换上宽松的衣服 上班时穿得很正规，对身体会有一定的约束，而且怕出褶皱，站坐都要注意，所以到家之后，可以换上棉质的宽松的家居服，先“解放”一下疲惫的身体。女性*好去除内衣，如果担心“走...
该研究以数百名大学生为研究对象，并询问他们在考试前是否喝过水、咖啡或可乐等。结果发现，喝过饮料的人，成绩比没喝过的会提高10%.虽然还不清楚到底为什么喝水有助于提高成绩，但目前有一种理论认为，有了充足...
电热蚊香和传统蚊香驱蚊的原理是同样的，有效成分都是具有杀虫成分的化学制剂。电蚊香的原理是利用热气蒸发出化学制剂，通过挥发出来的化学制剂杀死蚊虫。虽然电热蚊香片的毒性较小，比较安全，但老人及婴幼儿的呼吸...
棉被在阳光下晒3个小时，棉纤维就会达到一定膨胀程度，如果继续晒下去，棉纤维就会缩短、容易脱落；若是合成棉的被子，只要稍晒一下，除去里层的潮气就行；高温会使羽毛及羊毛中的油分起变化，产生腐臭味，不需频繁...
每个人的处事风格各有不同：有的父母雷厉风行，可孩子拖拖拉拉；有的妻子喜欢无话不说，而丈夫习惯沉默是金；有的领导注重细节，而下属大而化之……很多时候，我们的人际难题都源于不能很好应对与自己个性不同、甚至...
喜欢个性的人可尝试用重叠两层纱料的方式打造另一种不同感觉。在自己中意的房间内，将色彩艳丽带有花纹的做底层，更薄一些的纯色做上层，底层花纹会隐约透露出来，还会根据屋内外不同光线的作用，产生不同的效果。既...
在美国，75岁以上的老人越来越多地被公司所聘用。他们继续被聘用的原因一是工作经验丰富，二是体力精力仍然充沛。美国退休人员协会的新闻发言人宣称：原本在65岁正常退休的老年人，可以选择一个气候适宜的养老地...
装修时，房间狭小令人头疼。我们可以换个思路，运用颜色，使房间变得宽敞又舒适。 针对不同房间的不同用途，颜色运用也各异。如果是客厅或卧室等经常活动的区域，*好让整个空间显得开阔明亮，因...
一、合成纤维衣服不宜放卫生球卫生球接触合成纤维衣服会造成萘油污迹或染上棕黄色斑痕，不容易洗掉。存放合成纤维衣服时，*好洗刷干净，晾干、晾透，不放卫生球。如果和棉、毛等衣物放在一起时，可以选用合成樟脑精...
可以使用以下一些方法去除异味： 一、玄关及鞋柜臭味玄关的作用之一就是方便客人脱衣、换鞋、挂帽，所以有不少家庭把鞋柜摆在玄关，玄关就很容易飘出臭味。想要解决这个问题，就要从鞋柜下手。首...
一、热敷： 1、肩膀如感到有点僵硬不适时，稍加按摩即能恢复。若无效，可在热水里加少量盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷在患处，就能使肌肉由张变弛，轻松舒畅。 2、若身上...
英国曼彻斯特大学和伦敦政治经济学院的心理学家联合发表在《社会指标研究期刊》上的一项新研究，对7500受试者的生活状况进行了回顾性研究，包括工作状态、学习情况、婚姻情况、生活环境等，并每隔4年进行一次有...
第*，开诚布公。我首先与孩子进行了面对面的谈话，告诉他可以上网，但时间和内容都要有限制。我们商定，每周周五、周六晚上可以上网1小时，内容是几款可爱的小游戏。 第二，突袭“查看”.为了...
改掉手机不离手的习惯。很多人走到哪儿都要把手机抓在手里才踏实，总是担心错过什么重要电话或短信。其实，手机在包里也能听得见，与其依赖“电子朋友”,不如约朋友面对面沟通，更让你畅所欲言。 ...
考生对即将到来的高考看法不同，导致考生的心态不同，因此认知调整是心态调整的重要途径。有的人把高考所在的六月称为“黑色六月”,有的人把高考看成是决定命运的考试，有的家长和教师跟学生讲“成败在此一举，关键...
生活中经常有这样的人：当天该做的事情总要拖到明天、后天甚至下个星期，虽然心里着急，可行为上却总是拖拖拉拉的，进度很慢，不到*后时刻就积极不起来，直到实在拖不下去了才临时抱佛脚，就像是开学头一天，才拼命...
有些人穿新鞋时一切正常，可是第二年夏天再穿的时候，脚就出毛病了。因为过敏反应往往并不是第*次接触就发生的，要经过一段时间的致敏，即先要使人体对这种物质具有致敏性，而后才会发生过敏。 ...
据中国青少年研究中心的调查表明，目前约有70%多的孩子有不同程度的厌学心理，有30%的小学生和70%的中学生有心理疾病。曾经，上学是儿童*高兴的事，校园课堂历来是孩子*向往的地方，而现在有的孩子听到学...
因青春期恋爱引起的抑郁症，其实在15%~20%的青少年身上会有早期症状的。如孩子日益孤独、睡眠增加、饮食或行为改变等，这些症状如持续出现两周以上，*好带他们去看心理医生。美国***后忠告：青少年不要过...
