误区一：蛋壳颜色越深，营养价值越高 鸡蛋壳的颜色与营养价值的关系并不大，分析表明，鸡蛋的营养价值高低取决蛋的营养价值而言，其高低主要取决于饲料的营养结构与鸡的摄食情况，与...
一：补益气阴 中医有“冬补三九，夏养三伏”的说法，尤其在伏天，人体更加虚弱，天气越热，越要注意保护正气。一般多选用西洋参、太子参、沙参、石斛、麦冬、玉竹、黄精、山药、龟板等药性...
1、喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝温开水，不要喝冰水；要定时饮水，不要等口渴时再喝；要喝烧开过的水，不要喝生水；要喝新鲜温开水，不要喝“陈”水；还可以多喝加淡盐的温开水。 2、喝一些稀...
定期按摩眼部，做眼保健操 进行眼部穴位按摩，通过按摩可以加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展，也会起到预防白内障的作用。年轻时朋友...
乳房*怕胸罩不适 解放军307医院乳癌内科主任江泽飞教授说，现在女性压力大，睡眠不好，作息不规律，导致内分泌紊乱，成为乳腺疾病的诱因。这是乳房承受的内在压力。研究发现，戴胸罩时间过长（每天10小时...
1、夏季可能令药品寿命降低一半 夏季的高气温、大湿度、强光线，会让药品发生微妙变化。气温每升高10℃，药品的化学反应速度就加速2～4倍。此外，空气、温度、湿度、紫外线、包装容器...
你被“视疲劳”盯上了吗？ 整天与电脑打交道的“白骨精”，8成以上都有不同程度的视疲劳症状。如何判断自己是否招惹了“视疲劳”这只恶魔？很简单，如果在头痛、流泪、眼刺痛、视物...
喝酒后脸红更易得肝癌吗 研究表明，酒精在人体内的代谢要通过乙醛脱氧酶2（ALDH2）来完成，人体内的乙醛脱氧酶2，其功能就是将乙醛氧化为无致癌作用的乙酸，*终分解成对人体...
护前列腺嗑南瓜籽 中医认为，南瓜籽性平，味甘，具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效。中医常用于治疗蛔虫病、手足浮肿等。 现代研究表明，男性每天食用约50克炒熟的南瓜籽，可治疗前列腺肥...
夏季减肥 要吃10种饱腹感强热量低的食物。为了让自己避免露出更多的肉肉，**一个解决根本问题的方法就是减肥。那么，如何减肥又让MM开始纠结。饮食对减肥能否成功起着很重要的作用，我们可以在减肥期间吃一些...
7种情况下不宜喝豆浆 一、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，*好少喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引...
痔疮的症状： 1、便血：内痔早期主要症状，有喷射状出血、点滴出血、手纸带血等，血色鲜红，可发生在便前或便后，或单纯便血，或与粪便混杂而下。 2、肛门直肠疼痛：由于肛门部神经丰富，感觉敏锐，受刺激后...
日常生活饮食对我们的身体健康影响很大，*新研究调查显示常喝甜饮料使高血压风险增七成。 在这项研究涉及41万人的新研究中，美国格里芬医院的阿奇布·哈比卜·马利克博士及其同事对12项...
1.感冒：不论是哪种类型的感冒，病人的鼻咽部都寄生有细菌或病毒，可通过亲吻传染。 2.流行性腮腺炎：病人唾液中存在腮腺炎病毒，可通过唾液传染给孩子。 3.扁桃体炎：当咽喉遭遇葡萄球菌、链球菌等病菌...
痤疮疤痕有哪些类型呢？ 第*、轻型痤疮疤痕是由于长期的炎症反反复生，使局部有色素的沉着、脱失、疤痕组织增生或局部组织缺损，以及局部的微血管增生扩张。外观看起来是深浅不一的咖啡色、白色、淡红色凹陷或突...
第*、口服液药品：适用于鼻塞不通的鼻炎患者，且能够明显改善患者鼻塞不通，头昏胀痛、鼻腔分泌物增多的状况。通常每日三次。 第二、鼻部喷剂：通常患者要连续使用三周以上，才会有明显的效果。对鼻炎患者自身无...
边唱边吃易致胃病 从小父母就教导我们吃饭的时候不要说话，边说话边吃饭对肠胃不好，不易消化。说话尚且不行，更何况唱歌呢！胃肠**指出，吃饭时胃容量**，消化系统血流量增加，...
一、养成良好的饮食习惯 三餐定时，不暴饮暴食、大鱼大肉，冷热平衡，粗细合理搭配，荤素搭配，均衡膳食。除了这些以为，还要做到不挑食、不偏食，保证身体每天都能够获得全面的营养...
由于现代社会工作压力大、生活节奏快等因素，有不少女性都会因为减肥、饮酒、生活部规律等因素而导致内分泌失调、月经紊乱，这些女性妇科疾病本应通过中医治疗效果*好也*安全，但由于大部分女性都没有充足的时间保...
