有些人一感到胸闷、气喘，就急急忙忙去医院，看自己是不是得了心脏病。其实，不少患者的胸闷、气喘、心口痛等现象并不是心脏真的出了毛病，而是心理问题，是焦虑障碍的症状。一项*新研究结果显示，我国综合性医院门...
空间较大的卧室选用浅咖啡色大花型图案的床罩，可以减轻空旷之感。老年人的居室用浅橘黄色的床罩，能使人精神振奋，心情愉快。新婚者的居室宜选用鲜艳浓烈色彩的床罩，为房间增添喜庆气氛。 倘若...
一、大蒜有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸盐合成的可能，因而起了防癌效果。 二、洋葱降低胃中亚...
白领压力太大患甲亢 据该院核医学科主任范义湘介绍，不久前，他接诊了一名26岁的年轻患者小白。前年，小白大学毕业后到广州，开始应聘了很多企业，总是因为各种各样的原因被拒之门外。*后，经...
前两天，一位找我咨询过的女孩小孟（化名）打来电话说：“我现在完全好了！”听到这轻快的声音，我想起去年她那张憔悴的脸。 也是春天，阳光明媚的，可小孟的脸却始终阴云不散。“我连续被三家公...
如果观赏日食方式有误，太阳强光可能灼烧视网膜，导致视力低下，这与用放大镜聚光燃纸一个道理。日食观测分为非日全食阶段和全食阶段。在非全食阶段，由于太阳光强烈，裸眼观测会造成眼球灼伤，必须借用相应装置将光...
日前，一项对大城市中年人的调查显示：60%的人多梦、失眠，57%的人记忆衰退，48%的人脾气暴躁、焦虑，这主要是现代生活的高度压力使人们出现许多身心症状，严重者会导致抑郁症和精神疾病。下面几种心理“疗...
一些年龄在25岁到40岁之间的高学历者，常常在没有任何病理变化，也没有任何器质性改变的前提下突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状，女性还会并发停经、闭经和痛经等妇科疾病。他们发病间隔...
发现虽然各种公共交通工具的噪音对听力都有一定损害，但地铁及车站月台平均噪音水平*高，持续时间*长。地铁对听力的损害*严重。另一项研究发现，地铁站台噪声超标。联合国世界卫生组织的噪声指导标准规定，普通人...
一、瓷砖黏着剂也叫干贴法，是一种新型的铺装辅料。它一改砂浆水泥的湿做法。瓷砖不需预先浸水，基面不需打湿，只要铺装的基础条件较好就可以，使作业状况得到极大改善。其黏着效果也超过了传统的砂浆水泥，特别适用...
眼的瞳孔深部有一个晶状体，相当于眼中透镜。年轻时晶状体透明并富有弹性，可随着视物体的远近和光线的强弱变厚适应看近，变薄适应看远。随着年龄的增长，晶状体的中心有核形成，至45岁左右核已变硬，晶状体的弹性...
对生活的热爱和追求 据说愚人节起源于法国。当时一些守旧的人不愿把新年定在1月1日，而固执地按照法国旧历在4月1日过新年。为嘲弄这些人，乐于恶搞的人每到4月1日就给他们送假礼品，或请他...
一、羊肉去膻味方法1、将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块，放几块桔子皮更佳。 方法2、每1000g羊肉放绿豆5g，煮沸10分钟后，将水和绿豆一起倒出。 方法...
1、局部板面不慎沾有污迹应及时清除，若有油迹可用抹布或拖把蘸温水或少量的洗衣粉擦拭，也可用中性肥皂水加少许洗涤灵擦洗。若污迹严重，采用此法无效，可用优质砂纸或钢丝绒轻轻擦拭。如果是药物、饮料或颜料的污...
德国心理学家霍尔曼在成功心理学中，曾经提出非常着名的“凹点心理”定律，这条定律来源于高尔夫运动，又被人称为“高尔夫”特征心理。--高尔夫运动刚刚兴起时，只是对球的重量、体积做了规定。众多赛手为了让自己...
现代阁楼的优点是情调化与实用性兼具。很多为买房时赠送。空间丰富多样，可塑造个性情趣，浪漫悠然；空间不规则处，可用做储藏室；有露台的，可以晾晒、种花、活动、闲坐等。缺点是阁楼在顶层，面临保温、隔热与防水...
加拿大阿尔伯塔大学商学院心理学家莎拉·摩尔*近发表在《消费者研究》上的一项研究表明，语言表述会改变你对某件事情的感受：当一个人把不开心的经历告诉别人时，能够降低自己的负面情绪，使得他对这次经...
“一心”到底适不适合“多用”?人们一直褒贬不一。可据美国“网络医学博士”网站*新报道，“一心多用”虽然存在弊端，但却会使人们的心情变好。 美国俄亥俄州立大学的研究人员对此进行了研究，...
研究人员发现，咀嚼会刺激脑部主管记忆力的部分。脑部的海马区细胞，也就是掌管学习的部分，会随着年纪**而衰退，短期记忆力也会衰退。而咀嚼的动作可以增加海马区细胞的活跃性，防止其老化。英国研究人员证实，多...
