玫瑰花茶 很多白领女性都喜欢喝玫瑰茶，泡上一杯，满桌的玫瑰花香。玫瑰本身是一种药材，有疏肝理气、美容养颜、安神解郁的功能。如果你经常感觉到疲惫不堪，那就不宜多喝该茶。 ...
鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。有鼻炎的往往都是痛苦不堪，很难受，下面介...
上火”是中医学专用名词。孩子如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、嘴里有味、口苦、呃气上逆、脘腹胀满、大便干燥、小便少且黄赤，混浊有味等问题，中医就认为是“上火”。 引发...
1、人参 人参受潮后可用石灰干燥法或木炭干燥法处理。 石灰干燥法：将人参包好后置石灰箱、石灰缸中或石灰吸潮袋上面，所放石灰约占石灰缸容量高度的1/6～1/5。 木炭干燥法：先将木炭烘干或暴晒，然...
糖尿病足是由于持续高血糖或反复血糖波动引起的血管与神经病变，皮肤会失去感觉，易产生伤口或溃疡，甚至发生感染和坏疽，严重者需要截肢，截肢率高达40%。其实，通过正确的护理，糖尿病足是可防可控的，南方医科...
摩鼻 经常按摩鼻部可预防伤风、流涕，对已经出现症状的患者可以起到缓解作用。 将两手拇指摩擦生热后，用外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后按摩鼻翼两侧的迎香穴（位于鼻唇沟与鼻翼...
对于普通人来说，看到药品说明书的第*反应可能就是关注其中的“不良反应”一栏，因为诸如用法用量或是禁忌等事项早已有医生叮嘱，而适应症和常人难以理解的药理毒理更不在患者的了解范围之内。但有不少患者在看过“...
患者服药大多比较注意时间、剂量，但很少有人知道，吃药姿势也会影响药效。姿势不当，不仅药效不能很好发挥，还可能对身体有损害。 *科学的服药姿势是站立。站立时食管呈自然垂直状态，有利于药...
抗感冒药 秋天温差大，容易伤风感冒。家里可以根据需要备好感冒冲剂、维Ｃ银翅片、银翘解毒片等。感冒发热时，可选用正柴胡饮口服液、双黄连口服液等。在使用这些药时，患者要多喝开水，注意休息，少吃油腻食物。...
蹲久了马上站起来感觉头晕、眼前一黑、腿脚发麻，这种症状在医学上叫做直立性低血压，或者称为体位性低血压。主要是由于人体长时间蹲着或坐着，突然起来的时候，全身血液迅速流向腰部、腿部，导致大脑暂时性供血不足...
信号一：感觉眼睛发酸、干涩 你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，别人看你也觉得眼睛无神，电眼魅力不再，这就是疲劳产生的作用。我们的眼睛是一个很耗气血的器官，中医说“五脏六腑之精气皆注于目”，使眼睛...
头孢类药物、安眠药、降压药与酒精。酒精和头孢类药物同时服用会产生毒性反应。饮酒者服用阿米替林、阿普唑仑等中枢性安眠药时，能增加药物的中枢抑制作用，甚至抑制呼吸， 导致心脏骤停。酒精具有扩张血管的作用，...
便秘、体重太胖？于是泻药成了宠儿。然而，服用太多泻药有可能长肾结石。这可是有根据的。 过量服用缓泻药会干扰人体吸收营养物质和药物的能力，也会引起电解质失衡，而它与肾结石有关。这是因为服用了过多的缓泻...
退烧药别和蜂蜜同时服，至少间隔四小时，否则退烧受影响。 感冒了多半会发烧、咳嗽，蜂蜜因具有止咳、平喘等作用，常被用来缓解咳嗽。但需注意，退烧药和蜂蜜*好不要同时吃。对乙酰氨基酚（扑热息痛）是*常见的...
1、咬片橙子。切一块或一片橙子，贴在或咬在牙痛处，可以缓解疼痛。需要提醒的是，刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感，因此要放至室温时再敷。 2、多喝水。有的牙疼是由龋齿引起的，经...
被滥用的中成药1：清热类代表—板蓝根类中成药 有些人喜欢把板蓝根当作预防感冒的有效药，其实板蓝根不是适合所有的人。板蓝根药性苦寒，有清热解毒之效，对于体质较好、容易上火的人疗效较好，...
每当美食当前，极少的一部分人能够控制住诱惑不下手，多数的人则是难以抗拒，开始暴饮暴食。然后嘴巴获得了满足，但我们的胃却遭受了极大的苦难，引起泛酸、呕吐、胃溃疡等不适症状。为此相关**提供了五大自然调理...
立秋过后，我们感受到了一丝丝秋意，以为气温就会慢慢降下去，其实秋老虎在酝酿着等待着时机为我们带来一番新热度。所以，在这个时节我们要格外当心以下四大方面，这样才能安然挡住秋老虎，防止受到“伤害”。 一...
面食能健脾养胃 小麦性平，味甘，易消化，可多吃。面食确有健脾养胃的功效，对脾胃虚弱者有保健作用。面食因为易消化，吃的时候胃酸就分泌得少，胃不至于疲劳。 与大米相比，...
乙肝是由乙型肝炎病毒造成的可能威胁生命的肝脏感染，是一个严重的全球卫生问题。它可造成急性或慢性感染，全世界每年有超过78万人死于乙肝并发症，慢性感染的患者死于肝硬化和肝癌的风险很高。 乙肝病毒*常见...
