头顶至后脑的0.618处是百会穴，在头顶正中心，脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴，在脚心，脚底到头顶的0.618处为关元穴，在肚脐下四横指处；从下巴算起，位于头部0.618处为印堂穴，在两眉连线的中...
■可能导致青春期提前 意大利2004年的一项研究表明，儿童看电视太多，可能会导致青春期提前到来。 ■会影响语言发育 日本小儿科学会2004年3月公...
此前曾有研究表明，烟民的预期寿命比非烟民平均短约4年，每抽一支烟，减寿约11分钟。这就是说，每抽一支烟，每看半小时电视，其对寿命的危害大致相当。 虽然这次使用的数据全部来自于澳大利亚...
白血病根据病史、血象和骨髓象诊断并不困难。但有些病例在发病早期外周血白细胞数正常或减少，且可不出现幼稚细胞，常常被误诊。因此遇到一些可疑的病例，如不明原因的发热、贫血、出血、骨关节痛、肝脾淋巴结肿大等...
托幼机构及小学等集体单位的手足口病预防控制措施 1. 本病流行季节，教室和宿舍等场所要保持良好通风； 2. 每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒； 3. 进行清扫或消毒工作（尤其清扫...
手足口病的疾病症状： （一）普通病例表现。 急性起病，发热，口腔粘膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。部分病例仅表现...
治疗灰指甲的方法很多，可以外涂药，可以内服药，还可以外科手术拔除病甲。 手指甲和脚趾甲的生长速度是不同的，完全替换一个新的指甲，手指甲需要100天，而脚趾甲大约要300天，所以治疗灰指甲必须要有耐心...
灰指甲传染吗？ 灰指甲患者可随着搔抓而把真菌感染到身体其他部位，产生新的癣病，严重点还会传染给家人和朋友。家人亲友常因换鞋、手脚接触及共用生活用品而感染灰指甲，一旦被感染，就容易形成手足癣、体癣、股...
1、吸烟的患者首先要戒烟，吸烟者比不吸烟者慢性支气管炎发病率高许多倍，戒烟后病人的肺功能有较大改善，同时也要避免被动吸烟。 2、加强身体锻炼，增强机体的抵抗力。运动量要根据自己的身体情况而定。每天早...
宝宝由于抗病能力差，在患上感冒等上呼吸道感染的疾病后会引起鼻窦炎。不少的家长会给孩子滥用药物，不单对孩子的身体健康不好，甚至还会影响到宝宝的生长发育。那么如何解决宝宝的鼻窦炎问题呢？下面的中药药膳方法...
成年人每花一个小时看电视和DVD,其寿命就会缩短22分钟。那些平均每天花6小时看电视的人*后要比别人少活5年。 撰写报告的澳大利亚昆士兰大学研究人员说，无论在发达国家，还是发展中国家...
感冒一直都是我们*常见的疾病，一般人每年都得感冒几次，不少人更是对轻微的感冒不理睬。但是宝宝感冒却马虎不得，由于宝宝的抵抗力差，感冒处理不好的话会引发下面的这些并发症。所以需要家长及时治疗孩子的感冒哦...
婴儿湿疹是父母在孩子的婴儿时期比较头疼的一种皮肤病，因其确切的病因有事很难确定。婴儿湿疹俗称为“奶癣”,因为此类疾病发生在婴儿喝奶时期，而且有些宝宝一喝奶病情就会加重。但是，如果用治疗“癣”的药物来治...
小儿肺炎是临床常见病，四季均易发生，以冬春季为多。小儿肺炎临床表现为发热、咳嗽、呼吸困难，也有不发热而咳喘重者。不少的家长对小儿肺炎都存在着一些认识误区。下面请一起来了解了解吧。 误区一：宝宝没有发...
冬季是儿童呼吸道疾病的高发季节，而咳嗽是呼吸系统疾病*常见的症状。不少家长对于孩子的咳嗽不经分辨就给孩子吃止咳药。这样不对症下药不但没有效果，还可能损害宝宝的健康。家长们需要学会听声辨“咳”. 1、...
过敏性鼻炎分为轻度和中重度两种程度。轻度过敏性鼻炎对患者生活并无大的影响，而中重度则已经干扰患者生活，导致生活质量下降，工作效率降低、学习成绩下降，影响睡眠、娱乐，患者十分苦恼。常年性过敏性鼻炎一年四...
鼻炎是指鼻腔和粘膜下层的慢性炎症。长期呼吸不洁净的空气是引起慢性鼻炎的重要原因，而患感冒及贫血、糖尿病、风湿病、便秘等疾病，也会因为鼻腔血管长期瘀血扩张而造成慢性鼻炎。 鼻炎不仅鼻塞、香臭不分，而且...
萎缩性鼻炎是由于鼻中隔极度偏曲，一侧鼻腔宽大，增强的气流的刺激，或因粉尘或有害气体的长期刺激也可致病。曾有人提出本病是由于特殊细菌的感染，如臭鼻杆菌或类白喉杆菌感染。现认为这些细菌不是真正的病原菌，仅...
骨刺疼痛的治疗方法有以下几种： 1.医用臭氧疗法。可以有效减轻炎症反应，起镇痛、改善循环的作用。 2.冲击波治疗。对于一些浅表的病变区域如跟痛症、颈椎病、肩周炎等有...
●适量运动 卢振和介绍道，从实践上看，经常运动和参加体育锻炼的人骨更粗壮，即使因骨刺而疼痛，疼痛感也会弱得多。相反，不运动的人肌肉血液供血不足，往往造成肌肉营养缺乏而萎缩，肌内的弹性...
