豆芽现象：不法商贩为了加快豆芽生长，常使用植物激素浸泡黄豆，这种豆芽一般又白又长且无根，有时还能闻到一股淡淡的氨水味。食用这样的豆芽以后，容易引起恶心、呕吐、腹痛，长期食用对人体健康有害。 ...
任何人都不能完全防止不良情绪的产生。关键在于如何调整自己的不良情绪，不让它随意泛滥和持续时间过长，这样可防止或减少由于不良情绪对身体健康造成的损害，还能有效地预防精神性、心理性疾病的发生。 ...
“药引”又叫“引药”，犹如导游，将诸药引向一定的经络脏腑，进行针对性治疗。它们不仅与汤剂配伍，更广泛地和成药相配伍应用。药引能引导其它药物的药力到达病变部位或某一经脉，起“向导”的作用。另外，“药引子...
第*招：避暑清心夏季首先避暑，重在清心。避暑时应注意：居室阴凉、通风；中午及时遮阳；采取人工降温措施。 夏季少开空调，适量流汗。如果开空调，要保持室温在25°C左右，且室内...
感冒时戴隐形眼镜会加重炎症感冒时，常伴有轻度的视网膜炎症，隐形眼镜容易加重炎症。而且患者手上带有大量的病毒和细菌，容易随取、戴眼镜时进入眼内。另外，许多抗感冒药都含有抑制泪液分泌的成分，导致隐形眼镜过...
中国保健协会**指出，花不仅可以欣赏，还能入药养生。史料记载，慈禧70岁时却有40岁的容貌与健康，就与她以花养生的习惯分不开。而在欧洲，普罗旺斯就是一个鲜花养生圣地，吸引着全球各地的善男信女。 ...
七损者 一曰闭，是指性交阴茎或阴户疼痛，精道不通，甚至无精可泄； 二曰泄，是指性交时大汗淋漓不止； 三曰竭，是指性生活无节制，而致精气耗竭； ...
中医脚底养生有两个特点： 其一是任何人都可以随时随地实行，按压搓和敲击的方法很容易掌握，费时不多。 其二是以中医的理论和诊治经验为基础，具有科学性和可操作性具体方法...
一、脾胃养生之道中医所讲的脾，并不是西医解剖学中的脾脏，而是概括了胃、小肠、大肠等器官的综合功能（其余的心、肝、肺、肾四脏，也都不是西医解剖学所说的心脏、肝脏、肺脏、肾脏，而是指中医学中的心火系统、肝...
当胃肠不舒服时，足三里是经常使用的一个穴位。但是要区分实证和虚证，当实证时，也就是患者舌苔发黄，舌苔较厚、口臭便秘等，此时按摩右侧足三里时，要从左侧开始，顺时针按摩。按摩腹部能够治疗便秘就是这个道理，...
据悉，目前社会心理问题比较集中的三类人群中，独生子女就是其中之一。**分析认为，不同的家庭环境对儿童的心理健康发育会有不同的影响，一些陈旧的传统家庭观念会使孩子出现敏感、胆小、过于内向等情绪问题。有些...
出现这种状态，**分析其原因大致有三种：一是从闹到静。大家在节日里都喜气洋洋地走亲访友，相互拜访，十分热闹。过了节后，这种喧哗热闹的氛围和场面都已过去，一下子回到平静的环境中。二是从闲到勤。虽然过节，...
那一次她和同学们在一个青山绿水的地方玩得很快乐，不少同学买了旅游区的纪念品，她却只买了一件她认为*珍贵的东西--一种酷似树根的药材。卖药材的人说是医治类风湿的良药，她一听就有了买的冲动，但她口袋里除掉...
中秋回家遇到一位正服役的初中同学。“*近怎么样？”见他消瘦了许多，我问他。“也就是老同学我才跟你说。”他叹着气开口了。原来，在进部队前他就给自己树立了许多目标：立两次三等功、考军校等等。然而真正面对重...
为什么一到中午就“犯困” 午饭后，人的身体为保证食物的消化吸收，全身大部分血液流向消化系统，大脑的血液相对减少，加上经过一个上午的工作或学习，脑细胞也处于疲劳状态，故有昏昏欲睡感。 ...
告诉对方你的感受。你可以坦率地说：“你这样对我让我很受伤。”或者“你让我觉得委屈而且莫名其妙。” 主动发问。你可以问对方“能告诉我你为什么这么不高兴吗？” 或“你现在看起来很烦恼，我...
1949年， 一位名叫墨菲的空军上尉工程师，发现同事有条不紊地将16个加速度计全部装在错误的位置上，于是笑话这个倒霉蛋：“如果一件事情有可能被弄糟，让他去做就一定会弄糟。”这句笑话后来演变成墨菲法则：...
北京师范大学学前教育学冯晓霞教授等人近年的一项研究显示，在北京市50所幼儿园的447名教师中间，存在明显倦怠倾向的幼儿教师高达59.5%,而今年的《中国健康心理学杂志》也指出，幼儿教师的情感倦怠表现得...
*佳睡觉时间*重要的睡眠时间为夜里11点至早上五点，对应时辰分别为子、丑、寅，对应的器官分别为胆、肝、肺。夜里11点至1点，阳气发动，睡觉就是养你的生发之气，壮胆气；1点到3点肝经当令，睡着才能养肝血...
英国心理学家戴维·莫尔登指出：人的眼睛通过视神经与大脑连接，每一只眼睛的运动都由对侧的大脑半球决定。另一方面，人类70%的信息都是通过眼睛获得，所以，作为*重要的感觉器官，眼睛通常作为人与外...
