测定结果显示：*成熟的番茄，维生素C并不是*高的，相反是七成熟的番茄*多；猕猴桃半熟时，100克果实中维生素C*高可达240毫克，而彻底成熟之后只有60-80毫克。而在成熟果实当中，那些有颜色的**色...
有这些症状？可能你的胃“感冒”了 1、呕吐：胃部因病媒菌或其他毒性物质进入，导致胃体肌肉刺激收缩，将胃内容物排出体外。 2、腹泻：主要为肠子受到刺激而分泌物大量增加...
更为重要的是大豆不含胆固醇，没有吃肉制品的后顾之忧，还可降低人体胆固醇，从而抑制和预防一些癌症的发生。豆腐是豆制品的精华，所以人们应该多吃豆腐少吃肉。吃豆腐应该注意科学搭配，*科学的搭配方式有以下几种...
为此，**们从日照、采光、室内净高、微小气候及空气清度等五个方面对现代住宅提出以下卫生标准： 一、日照太阳光可以杀灭空气中的微生物，提高机体的免疫力。**认为，为了维护人体健康和正常...
一、阳光容易晒黑的人，表示容易产生黑色素，黑色素可以自然抵抗紫外线，所以不必怕皮肤癌。若不易晒黑的一定要记得戴太阳眼镜，因为眼睛无法自我保护，晒太多容易得白内障。 二、电线电磁波产生...
一、别睡得过久睡觉时间过长会减少预期寿命。研究发现，那些每晚睡眠8小时以上的人比普通人死亡率高许多。研究表明，睡6—7个小时的人*长寿。 二、保持乐观的心态研究表明，心态乐观的人英年...
1、盯住你的BMI:脂肪细胞会制造并释放荷尔蒙，可能促进癌细胞生长。研究已证实食道癌、胰脏癌、肠癌、停经后乳腺癌、肾脏癌和子宫内膜癌都与超重有关，即使体重略为超重，也会增加罹患这类癌症的风险。 ...
目前，我国并没有颁布关于洗手液产品生产和检验的国家标准或行业标准。在正式标准尚未出台之前，洗手液的标准都是由各生产企业制订企业标准，并经当地标准化行政主管部门备案后，再作为生产和销售的依据。由于这种企...
一、憋尿当心尿毒症当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果；如果尿液潴留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能会导致尿毒症，膀胱的括约肌也会因此变得松弛。所以，人们一旦有...
免死**之“8” 1、胃癌 “免死**”:大蒜。常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人，...
黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。 如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，更能预防夏天里多发的口腔疾病。 制作方法：把新鲜...
饮水机在使用过程中，进水口因为与饮用水直接接触，有些还会出现渗水现象，潮湿的环境容易滋生细菌，造成致病隐患。特别是夏天，换罐装水的时候会发现进水口有发粘的感觉，这时更应该立即清洗。出水口因为暴露在空气...
一、用白瓷汤勺测量食用油食用油摄入量过多会增加心血管、肥胖等慢性病的风险，**建议每人每天摄入食用油25克。*好在家里有带刻度的油壶。家庭一般喝汤用的普通白瓷汤勺，一平勺能盛放约10毫升油，每天两勺半...
一、调整作息 从生活作息上做起，*起码一天三顿要定时定量，*好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，...
1、冲水要盖上马桶盖 如果冲水时马桶盖打开，马桶内的瞬间气旋*高可以将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和牙刷、漱口杯、毛巾上。 ...
（1）寒湿阻滞：畏寒倦卧，恶心呕吐，口中尿臭，口淡口粘，胸脘痞满，大便秘结，舌淡体胖苔白腻，脉象沉细。治法：温阳降浊。方药：温脾汤合二陈汤加减：大黄10g（后入），人参10g （另煎），甘草6g,干姜...
如何正确引导肾衰竭患者科学治疗？随着肾功能的恶化，肾衰患者会出现心理上的负担，严重者还会对疾病治疗丧失信心，因此肾病**指出，在这个时候恢复患者的治疗信心比较重要，那么如何才能正确引导患者科学的治疗肾...
肾炎是由多种病因引起的一组肾小球疾病。临床可表现为蛋白尿、血尿、水肿、高血压等。但每个患者可表现的轻重程度不同，许多患者以水肿为**症状，轻者仅晨起时眼脸及面部微肿，午后下肢略有水肿，经休息后短期内可...
大家都知道尿毒症是肾病的*后一个阶段，很多人都认为患有尿毒症就没有希望了，所以就放弃了治疗，在家里自暴自弃。作为尿毒症患者的亲属在这个时候一定要对患者抱有负责的态度，细心呵护，不离不弃，为尿毒症患者增...
到了夏天，每天早上的温度有时都能达到30度左右，这种炎热的天气对于正常人来说都难以承受，何况是患了尿毒症的病人？空调是解决炎热的重要的电器，现在几乎遍及每家每户，那么尿毒症病人能不能吹空调呢？尿毒症病...