1.放松眼睛 闭目转动眼球。先按顺时针转动6次，再按逆时针转动6次。然后睁开眼睛向窗外远处**草坪或树木眺望2-3分钟。这样有保护眼睛、调节视力的作用。 2.放松全...
另外，虽然骨头和虾皮含钙量高，但其中的钙很难被利用，而骨头汤中的钙含量很低，虾皮的食用量又很有限。因此，补钙不妨选用前面提到的豆制品。 我们以一袋奶为1个钙单位，约含250毫克钙，相...
从饮食方面讲，尤其要注意控制总热量，避免肥胖。要严格控制脂肪的摄入量，减少饱和脂肪酸的摄入，每天不超过50克。适量补充蛋白质，一般每天 摄入70克~100克，其中至少1/3为优质蛋白，如肉、鱼、蛋、奶...
适当捶打背部，可以疏通经络，调和五脏六腑，起到消除疲劳、宁心安神的作用。 捶背简单易行，不受时间的约束。白天利用工作间隙捶背，可以使人保持头脑清醒和精神振奋，有利于提高工作效率；晚上...
消化不好 少吃西瓜 西瓜是生冷之物，一次吃多了易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和...
鼻炎的药物治疗： （1）鼻炎治疗的抗组胺药物：如扑尔敏、苯海拉明、息斯敏、爱赛平、立复汀、欣民利、新敏乐、仙利特、仙特明、仙特敏、赛特赞、开思亭、开瑞坦、克敏能、波丽玛朗、皿治林、敏迪、爱尔康、禄雷...
固护肌表 肺主一身肌表，风寒之邪*易犯肺，故要注意气候变化，及时增添衣服，固护肌表，增强肌体抵抗能力，这是肺脏养生之首要。 滋燥润肺 肺喜润而恶燥，燥邪*伤肺。秋季的饮食应贯彻“少辛...
以下是各种感冒的中药方： 1、风邪外感，营卫不和【症状】发热恶寒，有汗不解，口渴不欲饮，苔薄白，脉浮小数。 【治法】调和营卫，辛温解表【方药】川桂枝4.5克，炒白芍9克，生甘草4.5克，茯苓9克，...
止血防发炎的菠菜 菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长叶片较薄，根粗壮，含糖分量多；圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，菠...
如果从中医诊治看，首先要区分是风寒感冒还是风热感冒。这两种感冒都是风邪侵袭人体肌表引起的。风寒感冒的症状是怕冷发热、头痛、全身酸痛，治疗用辛温解表法；风热感冒的症状是高热、口渴、咽喉痛，治疗用辛凉解表...
胃肠型感冒主要是由腺病毒、杯状病毒流感病毒、冠状病毒等病毒感染所引起，根据病情可酌情使用抗病毒药以及对症处理缓解患者症状，如发热可选用退热药；呕吐可用维生素b6或吗丁啉；助消化可用多酶片等，促进消化液...
材料：柠檬一个，蜂蜜500ML 制作方法： 1.柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。 2.柠檬切成两半，再...
1、基本治疗治法祛风解表。以手太阴、手阳明经及督脉穴为主。 主穴列缺合谷大椎太阳风池加曲池、尺泽、鱼际；鼻塞者，加迎香；体虚感冒者，加足三里；咽喉疼痛者，加少商；全身酸楚者，加身柱；夹湿者，加阴陵泉...
既要承担起家庭和社会的重任，同时还要面对工作条件、身体机能等各种改变。所以，很多事情你就不能随意而为。 人们常说，年轻的时候是用健康换钱，而人到中年要注意养生，是用钱来换健康的时候了。其实，就算花费大...
小儿消化系统机能薄弱，夏季腹泻是比较常见的疾病之一，其直接影响小儿的生长发育。小儿要是一连拉上几次稀，就会软弱无力，严重时还会使小儿发生脱水、血压降低等不良后果。 宝宝腹泻怎么办 ...
干燥性鼻炎是以鼻窍干燥、少津少涕为主要表现的慢性鼻病。鼻内有异物感、灼热感、刺痒感，通气太过，一般无嗅觉障碍，检查可见鼻粘膜干红少津，鼻内隔前下方可见充血、干燥、结痂，鼻粘膜一般无萎缩，属于中医“鼻燥...
1.减轻压力。静静地蜷缩在地板上的阳光里或者在办公桌上小睡一会儿，都能令人感觉到放松。如果有条件，不妨找个安静舒适的地方，美美睡上一小会儿。 2.提高敏锐力和效率。午睡醒来可能会有1...
鼻塞、流鼻涕，患上鼻炎让人不胜其烦，这些症状总是反复折磨他们，可不少人却没有给予足够的重视，或者**打鱼两天晒网地服药，或者干脆不去治疗。事实上，患上鼻窦炎不仅要及时就医，而且用药三个月不奏效的话，就...
气滞血瘀 经前或行经时腹痛及腰，小腹胀痛拒按，胸胁乳房胀痛，经行不畅，紫黯有块，块下痛咸，周期及经量正常，舌苔薄，质黯瘀斑，脉弦。治宜理气活血、行瘀止痛，选方柴胡疏肝散、桃红四物汤加...
用生理盐水洗鼻法每天坚持洗鼻子，配合洁必康洗鼻器效果事半功倍。能有效清洗到窦口位置，使窦口消肿打开，从而使里边的脓液流出来。坚持洗鼻能有效巩固治疗效果，防止鼻窦炎的反复。 盐水洗鼻是指借用专用工具，...