益生菌（Probiotics）一词源于希腊语，意思是“forlife”,在1965年由Lilly和Stillwell两位学者提出。广义上来说，不论应用在人体还是动物身上，有助于改善宿主肠内微生物的平衡...
一、什么是轮状病毒 轮状病毒是引起婴幼儿腹泻的主要病原体之一，其主要感染小肠上皮细胞，从而造成细胞损伤，引起腹泻。轮状病毒每年在夏秋冬季流行，感染途径为粪-口途径。儿童感染后的临床表现为急性胃肠炎，...
警惕体温升高 婴幼儿腹泻的体温反应主要是发烧，且大多是中度发烧（38.5℃左右）。这常见于由大肠杆菌、空肠弯曲菌、痢疾杆菌、沙门氏菌、轮状病毒、肠道病毒等引起的腹泻。发烧可能早于腹泻或在腹泻初起。同...
宝宝学爬行的三个阶段 1、向后倒着爬； 2、原地打转，只爬不前进； 3、匍匐向前。 多爬行促进宝宝脑部发育 对婴幼儿来说，爬行是一种极好的全身运动，因为孩子在爬行的过程中，头颈抬起，胸腹离地...
1、关注妊娠，及时就诊。 怀孕的身体信号因人而异，*初反应比较轻微，不具有特异性，常常被忽略。因此，关注月经日期尤其重要。发生避孕措施不好的性生活后，月经不准时就应该高度警惕怀孕的可能。及早确定妊娠...
1、全身性疾病 如慢性心肝肾疾病、先天异常、婴儿期慢性腹泻等，易导致全身性发育迟缓。 2、喂养次数不够频繁 有些妈妈被告知每三、四个小时喂一次奶就够了；还有一些妈妈误以为宝宝应该按时喂奶，人为地...
5~6个月的宝宝：家长可抱宝宝在桌前，鼓励宝宝主动伸手够取桌上的玩具，当宝宝小手够取技能大了，会以更大兴趣去触摸，探索和认识周围各种新奇的物体和玩具。这样，宝宝小手忙起来就顾不上吃手了。 1岁以上的...
英国英格兰南部的南安普敦大学（UniversityofSouthampton,GB）的一个研究小组对此进行了研究，他们发现，母亲在怀孕期间的饮食质量很大程度上影响了胎儿在这方面的发育。在对212名14...
1、药物 国外曾经有过报道，孕妇在孕期服用过药物的占70~80%,在新生儿出生缺陷中，可能有2~3%是由于药物引起的，还有一半以上原因不明的出生缺陷儿中，可能与药物和疾病的相互作用有关。服用对胎儿有...
1.注意时机：不要强迫宝宝 学走路是一种很自然的过程。随着宝宝肢体运动能力的日益增强，在经历翻身、坐、爬、站之后，走路就被提到日程上来。 每个宝宝开始学走路的时间都不相同，甚至可能出现较大的差距。...
少吃猪腰多吃黑 养肾9建议装修后不要急着住进去。**曾做过一个实验，在一间小房子里充进甲醛、苯、二甲苯、硅油等气体，模拟装修后的室内空气环境。之后，让一些小白鼠住进去。两个月后，检查发现，这些小白鼠都...
胎动 这是胎儿正常的生理活动，妊娠18--20周孕妇便可以感知。胎动情况因不同胎儿而有别，一般静型胎儿比较柔和，次数较少；兴奋型胎儿胎动动作大，次数多。如果一个原本活泼的胎儿突然安静，或一个原本安静...
第*阶段：10-11个月 此阶段是宝宝开始学习行走的第*阶段，当宝宝扶站已经很稳了，甚至还能单独站一会儿了，这时就可以开始练习走路了。 第二阶段：12个月 蹲是此阶段重要的发展过程，父母应注重宝...
含钙食物 饮食缺钙，则会引起幼儿神经肌肉兴奋性增高，使眼肌处于高度紧张状态，从而增加眼外肌对眼球的压力，时间久了容易造成视力损害，所以，多给孩子摄入含钙的食物，瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、...
一、头围 从出生到2岁，头围增长速度很快，2岁后变慢。家长可用软尺从孩子眉毛上方一点到后脑*凸出一点绕圈测量，通常新生儿为34厘米，6个月为43厘米，1岁为46厘米，2岁为48厘米。 头围过大或过...
他走路像螃蟹一样 他的两脚朝内，像个大夹子！在刚学会走路的孩子中，这种走路姿势很常见。在*初的几年中，小孩子走路时，头往前探，使他的双脚朝内。大约3岁左右，当他的大腿和小腿肌肉更结实后，这种走路的姿...
（1）头一尾规律即小儿的动作发育自上而下发展，如小儿先能抬头、抬胸、翻身，然后会坐，再以后才能直立、独走。 （2）由近及远即离躯干近的肌肉动作先发育，然后掌握肢体远端的肌肉活动，如小儿先能抬肩，以后...
因素一：饮食不当 有些家长要求宝宝与大人“同吃”,疏忽了宝宝的特殊性，也可“株连”智力发育。例如味精，对成人是安全的，但对儿童有害。因为味精的主要成分谷氨酸钠易与锌结合成不易溶解的谷氨酸钠锌，造成宝...
乳牙萌出有顺序 一般来说，乳牙是按照这样的先后顺序萌出的：下颌中切牙、上颌中切牙、上颌侧切牙、下颌侧切牙、下颌第*乳磨牙、上颌第*乳磨牙、下颌乳尖牙、上颌乳尖牙、下颌第二乳磨牙、上颌第二乳磨牙。有的...