随着肾功能的恶化，患者所损失的不只是身体的健康，还包括心理的健康。因为肾功能逐渐的衰竭必然伴随着体力的减退、贫血的恶化，而贫血的恶化更进一步的使体力减退，那种力不从心的感觉会变成每一个病友内心的痛。再...
由于头发表面有一层皮脂腺分泌出的油脂，所以，很容易沾染空气中的灰尘，并滋生细菌。而且，毛发不容易腐烂，即使掉到下水道中，也不会因为水的浸泡而腐烂，反而还会粘上很多杂物，造成下水道堵塞。沾满灰尘的毛发，...
和朋友玩角色扮演，你*想尝试哪一种角色呢？ A.贞子带着井出没 B.变态暴露的遛鸟侠 C.少林寺金身铜人 D.全身毛的黑猩猩 ...
鱼类富含蛋白质和多种营养素，酸性很低，特别容易繁殖细菌，所以做罐头的时候要在115—121℃的高温高压下灭菌。这么高的温度对蛋白质的影响不大，却会引起其中的B族维生素大量损失。罐头鱼的维生素B1含量可...
美国加利福尼亚大学旧金山分校心理学家里卡多·穆尼奥斯与旧金山总医院的心理医生埃德里安·阿奎莱拉联合开展了一项叫做“短信服务”的医疗计划。他们召集一些抑郁症患者，不定期地给他们发送短...
我们常说，“口头禅就像粘在嘴上的膏药，甩也甩不掉。”事实上，一个人爱说什么样的口头语，与他的性格大大相关，也是我们识人知人的小窍门。 经常使用“果然、**、肯定是”这种口头语的人，通...
“又超支了”、“就是管不住钱包”……该怎么办呢？日前，美国网站结合消费**的建议，教我们快乐省钱。 等一等再买。 看上一件东西，*好先等一段时间，如果依然想买再“出...
遭遇逆境，有人会拒绝、逃避，有人从此陷入焦虑、抑郁的情绪漩涡，还有人彻底被困难打败，以极端的方式伤害自己或家人……然而，也有一些人，就像身体里的“小宇宙”被激发一样，越挫越勇、迎难而上，*终突破难关。...
当你发现一个人一边自言自语一边找东西，是否会觉得他很奇怪？近日发表在《实验心理学季刊》上的一项新研究发现：跟自己说话实际上有益大脑发挥找寻东西的功能。 美国威斯康星大学（麦迪逊）和宾...
害怕照镜子。 好发于青少年女性。主要是因为有的女性过于注重外表，觉得外貌不如人时就会对镜子产生恐惧感。 害怕看到下巴。 存在于肥胖者中，他们对自己...
一、不能起床就吃早餐不少习惯早起的人五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需，利于身体吸收。其实，早餐吃得太早，不但对健康无益，还可能误伤肠胃。人在夜间的睡眠过程中，身体大部分器官都得...
一、从深藏青色到明亮的浅蓝色蓝色被认为是男士穿着率*高的颜色，藏青色对男士来说是永远的基本色，所以把它排在男士着装的三原色之首，其它二色便是鼠灰色和茶色，排在第四位的是**，所以生活中基本上每个男士都...
1、忌饮茶过浓茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂，而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个重要致病因素，所以，应在茶中加入少量牛奶、糖，...
过度紧张会让人处于应激状态，而应激会让交感神经兴奋、副交感神经抑制，进而影响到心跳的节律和频率。我们在生气或紧张时，常感到心跳加快，就是这个道理。 很久以来，人们就意识到不良情绪可导...
鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大；鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。因此，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。 ...
中国建筑科学研究院物理所光学实验室主任张建平说，室内光线分**光和人工光。**光是从窗户照射进来的光，人工光是用照明设备营造的。谈到**光，根据我国建设部制订的“室内采光设计标准”,南向的房间，大寒日...
食物变质往往产生不同的气味，为防止误食，要仔细鉴别： 一、酸臭味富含碳水化合物类食物，例如粮食、蔬菜、水果、糖类及其制品等变质主要产生酸臭味。碳水化合物会在微生物或酶的作用下发酵变酸...
一、钱包纸币上面携带着大量病菌。而很多人常常把钱包放在口袋里，所以更适合病菌繁殖。因此，用完钱包后一定要洗手。 二、遥控器遥控器上细菌含量很高，尤其是酒店里的遥控器。因此建议每周至少...
适当喝点酒。美国伊利诺伊大学芝加哥分校的研究人员发现，社交活动中少量喝点酒，思维能力更强，更容易“灵感突现”. 做白日梦。加拿大大学的一项研究指出，爱做白日梦的人，各项创造力测试得分...
古人云，“朝盐水，暮蜜糖”，即早上喝一杯淡盐水，晚上饮一杯蜂蜜水，清肠养胃，润肺养颜。中医认为，咸归肾经，可以保养人一天的精神；而晚上喝点蜂蜜对胃液分泌具有双向调节作用，增加胃酸分泌，帮助消化，又抑制...