法国人戏称波尔多的酒是英格丽·褒曼，而勃艮第的酒是玛丽莲·梦露。这两个产区的酒孰优孰劣，或许就像两位女星一样各有风姿。今年夏天，乘坐游艇探索勃艮第乡村的迷人景致，或许能为你的欧洲之...
美国焦虑症协会提出的强迫症症状提示是： 1、持续非理性的恐惧或者疑虑，通常总是感到要生病或身上很脏。 2、着迷于按秩序或以某种特定方式安排事物。 ...
1、热感冒：也就是我们常说的“热伤风感冒”,天热流汗消耗了大量的体液和能量多喝白开水，必要时可以喝点淡盐开水，同时保证充足睡眠和必要的营养。 2、胃肠道疾患：夏季气温高，食物容易腐坏...
椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱。另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能补充体力，补充细胞内液，扩充血容量，滋...
一、偷懒偶尔偷懒是人之常情，紧张的工作总要适度的放松，通常如果不是很离谱，主管多是睁只眼闭只眼也就罢了。但是偷懒上了瘾可就不是件好事了，可能主管早已对你有了戒心，你就很难翻身了，没有处置你已算幸运，升...
咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。熬夜毕竟是慢性荼毒，它使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。那么，经常熬夜的人应该怎样自我保健呢？ ...
1.九寨沟 推荐理由：九寨沟以绝天下的原始、神秘而闻名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“童话世界”的美誉。这时雪峰玉立，青山流水，交相辉映。这时的瀑布、...
中医认为，绿豆、赤豆和黑大豆既是食品，又是食疗中药，下面就将夏季饮食的“三豆”的作用一一向您介绍。 三豆汤的制作方法并不复杂：将以上各味（每味10克为宜）置于锅中，加入清水600毫升...
吃沙拉总的来说就是将大片的生菜叶用叉子切成小块，如果不好切可以刀叉并用。一次只切一块，不要一下子将整碗整盘的沙拉都切成小块。但如果沙拉是一大盘端上来则使用沙拉叉。如果和主菜放在一起则要使用主菜叉来吃。...
1、在办公室里用餐，一次性餐具*好立刻扔掉，不要长时间摆在桌子或茶几上。如果有突然事情里耽搁，也记得礼貌地请同事代劳。客气的请求易于被他人接受。容易被忽略的是饮料罐，只要是开了口的，长时间摆在桌上总是...
夏季腹泻主要表现为：腹痛、腹泻、肠鸣音亢进等，肠道感染者可伴有发热、欲泻而不爽、里急后重、大便腥臭等。夏季腹泻的预防如下： 1、 注意休息，避免受凉、劳累，预防感冒和中暑；平衡膳食，...
据测定，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰盛的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益...
长期接触这些辐射，可能会导致身体疲劳、脸色蜡黄、精神不振、情绪低落，因此也影响了工作的效率。其实，辐射也是可以通过各种措施来达到减弱或者消除的目的，下面我们就来看看这4个小妙招如何帮助你减少辐射的伤害...
一、努力学习与工作有关的知识有危机感、压力感，便说明自己知识储备不够，应该主动学习。建议和年轻人一样站在社会潮流的前沿，并且发挥自己年龄经验上的优势，哪个行业越是老的吃香，就越学什么。不落伍反倒时髦。...
1:多吃美白食物是很管用的夏季美白方法。 平时饮食注意多吃具有美白和防晒功能的食物，例如西红柿有很强的防晒和晒后修复功能。每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%;番...
就非要洗一定时间或一定次数，如果不这样，就感到特别焦虑，每次都是洗了又洗，这样心情就要好一些。可是过不久又重复，就像其他类型的强迫症患者一样。时间一长，这样的坏习惯就严重影响了工作和生活，自己明知道没...
纳木措是帝释天的女儿，念青唐古拉的妻子。它们的形象分别是：念青唐古拉――头戴盔甲、右手举着马鞭、左手拿着念珠，骑白马；纳木措――腾云驾雾地骑着飞龙、右手持龙头禅杖、左手拿佛镜。念青唐古拉山在北方诸神灵...
办公室里谈个人私事不妥当，但仍有人在办公室里谈论涉及私人感情、家庭关系、同事喜恶和上下级关系等隐私性内容的行为。隐私本身是一个相对而言的概念，在工作环境下**只谈论公事是一件不可能的事，同一件事情在一...
晒后修复 先补水后美白 盛夏炎炎，在防晒方面，难免“百密一疏”,偶尔忽略了防晒或防晒措施做得并不到位。这个时候，皮肤就很容易被烈日晒红乃至晒黑。 亡羊补牢，犹未晚矣...
一；选择营地 营地的地面要平整，不要存有树根草根和尖石碎物，也不要有凹凸或斜坡，这样会损坏装备或刺伤人员，同时也会影响人员的休息质量。 二；日照 营地要尽可能选在日照时间较长的地方，...
当人们走进办公区时的情绪是积极的、稳定的，就会很快进入工作角色，不仅工作效率高，而且质量好。如果在办公区内，工作人员善于协调与控制自己的情绪，就会生机盎然，充满活力，卓有成效。 在日...
