来自英国伦敦和利兹以及荷兰的科学家对涉及近200万人的25项早期相关研究结果进行了综合分析。结果发现，增加膳食纤维摄入量（特别是谷物纤维和全谷食物），有助于防止肠癌。 新研究负责人达...
1 乳腺癌：红颜第*杀手 据WHO统计，全世界每年有120万妇女患乳腺癌，50万妇女死于乳腺癌，其发病率以每年2%~8%的速度递增。北美和西方发达国家是乳腺癌的高发区。美国1987年...
报道说，哈佛大学研究人员指出，经常上夜班会使患病率提高50%.上夜班越多，患病风险也越高。其中，长时间接受人造灯光的照射是导致疾病的原因之一。 长期熬夜本来就会降低机体的免疫功能，易...
哽噎感： 进食时突然出现梗阻感，或停滞、顿挫感，常与食物有关，症状可自行消失， 隔一段时间再次出现。 胸骨后痛： 食物被咽下时出现疼痛，患者能准确说清胸骨后痛的具体部位，疼痛性质可呈...
食品污染中的致癌物质主要包括： 农用杀虫剂，家用的洗涤剂可能含有致癌的化合物，与这些接触的食品可被污染。 一些激素类制剂可通过兽医治疗或饲料添加剂进入食用家禽家畜体...
通常情况下，癌症患者的味觉会减退，食欲下降，消化功能很差。应采取少量多餐的方式，主食以稀饭和面食为主。癌症患者每日从食物中摄入的总热量应不低于正常人的*低要求，应以优质蛋白为主，如鸡蛋、牛奶、肉类、豆...
如果治疗癌症就要从改善自身的体质开始。多吃碱性食品，改善酸性体质，补充人体必须的有机营养物质。 淋巴癌患者宜多吃具有抗恶性淋巴瘤作用的食物。淋巴结肿大症状者宜吃荸荠、芋艿、核桃、荔枝...
时下又进入了美白祛斑的*佳季节，让我们抓紧时间，组织一场美白祛斑双赢攻略，让肌肤在受阳光伤害*小的冬季，从肌肤的细胞开始修护，真正让肌肤从基底层白起来。 一定要使用美白产...
莲藕猪脊骨汤原料：莲藕400g,茯苓10g,党参、熟地、白芍各8-10g,当归8g,白术12g,川芎5g,猪脊骨600g,酱油、麻油、味精、精盐各适量。 制法：莲藕削皮洗净切块，猪脊骨洗净砍断，党参...
**介绍，山药味甘而性平，入脾、肺、肾三经。具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。其药用历史悠久，始载于《山海经》一书。汉代的第*部本草专着《神农本草经》将其列为“补虚、除寒、长肌肉、久服耳目聪明”之...
男性肿瘤病膀胱癌排第七 在全世界男性癌症患者中，膀胱癌的发病率排在第7位，在女性中排第18位。每年每10万人中，就有10.1个男性和2.7个女性患上膀胱癌。中国的发病率较欧美发达国家...
一项对9万日本人所进行的调查表明，每天或几乎每天喝咖啡的人患肝癌的危险是从不喝咖啡的人的一半；每天喝1至2杯咖啡会起到预防肝癌的作用，喝3到4杯会增加其预防作用。 动物实验也表明，咖...
对于胃癌的预防，我们可以多吃以下的食物： 大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚...
恶性肿瘤患者发生营养不良的原因是多方面的，有些原因可以通过营养支持及药物治疗的方法加以纠正、控制或缓解，如机械性梗阻、厌食等。如同需要针对肿瘤患者的高血糖、高血压状态进行治疗一样，营养不良也应被重视，...
酪氨酸酶具有多种作用，其中之一便是能产生致人雀斑、黑斑、老人斑的黑色素。其活性越高，则老年斑等出现越早、数量也多。如能抑制这种酶的活性，则能推迟衰老体征的出现。研究结果表明当归的水溶液抑制酪氨酸酶的活...
很多的研究表明，脂肪能促进某一种癌症的发生，同时也可能促进已经有其他类型的癌症患者新形成乳腺癌的风险。 虽然这些跟脂肪的总摄入量有大的关系，但有证据显示，动物性脂肪比植物性脂肪的危害...
在人类进化过程中，人由四肢爬行进化到直立行走，使原来发达的、传递着性信号的臀部渐渐地减弱了作用，而起到母性功能的乳房，却逐渐地发达起来，成为性成熟的标志，传递着原始的性信息。所以现代人仍觉得大臀部和大...
第*、海产品 可用作恶性肿瘤病人的治疗食品。海藻类有效成分主要是多糖物质和海藻酸钠。海藻酸钠能与放射性锶结合后排出体外。常吃海带、紫菜等食品对身体有益。鲨鱼的软骨能抑制肿瘤生长，鱼翅...
不吃宵夜 变每天三餐为四五顿，晚饭吃得晚一些，这样就可以避免吃宵夜。夜晚，机体大部分组织器官代谢缓慢，开始进入“休整”状态，但不包括胃，因为有宵夜存在。胃肠道被迫处在“紧张的工作”中...
