1.含铅食品。 铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，...
其实都是辛苦：穿高跟鞋不但校正了身姿，保持了体型，而且还可以减去腿部多余脂肪，防止腿部多余脂肪的再生，而单纯的减肥所带来的辛苦与烦恼，**不亚于穿高跟鞋。而当你意识到应该减肥的时候，恐怕你的身姿已经无...
泡泡糖泡泡糖中的**橡胶虽**，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。 加糖鲜榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽...
因为电扇和空调的风吹到皮肤上时，汗液蒸发作用会使皮肤温度骤然下降，导致表皮毛细血管收缩，血管的外周阻力增加而使血压升高；表皮血管呈舒张状态，血流量增多，尤其是头部因皮肤血管丰富，充血明显，对冷的刺激敏...
穿纯棉内裤对男性睾丸好吗？易出汗体质的男性不易长期穿着纯棉内裤**表示，男性内裤的作用并不仅仅是为了遮羞，还有一个重要的功能是为了保护男性睾丸，并且减少大腿与外裤的摩擦，还能防止异味外漏，要肩负这样多...
肝脏是人体重要的器官，夏季天气炎热大量出汗引起体内水和电解质的丢失，自然影响肝内血流、能源，*后损伤肝脏。夏季饮食应清淡。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需...
对于已确诊的早、中期食管癌患者应抓紧时机全面地给患者增加营养，给患者含有高蛋白和高维他命的软食或半流食，尽量利用其肠胃道的吸收功能多补充营养，使患者有一个较好的身体状况，以便能接受手术治疗或化疗、放疗...
一、阴道炎病人饮食禁忌： 1、忌辛辣煎炸及热性食物。辛辣煎炸之物如辣椒、胡椒、茴香、花椒、八角、洋葱、油条、烤羊肉、电烤鸡、油炸鹌鹑、炸猪排、油炸鸡翅等；热性食物如牛肉、羊肉、狗肉等...
内衣健康知识一：睡觉时 能戴胸罩吗？ 中国妇女历**就有“束胸”的习惯。当乳罩（胸罩）“引进”中国后，中国女性便趋之若鹜，洋为中用。现在胸罩已成为我国妇女特别是年轻女性健康内衣...
那么我们应该怎样认识竞争呢？ 首先，面对现实，承认竞争。在今天，我们视竞争为常态，不竞争为非常态。因而，我们必须面对现实，应该知道有竞争就会有成功者和失败者，任何试图回避或逃避竞争的...
眼睛健康知识：吃出眼睛健康怎样的饮食才能促进眼睛的健康？首重均衡的饮食，尤其是各种抗氧化的维生素 ，另外维生素A、锌离子及高密度脂蛋白，对于眼睛机能的维护，疾病的预防，扮演着极为重要的角色。 ...
1、寻觅一双尽可能与你足型相符的高跟鞋很多穿高跟鞋所导致的疼痛都是因为向前滑动过度所致。在鞋绑的内侧应该预留足够的空间，高跟鞋不恰当会导致前足掌向前移动。增加足的压力刺激。导致疼痛。直到足趾的疼痛，而...
夏季酷暑难挡，气温高达35--38℃以上，超过人体的正常体温。在这种季节里人们只能以大量出汗、加快呼吸来维持体温的恒定。但是随着汗液的蒸发，体内的盐、钙、锌等的排出也相应增加，从而造成胃酸的分泌减少，...
小孩流鼻血一般多是由于鼻中膈的前部受伤所致，这个区域有数条血管交会于此，且又是动脉，所以出血量很多。容易流鼻血的小孩大概可分为下列几种： 一、罹患感冒的小孩──因为感冒会使得鼻黏膜的...
小妙招一：揉内关穴内关穴在手腕的正中央，距离手腕部横纹三个指头的宽度处，在两条手筋之间取穴位，用拇指轻轻按揉。两手交替进行，每只手按摩36圈，可起到缓解疼痛的作用，如果疼痛发作的时候，按摩圈数可以增加...
要解决这个问题其实很简单，我们只需要注意一些饮食上的细节，就能保护我们的胃部不受伤害，让我们拥有一个健康的胃。 细节一：三餐定时定量白领都很忙碌，很多人忙到不吃早饭，了解一点医药常识...
并不是所有的阴道都有处女膜如果在初夜的时候你并没有出血，那也许是因为你曾在不经意间弄破了处女膜——这层薄薄的小膜通常会附在阴道的开口处——做运动和放置卫生棉条 都有可能对它造成损害——甚至有的人生来就...