◆风寒感冒 风寒感冒是风寒之邪侵袭、肺气失宣所致，治疗的关键是出点汗。 1.隔姜灸法 选大椎、风门、肺俞等穴，取0.5厘米厚、直径大约3厘米的鲜...
几种常见的黑色水果 桑葚：营养成分十分丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌。现代医...
葱可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可以达到壮阳补阴的作用。 好处1：壮阳葱的好处，不得不说壮阳功效。大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，进...
看电视连续剧让女性老得快 经研究显示，喜欢看连续剧的女性，会加速衰老，记忆力、注意力和认知能力都会下降得更快。可能由于连续剧一般是多集连播，导致女性久坐、缺乏运动，从而导致加速衰老，导致智力下降。研究...
一般来说，黑眼圈的形成有4个原因。一是不良生活习惯。长期熬夜、喝过量咖啡、烟酒过量、不注意眼部保健、过度用眼、性生活过度等均可造成眼眶周围发黑。二是精神压力。工作压力过大、精神紧张也可出现黑眼圈。从中...
海带、番茄对抗辐射。 电脑是办公族离不开的工具，许多人从早到晚对着电脑，很容易受到电磁辐射的伤害。**称，电脑辐射会破坏皮肤上壁细胞，使皮肤粗糙干燥;电脑屏幕还会造成眼睛疲劳、...
如果有喝咖啡的习惯，在喝完咖啡后漱口或嚼口香糖就可以起到改善口臭的作用。口臭的形成其实是由残留在牙齿间及舌头上的食物残渣造成的。漱口可以减少食物残留，嚼口香糖则可以促进唾液分泌抑制口臭。 梅干、柠檬...
正确的洗澡顺序：洗脸、洗澡、洗头。 “沐浴序曲”之一：洗脸为什么要把洗脸放在第*？原来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上...
事项1、防止疲劳过敏性皮炎的患者在治疗的过程中是需要保证充足的休息的，要讲究劳逸结合的原则。而且在休息充足的同时还需要多多地进行运动。 事项2、生活环境过敏性皮炎患者要注意避免因为居住环境的因素，使...
一、常吃香蕉可防便秘 香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅。坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。中医认为，香蕉味甘、性寒，而性寒能清肠热，味甘能...
1.经常喝滚烫水 很多喜欢闲暇时泡杯功夫茶，殊不知，这现冲现泡“趁热喝”的茶，可能为食道癌埋下隐患。原因就在于，滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌...
癫痫病因非常复杂，可大致分为三大类，并存在多种影响发病的因素： 特发性癫痫：可疑遗传倾向无其他明显病因，常在某特殊年龄段起病，有特征性临床及脑电图表现，诊断较明确。 ...
近年来橘子树常遭病虫害，为防止虫害，增加产量，在橘子树开花到结果期间，果农都要喷洒大量农药。目前用于蔬菜与水果的农药有300多种，而且大部分不易分解，一旦农药残留在橘子表面，就很难去除。据日本农民运动...
看额头。如果你连续几天早上醒来后发现额头上的皱纹增加，就要注意了，你可能*近经常熬夜、应酬喝酒。因为额头皱纹增加可能说明肝脏的负担过重。建议必须马上戒烟限酒，少吃动物脂肪，多喝水。 ...
憋尿：当心尿毒症当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果；如果尿液过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能会导致尿毒症，膀胱的括约肌也会因此变得松弛。所以，人们一旦有了尿意...
宝宝感冒是否用药？宝宝一感冒就要给他吃药吗？ 北京和睦家医院儿科主任崔玉涛在其微博中讲到，是否需要给孩子用药，主要依据感冒症状的轻重，以“不用、少用、局部用药、口服药物”这样的思路去...
伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出，每天喝一杯热茶，容易增加食道癌风险。而且，当茶水水温介于65℃～69℃时，食道癌发生风险会翻倍，一旦茶水的水温超过70℃，食道癌发生率会增加8倍。若茶水倒出后2...
1、看眼睛实际上是看眼白的颜色。俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，则代表...
狐臭，中医称之谓“体臭”、“狐燥”、“狐气”、“胡臭”。 中医学认为狐臭的病因与患者禀于先天，承袭父母腋下秽浊之气，熏蒸于外，从腋下而出；或因过食辛辣厚味之品，致使湿热内蕴于腠理汗孔...
误区一：祛斑只需1次治疗就可以 激光祛斑不是1次治疗就能搞定，一般临床上激光祛斑需要进行1到5次左右的治疗，每两次治疗间隔约1-2个月。 激光祛斑的次数主要与这两个因素有关： ...
化妆水具有二次清洁皮肤的作用，使用化妆棉擦化妆水，皮肤毛孔更容易吸收化妆水的成分，同时化妆棉的细微纤维可以清洁毛孔，为肌肤带来更完美的洁净感觉，解决肌肤问题。在化妆棉擦脸后，用双手轻拍化妆水，可以促进...