在夏天转为秋天之后，肌肤的新陈代谢开始转慢，盛夏的骄阳和潮湿让一些问题潜藏起来，慢慢堆积在肌肤表面排不出去，或者排出的速度较慢，在进入秋天之后，这些问题就显现出来，例如肤色暗沉、干燥缺水，甚至出现色斑...
姜与大蒜不同，大蒜本身含抑制肿瘤和杀死癌细胞的物质，而现代医学还没有确切研究出，姜含有哪些物质能抑制癌细胞，其对癌症的预防机理主要是从增加食欲、提高身体素质、增强免疫力来进行。 根据...
瓜类美容法 1.黄瓜：黄瓜不仅可用来敷在浮肿的眼睛上消肿，而且可以洁肤，能使皮肤细腻滑嫩。其方法是：将黄瓜切成薄片，贴在面部，让瓜汁中的营养渗入皮肤和吸去皮肤表层之污秽，...
这里营养学家专门介绍几种瘦身食物： 菠菜 每半杯（量杯）只是26卡路里，但维生素及铁质吩咐。菠菜以凉拌*有益，烹调不宜过久，以免损耗营养。 番茄 饭后吃一个中型番茄，有益而不会增肥。 生菜...
中药方剂一 【辨证】外感风热，毒邪凝聚，或脾胃蕴积热毒，或脾虚气弱，眼睑气血瘀滞。 【治法】清热解毒，消肿止痛，生肌。 【方名】清茶油膏。 ...
中医认为，黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起。故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气和血为原则。而*重要的，是时常保持愉快的心情、开阔的胸怀。在饮食方面，忌食煎炸辛辣及刺激...
柑橘柠檬净白活力面膜材料：蛋1个、柑橘1个、柠檬1个、脱脂奶粉1/4杯1、新鲜鸡蛋只取蛋白，打拌均匀。 2、柑橘和柠檬洗净压汁后备用。 3、蛋白加入2茶匙的柠檬汁、2汤匙柑橘汁和脱脂奶粉1/4杯，...
下面这一款“美白祛斑汤”,不仅止于保养美容，更可在炎热的气候中消暑解渴，促进血液循环，一举多得。 【材料】 绿豆5钱、赤小豆（红豆）5钱、百合5钱【做法】 1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水...
蔬菜汁每天一杯排除毒素 人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物。鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，因为其进入人体消化系统后，会使血液呈...
这里营养学家专门介绍几种瘦身食物： 菠菜 每半杯（量杯）只是26卡路里，但维生素及铁质吩咐。菠菜以凉拌*有益，烹调不宜过久，以免损耗营养。 番茄 饭后吃一个中型番茄，有益而不会增肥。 生菜...
1、刺激腰背穴位腰部穴位有：带脉穴，位于第十一肋顶端，与肚脐同高度；腹洁穴，位于顺乳头线往下，比肚脐低3厘米处的位置。背部穴位有：京门穴，位于第十二肋骨顶端；志室穴，位于第二腰椎突起向下5厘米处。 ...
药浴是古老而又能体现中医特色的强身治病又美容的方法。它是籍浴水对局部的刺激作用和药力作用，使腠理疏通，气血通畅，从而达到美颜悦色的目的。 现代研究认为，面部皮肤老化的主要原因是角质细胞、真皮、皮下组...
益母草擦面剂益母草10g,紫苏3g,红花2g,白芨5g.药材研成粉，取3~5g加适量温水调匀即可。适用于中干性皮肤，每周2次。卸妆后将脸洗净，先用热毛巾敷脸，再均匀涂上敷料10~15分钟。待八分干时用...
鸡蛋： 鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱，具有防止皮肤衰老，使皮肤光滑美...
1、莴苣科植物，生菜（结球莴苣）、莴笋（莴苣菜心）。 2、瓜果类食物，具丰胸效果排名第*的木瓜，它表皮的白色浆液加上以形补形之说，木瓜补奶便因此广为流传；其中以青的生木瓜效果*好，熟的木瓜也可以炖肉...
风湿骨病国家救助产品--神龙换骨贴，风湿骨病研究协会牵头，12家全国甲等医院协办，16位**耗时2年正式进入临床阶段！ 神龙换骨贴是由土槿皮、白鲜皮、蛇床子、苍术、黄连、红花、地榆、...
斑面活血按摩四法： 1、斑面指按法： 将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外...
■食补菜单白木耳：有润肺、滋阴、养胃、益气的作用，无论肺气虚或肺阴虚者皆宜。 花生：补肺气又能润肺，适宜肺虚久咳之人。肺虚的人，适宜吃煮花生。 白果（银杏）：能温肺益气，是一种止咳平喘的食品，有滋...
肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。另外，老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常会出现脱发。而年轻人如果脱发，就可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号。 中医认为，五谷可以补肾，...
中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法。成药可选用防风通圣丸、归参丸等。内服可用枇杷叶9克、桑皮9克、苦参9克、赤药12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克，水煎服，日服一剂。大便干燥者，可酌加酒军6-1...
美国营养学家在对6万人的饮食状况良好与否的抽样调查结果显示，那些营养达标者，正是经常喝多种高质量汤的人。中医古籍记载的食疗验方中，食药共熬的汤方占40%左右，其治疗保健作用颇为显着。以下介绍几种靓汤供...