呛水别擤鼻子，易引发中耳炎 游泳时耳朵容易进水，原来有耳屎或有耳病的人，脏水停留在耳内会使耳屎软化造成堵塞，易引发中耳炎，应在泳后将水排出来。另外，游泳时呛水**不要使劲擤鼻子，否则...
你有和亲密爱人共同沐浴的经历吗？这个问题也许已经让你脸红了。只要说到两个人一起沐浴，在升腾的水蒸汽里毫无遮拦地面对，或者是在舒服的浴缸中互相依靠，很多人都马上想起一些色情的事。 与性...
一、有的是感染性腹泻，有的是过敏性腹泻。常见水样便，并伴发腹痛、腹胀、呕吐等。在旅游过程中要严把“入口”关。 1、感染性腹泻是因为食用了受污染的食物和水，经粪至口这一途径而传播，其中...
一般而言，男性若过早与异性发生亲密行为，生殖器官容易产生一些问题。此时身体发育还不成熟，生殖器官也正处于生长发育阶段，局部皮肤娇嫩，很容易受到损伤。过早与异性发生亲密行为也可能造成成年后的生殖器官问题...
一、增强自我保健意识工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且*好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能。 二、注...
第*种情况是尿频（尿次数增多）。其*主要特征是，虽然每夜都因尿急而起床如厕，但尿量不多，一夜排尿量多在500毫升之内。其病变多在下肾单位（肾盂、输尿管、膀胱、尿道）或者生殖系统疾病。若是炎症所致，常伴...
一、胀痛：高血压、骨质疏松女性在30-40岁时或经期会出现脚部肿胀的现象，这是正常的，因此一些医生会忽视。但是，肿胀通常也和高血压有关，还有些患者查出了骨质疏松。 二、绞痛：周围血管...
目前的全自动洗衣机因残留水不容易排放干净、脱水槽与洗涤槽之间间隙很小等原因，比传统的双缸式洗衣机更容易引起霉菌的滋生。复旦大学附属妇产科医院归绥琪教授曾表示，高达60.2%的洗衣机内槽中检测出的霉菌对...
一、放松心情培养乐观开朗的性格和广泛的情趣，多同家人、朋友聊天交往，经常看新闻、电视和电影，多与人下象棋、围棋，使脑细胞时常处于活跃状态，从而减缓记忆力下降。 二、音乐疗法多听旋律优...
**提出以下窍门： 一、腹痛腹痛一般看消化科，胃食管反流症食管外症状如咽炎、哮喘等症状，在其他科室久治不愈需到消化科就诊。若是下腹痛且伴有阴道出血，或者是正处孕期或已经停经怀疑怀孕者...
2.食物掉了捡起来再吃。40%以上的妇女表示，她们吃过刚掉在地上就被捡起来的食物。以前也有种叫做“5秒钟规则”的说法，指落地食物只要在5秒之内捡起食用，就是安全的。研究人员指出，这种说法会对人造成极大...
肾虚不仅令女性的美丽不复存在，而且还会导致月经不调，不孕等疾病： 一、黄褐斑肾气不足，不能滋润肌肤，颧部出现蝶形的淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。 ...
一、健康的排便标准1、次数：一天1-2次或1-2天一次。 2、形状：成形或软便。 3、特殊情况：少数一部分健康人一天3次（半成形便）或**一次（腊肠样硬便）。 ...
误区2不怕阳光照射 美国癌症协会调查说，男性患皮肤癌的比例很高，因为他们不注意使用防晒油。医生建议，40岁以上的男子在强烈阳光中，要涂抹高系数防晒油。 误区3牙病是...
初起位置较深，结石埋在结膜下，一般无自觉症状，以后渐露出于结膜表面，硬结突出于结膜表面后不仅有异物感，甚至会引起角膜擦伤。 结膜结石一般无症状，无须治疗，只有当其突出于结膜面时会有异...
一、用手搓洗镜片隐形眼镜一定要经手搓洗30秒以上，才可达到清洁效果。由手搓洗镜片，比任何机器更能有效去除镜片上的杂质及沉淀物。自来水或开水没有清洁消毒作用，不可用来清洗眼镜。 二、每...
医生都习惯便前洗手 解放军302医院感染控制科主任庄英杰就是一个习惯在便前洗手的人，他说，很多医生都更注意卫生方面的常识，同行中有不少人也有这样的习惯。 便前洗手可...
尤其是游泳的时候，身体泡在水里，除了直射的阳光外，水也会折射、反射大量的紫外线，所以在水边皮肤特别容易被晒伤。 当轻度晒伤时，当时皮肤就会发红，严重时皮肤会有灼烧感、疼痛感，好像烫伤...
一、忌采血时间太晚体检化验要求早上7：30～8：30采空腹血，*迟不宜超过9：00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，虽为空腹也使血糖值失真。所以受检者应该尽早采血，不要误时。 ...
海蜇皮炎（水母皮炎）是夏季多见的疾病。蛰伤后裸露的肢体会感觉刺痛、灼痛或刺痒，继而伤处出现条索状排列的红斑、丘疹，亦可有水疱、大疱及瘀点、瘀斑。轻者1-2天皮疹可消退，多数患者1-2周皮疹结痂而愈。若...