一般炒菜，放油不太多，只要锅冒烟，即可将菜下锅翻炒。炸菜肴时，锅内油多，又不好用温度计去测量油的温度，只能通过感观来进行判断。 锅里的油加热后，把要炸的食物放入油中，待沉入锅底，再浮...
饭桌是家庭团圆的象征。吃饭时一家老小其乐融融，假如摆一席饭菜，饭桌上老幼尊卑，上下左右如何坐，颇多讲究。相比较，西餐的分餐制既卫生、安全、有利健康，同时体现家庭成员平等，还不浪费，好处很多。 ...
1、明明生气却又刻意压抑 解决方法：了解生气是正常的，不要刻意压抑怒气。将你的感觉写在日记上。试着和你信任的人分享心中的感觉。 2、认为自己是对的 ...
一、铝制餐具**，轻巧耐用，价廉物美，但铝在人体内积累过多，有加快衰老的作用，对人的记忆力也有一定不良影响。 二、铁制餐具毒性不大，但切忌使用生锈的铁制餐具，它可引起呕吐、腹泻、食欲...
父母叫你去邻近的菜市场买菜。这个地方你一直没去过，也不知道菜价，所以你十分不安……下面店铺中，你首先会去哪里？ 1.什么都有的小杂货铺 2.各种鱼的店铺 ...
一、洋葱洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，既能调节血脂，还有降压和预防血栓形成的...
当人体遭受病原微生物攻击时，后者通过宿主细胞产生内源性至热原作用于体温调节中枢，或者病原微生物产生的内毒素作为一种外源性致热原直接作用于体温调节中枢，使体温域值升高，从而使机体通过肌肉颤抖等产生发热反...
看过《家有儿女》都知道，妈妈怕刘星迷恋画画不思上进，把他的画板扔了，他们二人因此起了冲突。夏东海耐心开导刘星，鼓励他画画。刘星画了三幅埋怨妈妈的画。夏东海拿过画板，又画了一幅，画的是妈妈在教训完刘星之...
鸡蛋含有丰富的人体必需的优质蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养，而且消化吸收率非常高。方便面中的养分实在太贫乏，远远不能代替有荤有素的正餐，配些蔬菜水果，例如在煮面时加些青菜，或是放些番茄酱。 ...
家人如果吸入太多这样成分复杂的雾滴，极易引起呼吸系统不适，严重的话会患上与此相关的疾病。 因此无雾加湿器是明智选择。虽然加湿器主打了一系列的新功能，如除菌、净化，鉴于加湿器白雾会给人...
有的人说这孩子照书养，有的人说孩子照猪养。着名的亲子教育**说，其实养孩子要有两点：爱和技巧。周正，现任河南大学生心理健康委员会常委，中央电视台《心理访谈》心理学**，凤凰卫视网站“周正心理时间”专栏...
一、不宜和青瓜（黄瓜）同食青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，会达不到补充营养的效果。 二、服用肝素、双香豆素等抗凝血药时不宜...
世界上的美女比比皆是，但很少有女人认为自己是美的，有勇气说自己美的女人就更少了。奥地利心理学网站近日公布的调查结果显示：只有2%的女人愿意用“美”这个词来形容自己，2/3的女人认为自己长得很普通，更多...
观点一：当然是逃避，我想我会不顾一切地逃离到一个完全陌生的地方，重新开始一切，等待时间来治好创伤。 观点二：该面对的总归要面对，那就正视它好了，大不了痛痛快快地喝上一通，酒醒之后就什...
德国儿科医师协会**表示，如果孩子看电视的时候出现咬指甲、抓头发、脸颊或耳朵发红等行为和特征，家长就应该提高警惕了。该协会**托马斯·芬德尔说：“基本上，儿童应该只被允许看他们可以理解、消化...
一、早餐薏米绿豆百合粥、咸蛋、牛奶、香蕉。 食物：薏米150克，绿豆100克，百合90克，咸蛋3个（约180克），牛奶750毫升，香蕉3根（约300克）。14岁的孩子还可以加耐饥的面...
早餐时，再搭配清淡的食物、汤类，人的肠胃消化吸收起来效果更佳，偶尔茶叶蛋、面食、小米粥的早餐搭配是很完美的。 茶叶蛋煮时的火候、配料、吃法与是否破坏鸡蛋的营养成分关系很大。但是绿茶煮...
第*次看到小维，我就觉得他眼中有种表达的渴望。“这样吧，请你闭上眼睛，想说什么就说什么。”我轻声说。他真的就把眼睛闭上了，说：“他们为什么不老老实实干自己的活，总是想着算计别人呢？干吗非要和别人比个你...
女性长期食银耳有祛除脸部黄褐斑、雀斑等功效，滋养肌肤效果比得上燕窝且做法比燕窝简单，凉拌、煮粥、做汤均可，跟大枣、莲子、枸杞、龙眼等搭配更好。银耳用冷水或温水泡发都可以，一般2-3个小时就能完全泡发，...
开放式厨房在**室内空间的同时，在使用过程中也带来了不少的麻烦：首先，开放式厨房容易将油烟释放出来，每日的三餐油烟，需要加强打扫；其次，开放式的厨房空间要求与家装整体风格相统一，否则就会产生整体家装风...
目前我国患心理疾病的人群正在逐渐扩大，尤其是白领，这些人往往社会层次较高，处于剧烈竞争状态下，他们的心理问题主要体现在以下几个方面：付出与回报不对等、工作缺乏安全感、年龄恐慌症、人际关系难处理等。 ...