一、外形时尚的变频声波驱蚊器驱蚊器外形时尚、色彩鲜艳，省电方便，更换电池可常年使用。驱蚊器还附有高亮度的LED灯，方便在暗处使用。这款小巧的驱蚊器造型设计也很体贴，可以夹在宝宝的衣服上，也可以用附赠的...
一、勤洗澡勤换衣勤洗澡、勤换衣，保持皮肤干燥清洁，可以减少蚊虫叮咬。 二、洗澡少用香皂蚊子喜食花蜜露，使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后，被叮咬的概率会上升。 ...
干辣椒――没有斑点 硫磺熏过的干辣椒亮丽好看，没有斑点，而正常的干辣椒颜色是有点发暗的。用手摸干辣椒，手如果变黄，就说明是用硫磺加工过的。 黑芸豆――整体乌黑 ...
抗癌食物一：茄子 “霜打茄子”是好药。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种**物质，用于治疗胃 癌、子宫颈癌等收到良效。 抗癌食物二：苦瓜...
内容包括： 1 、洗发的水温必须控制在36.7℃； 2 、使用洗发水时，短发应控制在2毫升-6毫升范围内（1毫升相当于一粒黄豆大小的重量），中等长度的头发不超过4毫升-8毫...
一、早上*宜：苹果、梨、葡萄 同样是吃水果，如果选择上午吃水果，对人体*具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。 这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功...
催熟水果 首先说植物性食物，并不含有过多的激素。但是有个特例，就是被“催熟”的瓜果，比如一些提前上市的水果水果，往往用催红素进行催熟，这些催红素当中含有的激素可以促进果实发育、生长和...
西红柿 西红柿中含有维生素C和番茄红素。番茄红素不溶于水，但在油中能完全释放出来，因此只有用油炒过后，才更有利于营养物质的吸收。而且，西红柿中含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成...
嫩蚕豆是一种季节性很强的时令蔬菜，应趁早食用。剥壳后，如果豆子顶端像指甲一样的月牙形呈浅**，说明蚕豆很嫩，可以带壳吃；如果已经变黑，就说明老了，维生素C的含量会略有下降。蚕豆鲜嫩度不同，吃法也各异。...
**认为肠道是身体的健康中心，有几百个神经元，肠道会思考（Think）、会感受（Feel）、还会表达它的情感（Express）。对待肠道要像对待自己的爱人一样，懂得呵护。那就从现在开始，注意营养元素的...
**介绍，现在人们对购买太阳镜普遍存在误区，就是光注重太阳镜的样式，对镜片质量和弧度大小却不在意。 作为保护视力的太阳镜，并不是越大越好，因为人们的脸宽度是有限的，而太阳镜除了镜片的...
穿着高跟鞋走路时，身体下部分的重心向前，这样一来身体上部分会自然往后倾以便保持身体平衡，*终会引起背部疼痛。鞋跟使脚踝一直保持蹬地的状态，时间长了会使小腿跟腱收紧及变短，引发筋腱炎及足底疼痛。因此，穿...
一、黄瓜《本草求真》指出：“黄瓜气味甘寒，服此能利热利水。”黄瓜含有维生素A、C及钙、磷、铁等成分，含钾尤其丰富，具有解暑清热的功效。黄瓜生熟吃皆可，还可去皮切片，加少许糖、醋、酱油、味精及大蒜泥拌和...
无糖汽水也许听起来比充满卡路里的普通汽水要健康，但一项新的研究显示，长期喝无糖软饮料可能会让心脏承受风险。每天都喝无糖汽水的人更易引发中风、心脏病。 为了分析无糖饮料与心脏疾病的关系...
1、长期素食可降低女性生育能力 近年来，吃素的饮食风尚渐为流行。尤其是体形丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，食素的确对减肥有帮助。不过，*近医学界对...
以消暑为目的喝绿豆汤时，不要把豆子一起吃进去，只要光喝清汤，煮的时间不要太长，生绿豆加凉水煮开，旺火再煮五六分钟，就可以达到很好的功效。另外，绿豆与其他食品一起烹调疗效更好，如防中暑可以喝绿豆银花汤：...
健康的睡眠也成为健康人生的重要组成部分。睡眠习惯是影响脊椎健康重要因素之一，而正确的睡姿、合适的床垫和良好的睡前习惯则是获得健康睡眠的三大关键指标。 如何获得健康睡眠？正确的睡姿是改...
吃草莓润肺健脾提神醒脑 《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。草莓是典型的浆果，水分大约占89%-93%,营养配比也很合理，其中维...
绿豆性味甘寒，有清热解毒，消暑、利水的功效。赤豆性味甘酸，功效为清热利水、散血消肿，可辅治腹部胀满，脚气浮肿，小便不利等，对夏天皮肤常发的疮疡肿疖等有较好的排毒消肿作用。黑大豆性味甘寒、微苦，有解毒、...