早在2005年，美国哈佛大学麦克莱恩医院的研究发现，人大脑中扁桃形神经系统内的斯得塞敏（stathmin）的分泌不但能够刺激人类大脑产生焦虑、恐惧、害怕，而且还会造成这些恐惧反应的留存或记忆。据今年4...
IT业也是“青春饭” 所谓“职业寿命”,是指一种职业适合人从事的时间长短。大凡“寿命短”的职业，对体力、容貌的依赖度都比较高，例如建筑工人、运动员、偶像派演员等；又或者，职业所要求知...
来自哈佛医学院的杰茜卡· D·佩恩博士领导了这项研究。研究者将参与测试的88名大学生分为三组：第*组在早上看相关图片，12小时后接受记忆测试；第二组在晚上看，睡12小时后接受记忆测...
参与这项研究的瓦格尔·托瓦德森是瑞典哥德堡大学的心理学家。他表示，此前的研究认为，人类心智能力在死前5年左右开始急剧衰退。不过，通过对感知速度、空间认知和语言功能的测试表明，一些认知能力的衰...
蓝色：严肃之色，具有镇静安神的作用。工作忙碌、压力大的员工可用蓝色服装缓解压力、安定情绪。但患有精神衰弱的员工不宜过多接触。 粉色：温柔之色。心理实验表明，让发怒的人观看粉红色，情绪...
1、回避--转移注意力，尽可能躲开导致心理困境的外部刺激。在心理困境中，人的大脑里往往形成一个较强的兴奋灶。回避了相关的外部刺激，可以使这个兴奋灶让位给其他刺激引起的新的兴奋灶。兴奋中心转移了，也就摆...
首先，如果你想得到别人的理解，你必须先学会理解别人。 人的心灵里有一个共同的原则――平等，这个平等的概念是一个广义的，比如付出要得到回报、不用金钱衡量人、同情弱者、受害者、反对种族歧...
一千个观众，就有一千个哈姆雷特。每个人都是戴着一副“有色眼镜”去看周围的世界。于是，对同一事物，我们的认知也会有这样那样的差异。对秩序的认知亦是如此。有位同事总是抱怨保洁阿姨动他的东西。原来他认为，文...
加州大学的桑佳亚·萨克斯那副教授指出，在日常用语中与心理健康中，“强迫”的定义并不相同。一方面，强迫对人来说不完全是件坏事。在原始社会中，对瘟疫的担心和反复清洁帮助我们的祖先在艰难的环境中存...
一方面，可爱的卡通形象可以引起人们愉快的回忆、带来欢笑，如在床头贴一张《猫和老鼠》的海报，会让人联想起其中的诙谐情节、不由莞尔一笑；另一方面，可爱的卡通形象可以唤起人们对无忧无虑的童年的回忆，让人们暂...
而对于人脉的重视，在我国由来已久，之所以如此，可能要归功于国人心中“集体无意识”这只看不见的手。我国属于农耕文明，这更适于形成稳定的村落、城镇，人与人之间容易形成长期而固定的关系，相互依存性也格外强。...
除此之外，在哄孩子上床睡觉后，有七成丈夫选择坐下来看电视或DVD,但妻子中却有77%选择清洁房间，51%选择洗衣服、40%会准备明天的早餐。一方是享受，一方是继续劳作，这也成为不少妻子对丈夫抱怨的根源...
也许有人会说，自己情绪恶劣还能意识到、努力避免，但一天24小时，谁知道爱人会在哪些时间情绪低落？瑞典学者的一项研究为我们提供了参考。研究人员发现，每天有1440分钟，其中*易引起夫妇争吵的有8分钟，分...
接受调查的2000名妇女都详细描述了自己的睡眠质量、婚姻状况、出现睡眠困难的频率、能否尽早入睡，每天几点醒来、争吵后如何解决等问题。结果显示，婚姻幸福的女性较少遇到睡眠问题，深层次的睡眠时间长，醒得也...
题目：你如果不小心开错门，哪一扇门让你*害怕？ A、开到恐怖的地狱之门 B、开到动物园老虎笼子的门 C、开到精神病院病患的门 D...
常听说孕妇的心情会影响宝宝出生后的情绪质量，而这也就是大家所说的胎教。虽然胎教的原理仍难以明确指出，不过已经有实证医学指出，胎儿在16周就有听觉和知觉，因此，外界的一举一动会对胎儿产生影响。 ...
不善于与人沟通的职员往往从小就比较孤僻，家庭环境中沟通比较少，从未真正学会与人交往的艺术。这样的职员到了工作岗位，就会把在家庭中缺乏沟通的状态带到工作中，总是希望别人主动接近自己，自己却不会主动与人交...
性学和心理医生认为，以何种方式表达性需求，应取决于夫妻性态度的平衡度。如果两者所接受的方式相同，无论是直白或含蓄表达性要求都不成问题。但当一方不喜拐弯抹角，一方却倾心“猜谜游戏”时，*好二者能开诚布公...
心理学和生理学的研究表明，长时间单一的状态和重复的动作会给人们造成过度的压力，使人工作效率降低，生活规律被打破，严重危害身心健康。 美国心理学家费雷德·鲁森斯在《组织行为学...
音乐欣赏：音乐可以增进健康，辅治疾病，使人延年益寿。经常欣赏优美动听的音乐，不仅有益于陶冶情操，舒心爽志，而且还有化干戈为玉帛，促进家人和睦相处的奇妙作用。从事“音乐疗法”的医生们指出，悦耳动听的音乐...