不要轻易打乱自己的生物钟。如果你习惯早起干活，很好；如果你是个夜猫子，也没太大问题。除非逼不得已，不要尝试改变自己的生物钟。破坏习惯，意味着你将花费更多的时间和精力适应新习惯。 少吃...
胃下垂患者一定要谨记饮食的六个原则： 一、少食多餐胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃，所以饮食调理第*要求便是每次用餐量宜少，但次数可增加，每日4-6餐为宜。 ...
据美国“健康日”网站报道，《传播研究》杂志刊登美国俄亥俄州立大学一项新研究发现，看悲伤的电影能让人更快乐，原因是悲伤电影能让观众想到自己的亲人，进而改善情绪。 新研究中，研究人员让3...
歧视、性骚扰 职场女性不胜其扰 女性的职场压力，主要来自于“比男性更难获得能力认可”,这种性别歧视几乎困扰着每一位白领女性。 不管你再怎么努力，老板总是认为男性更能...
运动鞋的洗涤及晾干程序为： 1、将鞋和鞋带分开用中性肥皂或皂粉水洗。洗鞋时取出鞋垫，用软毛刷轻轻刷洗，*后再冲洗干净。 2、将鞋垫脚尖朝下在通风处晾干。 ...
一、关注自己的优点 在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“...
一、看电视吃饭眼睛一动不动地盯着屏幕，嘴巴做着机械式的咀嚼。长此以往会引起肠胃消化道疾病，导致营养不良。还会使学生与父母的沟通减少，容易造成性格孤僻，成为不健康不快乐的人。 二、润喉...
一、购买时的注意事项 １、火腿肠实行分级，产品的标签上会标出该产品的级别，特级*好，优级次之，普通级再次之。产品级别高，含肉比例高，蛋白质含量高，淀粉含量低；产品级别低，含肉比例稍低...
烦闷时，会想要找个地方散散步，释放心情，走在怎样的路上是让你觉得*能帮你释放心理压力的呢？ A.市中心*繁华的大道，霓虹灯下让热闹的人气赶走郁闷 B.蜿蜒曲折的近郊...
但是研究表明，就餐环境中有许多微妙的信号可以刺激人食入大于实际需求的食物，盘子过大，甚至装盘的餐具过大，都会导致过量饮食。要想控制饮食，首先要控制的就是用来盛食物的餐具大小。但其它因素也会导致饮食过量...
这样做的好处是： 1、开水煮饭可以缩短蒸煮时间，保护米中的维生素。由于淀粉颗粒不溶于冷水，只有水温在60℃以上，淀粉才会吸收水分膨胀、破裂，变成糊状。大米含有大量淀粉，用开水煮饭时，...
咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有提神效果。但是交感神经受到刺激、兴奋，对食欲却有负面作用，食欲会减低，因此在餐前喝咖啡会...
眼泪能清除体内致忧郁物质 心理**研究发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不利。美国圣保罗-雷姆塞医学...
有些花草本身就是中草药，它们的气味、色彩等对某些疾病具有明显的治疗效果。现代药理研究发现，菊花的香气有助于治疗头痛、感冒。薄荷的气味可减轻眩晕、头痛。紫薇、茉莉、柠檬等植物的有效成分，5分钟内能就可以...
1、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。 2、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须...
欢乐美好的时光总是稍纵即逝，相信大多数人都会有这样的感受。在*近召开的英国心理学年会上，心理学家为这种现象找到了科学依据。他们认为大脑会采用完全不同的方法来判断时间的流逝。当人们对过去的时光进行回想时...
长时间盯着电脑屏幕，眼睛干涩发痒，还容易疲劳。时常吃点圣女果，也就是小番茄，能够缓解眼睛干涩。别看圣女果个头小，它可是十足的维生素仓库。 圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，...
德国精神医学家克雷奇默发现，人的形体大致分为四类，性格各不相同。其中，体格肥胖的人通常性格外向、善与人相处，做事大大咧咧。但是他们如果撒起谎来，别人也很容易“中招”.体形瘦长的人则性格偏内敛，通常思虑...
怀旧的感觉，正像有人描述的，无论我们曾经拥有还是失去、伤痛或者欢愉，那都是*真实的、*值得回味的…… *近，美国社会学家、畅销书作家亚当·高普尼克发表在《纽约客》杂志上的一...
苍蝇有6只脚，各有一个“爪”，在爪的基部有爪垫盘。当苍蝇在玻璃片上走动，脚部茸毛尖处便分泌出一种液体，具有一定的粘附力。 我们发现不只是苍蝇的前脚与前脚对搓，后脚与后脚也会对搓，并且...
哈佛大学的研究者们从大学校园内及校园周边选取了300名志愿者，在采用功能性核磁共振成像技术对他们的大脑活动进行扫描后发现：当人们与同龄人通过社交网站谈论与自己相关的信息时，他们大脑中的中脑-边缘多巴胺...