每天*好吃一次富含DHA及EPA的青背鱼，如秋刀鱼、青花鱼、沙丁鱼、鲑鱼、鲣鱼等。由于DHA和EPA容易被氧化，*好买新鲜的鱼，尽早食用。 属于-3脂肪酸的DHA能促进大脑神经细胞成长，以增进记忆和...
如何为宝宝选择一款合适的牙刷呢？宝宝使用不适合的牙刷刷牙后，容易出现牙龈损伤、出血等现象。除了在选择牙刷时注意外，宝宝如何使用牙刷也要注意，牙刷使用完还应清洁干净。 根据年龄阶段选择...
虽然有些宝宝已经基本不再恋物，但是某些突发事件却可能激化宝宝的焦虑状态，让他再度退缩到不安全的状态，进而重新恋物。比如生活环境的巨大改变、父母离异、遭受暴力侵犯、与亲人生离死别等。尤其是那些生病住院的...
乳房、奶瓶 吃是宝宝*基本的生存需求，一旦这种需求无法得到满足，那么宝宝就会对与吃有关的物品格外关注，进而寻找一种替代性的满足，比如乳房、奶瓶等。 指头、玩具或拳头...
儿童时期是引起牙列不齐的关键时期，由于乳牙过早缺失、吮指、咬铅笔、吐舌、舔唇、口呼吸、夜磨牙及偏侧咀嚼等不良习惯而造成牙齿拥挤、牙缝过大、下牙包住上牙、上下牙不能正常接触及颜面不对称等牙颌畸形，为了防...
刷牙次数：建议每天给宝宝刷两次牙，其中以睡前的那次刷牙*为重要。 刷牙方法：孩子1 岁以后，建议用竖刷法给他刷牙或让他自己刷。竖刷法就是将刷毛**放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向...
为什么宝宝会不喜欢刷牙？每个孩子都有自己的原因，可区别对待，但大致可总结以下4点： 1、对刷牙有恐惧心理。可以在刷牙时加点娱乐项目，比如唱刷牙儿歌；我儿子每次刷牙的时候，我就在旁边唱...
尤其是在绿叶蔬菜中，富含促进骨质形成所必需的维生素K,不仅能减少钙流失，还能提高骨骼强度。 这里特别介绍一款苹果荠菜香菜汁，它是夏季补钙强骨的好选择。这是因为荠菜是含钙很高的蔬菜，也是人们喜爱的一种...
我国对菌类的研究中也早已证明，金针菇是一种营养丰富又能祛病强身的优良食物。金针菇的蛋白质含量很高，其中含有18种氨基酸，有8种是人体必需的。氨基酸总量占金针菇干重的20%左右，其中的赖氨酸特别有利于骨...
周一：木瓜 黄色水果周一，带着一份红色的激情，开始一天的工作，我一定会精力充沛！今晚，我不会亏待自己。忙碌了一整天，哪里顾得上补充什么营养啊，就做一杯“橙色心情”吧。据说郑秀文、 林...
乳牙未萌出前：漱口*关键 这个时期的小宝宝主要是喝母乳，喂完奶后可以给宝宝喝些白开水，相当于漱口，清除乳渣。可以用纱布蘸上温开水或淡盐开水给宝宝清洁口腔，这样可以预防口腔炎症。 ...
可也有很多人抱怨，吃完海鲜吃水果，非常容易拉肚子，这又是怎么回事呢？ 中医认为，海鲜和水果都属“寒凉性”食物，且海鲜中的蛋白质不易消化吸收，同食可能引起胃部不适、胀气。 另外，海鲜富含蛋白和钙，不...
于是，不少人便觉得桃子可以撒开欢来吃，以便让身体好好地得到滋养。但需要特别提醒大家的是，桃子虽然养人，也不宜多吃，每天一个就够。那些脾胃虚弱和爱上火的人，更应该少吃一些。 中医认为，桃子具有生津、润...
记者随即在百度上搜索，找到相关网页3万多个。网上盛传，常温下，将少量姜片泡在500毫升可乐中，15分钟左右后将姜片取出放置一边。 后将10克左右的味精倒入200毫升可乐中，将装了200毫升的可乐密封...
据路透社报道，研究报告的主要作者、墨西哥科学家路易斯·贝洛-佩雷斯在接受媒体采访时说，除富含蛋白质外，蓝色玉米饼中还含有更多的抗氧化成分。另外，蓝色玉米饼中所含的一些成分还有助于预防结肠癌和...
但是，高温烹饪会破坏酵素，使大蒜失去其抗癌作用。 如何正确烹饪才*科学呢？*近一期的《预防》杂志指出，宾夕法尼亚州和国家癌症学会的科学家们发现，*佳方法是把大蒜切开压碎后，保证其与空气接触至少10至...
炎热的夏季用食物保养也是很重要的，请读者关注《夏季淡补重吃“苦”》一文。 暑假到了，孩子休息在家，原先良好的生活饮食习惯被打破，再加上气温高、食欲不振、吃不洁食物，孩子夏季饮食问题凸显。所以，家长必...
1、一般用2%碳酸氢钠溶液清洗口腔，每日2~3次。 2、面积较大时，可用制霉菌素10万u加水1-2ml涂患处，一天3次，一般3~4天即可治好。 3、孩子生病时应正规...
祖国医学在长期的医疗实践中发现，一些清热解毒的药物水煎拭口并少许内服，具有良好的 清洁作用，可以有效地防止皮肤黏膜及胃肠道感染。如黄连煎水拭口并内服少许；银花甘草 液拭口，并内服少许黄连煎汁，以清脏腑...
