目前常用的消食药有健胃消食片、多酶片、吗丁啉等，这些药物的有效成分和适应症都不同，大家应根据自身情况对症选择。如健胃消食片主要含有太子参、陈皮、山楂，适用于食欲不振、消化不良。但山楂可使胃内酸度**，...
秋季气候干燥，容易掉头发和加重脱发症状，如果你有这方面麻烦，并且原因不明，不要急着尝试各种宣传可以护发生发的产品，可以先试试食疗。《印度时报》介绍了3种有助养护头发的日常食材，不妨试试。 海水鱼。鲑...
慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。慢性单纯性咽炎是慢性咽炎的一类，较为常见。表现为咽部黏膜慢性充血。病变主要集中在咽部黏膜层，其血管周围有较多淋巴组织浸润，也可见白细胞及浆细胞浸润。黏膜及...
按照《中国食物成分表》，番茄酱中除维生素C以外的绝大部分营养素含量都远远高于番茄，比如，番茄酱中膳食纤维的含量是番茄的4倍多，维生素E含量接近番茄的8倍。尤其值得一提的是，做成酱后，番茄红素的含量也提...
一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前，你会选择哪一样？在一块西瓜和一瓣柚子之间，你会选择哪个做餐后水果？餐桌上看到洋葱和大蒜，你会忽略它们吗？生活中，我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙...
现如今越来越多的年轻人患上胃癌，这说明胃癌不仅仅是老年人会患，年轻人也有可能会患上的。而且发生的机率也比较高。这些情况都与生活习惯有密切的关系。胃癌的发生很多时候都是因为不健康的饮食及饮食不规律造成的...
老年人牙缝较宽，牙齿稀松，容易滞留食物残渣，如不及时清除，食物会腐烂变质孳生细菌。 正确刷牙和剔牙 老人刷牙应选用保健牙刷。其特点是刷头较小，刷毛软而有弹性，刷柄较宽而扁，容易握住，不易滑脱。*好...
1、巧克力会引起血脂升高和发胖吗？ 在很多医学研究中，吃巧克力不会增加血液中胆固醇的含量，还能降低血液凝固性和心血管疾病的风险，那是因为研究中所用的是真正的黑巧克力，可可粉含量很高，...
“入口绵，到口光，嚼后香，吃后想”说的就是芝麻酱，各种调味品中，只有麻酱具有遇盐变咸，遇糖变甜，单吃很香的本事。芝麻酱与食物搭配，不仅丰富了膳食的风味，也提高了膳食的营养价值。芝麻酱涂在馒头片上，就是...
目前上海、北京、广州等大城市糖尿病患病率已达8%左右，即每12名成人中就有一人患糖尿病。据估算，我国每年将有新发糖尿病患者101万人，亦即每天有新发糖尿病患者2767人，或每小时有新发糖尿病患者115...
洋参雪哈口服液效果怎么样？这是目前很多人都在问的问题，听说它能很好的调理人体神经衰弱，严重失眠等问题，所以很多朋友对洋参雪哈口服液价格也是比较关注，但是很多人都还不太了解洋参雪哈口服液是种什么药物，下...
老话说得好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物，今天来告诉你，有些食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病。偶尔吃一次效果不明显，长期吃一定会有效哦。 ...
骨质疏松症我想大家都不陌生，它是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变，是*常见的衰老问题之一。骨质疏松症的引发意味着衰老，所以...
银耳，也有人叫它雪耳、白耳，其实无论银耳还是雪耳，都与它宛若白牡丹的外表很般配。被誉为“菌中之冠”的银耳，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药，历代的皇家贵族都将它看做“延年益寿之品”和“长生不...
心脑血管疾病的健康杀手 心脏病的发生确实有内有和外因，而从现在来看，外因占了3/4。真正心脑血管疾病的健康杀手是不良生活习惯，*主要的是4种。赶快摒弃这些不良习惯吧！ ...
因为增加钙的摄入，可以使外周血管扩张，有利于减少外周血管阻力。钙还有利尿作用；钾可以防止高食盐摄入引起的血压升高，对轻型高血压更具有明显的降压作用，因为增加钾的摄入量有利于钠的排出，因此，和补钾具有降...
现在很多药品说明书上有写“首剂加倍”的字样，不知道各位是否仔细看过。生活中很多人因为惧怕药物的不良反应，或者不仔细看说明书，而忽视了首剂加倍的方法。而有一部分人呢，无论吃什么药都不忘在第*次的时候加倍...
细节一：卫生间太潮易得病 卫生间可能是整个屋内*易潮湿的地方了，潮湿的环境是真菌、细菌滋生、繁殖的温床，易诱发呼吸道疾病。所以，卫生间*好能够开窗通风，湿毛巾*好是晾在通风处。如果卫生间不通风，*好...
近几年，各国肺癌的发病率和死亡率都呈现出上升趋势，其中也包括我国。肺癌的死亡率非常高，据统计得出：平均五年的生存率都不到10%。如何才能提高肺癌生存率关键还在于早期发现，及时采取手术为主的综合治疗。据...
虽然夏季的暑热尚未远离，但进入立秋节气之后，干燥凉爽的秋季将很快登场。 中医学认为，人应与天地相应，由此产生了顺应自然的养生理论和养生方法。季节养生和时令养生就是其中之一。肺主秋，秋燥渐显，*宜养肺...
