玫瑰水果茶材料：桂圆1两、金桔2个、水梨1颗、玫瑰10朵以及适量蜂蜜。 功效：安神、解郁、清热。 适用对象：体力差、易心烦、口干、压力大者。 做法...
--一个温和型中层主管，男，30岁 A:你应该是一个熟悉圈子文化规则的人，保险起见，建议你不妨去打听一下这个下属的底细。 他的人际关系，他的后台，他的前世今生，他的...
玄参1、玄参玄参为玄参科植物玄参和北玄参的根，含玄参素，环烯醚萜甙类；还含挥发油、生物碱等；药理试验证明、玄参水浸液，醇浸液和煎剂都有降低血压的作用；玄参还有扩张血管和强心作用；多种玄参屑植物的侵剂都...
英国《每日邮报》的载文指出：因为细菌会影响大脑中化学物质的平衡，从而导致人们行为的改变。 1、让人活泼的寄生虫弓形虫是猫粪便中的一种寄生虫，大多数情况下对人体无害。它会使多巴胺和谷氨...
冲突事件： 自从在一起后，我就成了他要求进步的对象。他不断拿我跟朋友的老婆做比较，挑剔我的穿着，评判我的厨艺，要求我做到什么水平。就像家长管孩子。下班回家我已经很累了，想看看电视，他...
当别人在交际场合说了错话或做了不自然的动作时，他一定会感到很尴尬，生怕人们嘲笑，蔑视他。这时你**别看着他的脸，或看了一眼以后要马上转移你的视线。否则，他会认为你在用目光讽刺嘲笑他。 ...
妻子去年3月产后复出，在一家外贸公司找了份业务经理的工作，收入比张先生高出一大截，做丈夫的很为妻子感到骄傲。但只有短短半年时间，他就发现妻子一回到家就无精打采，见到家人也是爱理不理的，开始还以为是妻子...
早年买断工龄的刘老先生见同厂退休者每月都有2000多元的退休费，加上*近物价飞涨，心理越发不平衡，牢骚满腹，结果患上结肠癌；张老伯见邻居的一双儿女时常给老人送菜送钱孝心不断，而自家孩子除了“啃老”别无...
不停抱怨：每个人都会有牢骚，偶尔抱怨一下是发泄，可喋喋不休就会让人生厌。而且，在男人看来，抱怨不能解决问题，还会破坏夫妻沟通。 痴迷减肥：如果减肥是你挂在嘴边的口头禅，那就麻烦了。过...
可以“哈哈”,但别随便“呵呵 因为看不到对方的表情，网上聊天难免会用一些表达情绪的语气词，不过按照这篇帖子说的，这些看似没有实际内容的语气词也是大有学问的，”喜欢把“哈”当成习惯的人...
1.不善于发现阳光面 生活中有许多积极的、好的方面，但许多人却忽略了它们，“只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福”、“放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐”是其真实写照。 ...
据英国《每日电讯报》11月1日报道，美国《睡眠》杂志刊登的一项新研究发现，经常社交的人更容易发生睡眠问题。 新研究由美国沃尔特里德陆军研究所精神病学与神经病学研究中心研究人员完成。这...
功法介绍：本降压功法是在放松功基础上产生的，分二部功法。 一、降压功： 身体取自然站立姿势，两脚开立与肩宽，稍内扣成八字。膝微屈，头顶悬，撮肛门，胸内含，腋虚园。两...
一、五更泻。 此症表现为每天清晨起床前，肚脐周围作痛，腹胀肠鸣，泻后轻快。患者可服四神丸等进行治疗。 二、久泻。 此症是指腹泻长久不愈。患者有面黄...
1、黄瓜黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分...
在家庭关系中，亲子关系是一种血缘关系，父母儿女以血脉相连，在以父子轴为核心的中国文化里，亲子关系显得尤为重要。而夫妻关系、兄弟姐妹关系相形之下其重要程度都会弱一些。对于每一个人来说，这些关系是与生俱来...
推荐7个验方如下： 验方1.去刺仙人掌12克，白矾10克，冰片9克，捣碎调匀后涂于腮腺或颌下腺、舌下腺肿大部位，外敷干净纱布，以胶布固定，每日两次。 验方2.鲜仙人...
心理学家们把你我生气时的反应分成三大类：攻击性的生气反应，消极但具攻击性的生气反应，以及肯定而自信的反应。 攻击性的生气反应，是以伤害对方为目的的行为，例如辱骂对方，以及肢体暴力等。...
别说起自己来没完没了 让陌生人打开话匣子，可以从介绍自己开始，但不是让你炫耀，所以说自己的时候不要没完没了。有些人说自己的经历，喜欢反复详细地说，却没发现对方的笑容已经僵硬了。 ...
蔬菜汤各种新鲜蔬菜中含有大量碱性物质并易溶于汤中，常喝菜汤（各种鲜菜交替食用），可使体内血液呈正常碱性状态，维持酸碱平衡，防止血液酸化，而且可以增加维生素、矿物质及纤维素的摄入，对人体健康大有裨益。 ...
