 不管你是因为什么原因的昏睡，都可以试着用以...
1.急性肠胃炎： 由于春季的气温开始回暖，细菌和病毒繁殖活跃，导致食物很快腐败、变质。急性肠胃炎的发生，多源于吃了不干净的东西，从而引起腹痛、腹泻。 2.胃肠型感冒： 这类患者会食欲差、腹痛、恶...
1.正常的月经推迟： 如果发生妊娠，首先就是月经停止。到了月经该来的日子，往往不能来潮，而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等。这样的情况均发生在有性交之后，早孕试纸、血清检查、B超检查均可以...
眼皮跳是眼皮肌肉的抽动，即眼皮肌肉的痉挛，有时只局限于上眼皮或下眼皮，有时会上下眼皮同时抽动，重者波及面部肌肉及口角的肌肉。 **解释：面部及眼皮的肌肉运动是受面神经支配的，当面神经受刺激时，即会引...
打嗝顽固存在可能是中风多由于饮食习惯不良、饮食过饱、吞咽动作过多、冷空气刺激等导致功能性呃逆，或者精神因素引发的呃逆，如紧张、愤怒等。但如果呃逆现象严重甚至顽固存在，那就可能是病理性的，往往提示器质性...