第*阶段 10-11月：此阶段是宝宝开始学习行走的第*阶段，当宝宝扶站已经很稳了，甚至还能单独站一会儿了，这时就可以开始练习走路了。 第二阶段 12个月：蹲是此阶段重要的发展过程，父母应注重宝宝站-...
强化断奶期 喂养孩子刚刚断奶，对新的食物很不适应，因而进食少，致使营养物质摄取大幅度减少。**奉献的“锦囊”:半岁起添加辅食，到10个月左右完全取代母乳，使孩子的口味与消化功能顺利过渡到断奶期。 ...
动作发育：仰卧时，宝宝可以同时抬起头部和肩膀，四肢可以随意伸展，同时可以把脚拉至嘴边，并能够吸吮大脚趾；俯卧时，宝宝可以把头和胸都抬得很高，背部可以自主挺起和弯曲，身体可以像飞机一样摇摆；而且此时的宝...
错误睡姿一：趴睡 注意群体：颧骨较高 如果宝宝的颧骨高，又采取趴睡的方式，只会把宝宝未定型的颧骨进一步压迫，使骨头更加突出，宝宝长大后，笑起来就会颧骨突出，对于女孩子来说，不是一件好事哦！可怜的小...
长高运动处方 1.晨起慢跑5~7分钟后，做柔韧性和放松练习20分钟，包括做劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体等动作。 2.在单杠上悬垂（每次20~30秒）。可做无负荷悬垂，再做有负荷悬垂；做正向手握悬垂...
1、单纯性肥胖 这一类肥胖主要是由于环境因素及营养过度造成的，孩子每天摄取的能量超过了其所消耗的能量，从而导致了大量的脂肪堆积在体内，引起肥胖。这种类型的肥胖占儿童肥胖的99%. 提醒：被确定为单...
提醒：儿童期的肥胖，不仅会影响孩子的体型，还会造成成人期的肥胖病、高血压、冠心病、糖尿病，给孩子的健康带来许多麻烦和潜在的危害。 在日常的门诊中，我们对大量的肥胖儿童进行了调查研究，结果我们发现： ...
有一种以“年龄相关体重”来计算6岁以前儿童标准体重（也可称为是相应年龄的理想体重）的公式为（标准体重kg=年龄×2+8）。但是由于现在孩子发育普遍加快且差异较大， 单纯以年龄段来标量体重就...
1、营养过剩 营养过多致摄入热量超过消耗量，多余的热量以甘油三酯形式储存于体内致肥胖。婴儿喂养不当，如每次婴儿哭时，就立即喂奶，久之养成习惯，以后每遇挫折，就想找东西吃，易致婴儿肥胖，或太早喂婴儿高...
第*关键期：母亲妊娠的后三个月 妊娠在第7~9个月时，孕妇增加的体重除自己增体重外，胎儿的体重也在迅速猛增。正常情况下，从妊娠第六个月时胎儿体重约为650克，到妊娠第九个月时胎儿体重是2180克，比...
六要： 1、父母要给孩子树立一个好榜样，与孩子一起进餐，吃健康的食品。 2、要在两餐之间为孩子提供充足的健康食物，如新鲜水果蔬菜、低脂饼干、酸奶等，减少孩子对高脂零食的欲望。 3、如果孩子有天生...
如宝宝3岁时双脚可以交替运动，这时妈咪如果给他准备一个三轮车则正好满足了他发展的需要，他对这种运动也会有极大的兴趣，有利于保持运动的好习惯。 0-3岁宝宝运动技能的发展 1个月俯卧时会尝试抬起头。...
0-2个月 亲密接触 爸爸妈妈，不要吝啬你们的抚摸哦。对于0-2个月的宝宝来说，摸摸他们的小脚，摸摸他们的后背，有利于身体生长，同时在他们内心产生一种安全感，让他们成为一个有爱的宝宝。 其实，这种...
10大饮食误区 让降糖事倍功半误区1：主食含糖，少吃为妙糖尿病患者普遍认为主食吃得越少对病情控制越有利，不少患者甚至完全不吃主食。主食真的越少越好吗？答案是否定的：碳水化台物（即糖）是体内的主要能量来...
1、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到*低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。 醒来后越快吃早...
对应这种由阳盛逐渐变为阴盛的转折点，人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期。所以初秋养生要先养肺。 养生素有“秋冬养阴”的原则，应注意护阴润燥，秋季养生以养肺为先。 秋天空气干燥，加之人体在夏季...
百合百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。现代研究表明，百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作...
营养调查结果显示，巴马长寿人群的饮食结构模式特征为：低能量、低脂肪、低盐、低胆固醇，蛋白质供给不足，其他营养素也相对不全面。虽然这种饮食结构模式存在明显的缺陷，调查也表明这种饮食结构的人群体形矮小、营...
该如何享受秋日的螃蟹盛宴呢？ 禁忌一：什么样的蟹不能吃。 1.死蟹不能吃河蟹蟹体内外沾有大量的细菌。活螃蟹可以通过体内的新陈代谢将细菌排出体外；螃蟹一旦死亡，他体内的细菌就会大量繁殖，分解蟹肉，有...
倒立健身法倒立一向是历代僧侣的健身养心之法。医学家们认为，经常站立者易患内脏下垂、痔疮及脑供血不足、腰病、脚肿等病症。适当进行倒立锻炼，则可对因站立引起的各种病痛起到预防作用。同时，能改善血液循环，使...
面对生活时，恐怕大多数人都会有我上面的想法，不知道该用什么去支撑快乐，能用什么去让自己快乐。在你有这样的想法的时候，就已经给自己的心情定了一个基调，我不快乐。或许你会否认这一点，很正常。因为那只是一种...