因此，生殖健康表示人们能够有满意而且安全的性生活，有生育能力，可以自由决定是否和何时生育及生育多少。*后所述的这一条件意指男女均有权获知并能实际获取他们所选定的安全、有效、负担得起和可接受的计划生育 ...
每个人都会洗澡，但不一定每个人都知道洗澡中隐藏的秘密，洗澡也是有讲究的。女人洗澡经常会忽略掉部、腋下、乳头、会阴和腹股沟等身体部位，是女性身体上*脆弱的部位，而这些地方往往会“藏”有脏东西。下面专为女...
预防心脏病的三大误区、瘦人不会得心脏病一般来说，胖人的血压、血糖和血脂都偏高，因此胖人患心脏病的几率就高，所以医生经常要求人们要减肥瘦身、保持适当的体重。但身体偏瘦的人**不可因此而放松警惕，因为能够...
也有很多朋友在选择中医治病，或者中药保健的过程中，常常都会遇到用药的疑问，为什么妇科用药却用在了不同病症上。为什么会出现完全不想关的疾病却药物相同，或者同样疾病药物却不同的情况呢？ ...
熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，对身体所造成的伤害*严重的就是疲劳、精神不振，免疫力也随之下降。熬夜所造成的“后遗症”如感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找...
戒刺激性食饮和兴奋性药物。辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶，服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担，在风心病患者心功能不佳时，尤当注意。 适量的限制食盐的摄入。与限制食盐道理...
芹菜粥芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。 菊花粥菊花...
科学研究表明，饮茶可减轻吸烟的危害，因为茶叶中的茶多酚、维生素（维生素食品）C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用。边饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，通过粪便排出体外。吸烟者常饮茶，有很多好...
光源综合症许多人在办公时习惯把灯全部打开，把整个室内照得亮亮的，殊不知灯光也会给人带来伤害。人在灯光下，时间一长就会造成视神经疲劳，且灯光缺乏阳光下的紫外线，使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻病不断增...
奶制品以低脂酸奶*佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶，脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素，...
成年女性每个月都有和老朋友约会的那么几天。有的女性会因为经前症状或者经期腹痛所困扰，有的女性却不会因此受到影响。这些都是因为各人体质不同，因人而异。女性每个月的生理期都应该注重保养和调理。有的女孩子年...
在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。 但是，临床上常见的经期头...
晚上睡觉时，为了保证第二天器官的正常运转，工作了一天的大多数器官都处于休息状态。但消化系统到了晚上仍要繁忙地工作，紧张地消化吸收存留在胃肠道中的食物，直到早晨才休息。加上老人身体机能减退，消化系统功能...
“眼表出血”-------眼科常见的“小病” 高血压患者的血管弹性差、脆性大，其眼球表面球结膜的血管容易破裂造成出血。球结膜下出血常被眼科医生们戏称为“眼科*小的病”，由于“眼白”表...
生活中，虽然常有人捂着腰，开玩笑说自己肾不好，但事实上，真正了解肾脏疾病表现的人，不足10%，甚至许多非肾脏科大夫对肾脏疾病都知之甚少。那么，作为五脏六腑中的重要器官之一，肾都有哪些重要作用，为何肾脏...
失眠，也就是指入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少等睡眠障碍症状。就好像睡眠相伴人的一生，患失眠症状的可能也追随着人的一生。所以偶尔失眠一次两次完全是正常的，但如果经常性、长期...
养心安神，休息是*为主要的环节。除了休息之外，很多食物也能起到同样作用如茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁等，这些都是能起到养心安神的作用的食品。下面，小编就给大家分享一些夏季养生的小常识。 ...
一、*佳调味品——食醋：酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。 ...
洁面： 夏季的皮肤因高温而引起的过多的汗分泌，令我们失去水分，需要比平时更仔细、彻底地洁面。洁面时，利用泡沫洁面膏搓出充分的泡沫细心地清洁，再用温水清洗，同时用手心轻轻地拍打皮肤，给...
古话云“一分耕耘，一分收获”同样适用于护肤美容。就没有丑女人，只有懒女人。抓住七个夏日美容细节，并非天生丽质的MM也能拥有**的回头率哦。 一、防晒是护肤之本好多MM对于化妆保养...
水分补充要及时： 据医院医生介绍，夏季防暑首先注意补充水分，但饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水已属“亡羊补牢”。人体生理需要水量为3000毫升，每...
A荷尔蒙25岁开始减少人体会分泌75种以上的激素，它们在人体内扮演着各自的角色。体内荷尔蒙浓度高的女性，比体内荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来要年轻很多。 21-22岁是青春的**时期，...
一、预防中暑： 夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。因此年轻的父母要注意不要让幼儿在烈日下玩耍，小儿外出要戴遮阳帽，多给小...