中医认为，鱼腥草味辛、性微寒，入肺经，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等功效，常用于治疗肺痈、肺热咳嗽、疮疡肿毒等症。现代药理研究表明，鱼腥草中含有的挥发油、鱼腥草素等多种成分，对金黄色葡萄球菌、肺炎...
1.柴胡、木香各9克，白芍、丹参各12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟枣仁各20克，夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀子、黄芩各8克；痰多胸闷者加陈皮、胆南星各9克，去玉竹、五味子；口干便秘加...
太极拳有如此好处，下面咱们来了解下练习太极拳有何具体要求： 练习太极拳要求情神贯注、意守丹田、不存杂念，即要用意不用力和心静。这种意识和身体锻炼相结合的方法，都是在中枢神经系统兴奋性...
国家正根据人口问题、就业状况、不同利益群体的诉求在全面、慎重、积极地研究这个问题。我国现行的退休制度是，工人退休年龄规定是男性55周岁、女性工人50周岁，公务员、职工等规定是男性60周岁、女性55周岁...
*新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动*多部位，也是神经中枢*重要部位，更是心脑血...
与人交往就像小马过河，深了容易淹到，浅了容易崴脚。然而，很多人宁可踏得深也要避免崴脚，习惯“热脸”迎人。如果这样，当遇到“热脸贴上冷屁股”时，应该忍气吞声，还是以冷对冷？ 首先，人际...
下面这套操能够使你缓解疲劳状态，血液循环通畅，恢复精力。 1、闭上双眼用中指适度向外旋按摩眼球30个，然后再按摩太阳穴30个及双眉中间稍偏上30个。 2、颈部平行旋...
老人由于年龄增长，各种内脏器官机能下降，消化吸收能力减弱，应激能力较差，夏季尤其是在“湿热”环境中，容易出现不思饮食、消化不良、疲乏无力、心烦气燥等多种“苦夏”症状。因此，老人夏季饮食调理较之其它季节...
心理学家认为，孩子的人际交往能力比学习成绩更重要，绝不能等到上大学再培养。良好的人际关系对成年人也是非常重要的。通过广泛调查发现，良好的人际关系对于生活的幸福感具有重要意义。心理学家大量研究证明，一个...
1、餐餐吃到撑动物研究显示，限制热量能**寿命，无限量吃到饱的老鼠很胖，而且也比吃六七成饱的老鼠早死。王铭富教授建议，每餐*好吃七八分饱。尤其对于中老年人来说，这样更易消化吸收，还不容易胖。 ...
健脑饮食： 首先，应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物；其次，多食些富含维生素C的食物，如水果、蔬菜和豆类等；再次，适当补充含磷脂的食物如蛋黄、肉、鱼、白菜、大豆和胡萝卜等，一般认为每天...
机体的必需食品：奶制品奶制品是平时我们*常见也是*容易买到的食物，它能够为我们人体提供蛋白质、维生素和钙质，而且不会含有太高的脂肪。另外，失眠的时候，每天晚上睡觉前半小时喝一杯温热的牛奶可以使人的身心...
属于OL的十步养生操第*步 梳头首先直向梳刷，用木梳（别用塑料、金属制梳，*好是黄杨木梳，若无木梳，也可用手指代替）从前额经头顶部向后部梳刷，逐渐加快。梳时不要用力过猛，以防划破皮肤。接着斜向梳刷。先...
阿胶枣 滋阴养血，胃热及消化不良者少食超市中有一种枣子特别受欢迎，尤其 是女性朋友，这种枣的特别之处就是配有阿胶。由于阿胶和红枣都有养血补血的功效，特别是阿胶还有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作...
客观性原则要求人们在社会交往心理学的研究中必须反映事物的本来面貌。一个符合客观事实的前提行的目的是为了聚集在假设的资料，据资料假说客观评估，为社会互动学习心理学的结论途径为了吸引应基于客观的评价。 避...
与周围的人关系相处不好，不仅会影响心理健康，还会增加身体的患病几率。据美国“健康生活网”报道，刊登在*新一期《健康心理》杂志上的一项研究发现，心理状态对身体健康的影响远远大于我们的想象。 ...
上个世纪30年代的一天，英国伦敦一家珠宝店的业务员珍妮在接待顾客时，不慎将一粒价值连城的珍珠滚落到地上。当时，人多手杂，珠子滚到一位男青年脚边时就再也寻不见了。珍妮必须找回这颗珠子，否则她不但要被“炒...
一要适时。 说在该说时，止在该止处，这才叫适时。可有的人在社交场上该说时不说，他们见面时不及时问候；分手时不及时告别；失礼时不及时道歉；对请教不及时解答；对求助不及时答复…… ...
一表人才 所谓“一表人才”,就是说当你与陌生人第*次见面时给对方留下的第*印象，我们都知道第*印象很重要，要给对方留下好的印象，特别是要让对方在*短的时间记住你。那么我们自身的仪表、...
*少开窗半小时很少有人知道，装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体———氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体，时间长了，就会诱发肺癌。 ...