1.老人“热中风”: 炎热的夏季，人体出汗较多，而老年人体内水分比年轻人要少，加上生理反应迟钝，所以在夏天*容易“脱水”.“脱水”会使血液黏稠，这对患有高血压或心脑血管等病的老年人来...
菊花粥菊花15克，粳米100克，洗净，放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。熬夜，加班，上网看电视时都可以在手边放一杯菊花茶给健康一个保障。 ...
1.防晒系数越大越好？ 不必要，应该根据所处的环境和所要从事的活动来选择防晒品，否则会让肌肤的负担加重。 一般的日常防护选择SPF15左右即可，它能够阻隔93%左右...
有研究者对80对磨牙患者和无磨牙症者做对照研究，为每个人做个性测定。结果表明：性格内向、压抑，特别是情绪不稳定、易紧张等个性是磨牙症发病的重要因素。也就是说，磨牙症者与非磨牙症者相比悲观情绪更严重。许...
到底什么是抽筋呢？抽筋其实就是肌肉痉挛，是指身体某部位的肌肉不自主地强力收缩，而且无法很快地放松的现象。抽筋的部位*常发生在小腿后侧、大腿后侧以及大腿的前侧。除此之外，包含脚、手指、手臂、腹部、甚至肋...
1.细菌性痢疾：除了与苍蝇繁殖活动有关外，还和天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。 夏季疾病预防知识：当天的食物不要放在第二天再吃，天热很容易变质，细菌容易生长；打开的水果，...
夏季疾病预防要注意不吃病死牲畜肉，加工肉制品和海鲜时应生熟分开。烧熟煮透，低温冷藏，方可有效防止沙门氏菌和副溶血性弧菌等细菌性食物中毒。具体的夏季疾病预防注意点。 副溶血性弧菌是一种...
美白误区一：美白品，越新越好？ 你是不是总把希望寄托在“新品”上？你是不是总幻想新品一定能带来奇迹？你是不是一直觉得新品就一定更好？ 纠错：经科学验证的美白有效成分...
1.能够提供难以取得之门票的人你*重要的客户刚刚打电话来，告诉你今天晚上有一场甲A联赛，他需要4张票。你打电话问过所有的票务公司，都说没有票了。这个不时之急，你怎么办？*好的办法是告诉你的客户你会处理...
现代人都讲究感恩，但还是有很多人知恩不报，如果我遭遇了肯定很生气。直到我看到美国心理学家大卫·伯恩斯博士的《好心情》一书，才发现面对知恩不报的人，将自己的“下意识的反应”和“理智的想法”分为...
1.立即降低车速。 雨天路滑，雷暴的风雨交加更影响行车稳定性，严格控制车速是雨中安全驾车的首要措施！一般在高速公路上不超过90km/h;城内不超过40km/h.不要紧急制动；不要急转...
16个小动作会出卖你的性格1、边说边笑：这种人与你交谈时你会觉得非常轻松愉快。他们大都性格开朗，对生活［要求从不苛刻，很注意“知足常乐”，富有人情味。感情专一，对友情、亲情特别珍惜。人缘较好，喜爱平静...
上班族易“眼睛过劳死” 心理压力是诱因意大利萨萨里大学职业病医疗中心的医生们对212名银行员工进行调查。接受调查的员工同处一个工作环境里，拥有相同的职务和健康背景。经验眼师检验，证实他们从未有过眼疾。...
放慢工作速度 如果你感觉非常紧张，*好立即把工作放一下，轻松休息一下，合理地安排作息时间，可能你会做得更好。 培养良好心态 加强自己的心理修养，在注意锻炼身体的同时，多关注自己的心理...
由于气温高，夏季是“自燃”频发期，车主应该提前做好准备保证行车安全。汽修**表示，只要定期保养就能有效防止自燃发生。一旦发生“自燃”,车就已经几近报废，后果严重。 自燃的原因多种多样...
为什么要控油？ 根据专业皮肤研究报告指出，温度每上升 1 度，皮脂的分泌量就会增加10%.高湿度亦是至命伤，因为高湿度使人觉得黏黏的，误以为面部油分分泌增多，于是可能采用太强烈的去油...
素菜唱主角 绿叶蔬菜中的青菜、菠菜、芹菜、生菜等，都是去油腻的*佳菜肴；块茎瓜果中的西红柿、南瓜、黄瓜、红萝卜、土豆等，它们除了富含维生素、纤维素、矿物质外，还富含碳水化合物；此外，黄豆、...
因此对于妈妈来说，宝宝出生以后，*重要的课程之一就是学会怎么抱宝宝，让他在自己的怀抱里感觉安全放松。这种贴身抚抱是建立亲子感情的第*步，对于宝宝的健康生长具有十分重要的意义。 一、抱...
热衰竭：汗流不停但身体发冷、皮肤发黏、脸色苍白、脉搏微弱。此时，应赶快把病人抬到阴凉处，松开衣服，用冰毛巾冷敷。如果没有呕吐，可以补充水分。*好能够早点就医。 热感冒：天热消耗大量能...