一、黄豆天生是女人的好朋友 黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太...
维生素A又叫视黄醇，属于脂溶性维生素，它能促进眼内感光色素的形成，维持正常视觉功能。此外，维生素A还有维持上皮组织细胞的健康、促进免疫球蛋白的合成、维持骨骼正常生长等功能。如果人体内缺乏维生素A，会出...
我们经常听到“香蕉通便”的说法，但生香蕉中含有大量鞣酸，不仅不通便，还会加重便秘。与此相比，熟香蕉中含有的膳食纤维和果糖虽然有通便功效，但香蕉真的是通便食物中的佼佼者吗？ 便秘不仅仅...
秋天可以适当进行“秋冻”，洗冷水澡也是其中一个好方法。冷水澡有明显的保健作用，因此秋季的自然水温正适合冷水浴。冷水浴有明显的保健作用，它可以加强神经的兴奋功能，使得洗浴后精神爽快，头脑清晰；冷水浴可以...
现代人很容易就会失眠。深夜里躯体很疲惫，大脑却很活跃；早上该起床了，可就是起不来；半夜刷一下社交网络，总有人凌晨三四点仍在发言；甚至有人在微信上惊呼“又是一夜无眠”，这些都是“城市失眠综合征”的症状。...
建议在每次吃饱后*好休息1-2小时以后再进行运动。对于经常参加运动的人来说，吃饱后休息30分钟左右即可运动，剧烈运动除外。 一般吃饱饭后，人体大部分血液集中在胃和肝脏，如果马上去运动，第*会导致储存...
1.降压药 代表药物有美托洛尔、特拉唑嗪、苯磺酸氨氯地平等。降压药*常见的副作用是引起眩晕、晕厥和短暂意识丧失、体位性低血压等，从而导致跌倒的发生率增高。 2.降糖药 代表药物有二甲双胍、格列本...
吃了东西拉肚子，服用止泻药就可以缓解病情吗？非也。这有可能是胃肠功能原因导致的非感染性腹泻，也有可能是细菌性食物中毒导致的感染性腹泻。虽然都是腹泻，但由于病因不同，解决方法也不能一概而论。 止泻药或...
吃菜 要比其他人量大 中国居民膳食指南推荐居民每天吃300~500克的蔬菜，而高血压患者需要加量。每天要吃250克左右的绿叶菜，还要有500克以上的其他蔬菜来额外增加钾的摄入量。 ...
刚步入了秋天，在刚转季的时候天气比较燥热，也是容易诱发各种病的季节，大家在饮食方面多加留意避免身体的不适症状。以下是秋季养生十大禁忌一起来看看。 1.无病进补 既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过...
有人认为眼药水开封后，只要没过保质期就可以用，或将其放进冰箱，认为这样能“保鲜”，其实这都是错误的认识。眼药水制备时需满足无菌、等渗、适当的酸碱度等质量要求，开封后与外界空气接触，使用时还可能与眼睑、...
非处方药也称为OTC用药，主要特征就是不需要医生开方，可以自行在药店买到的药品。比如一些杀菌消炎类的药品，以及常见的家庭备用药，然而看似是贴心的非处方药如果长期误服也会造成很严重的后果。 “老毛病”...
秋意渐浓，昼夜温差逐渐变大，一些“老病”又找上门来。*近咳嗽、气喘的患者有所增加。医生指出，秋季上呼吸道感染多发、哮喘高发，随着气候逐渐变冷，慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等也会进入高发期，这类疾病往往...
肾脏是我们人体中的重要器官，如果肾脏出现了问题是非常麻烦的事情，你知道肾病的早期症状有哪些吗? 1.没劲儿 肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏...
人们对于哪些是药品、哪些是保健食品不能正确区别，往往容易造成混淆。为慎防错把药品当作保健食品，错把保健食品当作药品混用，就要正确认识这二者之间的区别。 首先我们来认识药品：所谓药品是指用于预防、治疗...
1、高血压病人用药大有学问。抗高血压药物有六大类，并非使血压降得越快越低的药物就*好。患者应在医生指导下，选择对自己*适合、*有效、*耐受的药物。使用能够降低血压波动性的抗高血压药物才是*佳的选择。 ...
心血管疾病患者大部分需要长期服药进行病情的控制，然而，不少患者并没有掌握正确的用药规则而导致药效无法发挥，因此，在使用以下六类药物时要注意这些要点。 一、硝酸甘油有效期短要及时更换 硝酸甘油片有效...
都说压力大会容易产生脱发。据研究调查脱发跟压力有着直接的联系。压力过大、过多会损害身体健康。这种压力会给体内的荷尔蒙和血液量带来影响导致诱发脱发及各种疾病。 1.积极乐观的生活态度 根据每个人的情...
对糖尿病患者而言，日常的饮食需要格外的小心，很多食品不能随心而吃，近年来，市面上出现了越来越多的无糖食品和降糖食品，如无糖糕点、无糖奶粉，无糖冰淇淋等。而有些食品在包装和标签上标注此类食品为降糖食品，...
烧伤的地方，如果保护不好，容易诱发再次污染。大家可以用清洁的敷料、毛巾、床单等覆盖或进行简单的包扎，给予适当的保护，并应做到以下“三个不”。 第*，不要涂抹有颜色的药物，如红汞、龙胆紫，以免妨碍对创...