世界卫生组织规定，每人每天摄入的盐分*多不应超过5克，儿童、老人及部分患有慢性疾病的人摄入量要更少。按一般标准，每人每天摄入3克盐已足够了。若一杯淡盐水有500ml，就算浓度只有0.9%，算起来也差不...
一、糖尿病患者不宜吃西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，对于糖尿病人来讲，控制饮...
1、辛辣饮食： 过量食用辛辣饮食会导致胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适，从而影响受孕条件，因此在计划怀孕前3~6个月，女性应尽量少吃辛辣食物。 2、高糖饮食： ...
一、睡眠：晚睡早起午打盹夏季不妨晚睡早起，但晚睡尽量不要晚于23时，一定要保证睡眠的时间和质量。午睡不应超过半小时。 二、纳凉：给凉席穿件布衣裳*好在凉席上铺个床单或用被罩把凉席罩起...
并不是所有的蔬菜都可以用来做凉拌菜的，比如含淀粉的蔬菜，如土豆、芋头、山药等必须熟吃，否则其中的淀粉粒不破裂，人体无法消化；一些豆类，如云豆、毛豆等含有有毒蛋白质，生吃很容易引起食物中毒，即使凉拌，也...
错误观点一、**食疗方绿豆水在张悟本的理论中，*著名的要数“绿豆说”了，它不但能治近视、糖尿病、高血压病，还能治肿瘤。其实，绿豆汤确实有清热解毒、消暑利水的作用，但古书也记载，它会与药物的相关成分发生...
土豆怎么吃*好？绿香蕉和黄香蕉哪个更健康？近日，英国营养学**朱丽叶？克罗博士综合多项研究总结出的健康饮食新建议，告诉你答案。 1.罐装甜玉米比新鲜玉米更好。美国康奈尔大学发现，甜玉...
大白菜中的纤维素含量较高，加之富含水分（大白菜中所含水分高达90%以上），干燥的季节吃它，正可帮助润肠排便。此外，大白菜还含有丰富的维生素C以及钙、磷、钾。中医认为，大白菜微寒味甘，有养胃生津、除烦解...
装傻不等于真傻，聪明女人不会在男人面前表现的比他还男人，否则让他倍感压力。懂得把聪明凌厉隐藏起来，适时示弱向他求助，比锋芒毕露更易征服他的心，这就是聪明女人的幸福小心机。 温馨提示：...
美国科学家*新研究发现，定期饿一饿，可以提高大脑功能，减轻体重，进而有助于**寿命。 美国衰老研究所科学家表示，定期禁食既可提高脑力，又有助于减轻体重。实验鼠试验发现，隔日喂食的实验...
试婚有一定的好处，但也有一定的风险，想要避免在婚前同居的生活中产生审美疲劳或激烈的矛盾，试婚族们就要做好以下的九个心理准备。 1、选择同居，就要做好发现你不知道的他的缺点的思想准备。...
第*招：食疗法 吃姜：吃姜可以减缓食欲不振症状。春夏养阳，秋冬养阴，冬吃萝卜夏吃姜，苦夏吃点姜，将会非常开胃。 食药膳粥：常食用糙米粥，也可养胃健脾。建议不要单纯地...
喜新厌旧是人的本性，社会又在日新月异地向前发展，作为女人，怎么才能不被时代所淘汰，怎么才能使自己的丈夫不变心呢？ 第*条：要加强自己的素质，加强自己的文化修养，要跟得上时代的步伐。 ...
红豆薏米饭 原料：红小豆30克，薏米30克，大米50克。 做法：红小豆和薏米洗净后，加水浸泡10个小时以上。和洗净的大米混合，加水按照煮饭程序煮熟即可食用。 ...
红苹果 更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康。中医认为，红苹果降低血脂、软化血管的祛病作用更强，可保护心脑血管健康，老年人可以多吃一些。 青苹果 ...
蒜茸车前豆皮 原料：嫩车前草300克，豆腐皮150克，蒜茸20克，精盐3克，味精2克，黄酒5克，白醋15克，麻油10克。 制作： （1）车前草摘洗...
入炊之米大米（粳米）味甘性平，可补中益气。而糯米味甘性温，更有暖脾胃，止虚寒泻痢的作用。而小米（粟米）还能除烦渴，止吐逆反胃，止泄泻之功。所以在夏天，人心中多烦热之时，若以小米粥作餐食，烦渴可止。而冬...
四季豆 致病毒素：皂素 致病机理： 如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。 此外四季豆...
香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。 ...
1、空腹时不宜食用 番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。 2、不宜和黄瓜同食 ...
1、爱吃酸易疲劳 酸主要源自于食醋和含有机酸的水果，酸味有助于增进食欲、开胃、利消化，喜食酸的人是体内代谢加速的信号。祖国医学认为酸味入肝，具有滋养肝气的效果。但过分嗜酸，就有可能使...