秘密1：春天是宝宝长高的季节据世界卫生组织的一项报告，儿童的生长速度在四季并不相同，生长*快的是五月份，平均达7.3毫米，十月份长得*慢，平均只有3.3毫米。因此，每年四五月份是宝宝长高的*佳时间。 ...
第*次自我检查乳腺增生时，先仔细观察两侧乳房的正常情况，以后再检查时就可按这个标准进行对比。 自我检查的具体方法： 先站或坐在大镜前，面对镜子对比观察两侧乳房有无大...
就像得了肺病会吐浓痰，眼睛病了会有眼屎，我们身体的器官很聪明，它们会以自己的方式告诉我们它们生病了。从眼泪、汗液到胃肠液，从痰、鼻涕到白带，人体的这些分泌物都是相应器官功能的反映。白带是生殖道的分泌物...
长期的饮食结构，生活习惯不好、心理压力过大等因素造成体质过度酸化，人体整体的机能下降，引起肾虚，肝肾同源，肾虚肝亦虚，进而引起下焦代谢循环变慢，造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，从而发展为卵巢组...
中国室内装饰协会室内环境监测中心的研究也表明，厨房是家庭中空气污染*严重的空间，其污染源一是燃气燃烧所释放出的一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物等有害气体；二是烹饪菜肴时产生的油烟，这也是为什么我国大多数女...
对于这一疗法，美国波士顿大学医学院骨科医院的**们解释说，人的腕部有许多个神经通过，当神经因肿胀而受到的压力加剧时，其所支配的肌肉就会暂时失控。而这时用低能量的激光针灸仪刺激和照射相关的穴位，就可以消...
为什么韩剧在中国这么风靡呢？因为韩剧里充满了家庭的温馨，即使是一个家庭遇到了灾难、疾病，总是会表现出一家人齐心合力共渡难关的场景。这恰恰是我们现在所欠缺的东西，尤其是中国女人。中国的女人可以做一个好女...
改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。 经常按摩乳房轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一...
但研究人员也发现，菠菜摘下后几天，营养成分就开始减少，4—8天内会流失近一半的叶酸，胡萝卜素也会降到原有含量的54%左右。 怎样才能解决菠菜的营养流失问题呢？**们指出，将菠菜放在冰...
这也是国内**通过组织区域性的大规模人群筛查，证实乳腺癌早期发现的有效方法及途径，并将为进一步建立有针对性的公共卫生服务项目提供大样本依据。 近30年来，乳腺癌发病在全球快速增长，一...
[**提醒] 对健康女性而言，阴道对病原体的侵入有**的防御功能，当这道**屏障被破坏时，病原体就容易入侵，从而引发阴道炎、宫颈炎、尿道炎、盆腔炎等妇科疾病。其症状有瘙痒、白带增多、有异味、灼痛、尿频...
中日友好医院神经内科**介绍，紧张性疲劳的产生，主要是遇到紧急情况时，人体内受生理条件反应，会产生大量的乳酸，甚至形成蓄积，一旦出现乳酸的大量蓄积，就会导致大脑神经受刺激而产生紧张性疲劳，这种疲劳很容...
大规模肺癌病因调查发现，室内的微小环境与肺癌的发生有密切关系。室内小环境的污染主要包括以下几个方面： 1、煤烟主要来自做饭和取暖时燃煤所产生的室内空气污染。在烧煤做饭的家庭中，室内空...
北京大学基础医学院**历时5年，以1500名妊娠分娩的女工及其新生儿作为研究对象，发现低浓度的芳香烃有机溶剂污染对新生儿出生体重存在不良影响，可使新生儿出生体重降低和新生儿孕周明显缩短。另外，调查发现...
但是，据2004年“女性用水健康调查”显示，目前我国有92%的家庭存在用水健康问题，夫妻年龄超过40岁的家庭用水健康情况更为严重，超过98%。 在我国，绝大所数妇女都具有勤俭持家的传...
另外，留意一下外阴皮肤的颜色。健康成熟女人的外阴颜色略深于身体其他部位的肤色，而且肤色也会随着年龄增长越来越深。大阴唇和小阴唇的长短、肥厚都没有一个所谓“正常”的数字，也不一定要**对称。 ...
1、海带鳖甲猪肉汤 制作：海带65克（清水洗去杂质，泡胀切块），鳖甲65克（打碎），猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。 2、肉苁蓉归芍蜜...
肾是女人美丽与健康的发源地，当你用卸完妆后，面对你依然黄而晦暗的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发，你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了中医里的女性肾虚中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，...
根据女性特殊的生理特点，**建议女性在选择内裤时应注意以下三个不宜： 1.不宜穿得太紧的内裤女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使...
长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。 补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。医学**特别提醒，女性在经期时要尽量少喝浓...
木瓜红枣莲子蜜——补血养颜木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素a含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛...
但是从烹调角度来说，按颜色选食品不失为一个简便易行的方法，而且更能让食品在餐桌上显得丰富多彩，诱人食欲。 按颜色来划分，可以把食物大致分为以下六大类： 白色：豆腐、...