食管癌是常见的消化道肿瘤，我国是世界上食管癌高发地区之一，男多于女，发病年龄多在40岁以上。食管癌典型的症状为进行性咽下困难，因此，如果吃东西时有哽噎感，要提防食管癌。食管癌的早期症状有时单独出现，也...
多发于秋季的过敏性鼻炎，其典型症状为鼻痒、打喷嚏、流涕和鼻塞。一旦患上此种疾病，医生会针对鼻黏膜的过敏性炎症来用药，鼻腔局部应用激素类药物是优选。 虽然有些人害怕激素会带来副作用，但实际上，只要在医...
有人说风湿骨病是另一个“癌症”，虽然它没有癌症那么吓人，但一旦人们得了风湿病，它就会伴随人们的一声，到目前为止，还没有任何方法可以治好。能做的就是在平常的生活当中多注意，尽量去避免风湿病。在生活中应多...
在患有糖尿病的早期症状中，经常会出现一些典型的症状。如，“三多一少”症状，即患有糖尿病经常会出现喝的多、吃的多、尿的多，吃的多反而体重会减少。而这些只是一部分糖尿病患者早期的典型症状。 ...
孩子咳嗽，有的家长很着急，有的家长则不以为然。实际上，咳嗽是一种对抗病菌的防御反应，通过咳嗽可以排除气道中的病菌、黏液和其他刺激物。并且，很多时候，孩子们咳嗽就是发出了生病的信号，爸妈们需要学会鉴别不...
孩子得了鼻炎，很多家长都是焦心的慌，不只是因为鼻炎的并发症有可能给孩子带来终身的遗憾，还因为鼻炎久治不愈时要进行手术。手术过程中孩子的鼻子会出大量的血，谁也不能保证会不会引起其他不好的事情，再就是手术...
虽然已经立秋了，但气温仍然不见降低，特别是在南方，基本还是过夏天的节奏。因此，家长仍然要注意预防宝宝的“夏季病”。 1.防中暑 刚刚立秋不久，气温仍然很高，特别是阳光强烈的白天，因此家长一定要做好...
根据国家卫计委健康中国今天早上发的微博内容，截至早上9点，一共造成17人死亡，32人伤势危重，283人入院治疗。国家卫计委的副主任崔丽已经带领北京的医疗**连夜赶到了天津，在事故发生之后，国家卫计委主...
高血压病是危害人民健康的常见病，是否需要治疗要由大夫决定，通常对中度或重度高血压的治疗是没有疑问的，而对成人轻型高血压，近年来公认的观点，是采用非药物措施，如限制摄入食盐量、合理饮食、控制体重、戒除烟...
中医将红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，于胃肠道功能不加的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。 唯用于肠胃较易胀满者，则应加些...
排汗，是人体的一种排毒过程，在夏季，借助于外界的阳气，人体本来是要将体内的各种寒湿毒排出体外，但空调的介入，打乱了这个过程。不仅排毒不彻底，反而是将外界的寒也一起带入到了体内，因此，这个阶段的人，很容...
包括散步、走路在内的步行锻炼，是中老年人、体弱多病之人主要选择的锻炼方法之一，长期坚持步行锻炼，具有增强体质、强健筋骨、恢复功能、康复病体、提高生活质量等作用。步行锻炼除了要选择合适的时间、气候、环境...
1、饮料温度*好介于30-32摄氏度 *好的饮料温度是介于30-32摄氏度之间，与体温接近。温热的茶水是较理想的饮料。冷饮的摄入量，一次以150ml左右为宜，忌一饮而尽，否则造成胃部表面温度骤然下降...
肝脏是人体中一个重要脏器。中医学认为“肝藏血”。现代医学也称它为“人身上的血库”。除了解毒作用外，肝脏在代谢、胆汁生成，凝血、免疫及水与电解质调节方面均起着非常重要的作用。有人将肝喻为人体的巨大“化工...
瘦身是健康主题，但是要提醒大家的是健康是基本原则，瘦身也要有度，不提倡骨感美，因为骨感美通常是要以免疫力低下为代价的。因此在介绍瘦身消脂饮食的同时，提醒大家注意不可过度节食，合理膳食配合适度运动，一样...
午睡变“无睡” 2013年3月，国内调查机构零点曾推出一份“中国睡眠指数报告”，其针对全国20个城市人群的午睡时间进行了调查。报告称，全国仅29%的年轻人和27.7%的中年人有午睡习...
1.**救心丸不要站着含 **救心丸舌下含服能够缓解冠心病症状，但是，你可能没有想到服药时的体位是很重要的。若你选择站立位服药，由于血管平滑肌的舒张作用，可导致大脑供血不足而引起头晕，乏力；血压下降...
患者在用药时要谨遵医嘱，严格按照医生说的剂量和时间服用，不能自行决定，改变用药剂量和时间不仅影响药物疗效，甚至有可能加重病情，产生副作用。 1.处方用药一定要遵医嘱，学会判断不良反应。处方药需凭医生...
平常生活中，同时服用中药和西药的情况极为常见。**对此提醒患者：为了尽量避免药物相互作用而引起副作用，不提倡联合用药，如果需要中药与西药同时服用，*少也要间隔半小时以上，以免药物相互作用。 ...
1、洗发前应先梳头 洗头*忌发乱，因此应在洗发前先将乱发梳通。在梳发时，应用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺，然后再从头发末端梳起，直到可以很顺地从发根梳到发尾。在梳发时，要注意*好不要一...