摩肾俞 两手掌贴于肾俞穴（在第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，），两手中指对命门（在第2腰脊椎棘突下窝陷中，俯卧取穴），双手同时从上向下，从外向里的方向作环形转动按摩，其转运36次。 ...
肺鼠疫是鼠疫的*致命和极少见的类型。通常肺鼠疫是由*初腺鼠疫晚期感染的继发性传播引起的。原发性肺鼠疫是由吸入烟雾状传染性飞沫造成的，并可在没有跳蚤或动物卷入的情况下在人与人之间传播。肺鼠疫具有极高的病...
鼠疫杆菌多自皮肤侵入人体，经淋巴管至淋巴结，引起原发性出血性坏死性淋巴结炎，病菌释放毒素可引起全身毒血症状，病菌可进入血液循环，并在其内大量繁殖引起败血症，可有感染性休克，播散性血管内凝血。病菌从呼吸...
汗脚从中医的认识来讲，它是一种身体自我保护，排除湿气、寒邪的一个通道，所以青壮年碰到这种汗脚的情况，不要想方设法去止它，而是应该经常换鞋，换袜子，穿一些通风、透气的鞋，不要把它捂住。 ...
而且先天性白内障会严重影响婴幼儿视力发育，在儿童的失明原因中占第二位。下面就看看如何防治宝宝先天性白内障： 一、妊娠期的预防孩子出生后第*年发生的晶体部分或全部混浊，称为先天性天性白...
（一） 根据你的乳房选择 1. 胸部扁平、扩散、外溢，如何选择胸罩？ 胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的，除了先天因素，有些是因为长时间不穿胸罩所致，如有许多女性...
人的颈椎是由7块颈椎骨构成的，它具有支撑头部重量，保持头部平衡的功能，是人体脊椎骨中活动范围*大但又*薄弱的部位。如果头部负荷过重，颈部反复活动或姿势不正，则可使颈椎稳定性降低，致使颈椎骨膜受到牵扯与...
高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、疲劳乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔...
陪聊 *容易寂寞的是女人的唇舌，所以你要陪她说话，不说话，她就会如花易谢。夫妻之间的“聊天”是“撩情”,只有人类可以奢侈地用语言来交流、加强爱。也许你会觉得这样的聊天很无聊、浪费时间...
一般情况下，眼药水、眼药膏的说明书上注明的有效期为1—2年或1—3年，这只是未开瓶前的有效使用时间，并不等于开瓶后也同样适用。眼药水、眼药膏没开瓶前是封闭的，未与外界空气接触，可以隔绝外面的细菌和污染...
中医认为累从眼入，眼睛会引起全身的疲劳、不适。眼睛是全身疲劳的发源地。只要它们出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊等问题，就很容易导致头痛、注意力不集中、情绪烦燥、反应迟钝、疲乏无力和失眠、恶心、欲吐等一系...
2、乐而雅 我用的是他家的顺爽柔护丝薄和安睡天使（夜用），乐而雅的放侧漏是做的*好的，他的辅助凹道能有效的防止侧漏，记得第*次用是上高中的时候同学借我的，因为他的设计的缘故我没看到护...
一、胃痛了就喝牛奶是误区胃痛有很多原因：像便秘会引发胃痛，情绪不安能引起胃痛，肠道传染病会引起胃痛等等，并非所有情况喝牛奶就能改善疼痛。只有真正因胃部损伤引起的胃痛，喝牛奶才有止痛效果。这是大家喝牛奶...
一、没有症状就不会缺钙早期骨质疏松无明显的症状，如出现出虚汗、牙松动等症状都是到了骨质疏松的中晚期，故也有学者把骨质疏松症称为静悄悄发生的疾病，骨质疏松症的危害是容易发生骨折。 二、...
预防腰背疼痛。统计数据显示，大约80%的美国人饱受腰背疼痛的困扰，其中*主要的一个原因就是“臀部肌肉力量太弱”,无法提供足够的力量支撑腰背部，其附近的肌肉及关节的负荷也会增加。另外，很多人进行力量练习...
2、不许乱吃药 很多药品可以影响男性的生殖能力，这些药品包括类固醇、治理癌症所使用细胞毒性药物以及阿片类药物。如果他正在长期服用某种药物的话，为了解除你的担心，可以向医生咨询该药物对...
有的人出现了呼吸道症状如咽痛、流涕后怕麻烦，在药店随意买抗生素和退烧药服用。可是用药超过两个疗程后仍不好转，且出现乏力、头痛、浑身酸痛等症状。查血常规白细胞低。 很多人认为，感冒是小...
这种 “ 无拘无束 ” 还利于改善慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛的问题，一些妇女的痛经与颈肩痛等问题也会逐渐减轻。 裸睡在日本很受推崇。北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无...
因此，避免蜱叮咬是降低感染风险的主要措施。 预防该病的主要策略：指导公众避免或减少接触到蜱，并告知公众如有蜱叮咬史或野外活动史，出现发热、叮咬部位发炎破溃及红斑等疑似症状或体征时，应...
第*、男性外生殖器包括阴茎和阴囊。阴茎分阴茎头，也称龟头和阴茎两部分，阴茎头和阴茎交界处称冠状沟，冠状沟处有上翻的包皮。脱落的上皮细胞，包皮内腺体分泌物、尘埃和尿液蒸发后的残余物积聚在包皮里形成包皮垢...