年轻女性加入抑郁大军年轻女性和家庭主妇，看起来青春美貌、无忧无虑，似乎是人们眼中*不会抑郁的人。但实际情况是，年轻女性刚步入社会，收入较低，但期望值高，她们编织自己的梦想，但现实和理想的差距容易导致心...
奇怪的是她每天睡得香、吃得多却总是觉得累，尤其一到下午就提不起劲，趴在桌子上呵欠连连直流眼泪，甚至出现心慌等迹象。 她不得不到医院看医生，结果检查发现，她的血压只有75/50毫米汞柱...
性欲缺缺30出头的年纪本该如狼似虎，你却成了修道院里的修女，下体干燥也是明显的身体症状之一。雌激素低可能就是罪魁。 更年期提前骚扰潮红、盗汗、月经周期拖后、情绪波动…… 这些更年期症...
**叮咛1.面朝下，趴在软垫上，双手向前伸直。 2.双手缩回到上半身两侧。 3.以双手手肘撑起上半身，脚尖顶住地面，撑起全身并保持从头到脚的水平姿势10秒。时间也可...
有问题的大便颜色有几种颜色，一定是不正常的，那就是：红色、黑色、灰白色。很深很深的青**，如果又黏又稀，大部份是病菌性肠炎，如再有血丝便，那更是典型‘沙门氏菌肠炎’的粪便。 红、黑色...
误区一：饭后马上刷牙错！口腔学***新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的...
茶水煮饭在我国古代医学典籍和民俗传统中有根可寻。据《本草拾遗》记载，用茶水煮饭“久食令人瘦”，云南茶叶之乡临沧也流传着“好吃不过茶煮饭，好玩不过踩花山”的山歌民谣。由此可见用茶水煮饭已是具有悠长历史的...
中药秘方园整理发布。 方【组成】牛膝20 克、米酒500 毫升。【用法】煮取300 毫升，分3 服。【主治】小户嫁痛。【说明】小户嫁痛即女子新婚阴户疼痛。 方【组成...
位于美国加利福尼亚州的医疗机构凯泽·珀默嫩特的研究人员日前在《内科学文献》网络版上撰文说，为了解吸烟与老年痴呆症的关系，他们在1978~1985年对2万多名50~60岁的中年人进行调查，并在...
宝宝乳牙萌出的年龄和顺序宝宝在6-8个月乳牙开始萌出，一般下牙稍早。乳牙萌出的平均年龄和顺序为： 乳中切牙6-8个月乳侧切牙8-10个月第*乳磨牙12-16个月乳尖牙16-20个月第...
误区1：中年或更年期妇女才需预防乳癌**观点：预防乳腺癌应从14岁开始在我国，乳腺癌的发病高峰年龄在40至60岁，因此很多人都以为乳腺癌是中年以及更年期妇女才会罹患的疾病，其实不然。广东省第二中医院乳...
研究人员在针对大约300名曾经心脏病发作或出现剧烈胸痛的女性进行研究后发现，与婚姻较幸福的女性相比，那些婚姻为她们带来沉重压力的妇女所面临的潜在心脏病风险是前者的三倍。不过经研究证实，工作压力并不会危...
美国**为男性提供了在选择和穿着内衣方面的一些指导原则： 内裤应及时更新换代。一项统计数字显示，男性更换内裤的频率是每8年才1次，不论这个数字是否准确，一旦内裤出现了小洞、小裂缝和细...
冬瓜之食疗方： 冬瓜菠菜羹材料：冬瓜300克，菠菜200克，羊肉30克，姜、葱各适量。 做法：先将冬瓜去皮、瓤，洗净切成方块，菠菜洗净切段，羊肉切薄片，姜切薄片，葱...
菠萝排骨 菠萝是岭南四大名果之一，常见的品种有神湾种、巴厘种和沙捞越种等，其中以厚肉多汁、甘甜清香的沙捞越种的“糖心菠萝”*受欢迎。菠萝含分解蛋白质的“菠萝酶”，可助消化，但它亦会对口腔黏膜和嘴唇...
哈佛大学公共卫生学院和德国人类营养研究所的科学家对7。2万名30-55岁的妇女进行了为期18年的跟踪调查。研究开始时，这些女性都没有任何健康问题。研究人员每2年对这些人进行一次饮食问卷调查。结果发现，...
这位瑞典学者随访了22例有排尿困难的患者（共14个月）和6例细菌尿患者（共25个月）。这些患者每天都用肥皂洗涤下身。结果发现，有22例在停用或少用肥皂洗涤外阴后，在1至8周内，17例症状消失，并无反复...
白带异常显示炎症侵袭女性进入青春期后，内裤上有时会出现透明无色的分泌物，这是卵巢发育后大量分泌的雌激素的影响，医学上称之为白带。它可湿润或润滑阴道，每当受刺激、月经前后几天、排卵、怀孕（怀孕食品）都会...