什么是小儿生长痛呢？曾华松介绍，这是儿童生长发育过程中出现的正常的生理现象。生理学家研究证明：1-3岁的孩子体重增加的速度超过身高增长的速度，医学上称为第*增重期。4-7岁的孩子，由于身高增长速度快，...
孕期要多吃一些新鲜蔬菜、水果、牛奶、蛋类、鱼、瘦肉等食物，保证胎儿的乳牙牙胚及颌骨正常发育；还要注意预防感冒，以免服药影响胎儿的乳牙牙胚发育，尤其要避免服用四环素类药物，否则胎儿一出生就会患上四环素牙...
对膝关节炎来说，爬楼梯、从椅子上起身、走远路诸如此类活动，都会带来疼痛。晨僵通常不超过半小时，患者留意到他们的膝盖不听使唤，即一种所谓的平衡感不好的症状。 在平地上走路，由于膝盖不会过度弯曲，膝盖骨...
颈椎病的发病机制尚不完全清楚，机械压迫、颈椎不稳定及脊髓血液循环障碍等是公认的发病因素。但这并不能完全解释临床上的许多现象，例如，有些患者影像学检查显示脊髓压迫很重，但脊髓损害的临床表现却较轻；而有些...
1培养宝宝从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。3岁以前的宝宝不会刷牙，可每次饭后用清水或纱布清洗口腔； 2饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。 ...
关节炎分两类：一类是风湿性关节炎，一类是非风湿性关节炎。与冷水浴可能有联系的是风湿性关节炎。 风湿性关节炎产生的原因，一般认为是由病毒或链球菌所引起的变态反应。这种病菌多在扁桃腺上寄生，如果扁桃腺经...
一、椎间盘的退行性改变椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使 椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。 二、外伤由于...
据统计，美国患骨关节炎病者近5000万人，每年因此病而不得不提前退休者占退休总数5%以上，与因心脏病退休的人数不相上下；每年接受髋关节、膝关节置换术10万人中大部分为骨关节炎患者。从亚洲到欧美，许多重...
1、腰背部疼痛：这种疼痛出现在腿痛之前，亦可同时出现。疼痛主要在下腰部或腰骶部，疼痛的原因主要是因为椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生。疼痛部位较深，难以定位，一般为钝痛、刺...
口臭的原因妈妈*近发现1 岁的女儿芳芳出现了一个奇怪的情况：口臭！妈妈觉得有可能是因为食物残渣在嘴里引发的口臭，座椅之后在每次芳芳吃完东西时，妈妈都让她用清水漱漱口。可是情况并没有多少好转，芳芳的口臭...
“吮指” 宝宝1周半以前吮吸手指是婴儿的正常的生理现象，父母不必惊慌。但是之后，就要引起您的注意了。此时，可以在被吮吸的手指上涂抹一些带苦味、对身体无害的物质，如果仍不行，可以到医院...
等到孩子大一点，牙齿长多了，可以用为婴儿特别设计的柔软牙刷给他刷牙。但不要使用成人用牙膏，可选用婴儿用可吞牙膏。刷牙的时间*好放在宝宝入睡之前换尿布的时候。这样，宝宝很容易就会将身体和口腔清洁结合起来...
同时，在人体膝盖、后腰部、裆部、腹部等重要部位分别镶嵌了18枚太空能量磁石和2000多个托玛琳结晶点，360度包围人体，24小时不间断发出纳米生物电磁波，以脉冲形式持续作用，加速新陈代谢，清除体内的毒...
孩子的口角炎多数是营养不良性口角炎，是由营养缺乏引发，其中以由维生素B族缺乏引起的口角炎*常见。*初表现为口角上发红、发痒，接着上皮脱落，形成糜烂、浸渍或裂痕，张嘴时拉裂而易出血，吃饭说话等都受到影响...
掏耳损伤：当孩子说耳朵里痒时，有的父母会随手取来发夹、牙签儿、毛线针等物品，甚至直接用纤长的手指甲，在孩子的耳朵里盲目掏挖。这时，如果稍有疏忽或不慎被他人碰撞，极容易戳破孩子耳道深处薄薄的鼓膜，造成鼓...
做一个具体的观察记录，如，是带孩子外出游玩后发生尿床的几率大，还是在家的时间发生尿床的几率大？每天喝多少水吃哪些食品的情况下容易发生尿床？找出孩子每次*佳排便的时机和时间规律。 培养...
三岁的融融长得聪明乖巧，十分逗人喜欢，2岁半后，融融睡眠质量一直不错，从不尿床。自那晚看到醉酒回家的爸爸暴打妈妈的场面，吓呆的孩子当晚就尿床了。融融妈心里正委屈憋闷，于是借题发挥揍了融融一顿，后来爸爸...
男孩未来身高[厘米]=[父亲身高+母亲身高]×1.078÷2 女孩未来身高[厘米]=[父亲身高×0.923+母亲身高]÷2 ...
各部分的增长速度是不一致的，生后第*年头部生长*快，脊柱次之；而到了青春期时则下肢增长*快。 颅骨的发育 颅骨随着脑的发育而增长。颅骨发育优劣可用头围的大小、颅缝和...
1 指令要明确、易懂。宝宝对于复杂过长的指令所包含的信息不能完全理解，自然容易置若罔闻，对你不理不睬。 2 指令要适宜。家长发给宝宝的指令不宜过多，等宝宝完成一个指令后再提新的要求。...
为什么宝宝会出现假装听不到大人说话这样的状况呢？是不是宝宝变得不听话了，还是听力出现了什么问题？郑老师可不是这样认为。 首先，要替宝宝澄清：宝宝不会“假装”听不到大人说话。越小的宝宝...